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こんばんは、コーチのコガです今日は先週、雨の為中止となった横浜サッカースクールで指導をしてきました小学生の時にいかに運動能力を高めていくのかは大きな課題だと思っています外遊びが少なくなっている中ではスポーツの習い事が重要な役割となっています私が指導する時には出来るだけ様々な運動能力にアプローチすることを心掛けながら指導をしています今日は4月30日2026年も4ヶ月が過ぎましたあっという間時間の流れは同じはずなのですが私の感じとしてはあっという間の4ヶ月でした
こんばんは🐼今日は☂️が降って、気温も低くて寒い1日でした。あの日も、☂️降ってた気がします。3月23日の朝、にゃん🐈が亡くなりました。18年と6ヶ月。亡くなった日から早いもので1ヶ月が経ちました。生きている時、この子が亡くなったら私、どうなるんだろう？生きていけるかな？なんて思っていました。年齢も年齢だったしちょっとなんとなく覚悟はしていたのと、私の腕の中で息をひきとったのも有り、悲しいけどありがとうの気持ちが強く葬儀の日迄の3日間、生きている時は抱かせてくれなかった
大垣市の公文ソフトピアジャパン書写教室です。葉桜の季節葉桜の季節になりました。どうぞお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。5月無料体験学習受付中！書くことが好き❤️ご一緒に楽しみましょう！次回お教室日は4月16日（木）お教室でお待ちしております。公文ソフトピアジャパン書写教室ソフトピアジャパン教室|公文書写ソフトピアジャパン教室の詳細情報です。ご質問やお申し込みなど、お気軽にお電話ください。www.kumon.ne.jp
早い早い。4月2週目は双子の入学式で平日2日休んだものであっ！！と、ゆう間に過ぎゆき、、週末にバイト行ってネイル、まつパ、歯医者行って車の1年点検行って、、初めて自分名義で購入した車🚗もう1年て、、早っ。夜はバスケ🏀行ってスッキリ✨今日は沢山良いプレーができて🥴笑笑沢山アドレナリン放出してきた為に？帰宅してそうそうにプシュッっと開けてしまいました🍋笑笑最近はせめて濃度下げて4パー500ミリ。茶碗洗って洗濯回し、さぁ風呂入って！！もっかい回して、、干して🙄今日は1週間
3月30日3月30日になった。。笑笑あと2日2日で3月3月が終わっちゃいますね。。笑笑
𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀𓂃𓂂▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようすみません～上の青文字からは(あなたも…ってとこの)６月１４日のスタンプが出てしまいます…※スタンプは１５日からエラーっぽいです…もう、７月どころか、８月になりましたぁ…それどころか９月ぅ…もう、１０月、１１月と、更に月日は流れておりますがぁ…様式を変えたのなら、お知らせしてもよくないですか？非常にモヤっとしてますけどもぉ…おやぁ…(ˆ꒳ˆ;)(これは
もう１週間たってしまったとはびっくりです。最近は生活圏内からでかけることも滅多になくなり、家と職場の往復がほとんどな日々だったので、久しぶりに新幹線に乗って思い出多い『やさしい町』を訪れ、一晩を過ごすことができたのはとてもいい気分転換になりました。やっぱり非日常っていいですねぇ。といっても朝のこの時間はいつもの土曜日の朝のルーティンしていたんで、特別な時間になったのは午后、新幹線に乗ってからですけどね。更紗屋は妹や姪たちも知っていました。やさしい町の高校に進学した姪達もよく利用
偶然過ぎておはようございます今日は眠れたけどイマイチ疲れていても眠れない時は仕方ないです２００５/２/５昨日はランチしに出掛けた友達とおみやげ交換会う前にメールを見ていたら2005/2/5がmixiの登録日だった紹介してくれたのも昨日会った友達です年を重ねているのでそれ位の年数が経っていても不思議はないのですが21年も経ったとは読み返すことも日記を書く事もありませんがその時代の記録は自分史の中でも貴重です過去の感情はその時のものなので人
2月2日（火）真代さんの代講「風恋花」さんの3回のレッスン日でした。全6回だから、早いものでもう折り返し地点です。沖縄ポップスメドレーの二曲目まで終了🌴🌺✈いい所はほんとに綺麗😍😍😍最初にやったゴスペルも1回は、やっておきたいと言われたけどやっぱり課題曲やってると時間になっちゃうねー🍀次回は、最後までやれるといいね(´˘`＊)そしたら、残る2回でゴスペルもできるかも❤❤❤
ご無沙汰しております。寒い時期ですが、いかがお過ごしでしょうか。花粉も飛び始めていますね。🤧おかげさまで、私は喘息発作一つなく、普通に過ごしております。仕事は残業続きで毎日忙しいですけど。😭休みもそんなにないし。最近、夜はもう疲れて眠いので、思い切って先に寝て、明け方起き出して全てをやっつけるパターンにしています。夕食も簡単な用意だけして、結局自分は食べずに寝る、なんて日も。😅そんなでも何とか喘息症状も出ることなく、持ちこたえて？います。やはりテゼスパイア効果なのかな。長期間
皆さんこんにちは1月最終日もたくさんのお客様にご来店いただき嬉しい月末になりました大変心苦しい事ではありますが週明けの2/2からは価格変更となりますそれでも2月もご予約をいただいているのでほんとうにありがたい事ですより一層頑張りたいと思いますという事で皆さん素敵な日曜日をお過ごしください
富士山が見えたので元気に8時に更新おはようございますtaka-tenです今朝の早いもので1月も最終日そんな土曜日ももちろん仕事ですやっぱり、日本で一番富士が好きです！FUJIYAMAめだか後援会会員(公認)taka-tenでしたにほんブログ村
今日は眼底検査の為眼科へ今日はとにかく混雑していまして💦待ちに待ちましたが😅網膜に新たな穴などはなく異常ナシですよとの嬉しいお言葉をいただきました😆正直何度か網膜剥離を経験していますので視界の異常は自分で気づく事が出来る何の自慢にもなりませんが🤣先生にも異常を感じたらすぐ来てくださいねとはいもちろん⤴︎そんな日が来ない事を願いつつ💦ひとまず安心した今日でした🥹
土曜日。スマホが替わって、少しだけ画角が広がった。同じ位置に立って、映る範囲が広い。1週間が終了。ふー。早いもので新年が始まってもう半月、1年の24分の1が終わった。相変わらず速いものだ。スマホを替えてから、最低限のことはできているとはいえ、まだ慣れない。本日、ようやくカバーを入手。思った通りの色、きれいなネイビーが届いて満足。データ移行はしてもらったとはいえ、いろいろなアプリへの再ログインが大変だった。まだ終わっていないものもある
今朝は冷えました祝日は仕事なのでいつも通り5時に起きたらマイナス3℃？😱もちろん部屋の中はそんなじゃないのだけどめいっぱい防寒しても外に出るのが勇気がいる感じ出かけてしまえば別にいつもと同じなんだけどねこれくらいで嘆いていたら今大雪や吹雪の地方の方々に申し訳ないですね😨🌨️割と暖かい南の方で育ったので関東のカラカラ冬にはいまだに身体が慣れてないていうか夏は夏でぐったりげっそりしてたよね😆結局ちょうどいい気候ってのがどんどん減ってしまい文句ばか
昼休み書いた記事です。w今朝はいつもより寒さなしなのよね。寒波寒波のニュースやねんけど。まあ朝からお天気の中ですが、徐々に雲が。最近たんぱく質とか入ったの増えたなあ。私は気にはしないけど、日々の動く消費エネルギーが違うんだろう。七時間で、2000キロカロリー消費。尿測など、立ち、しゃがみ込み、下半身重心など、仕事中にスクワット状態です。プラス、わりとハイカロリーやコンビニばかり、載せてますが、載せた物、しか一日に食べへん。から足りなさ過ぎ？だと、内科ドクターから健康診断結果、貧血、骨密度
昨年予約し、1日、２日、は休館。予約受付の場合キャンセル不可。4日迄に取りに行く。高いよ何故予約したのだろうか。中身、ブラックフライデーの似てるし。オンラインと、店舗により中身は違うらしい。しかもしかも高いしwミルクチョコレートは苦手なので。なら何故予約したのだろうか。しかし、同僚とドトール行く前、GODIVA通ると、まだあったよ！？帰りには完売していましたが。結局はニュースでも前みたいに福袋争奪戦みたいなのもないねんなあ。何もかもが高いしねえ。サンマルクでチョコクロ買おうにも、寒
早いもので今日は一月七日🎍お仕事も始まって、いつも通りの生活に戻りましたね！お付き合いのあるカリグラフィーの木下先生が、素敵なお写真を送ってくださいました🤳昨年末の乾花の🎍お飾り市🎍で、“わら午”をご購入頂いたのですが、その午に素敵な鞍を付けてくださいました🐴“カリグラフィーの文字入りの鞍”です！なんだかとても今っぽい“おしゃれなわら午”になりましたね〜🐴“素敵なわら午”にしてくださいまして、ありがとうございます🙇♀️🙌🎍お正月のディスプレイも素敵です❗️ちなみに、
こんばんは。2026年になりましたが、おめでとうは言えないので、あっさりめに。本年もよろしくお願い致します。1/4テゼスパイア注射をしました。本当は、きっちり4週毎注射なら、12/31が予定でしたが、忙しいので、1月にずらしました。毎月1回注射、の方が忘れにくいですしね。あと、平日は到底ムリなので、休日にやる事にしました。自分都合で結構注射日をコロコロ変えてます。💦ま、それが自己注射のメリットでもありますのでね。😅今回は左大腿。注射自体は普通に出来ましたが、打った後でしばら
今年の写真を集めてみました茨城県のめんたいパーク江の島にて初めて食べたしらす丼津久井湖城山公園ここからは春先から夏にかけての実家の片付けに行った時の花々タラの芽があるとは知らなかったので来年は食べ頃時期に摘み取ろうと思います山椒の新芽を摘み取り佃煮にして美味しくいただきました棘に気を付けても刺さってしまいますかりんの花は今年は沢山咲いてました結局実は帰郷の時期と合わず摘み取りしませんでした息
豚キムチとり天と野菜炒めと前日の残り物豚大根いつぞやの晩御飯たち茶色いおかずが多いなぁ(笑)早いもので、、今年もあと数日なんともいえない気分だわ。
私は今の時期、生物は控えてます。が、久しぶりに回転寿司行こか。同僚と。昼に行った。え。高いですやん。w地域限定、鰻チーズマヨ炙りなんか、髭寿司。行ってないなあ。帰ってないなあ。くら寿司の方が好きでしたが、あんまりにも寿司って感じやないね、最近は。スイーツとか、ラーメンとか。まあ私はやっぱりコンビニとか。野菜スープとか。はやくも...クリスマスが終わり正月感。寒がりな私は冬嫌い、ルミナリエ。行かないと。は、約束してしまいました。帰宅し爆睡。また変な不規則勤務に突入。私の職場持参に
12月23日火曜日晴れ後曇り－9度早いもので今年の年内営業も30日火曜日迄後7日になりました今日の年内ラストのお休みは今日明日の孫のクリスマスダンスイベントに家内が出かけていないので久しぶりの1人留守番です昨晩は1人留守番だったのでおでん🍢で一杯🍺🍶したんですがお酒はもう以前の様には全く飲め無くなりました💦もうお酒の席には出掛ける事は無くなりそうですね🤔🍺もう今迄充分飲み🍺ましたからこれからは、たしなみ酒席で良いですね😊結構1人留守番は食洗機のチェックや朝
12月も半ばですね、、そろそろ、、カタログ取り掛かりの時期も来てますね、、汗💦いつもここにインスタ貼り付けてますが、クリックだけでは見れないときと簡単に見れるときとなんかよくわからないシステム、、今またちゃんとクリックだけで見れますね。なぜ？謎、、本日インスタ更新instagram→m.holy2010←クリック検索で。m.holy☎︎025-222-8980OPEN/CLOSE11:30〜19:30火曜定休商品詳細、ご試着ご希望（ご試着発送
シュトーレン雪のような粉砂糖に包まれたお菓子一日ごとに熟していく一切れごとに深まる味わい今日のピースには何が入っているかな急がず焦らずゆったりとした日々待ち時間を楽しむ素敵なお菓子
りりこです。本日は、早くも所属事務所の忘年会でした。今年もお世話になりましたまだ12月が始まったばかりですが、もう年越しの気持ちです。（早い）9月始まったらハロウィン、11月が始まったらクリスマス、12月が始まったらもうお正月のようなものです！（違います）こんな感覚だから、一年の後半がとても早く感じるのかもしれません…🤔来年も引き続き、頑張ってゆきますぞ！！まだ忘年できませぬが、大晦日まで無事健康に駆け抜けてゆくぞー！ではでは皆様、本日もお疲れ様でした内田りりこ【直近
早いもので…もう初七日です我が家の玄関には主人を失った車椅子がポツンと佇んでいます旅立ちの日は雲ひとつない青空でした葬儀へ向かうためマシューを抱いて家を出て、空を見上げて大きく深呼吸を1回そうしなければ大きな声で泣き叫びそうでしたリアルタイムでブログをアップさせていただいたのは、今までマシューを応援してくださった皆様への感謝を込めてとまだ、コメントをマシューに読み聴かせてあげることができないせめてものお詫びです（ニコたんはマシューに持たせるウマウマを食べちゃってます笑）最後にマ
昨日、クランベリーモールに行ったらスヌーピーのクリスマスツリーが🎄✨可愛すぎるそして、本日、とある撮影があり、ヘアメイクさんにやっていただいたのですが、この髪型全くゴムを使ってません。凄過ぎて写真撮りました❣️とある撮影の答えは来年発表します‼️もう12月。そして、もうすぐ「ジキルとハイド」の稽古が始まります❣️楽しみ〜✨
