早く寝なきゃ

まじで睡魔と戦ってた当たってるでも歯磨きしたら少し目が冴えちゃった明日も早いのに……

こんにちば出勤前のルーティーン新しい職場に異動になって毎朝決まった時間に走れるようになりました。4/9(火)と10(水)は朝天気が悪かったのでランオフきのう(4/11)は朝から快晴いつもより少し早目にランスタート出来たので10マイルくらい行こうかな？利根川の水面に映る朝日のリフレクション画像を撮影してランニングスタートヨシユタロード®️(利根川堤防)を下り街中に下りてスタートから4キロ程行ったところにお寺が有って、そこの境内に入っていく段差で派手に転倒両手手のひらと両膝を砂利で痛打奥

我が家のレディ達😊ポメラニアンのAnje(アンジュ)ちゃんチワワの蘭(ラン)ちゃん一緒に近くの桜を堪能しました🌸久しぶりにMyFamilyの皆に癒されました😊それでは、今日も皆様お疲れ様でございました🌙✨お休みなさいませ😌🌃💤TsugumiYukina

いつもより早めに出勤。早く寝なきゃだけれど、翌朝早い時に限って、なかなか寝付けない😅今少し眠たい❗️今が寝る時😴💤今日も１日有難うございました感謝しています。おやすみなさいませ

夜分失礼いたします…皆様の寝静まった頃にひっそりとあげちゃうよ本日のお題…「推しと自分の共通点」『D21』今日はとってもいい天気☀️雲ひとつない青空です🤗本日のお題は推しと自分の共通点ユンギさんは魚座のO型私も魚座と同じくくりの水の星座(蟹座・蠍座・魚座)でO型な…ameblo.jp去年も言いましたが…私とユンギさんの共通点は…O型ってとこーユンギさんは魚座のO型、酉年生まれ🐔うちの旦那様も魚座のO型なんと息子はユンギさんと全く一緒の魚座のO型、酉年生まれ🐔なんですよー私

2月12日もう寝なくては、いけない時間なのに親子でゲームしてます。いかんですよ。学校では、学期末最後のクラブで作って帰りました。箸置きと箸入れです。綺麗な千代紙です。また、使いたいと思います。

綺麗な時間本来は朝型だったのに…な大人になって久しいですが（笑）大人ってあれこれしてるとすぐ、こんな時間に…でも月が綺麗で今も顔に月光が直撃中ですありがとうございますいい感じです寝ながら見上げて目で見る月の美しさはスマホで撮るとなんだか太陽光そのものみたいで月のあの光が太陽の光…だということをわからせてくれますありがとう、太陽さんでも、早く寝なきゃ

11月になりました……って、もう5日も経ってますが10月は1回だけの投稿でしかも9月末のできごとを書いてるしいったいワタスは10月何をしていたのでしょーか…でもでも珍しく来客もちょいちょいあったり東京に遊びに行ったりなんならTDRにも行っちゃったし平々凡々な生活が主だけれど遊ぶ時はガツンと遊んだ10月でしたそして今日は3連休最終日久しぶりに自由な時間ができたのでハンドメイドのパーツ屋さんへ3連休限定で金属パーツ20％OFF買う予定のものをメモしていったのにそれ以

こんばんは〜今日はフレンチレストランにランチに行ってきました〜今日は休みモードで家で衣替えなどゴソゴソするだけのつもりだったので昨夜はお風呂に入ったもののシャンプーしてなかったり‥朝ごはんもいつも通りの食事をちょっと遅めに食べていたのですが彼が起きてきてフレンチの予約してるよ、と‥。。えーっっ少しばたばた用意してお腹もそんなに空いてない状態でフルコース〜フレンチは大好きなのでうれしいけれどもう少し早く知りたかったかなぁ‥お気に入りのブーツを履いてお出かけでき

日本時間の明日朝4時ラグビーW杯2023フランス大会日本代表の第二戦目イングランド🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿戦だ昨年11月のテストマッチでは大敗『夜中の大敗（泣）』この前、新・国立競技場で観戦したオールブラック戦が勝てたかも知れないくらいの惜敗だったラグビー日本代表🏉昨夜、来年のW杯のためのテストマッチ・イングランド戦は…ameblo.jpだ〜け〜ど〜キャプテン姫野が怪我から復帰完璧な準備をした日本代表は歴史を変えられるか⁉️いざ、ジャイアントキリングVIVANT見終わったらアラーム

昨日は父の病院付き添いDay付き添いDayのお楽しみは2人ともランチなのですが今回は出来た当初からずーっと行きたかった(私が)ティム・ホー・ワンへまずは青島ビールで乾杯〜青菜に父は茎のかたいところは食べなかったので柔らかい葉っぱ部分をポークワンタン香辣黒酢パクチー効いてて私は好きだったけど父はいまいちっぽかったかも茄子の海老団子揚げ最近とみに茄子が美味しいと感じる私ポークとエビの焼売とキノコと筍の揚げ春巻きは間違いない安心な美味しさで熱々&パリパリ〜季節限定スペ

私のスマホが、利用中に突如として電源が落ちるようになったのは約1週間前。その後、日に日に頻度が高まるようになり、フラストレーションも高まるばかりこういったケースは過去に経験したことがありません。原因や解決策をネットで調べてみたものの、購入から既に3年が経過しているため、恐らく経年劣化の可能性が高そうですその内、電源が入らず2度と使えなくなってしまってからでは遅いですから、改めて新しいスマホをLazadaで注文。スマホのデリバリーについては、前回悪夢を経験したのでゲートの開け閉めに注意

なんか、休んだ気がしない。休日が一日しか無かったからだ。疲れが取れてない事から見ると睡眠時間も不足していると考えられる。睡魔こそには襲われなかったののもう少し寝る時間が欲しいよね…f(^_^;まぁ、遅くまで起きてたワシ自身が悪いんだケドね…。早く寝ようと日々考えているのにどうしてもやりたいことが多くて寝るのを後回しにしてしまうことがここ最近になってか多々ある。もう少し、身体を労らないとなぁ…f(^_^;

こんばんわ今日は出掛けていたらこんな時間になりました娘の学校に提出する為に抗体価検査を受けてきました採血されるだけなのですが、麻疹・風疹水疱瘡・おたふくの４種類結果はギリギリ入学式まで間に合うかなというところですお値段も保険効かないから高かったわ💴お彼岸時期に娘は予定があわずに急遽義実家へ娘とお線香をあげてきましたそんなバタバタした1日でしたがお昼ごはんはおうちで作りましたオムライスこちらのケチャップはお料理教室のお友達に頂いたのですがもう〜絶品✨✨市販のケチ

FluffyElite😸onInstagram:"Awww🥰Followformore!Credits:Cat腿长一米二🐱/DY.Tagcatlover🐈💕👇...#cutecatvideos#babycat😻#catsofthedays#catlovers😻#catfam#catfamous#catfamily🐾#hilariouscats#smilecat#smilingcat#mycatiscute#mycatiscut…87KLikes,387Comm

今日いやもう日付が変わってしまったので昨日は、次男の誕生日で家族で、しゃぶしゃぶ食べに行って来ました糖尿病の私に合わせてもらう食事で、ちょっと申し訳ない外食に行くので、血糖値を測ってみようと食前昼食後6〜7時間位ちょっと高い…よね？血糖値測ってから、出かけてしゃぶしゃぶを旦那して、帰宅後、運動食後60〜70分後ん〜高いよね？正直、食後幾つまでの上昇なら大丈夫なのか幾つ上がるとスパイクなのかが、イマイチ分かっていない針やセンサーケチって余り測っていないけど、節約しながら

こんばんはご訪問ありがとうございますいつの間にやら23時を回ってた今日は4時起きなぜかってふらふら〜の次女が出掛けてて、夜行バスで帰ってくるのを迎えに行かなきゃならんくてね5時着だってさ起きれるかどうか心配な時って、ぐっすり眠れんのよね前日は21時過ぎには寝たんだけど、夢でうなされて、叫んだ自分の声で0:30に目覚め…そこから寝れなくなって、2時くらいまで起きてて…そこからウトウトしたけど、目覚ましかけてた時間より早く目が覚めてしまうというぐっすり寝れてないのに、23時過

え、、、結構辛いけど、、、夜、脇の下の痛み、寒気。発熱したので、解熱剤飲むも辛い。脇の下と首周りにサロンパス。朝、違う解熱剤。↓これマジ効く(私は)【第(2)類医薬品】くらしリズムメディカルセシオンHDプレミアム(72錠)解熱鎮痛薬頭痛肩こり痛生理痛【セルフメディケーション税制対象商品】楽天市場1,958円お昼、また解熱剤。しっかり眠れた！目が冷めたら夕方で、体が楽に。夜、食欲もあり。夫に寿司買ってきてもらった。デザートは、こどもたちがプリンをお

コロナ禍の前元職場の方たちにお呼ばれして楽しく飲み会やったなぁあれから３年みんな我慢してましたその職場で大変お世話になった元上司がこの度還暦を迎えたとのことお祝いをするので。。。とお声がけいただきました嬉しいですね、こういうのマスクなしでワイワイやりながらの飲み会でしたが全員が陰性だったから、今日は良いでしょう久しぶりに笑ったな本当に楽しかったやっぱり、こういう雰囲気大好きととても懐かしくなり

筆ペンと紙さえあればいつでもどこでも楽しめる想いを伝える筆文字「伝筆」（つてふで）こんにちは。埼玉の伝筆講師ゆうですさあ、今日も楽しいことをしよう◆こんな時に伝筆作品を見てね最近朝活というものに参加してみた6時半にzoomに集合1分の瞑想から始まり15分間各々がしたいことに集中し次の15分で何をしたか今日一日どう過ごすかをシェアするおそらく集中できる朝に生活をシフトしていくための方法

カレーを作ろう🍛シーフードカレーにしよう簡単に市販のルーにシーフードミックスを入れよう。干し海老入れよう。冷蔵庫に、カニかまの使いかけ。板蒲鉾の使いかけ。蒲鉾も、シーフードやん、入れちゃえ。私のカレーには、適当に何かしら入る。以前は、ちゃんとした普通にしないとうるさい人が居たけれど、いまはカレーは自由に作る。父はカレーは何が入っているのか分からずに食べるので…☝️(笑)子供の頃、肉が苦手な爺ちゃんが居たので、カレーの具は鯖や鯵を解したものを入れたり、ちくわカレーだ

秘密・・・そうなんや割と好きな色なんだけどなー

こんばんは。オレンジコスメの吉岡です🙋‍♀️🍊お盆休みの6連休最終日。本当にあっという間でした😭😭普段あまり子供と一緒に過ごせていないのでお盆の間くらいは子供が行きたい所に連れて行く！と決めていましたが、やはりコロナが気になってリクエスト通りの場所には行けませんでした。この6日間で行ったのは・鍼灸院・スーパー・映画館・総合科学博物館・友達の家・海・モデルハウス見学・子供の部活の試合（丸一日×二日間）くらい。割と出かけてる？笑本当は、旅行、プ

パルティーレ☕️🍷今日の営業終了後は自宅マンションに篭り趣味のセルフネイル💅😅結構時間掛かって今出来上がりました。✨この夏はやはりブルー🫐で行きます❣️０時少し過ぎちゃった💦早く寝なきゃ。💦

なんだか暑苦しくて眠れなかったり早く起きちゃったり。だから朝は眠くて。メイクしてるのに涙出てきたり。欠伸が止まらない。睡眠不足かな？早く寝なきゃって思うのに、ウトウトはするけど布団に入ると考え事とか。やばい。メンタル強いのが私の売りなのに。このままではメンタルやられてしまうのかも。寝ようって本気で思う。のにブログ書いてる。わけわからん行動です。頭の中では「すいみん不足」が流れてる。すいみん、すいみん、すいみん、すいみん、すいみん不足♪

人が少なくなったのを見計らっての、閉店３０分前のドラッグストアへ。ショッピングカートを押そうとしたらカートの上に、お財布が。。そのまま、ごろごろ押して、レジへ行き触らずに、「これカートに乗ってました。」と、届けて買い物をしていると、白衣を着た店員さんが、『お財布を拾った方ですか？お財布の持ち主さんがお礼をしたいそうです。』と。「いいえ、拾ってないです。カートに乗ってたんですよ。気にされなくても良いですって伝えて下さい」店員さんは、『わかりました！お伝えしますね』

最近は夜中に作業をすることを減らしていたので、久々に夜中の夜鍋作業中です…(´・д・｀)皆さん、起きてますか～?おはこんこんです只今、クリスマスに向けてアドベントカレンダーを制作中です。まだまだ完成には程遠い…いつか作らなきゃと思ってたら、あっという間(?)に四年経っちゃったので、今年こそは完成させたいです…ついでにクリスマスリースも…!材料はあるのに、時間と暇がなく、手が出せずだったので、アドベントカレンダー作ったら取り組みたいなぁ…(´д｀)頑張ろう…アドベントカ

海岸を叔母ちゃんとお散歩したり前髪ガタガタのを直してくれた午後からはやっぱり日差しが強いね･･･でも、海の中綺麗に見えたりして海に足を付けたくなった夕方は、お母さんの帰りを待って動物病院へ。やっと猫さん連れていけたよ食欲もちょっとないって言ったら抗生物質の注射してくれたり、お薬をだして貰って帰ってきたよ。車の中もお母さんいるからかめっちゃ静かでした。早く傷治るといいね。明日は早出。そろそろ寝なきゃ写真は少し前の夕方撮れた飛行機雲とお月さん🌙

お疲れ様でしたちびですめっちゃ眠いんだけど嬉しいことがあってまだちょっと緊張というかドキドキというか。気分は芸能人に会った気分今日は良い夢見て寝よう⬅️また明日お休みなさいあ…明日も仕事じゃん

子供か！！ｗｗｗ昼寝したもので寝られない(苦笑)そして本日こんなものが届くから～いままで使用していたのはなぜか横向きのこちら…2017年夏から使ったのかな？2017.7月から使っていたようです。2016年が初フルマラソンだったのですが、この時はスマホでナイキかなにかのアプリで計測していました。で、次のシーズンを走るにあたり初ガーミン購入！！これがガーミン購入した最初のシーズンこのときから、さして走ってないなｗｗｗこれで2018.2初サブ4してるんだから、びっくりだわ。今じゃ