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4月〜5月レッスンスケジュールお問い合わせ、ご予約先apila38@gmail.com南青山ラ・コレッイオーネ(東京都港区)http://www.lacollezione.net/http://www.lacollezione.net/「オトナ男子、女子のための美ボディストレッチ&ウォーク」4月11日(水)19:00-20:005月7日(月)19:00-20:005月21日(火)19:00-20:0060分¥
こんにちは!ゴールドジム渋谷東京・イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。株式会社肉体改造研究所オフィシャルブログを更新しました!『肥満予防健康管理士資格講座小岩教室最終日&認定試験』ご一読ください!ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京(南砂町)・赤坂パーソナルトレーニングジムKenz・自宅出張パーソナルトレーニング・栄
自分で、ありのままに直感で出来ることを掴み、10年前にダイエットの教育団体に出会った。リバウンドを繰り返していた私は、7号から21号サイズを経験している。😵😵この時は、19号😵😵この時は9号か11号大学以来、学ぶ事なく歩んでいたが、肥満学を学べる教育団体に出会い、学ぶきっかけを頂いた。その時は、まだ、軽い気持ちで受講してみようって感じでした。しかし、学びは、私にとって人生を変えるきっかけとなった、、メタボ健診の追い風もあり肥満は生活習慣病に起因することが非常に多い事が取り沙汰された
北海道旭川カロリロがopen間近‼️さあ、北へ‼️たくさんの支援と協力と賛同があり出来た‼️奈良宝来の会員様も喜んでくださってる。㊗️5月は南へ九州大分のopenに向けて準備が進んでいる。
フィットネス事業に関わらせて頂いてたくさんの気づきや世の中の変化を肌で感じさせて頂く事が多い。人間は、生を受けた瞬間から死という生体メカニズムのセットポイントに向かって歩みだす。限りのあるセットポイント❗️クラブに足繁く毎日通ってくださる会員さんにお声をかけさせて頂いたり、お声をかけられたり・・・お話をさせて頂いて感じる事は、彼女らのエネルギーの高さに関心しきりだ。クラブの名物の一つに無料健康科学大学があるが毎週いろいろなお題で美や健康のお話をさせて頂いてますが熱心に出席されメモを取ら
カロリロ奈良宝来店スタッフは、日本肥満予防健康協会の受講生がほとんど。特に私が直接指導した方が多い。その繋がりから今、皆んなでカロリロの運営に携わっている。毎週やってる無料健康セミナーも今は、スタッフが毎週担当してくれている。毎回満員御礼‼️私の願いである、ボトムアップ⤴️やる気のリレーとそれぞれの個性がキラキラ輝ける場所。得意な事を生かしてお互いをリカバリーしていくチームワーク❗️女性が、最も活躍できる場所としてカロリロで思い切り羽ばたいて欲しい⤴️⤴️皆んな、もうすぐや⤴️
ダイエットジムを本格的に発信してヒアリング、カウンセリングを毎日している。若い方は痩せているが体脂肪が肥満数値の方‼️高齢の方は、ロコモ予備軍‼️筋肉なく、肥満気味ほとんどの方が、食習慣がグダグダだ。朝食べない、昼パスタ、夜、カレーとサラダ朝パン、コーヒー、ヨーグルト、昼うどん定食、夜焼肉、ご飯、ビール朝菓子パン、コーヒー、昼サラダ、間食ケーキ、チョコ、夜野菜炒め、ご飯、お酒、夜食風呂上がりにアイスクリームなどなど過剰栄養で栄養失調💦💦ダイエットは、8割食習慣の質
私のブログは気ままですが久しぶりに登場❗️三年前よりカロリロ事業のお話を伺い、運営の主軸となって働くことをお引き受けした。山あり、谷あり、底あり、山ありとまぁ、一から新事業を立ち上げる大変さを目の当たりにしてやってきています。しかし、てっぺんの目標は一つなんでその階段を登っている。ネガティヴな思考を忘れずポジティブに⤴️⤴️少なからず私に影響を受けてついてきてくれる方々や賛同して頂ける仲間が増えてきて奈良から健康発信しているクラブが全国展開へと羽を伸ばし始めている。埼玉、福井、北海
こんにちは!ゴールドジム渋谷東京・イースト東京を拠店に活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。株式会社肉体改造研究所オフィシャルブログを更新しました。『肥満予防健康管理士資格講座小岩教室始まりました!』ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京(南砂町)・赤坂パーソナルトレーニングジムKenz・自宅出張パーソナルトレーニング・栄養士・管理栄養士によるダ
こんにちは!日本肥満予防健康協会協会認定講師の竹田大介です。2月28日(水)から開講致します「肥満予防健康管理士資格講座小岩教室」ですが、申込締切が明日2月19日(月)になっております💦受講ご希望の方は19日中に下記ページよりお申込みください肥満予防健康管理士資格講座小岩教室ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京(南砂町)・赤坂パーソナルトレーニン
平昌オリンピック、白熱していますね末っ子は冬季五輪の選手から名前をつけさせていただきましたなので、とても思い入れがあり今回も特にその選手が出る競技は目が離せませんオリンピックと言えば、スポーツです皆さん、体動かしていますか今までと食生活変わってないのに、体重増えてきたとか、体重変わってないのに、体型変わってしまったなど。こんなことないですかそれは、年齢と筋肉と代謝が大きく関係しているのかも…筋肉量は、25歳くらいをピークに、何もしなければ徐々に落ちて行きます。筋肉量と基礎
奈良市は昨夜から雪☃️が降り朝の交通状況が気になる💦💦今朝は晴れたが凍結などもあり心配今日は、休日だけど営業。スタッフと連絡を取りながら自宅を出発したが大渋滞に巻き込まれてしまった💦しかし、スタッフが迂回しながら無事開店準備に間に合ってくれopen‼️近所の会員様はたくさん朝から来店してくださった。今日は、ダイエットジムの体験の方がいらっしゃるので何とか時間までに到着したいとこ。普段15分の道のりを60分かかり店に到着。サポートしてくれるスタッフもわざわざ道を選んで到着してくれ、無
たくさんの方々にお会いして自分の伝えたい事を伝える時、運動のジャンル、美容のジャンル、セミナー講師のジャンル、個人事業主のジャンル、起業家のジャンル、法人のジャンル、あらゆるところにアプローチする時、自身が1つのジャンルにしか傾きがなければ、アプローチは難しい。だけれども自身のやってる仕事の活動に幅があると話しのきっかけは掴みやすい。興味を持って頂ける事も多々ある。そして、相手に役に立つ情報も渡してあげる事もできる。まず、自分と会って頂いて相手に得だなぁとか役に立つという思いで関わる事が
先日、動画配信した私がお話した内容についてたくさん、お褒めの声を頂きました。よく、いきなりあれだけお話できますね⤴️感動しました。わかりやすいし、楽しい⤴️感動しました。素晴らしい⤴️流石⤴️どうしたら、あれだけスラスラお上手にお話できるんですか?⤴️などなどいきなりは、いきなりですが、その前にセミナー講師として、10年以上伝道師として、愚直にコツコツ実践してきてるからだけです。協会の事、私達が今皆様に事業として伝えたいこと、教わったことをそのまま正直に素直に誠実に伝導し続け
こんにちは!ゴールドジム渋谷東京・イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー株式会社肉体改造研究所代表の竹田大介です。2月28日(水)から5週に渡って開講致します「肥満予防健康管理士資格講座小岩教室」ですが、今回もNSCAジャパンプロバイダーセミナーに認定されましたNSCA有資格者の方は、健康的なダイエットについて学び「日本肥満予防健康協会認定肥満予防健康管理士」の資格を取得して、さらにいNSCAの継続教育活動単位が2.0CEU取得できます奮ってご参加くださ
お正月は主人の実家にて迎えますなので。おせち料理は本当にお手伝い程度汗しかも、最近娘が私の代わりに色々やってくれるから私はというと娘の補佐役に何て言うか、楽しちゃってますおせち料理の意味くらいはそのうちちゃんと教えてあげようと。いや、それもばぁばがやってくれてそうな(笑)逆に娘から教わる日もそう遠くない気がそれにしても、私が休みに入った日から1日ずつ順番に体調崩して1日で復活していった子供達。平日じゃなく、私がいる時に…上手いことなってますね長引かずすぐに元気になって良かっ
今年は、ハッキリと結論が出る年‼️Go‼️Ambitious❗️Go‼️Active❗️Go‼️Charge‼️応援たくさん宜しくお願い致しますm(__)m
聖路加病院の日野原先生が105年現役で生涯を終えられました。亡くなるま寸前まで、やりたいこと、やらないといけない事は山ほどあると、おっしゃい続けた日野原先生。死ぬのは恐怖とも吐露されておられた100歳人生戦略‼️100歳まで生きる時代がもう間も無く来ています。最後まで、自立した身体を保つ健康のバロメーターキープオンゴー‼️前に進み続ける‼️何を使命として生かされてるのか⁉️⤴️その為に利他の心で人のお役に立てることを突き進みたいですね。
今日は私が前々から行こうと思っていたサロンへ大阪桜川にある、血流をよくするサロン*ユビカラここのオーナーの南里サトコさん彼女とは2年くらい前に日本肥満予防健康協会の資格であるダイエットアドバイザー講座の再受講の時にご一緒して色々とお話をさせていただいて、その時はそれきりだったんだけど。なんだかずっと頭の片隅に彼女の存在があり、来るべきタイミングで会いに行くことができました今年の(もう終わるけど)私の個人的テーマは体質改善やはり。健康を人にお伝えするにはまず自分が健康でな
またまたこっそり勉強して…日本肥満予防健康協会JOPHダイエットアドバイザーの資格を取得してきました!スタジオレッスンやパーソナル指導やセミナーでも、やはり『痩せたいっ!このお肉をなんとかしたいっ!』という相談をよく受けます。綺麗な骨格ラインにトレーニングで整えても、脂肪がたくさんあり過ぎては、綺麗な骨格ラインが出てきません(>_<)そして、体脂肪率だと女性の場合18〜24%男性の場合15〜20%BMIだと18.5以上25未満この範囲だと病気になるリスクが下がります
こんにちは!日本肥満予防健康協会協会認定講師の竹田大介です。2018年2月・3月に、日本肥満予防健康協会認定肥満予防健康管理士資格講座小岩教室を開講致します!この講座で健康的なダイエットの基本を学び、ご自身のダイエットやクライアント様へのダイエット指導に活かして頂ければと思います。奮ってご参加くださいダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニング株式会社肉体改造研究所活動店舗・サービス・ゴールドジム渋谷東京・ゴールドジムイースト東京(南砂町)
Hey,youguys!!難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら南海線なんば駅徒歩1分!パーソナルトレーニング・ダイエットジムPMPerformanceトレーナー/ダイエットコーチ川合です。娯楽に入れ込むと身を滅ぼす。「食でストレス発散」などと食事を娯楽のように扱っていては将来的に身を滅ぼします。食事は会食など1側面としては社交のツール、娯楽ではあります。ですが、本質としては"自分は如何に生きる人間なのか"、それを表現する
よく、言われることがある。自分が持ってる資格やノウハウを人に教えると、自分の同業者増やすことになりませんか⁉️そんな考え方もあるんだなぁ?私は、自分が得て良かったことを人に伝えるのが得意なんです。だから伝道師を仕事にしています。それは、今、携わってるクラブ運営でも十分発揮できている。仕事は、1人では出来ない。いかに自分のやりたいことや方向を全員に伝道できるかに集中しています。自分で身につけたテクニックは、たくさんの方々に教えて引き継いでいきたいと思っています。例えば肥満学
Hey,youguys!!難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら南海線なんば駅徒歩1分!パーソナルトレーニング・ダイエットジムPMPerformanceトレーナー/ダイエットコーチ川合です。ダイエットする際に無闇やたらに炭水化物を摂らないようにする方がおられます。「白米を抜いている」という方がおられますが、そもそもこの方は白米が原因で太ったのでしょうか?私も現在は体重68kgほどですが、増量にチャレンジした際は84kgまで
Hey,youguys!!難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら南海線なんば駅徒歩1分!パーソナルトレーニング・ダイエットジムPMPerformanceトレーナー/ダイエットコーチ川合です。店頭ボードに身体作り、ダイエットを成功に導く3ステップを書きました。メディアに踊らされず、身体や食の原則を知り、継続できる方法で、諦めなければ必ず身体は変わります。ダイエットに失敗する方はメディアの情報を鵜呑みにし、身体の原理を無
Hey,youguys!!難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら南海線なんば駅徒歩1分!パーソナルトレーニング・ダイエットジムPMPerformanceトレーナー/ダイエットコーチ川合です。アメブロご無沙汰になってしまいましたオフィシャルブログはきっちり更新していました少しずつアメブロにリンクも貼っていきますね!muscleslackというオフィシャルブログです。これは専門家向けの記事ですね。クライアント様は飛ばして
「お肉や炒め物や揚げ物は太るから絶対に食べない!」そう思ってアブラ抜きのパサパサな料理ばかり口にしてはいませんか?実はお肉の脂には女性をきれいにする効果があるのです。今回は悪者にされがちな、でも実は美に欠かせない「お肉の脂」についてご紹介します。お肉の脂が女性をキレイにする!?お肉の脂は、私たちの体の一つ一つの細胞を覆う細胞膜を作り、脳の機能を保ち、女性ホルモンの材料になる大切な栄養素です。適正な体脂肪は体温を保ち、外部からの衝撃を守るクッションのような役割もしています。脂にもいく
こんにちは!日本肥満予防健康協会認定講師・株式会社肉体改造研究所代表の竹田大介です。本日9月12日(火)は、東京・錦糸町のu-balからだ塾さんにて、7月末から8月の5日間にわたって行って参りました、日本肥満予防健康協会認定肥満予防健康管理士講座の資格認定試験を行っております!今回の受講者の方は、パーソナルトレーナーに管理栄養士と、現場でお客様にダイエットのための運動・栄養指導をする機会の多いプロの方々ですので、みなさん問題なく合格してくれると思いますがこの講座で学
Hey,youguys!!難波•心斎橋•天王寺•大国町近辺でトレーニングジム、効果の出るダイエットジムをお探しなら南海線なんば駅徒歩1分!パーソナルトレーニング・ダイエットジムPMPerformanceトレーナー/ダイエットコーチ川合です。昨日は香川県済生会病院にてパフォーマンスを高めるための動作評価から改善と強化への展開というセミナーを受講していました❕それに関するオフィシャルブログも更新致しました。感覚から意識的処理仮説を考えるというブログです。うどん県香川に