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当ブログに来てくださったあなたへ、お会いできて嬉しいです。太字は過去記事へのリンクです、よろしければお立ち寄りください。〝「それでね」は魔法の言葉〟ネットニュースの記事に、そんな見出しが付いていて。相手の話が愚痴ばかり、延々と聞かされるのはとってもシンドイ。「うんうん」と頷いていると、永遠に続いてしまう。そんなときに使える魔法の言葉、それは会話が途切れた瞬間に言う「それでね」だそうだ。「それでね、私は〜についてはこう思うけどどう？」と返すことで、相手への興味は示しつ
満たされない夜に咲く、孤独と私だけの秘密。夜が更けるにつれて、心にぽっかりと穴が開いていくような、そんな感覚に襲われることがあります。皆さんは、そんな夜をどう過ごしていらっしゃいますか？私はというと、最近、特にその孤独感が強くなっているように感じています。もちろん、日中は仕事もありますし、家事もあります。友人との交流だって、月に何度かはあります。でも、夜、一人になると、どうしても考えてしまうのです。夫との関係について、です。結婚して3年。仲が悪いわけではないんです。むしろ、普
2026.2.24ここ数日は、詩のストックが出来ている毎朝、Xに詩を投稿しているんだけどそれのストックいくつかある詩のうち、今日はどれにしようかなって選んだりしているストックと言っても、2〜3だけだ偉そうに言えるものでもないなストックがない時は、出来たてほやほやをお届けすることは出来るのだけどねなけなしの詩で繋いでいる時もある最近は、少しだけ詩が浮かびやすいそういうモードなんだろうどちらの場合が、いい詩が書けるとは言えないけどストックがあれば安心と言えば安心かやっ
最近、自分の「幸せ」について、深く考える時間が増えました。25歳という、人生の岐路に立っているのかもしれません。結婚して3年。それなりに幸せな日々を送っていた、つもりでした。でも、その「幸せ」は、一体何だったのでしょう？誰かに決められたレールの上を、ただ歩いているだけだったのかもしれません。今までの私は、夫の笑顔が、私の幸せでした。夫が喜んでくれることが、何よりも嬉しかった。でも、その笑顔の裏に、別の顔があったことを知ってしまいました。まるで、積み上げてきた砂のお城が、一瞬で崩
愛なき夜に、夫婦でいる理由（わけ）結婚して3年。私たちは、いつからか、夫婦という形だけになってしまいました。夜の営みは、もう何ヶ月もない。いや、もしかしたら、もう一年近くになるのかもしれません。正確な日にちを数えるのを、いつの間にかやめてしまったのです。彼は、仕事が忙しい。疲れている。それは、分かっています。でも、それだけなのでしょうか。私を女性として見ることが、もうできないのでしょうか。そんな風に考えてしまう自分が、嫌になります。触れ合うことを拒否されているようで、悲し
夫の愛は本物？25歳妻が試した【真剣度チェック】結婚して3年。25歳という若さで妻になった私ですが、最近、夫の気持ちがわからなくなってきました。本当に、私のことを愛してくれているのでしょうか？巷でよく言われる「真剣度チェック」を試してみることにしました。例えば、体調が悪い時にどれだけ心配してくれるか。記念日を覚えているか。ちょっとした変化に気づいてくれるか、などです。結果は…正直、微妙でした。心配はしてくれるけれど、どこか事務的。記念日は覚えていても、プレゼントはいつも同じよ
2026.2.23祝日だから、朝のバスがスイスイ進んで予定よりも早く着いたからミスドに行ってドーナツを買ったこの前からずっと食べたかったんですドーナツ大好き♡「チョコレート」が一番好きでいつも必ず買っていて、あとはオールドファッションもいつも買うけど今回は、めずらしくフレンチクルーラーにした復活？したらしいショコラのやつも一緒に普段あんまり食べないから家に帰って食べるのが楽しみ♡(待てなくて休憩中に食べた)今日もあったかくてうれしい明日からは雨が続きそう三月の初め
むかしむかし、ランドセルの中には決まってシール帳が入っていました。休み時間や放課後になると、お友達とシール帳を見せあったり、シールを交換したり。あの一冊にときめきがぎゅっと詰まっていました💕そして、今、何度目かのシールブームが到来。最近話題のボンドロシール。実は私も持っています。なんでやねん。ですよね。発売当初はなかなか買えなくて。開店前から文具屋さんに並んだり、入荷日を問い合わせたり、お店にはお一人様何点までの張り紙が貼ってあったり。ちょっとした社会現象になっていました。中にはお母
最近、なんだか心がざわつく毎日を送っています。可愛い我が子と、優しい夫に囲まれて、幸せなはずなのに…何かが足りないような、そんな気持ちでいっぱいなんです。特に、夫との関係については、ずっとモヤモヤを抱えています。結婚して3年、子どもが生まれてからというもの、夫婦らしい触れ合いがほとんどなくなってしまいました。スキンシップといえば、子どもを挟んで手を繋ぐくらい。もちろん、夜の営みなんて、もう何ヶ月も、いや、もしかしたら一年近くないかもしれません…。夫は仕事で疲れているのだろうし、子育て
こんにちは！小1と中1の息子を持つ母です。毎日、子供たちの勉強を見ていて、特に漢字学習には頭を悩ませています。うちの小1の息子、本当に漢字が苦手で…。「漢字ドリルやりなさい！」と言うと、あからさまに嫌な顔をするんです。そんな息子を見て、私も色々試行錯誤してきました。書き順を丁寧に教えたり、漢字カードを作ったり。でも、どれも長続きせず…。「何か楽しく漢字を覚えられる方法はないかな？」と、ずっと考えていたんです。そんな時、ふと思いついたのが、「体で漢字を表現する」という方法でした。…
ねぇ、どこにぶつければいいのでしょうね。この、やり場のないマグマのような感情を。毎日、普通に過ごしていました。いえ、普通に過ごしているつもりでした。朝、彼を送り出し、「いってらっしゃい」と笑って。夜、ご飯を作り、「美味しいね」と微笑み合う。そんな日々が、嘘だったのでしょうか。知ってしまったあの日から、世界が色褪せて見えます。信じていたものが、音を立てて崩れていくような、そんな感覚です。怒り、悲しみ、悔しさ、そして、何よりも深い絶望。それらが、私の心をぐちゃぐちゃに掻き乱します
はじめまして。今日は少し、デリケートな話をさせてください。夫婦生活における、レス問題についてです。結婚して3年、私たち夫婦の間には、いつの間にか「レス」という現実が横たわるようになりました。最初は、仕事が忙しいから、疲れているから、と、私も自分に言い訳をしていました。夫を責めるのは違う、と。でも、時間が経つにつれて、その言い訳も通用しなくなってきました。心の奥底では、満たされない想いが渦巻いているんです。「レスacceptance」、つまり、セックスレスを受け入れる、という考え
こんにちは。小学生と中学生の息子を持つ母親です。今日は、お子さんの勉強や成績のことで悩んでいるママさんたちに、少しでもお役に立てればと思い、筆を執りました。うちの息子も、勉強でつまずくことがよくあります。特に、小学校高学年の頃から、周りの友達との差を気にし始め、「僕だけできない…」と泣き出すこともありました。そんな時、私は、どんな言葉をかけてあげたら良いのか、本当に悩みました。最初は、「頑張ればできるよ！」とか、「諦めないで！」と、励ましの言葉をかけていました。でも、効果は一時的で
記録することの意味、ですか。正直、今の私には、まだ、よくわかりません。でも、何かを残しておかないと、自分が自分でなくなってしまうような、そんな気がしているんです。22歳で結婚して、それから3年間。彼のことを中心に回っていた私の毎日。料理も、掃除も、彼の好みに合わせて。休日は、彼が行きたい場所に。それが、幸せだと思っていたんです。でも、違った。全部、嘘だったのかもしれない。彼にとって、私は、何だったんだろう。ただの都合のいい存在？そう思うと、悔しくて、悲しくて、情けなくて。
「ねぇ、あれから…」聞けない夜が続く理由夜、夫が帰ってくる音がすると、少しだけ胸がざわつきます。でも、そのざわつきは、期待というより、むしろ諦めに近い感情かもしれません。「今日、何かあった？」「疲れてない？」本当は、そう聞きたい。でも、口に出せない。なぜなら、その後に続く会話を想像してしまうから。「別に」とか「疲れてる」とか、そっけない返事が返ってくるのが目に見えているからです。そして、その言葉の裏にある、私への無関心を感じてしまうのが怖いのです。結婚して３年。いつからだっ
こんにちは！小学生の息子と、中学生の息子を持つ母です。毎日、子供たちの勉強のこと、そして成績のことで頭を悩ませています。特に、うちの息子たちは、揃いも揃って勉強嫌い。「勉強しなさい！」と言えば言うほど、やる気をなくしていくのが目に見えるようです。まるで、私が悪者のように…。（涙）同じように悩んでいらっしゃるママさん、きっとたくさんいますよね？「うちの子のやる気スイッチ、一体どこにあるの？」って、叫びたくなるときありませんか？私も毎日、叫びたい気持ちを抑えながら、息子たちのやる気ス
覚悟はしていたけれど、やっぱり辛いものですね。白状するまで、夫と私と○○時間の攻防戦。それは、まるで息を詰めるような時間でした。きっかけは、夫のスマホに届いた、見覚えのない女性からのメッセージ。最初は「仕事関係の人」と言い張っていました。でも、その言葉を信じられるほど、私はお人好しではありません。問い詰める私に、彼はどんどん言い訳を重ねていきました。「勘違いだ」「誤解だ」…聞くに堪えない言葉の数々。まるで、私が悪いことをしているかのような言い方に、怒りよりも悲しさがこみ上げてきま
2026.2.22昨日ちょっと遠出して帰りが遅くなっちゃったから今日はちょっと体がきついかもなあって思ってたんだけど、普通に元気だったしっかり寝れたからかなやっぱり睡眠は大事らしいそれにしても今日とてもあったかいねうれしい朝も、ダウンじゃなくて少し薄手のアウターだけでいけた昨日は、ずっと外に居たわりに詩を二篇考えたどちらもバスの中で浮かんだ私は、バスの中で詩が浮かびやすいのかもそれは確かにそうだと思う昔からバスの中で結構、考えごとしてる気がするし家が市街地から
こんにちは、ゆきみです。ぷくぷくシール、もしくはボンボンドロップシール。わがやのこどももしっかりシール集めにハマっています。100均などで、平らなシールは売られるようになってきました。でも、ぷくぷくしたシールは全然売っていません・・・。ＳＮＳ上で見てみても、販売当日に瞬間で完売してしまう模様。しばらく購入が難しい状態が続きそうで悲しいです。Agtureシールぷくぷく可愛いシール3D立体10
ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ(((ฅ•᎑•ฅ))🤗☀️🍀最近読み終わった本📕✨週末ひとり時間🕔⸝⋆⸝⋆朝活や時間のつかい方について…書かれていた〰︎✍🏻💘そして…お隣に写っているのは🤳🏻📸💕週末に書く日記帳🐈⬛🐾🐾💨その名も◉ᴗ◉☝週末と紅茶と日記帳🫧🫖٩(๑>₃<)۶💓おっしゃれぇぇ💓ページを開くと🕊𝕠𝕡𝕖𝕟𓂃🍀︎こ～んな感じ(ᐛ)و書くコトが好きだから…楽しい(´∩ω∩｀)─♡⤴️💕💕『こんな嬉しいコトがあった』とか些細な内容のオンパレードで:🤹🏻♀
パートナーへの不満の整理の仕方について、お話させていただきますね。夫婦の関係って、本当に難しいものですよね。特に、長く一緒にいると、どうしても不満が溜まってしまうことがあります。まず、大切なのは、自分の気持ちをきちんと把握することだと思います。何に対して、どんな風に不満を感じているのか。ノートに書き出すなどして、可視化してみるのも良いかもしれません。冷静に自分の気持ちと向き合うことで、解決策が見えてくることもあります。次に、その不満をパートナーに伝える方法です。感情的にぶつけてし
周囲の目が、痛いほど突き刺さります。まるで、私が何か悪いことをしたかのように。「普通」の妻でいなければならない、という呪いのようなものが、私を締め付けているのです。朝、夫を見送る時も、近所の人に会わないか、ひやひやしています。「あら、今日も仲良しね」なんて、言われたら、どう反応すればいいのでしょう。心の中は、ドロドロに濁っているのに、笑顔でやり過ごさなければならない苦痛。あなたは、何も知らないのね、と心の中で呟くのが精一杯です。デパートで、美味しそうなケーキを見かけると、ふと、夫の
感情爆発寸前？私が自分を取り戻した秘密の方法最近、なんだか心がざわついて、些細なことでイライラしてしまうことが増えていました。まるでダムに溜まった水が、今にも決壊しそうな、そんな不安定な状態。原因は、きっと色々あるのでしょう。仕事のこと、将来のこと、そして…夫との関係。結婚して3年。優しい夫のことは、今でも大切に思っています。でも、いつの頃からか、夫婦の間の「何か」がすっかりなくなってしまったんです。触れ合うことも、求め合うことも、ほとんどなくなってしまいました。もちろん、お互
こんばんは。今日は、少し、反省のお話をさせてください。きっと、同じように悩んでいらっしゃるママさんもいるんじゃないかな、と思います。うちには、小学５年生の息子と、中学２年生の息子がいます。２人とも、本当に可愛くて大切な存在なのですが、勉強に関しては、正直、頭を抱える毎日です。特に、中学生の息子は、反抗期も重なり、言ってもなかなか言うことを聞いてくれません。「宿題やったの？」「テスト勉強は？」毎日、口を開けば、そんなことばかり。最初は優しく言っていたのですが、何度言っても変わらない
最近、夫の様子がおかしいんです。明らかに、以前とは違う空気を感じます。具体的に言うと、食欲が落ちて、眠れていないみたい。顔色も悪くて、クマが酷いんです。「疲れてるだけだよ」って言うけれど、明らかに様子が変。残業続きなのは知ってるけど、それだけじゃない気がして……。もしかして、あの時のことが、まだ彼を苦しめているのかな。そう思うと、少しだけ、ほんの少しだけ、心が痛みます。だって、私が一番傷ついたはずなのに。あんな裏切り行為、絶対に許せない。でも、彼の苦しそうな姿を見ていると、複
こんにちは。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。小学生と中学生の息子を持つ、〇〇（←あなたの名前を入れてください）です。今日は、皆さんと共有したい、ある「実験」の結果があります。それは、中学生の息子のスマホ時間と成績の関係について、実際に調べてみた、というものです。うちの子も、皆さんのお子さんと同じように、スマホが大好き。塾の宿題も、明日の小テストもそっちのけで、ずーっとスマホを触っている…なんてこと、しょっちゅうです。「一体、何時間やってるの？」「少しは勉強しなさ
カウンセリングに通い始めて、数ヶ月が経ちました。最初は、何を話せばいいのかも分からず、ただただ時間だけが過ぎていくような感覚でした。でも、先生はいつも優しく、私の言葉に耳を傾けてくださいました。話していくうちに、少しずつ、心の奥底に押し込めていた感情が溢れ出してきました。それは、怒りだったり、悲しみだったり、絶望だったり…色々な形をしていました。結婚して3年。まさか、こんなことになるなんて、夢にも思っていませんでした。幸せな家庭を築けると思っていたのに、私の日常は、音を立てて崩れて
2026.2.21今日は朝早く起きて、バスに乗ってちょっと遠くまで🚌なんと、ホークスの宮崎キャンプ見学に行ってきたよ⚾️昔は、毎年のようにキャンプ行ってたけどしばらく関西に住んでいたりしたから宮崎キャンプは本当にもう、久しぶりだよやっぱり見てみたいじゃん、生ギータをそれに、宮崎が大好きなんだよね宮崎に大好きなライブハウスがあったけどコロナ禍の時に閉鎖しちゃったんだ確かその後どうなったんだろう？あのライブハウスの思い出は宝物だよ宮崎はいい思い出しかない食べ物も美味し
夜が来るのが、怖い。正確には、夜、彼が帰ってくるのが、怖いのです。もう３年も一緒にいるのに、彼の寝顔を見るたびに、そう思ってしまう。隣にいるのは、誰？そう問いかけたくなる衝動を、毎晩、必死に抑えています。彼は、何もなかったかのように、私の隣で眠る。まるで、昨日も、今日も、明日も、変わらない日常が続くかのように。でも、違う。もう、何もかも、違うのに。彼の温もりを感じるたびに、吐き気がする。その温もりは、私だけのものではない。そう思うと、どうしようもなく、悲しくて、悔しくて、情
こんにちは！小学生と中学生の息子を持つ、〇〇です。今日も、うちの子の勉強のこと、そして、成績について、頭を抱えている毎日です。特に、中学生って、本当に難しい時期ですよね。うちの息子も、小学校の頃は、比較的、勉強もできて、成績も良かったんです。でも、中学校に入ってから、なんだか様子がおかしい…。勉強している気配がないし、テストの点数も、みるみるうちに下がってきているんです。まさに、「友達関係で成績急降下？！うちの子、大丈夫？」という、今の私の気持ちを表すような状態なんです。原因を考
