日本味感学協会

今回は”舌の機能”についてお話します👅舌というと、『舌鼓を打つ』『舌をうならせる』『舌が肥える』など味を連想させる語彙を使うことが多く、それ以外に『舌を巻く』『舌足らず』『饒舌』など言葉を発することを連想させる語彙も案外使用しています。日常生活においていかに舌が重要なのか、わかりますね我々は加齢とともに全身の筋力が衰えていく傾向にありますが、残念ながら舌の機能も低下し衰えていくことが解っています【舌の機能】①味覚を感じる（味わう）舌の表面には味蕾(みらい)と呼ばれる、味覚を感

今回は『オキシトシン』というホルモンのお話ですオキシトシンは脳内の視床下部というところの神経分泌細胞で合成される神経伝達物質で俗に【幸せホルモン】や【愛情ホルモン】とも呼ばれています。人が幸せだなぁ～と感じているときに、脳内で分泌されるホルモンであるオキシトシンが分泌されることで副交感神経の働きが活発になり、自律神経のバランスが整うといわれているのです例えば、歯肉を優しくマッサージすることで三叉神経伝いに視床下部からオキシトシンが分泌するということがわかっていますすなわち💡ホルモンは

『洗車３』CMを見てレインドロップを入手してから使おう使おうと思っていたがランクル73が退院してから他の作業が忙しく使っていなかった。そうしたら急に寒くなりやる気が失せ…ameblo.jp朝の雨は久し振りで車に付着した砂埃を浮き立たせた為に普段よりも汚れて見えた。雨が上がり気温が高くなって来たし明日から寒波が襲来するとの事だったので気分良く新年を迎える為に洗車を敢行した。レインドロップの効果は３ヶ月との事だったが砂埃を流す為に水を掛けるとしっかり弾いていたので謳い文句は過大表現では無さそ

前回のブログで非歯原性歯痛がマスク装着に原因がある場合が多いとお伝えしました。今回はその対処方法になります【対策方法・五感歯ブラシエクササイズ】新しい生活様式下においてマスクを外すわけにはいきませんので、当院では『五感歯ブラシエクササイズ』をオススメしております『五感歯ブラシエクササイズ』とは頭頚部も含めた顎顔面領域のエクササイズや歯磨きに五感の効果もプラスしたプログラムになります。日本味感学協会（味感学®）のFSEMトレーナーとしての知識と歯科医師としての経験を融合させて

『勝ち味』プールに向かう橋本駅で南関東ブロック合宿の引率をさせて頂いたＫ堀選手と遭遇。合宿だったようでスーツケースを引いていた。今やディスタンス界のエースを狙う人材だが…ameblo.jpＹ田先生はちょうど一年振りの来館。勝ち色から勝ち味・勝ち濯ぎと来て今回は勝ち被りの研修会。初めて参加した選手は眼から鱗が落ちる音が聞こえた筈だ。選手に指導している内容とリンクする部分が多々あり非常に勉強になった。自分で確認する事の重要性を話して頂いたが後は実行あるのみだ。水中練習は減ったがそれ以上に

こんばんは。パーソナルトレーナーの高井です。たか施術院のメニューのコースの中に取り入れている、一般社団法人日本味感学協会（JMA）の「FSEM®」というメソッド。その中の１つのこの「合う味ダイエット®」自分の合う味を活用してダイエットをするというものですが、合う味は、ダイエットだけに限らず、そのほかにもたくさんの活用方法があるんです。今回は、その中のパフォーマンスが上がったというお話です。定期的にウォーキングをされているお客様。

92『結果を出す人がやっていること』ID8289780362193『自粛期間の今だからできること』ID85175268869お楽しみに♪パスワードは、私までお問い合わせ下さい。

細胞レベルから元気で健康になる方法をお伝えしている現役理科教師のナオミです。2月に第1回を開催した「痩せる食事の作法講座」の第2回が6月13日に決定しました！前回のご案内です「痩せる食事の作法講座＠上野宋雲院」お待たせしていた皆さん、遅くなりました。今回の作法、何になるかはお楽しみにしていて下さいね。第1回とは違う作法になるので、引き続きのご参加も楽しんで頂けること間違いなしです！詳細が決定しましたら、こちらやFacebookで発表させて頂きますね。

30秒でウエストを2cmサイズダウンさせるトレーナーハルク松岡です。1月21日新たな肩書きが増えました。一般社団法人日本味感学®協会認定身体能力C級診断士となりました。身体能力診断とは「あなたがどれくらい自分の身体(フィジカル)の状態をコントロールできているか？」の診断です。一般社団法人日本味感学®協会(JAM)がパフォーマンスを上げるために大切にしている事効率限られた時間の中で取組むため最も重要な事が効率そして効率を高めるために必要な事が「

細胞レベルから元気で健康になる方法を伝える理科教師です。いよいよ今週末、作法講座です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食の大切さ、礼儀、所作、、、。これから日本人が世界に誇れる食文化の１つだと思います。そして、食事の作法に隠された人間が持つ感覚との関係をFSEMで紐解いていきます。なぜ、「いただきます」をするのか？なぜ、「懐石料理は椀ものが先に出てくるのか？」そんな１つ１つに意味を持たせているのが、日本味感学協会が伝える「食の作法」です。そのもの

20皿食べていた回転寿司。痩せる食事の作法を使って食べたら、、、、たったの4皿で心も身体も大満足本当の味を感じることが出来た時、あなたが思っているよりも簡単にダイエットは成功するのです。ーーーーーー・健康的に体を引き締めたい。・好きなものをやめずにダイエットしたい。・ダイエットしたいけど運動はしたくない。・ストイックに食事制限を頑張れない。・食べることが大好き。・運動が嫌い。・無理してダイエットしたくない。そんなあなたにオススメなのが痩せる食事の作法講座痩せる食

プールに向かう橋本駅で南関東ブロック合宿の引率をさせて頂いたＫ堀選手と遭遇。合宿だったようでスーツケースを引いていた。今やディスタンス界のエースを狙う人材だが同じ相模原市民として応援したい。そう言えばＫ堀選手も勝ち色を導入している。勝ち色の体験会後にコーチだけ話を聞いていた勝ち味。https://ameblo.jp/tnd44lc70/entry-12473783380.html選手達にも体験して欲しくてスケジュール調整をお願いしたがＹ田先生が忙し過ぎて今日になった。シンポジウムで

「自分に合う味」を探してダイエットに活用する講座が22日、岐阜県大垣市船町の常楽寺で開かれました摂取すると運動能力や睡眠の質などを向上させる味として、ダイエットやトレーニングの現場で普及を目指す「日本味感学協会」（東京）が開きました岐阜県内外から健康に関心のある人やスポーツ選手など18人が参加しました砂糖、塩、ビタミンＣ、だし、茶の5種類の粉末が用意され、参加者は2人1組になって順番に粉末を口に入れていきました。味を確かめる人は両足を肩幅に広げて立った後、粉末を口に入れ、もう一人に

晴れ渡る青空に、ほころび始めた桜あー、春だなぁ〜って思います。桜の木の下には菜の花が咲き始める。かすかな風に揺れる姿が、黄色いふぁふぁの絨毯みたいで、こちらの心も、ふぁふぁに、なります。けれど、同じ道を、歩く夫は、まったく気がつかないようで驚きです。いや、正確には、初めは驚きでした。今では、すっかり慣れました多分、とっても大切なことを考えながら、駅へ向かっているのでしょうね。景色の色も楽しめないなんてせっかく郊外に住んでいるのに。家族のため、仕事一筋なのでしょ

一昨日、昨日と日本味感学®️協会のFSEM®️(エフセム)講座のひとつ、「睡眠改善講座」を受講してきました。https://jma.fun人生の約3分の1を過ごす睡眠。そんな睡眠を快適に過ごすためにはどうしたらよいと思いますか？よく質の良い睡眠の為には、・良い枕や良いマットレスを。とか・部屋の明かりを…とか・寝る前にコーヒーは飲まない。とか(サッカー日本代表は寝る前にコーヒー飲んでるとか…)いろんな情報があるかと思いますが、良い睡眠の質を得るためには、人それぞれ個体差があ

「あなたの味覚にピタっと合う味ダイエット」☆運動中のドリンク…本当にあなたに合ってますか？☆流行りの◯◯ダイエットをしたけど全く効果が出なかったことないですか？☆いろんなダイエットを試してきてつらい思いをしたことないですか？日本味感学協会代表理事FSEMトレーナー、パーソナルトレーナー庄島義博先生考案ついに書籍化！！！わたしのところにもようやく届きました。学んできたものが本になるって、、めっちゃ嬉しいですね(^^)今なら庄島義博先生のサイン付き数量限定(笑)

先日1月10日に、私も所属している、日本味感学®協会から、元AKB48の高橋みなみさんも推薦する、『合う味ダイエット®』の書籍が出版されました！ダイエットというと、・食事制限をしたり・トレーニングを頑張ったり・有酸素運動を頑張ったりなどなどいろいろ方法がありますよね。※もちろんトレーニングは大切ですよ！あしからず。合う味ダイエットは、無理な食事制限は一切しません！一生、無理をしないで続けられるダイエット方法だと思ってます。どんなことをするか気になった方は…Amaz

今年のひとつの目標としていたものをクリアしました。10月に受講したFSEM講師養成講座から2ヶ月経ち、先日試験を受け、無事に合格をしました！これで関西では3人目となる、FSEM講師となりました！これからは、FSEM講師とFSEMダイエットインストラクターとしても活動をしていきます。ところでFSEM(エフセム)というのは、FiveSenseEffectMethodの略で、本来人間が持っている、五感の能力を使ったメソッドになります。詳しくは下記を参照して下さい。

台風が迫ってくる中、先日の21日(土)と22日(日)に東京へ研修へ行ってました。私が所属する「日本味感学®協会」の、「FSEM講師養成講座」に参加するために。今年の目標のひとつでもあった研修です。「FSEM(エフセム)」とは本来人間が備え持っている、「五感」を用いたメソッドです。詳しくはこちらを。http://mikaku-diet.com/講座の内容をここで書くことは出来ませんが、とても濃い～2日間でした。初日は10時に始まり、気が付けば22時(笑)ああでもない、こう