日本ヨガ研修道場

あ～、寒くなってきました。もう朝は一度ストーブを点けて‥‥そんな十月中旬です。でもつい最近まで、ヨガ練習は上半身は裸でやれてます(笑)う～ん、寒いけど、そんなんでもないのかな‥‥そういえば、手稲山の初冠雪も、もうそろそろかな。っと、気持ち的にはもう冬の準備ですね。もう十分～～今年は、シーズンを楽しめたので、来年に向けて、越冬‥‥がんばろうかな‥‥という気持ちです(笑)まあ、その前に、秋の紅葉‥‥これから楽しみですけどね。そうそう、忘れていけないこと‥‥１０月

こんにちは。札幌市手稲区やさしいヨガアベです。今朝の新聞。ガーン。コロナ変異株見つかったって。。実は、来月「おやこヨガやろう」ってインストラクター仲間のゆきちゃんと話してところだったんですよね。感染者が増えませんように。おやこヨガは、いつも忙しい親が子供と向き合う時間をつくれます。一緒に体を動かして遊ぶから楽しいし、遊びに集中できるから、親も子も自然とハッピーな気持ちになるんです。だから、親子の愛の絆が育ちます♡【おやこヨガ】・日時４月２９日・時間10:

昨日から今日にかけて、風が強い状態が続いていて、電車での移動は大変ですね^^;そんな昨日、久しぶりに見た、この景色です。手稲駅で降りて、日本ヨガ研修道場の指導員コースで、レッスンをやらせて頂きました(^_^)指導員を目指す皆さまへのレッスンは、やっぱり違う、熱い思いが、ついつい注入されてしまいます(笑)そんな、私にとっても、自分を見つめ直す、いい時間を過ごさせて頂きました。懐かしい道場の雰囲気‥‥また、経過した時をちょっと戻るような不思議な感覚で、昔、道場へ、通

先日、久しぶりに、私のヨガのふるさと的な存在である、日本ヨガ研修道場で、懐かしい”同期”の方たちとヨガを楽しみました。まあ、みなさん、やっぱり元気だなぁ‥‥と感じ、「ずっと、同じことやっているよね‥‥🎵」と、何気ないそんな会話が、心に響きました。それに対して、私は、「そうだよね‥‥、でも、その同じが好きというのが、ありがたいね」と、返したと思いますが、そうなんですよね、考えてみれば、なんでも、そうなんだと思いますが、同じことを繰り返して生きていくのが人間

日本ヨガ研修道場・指導員コースを修了いたしました🧘‍♀️◎大人ヨガの学びをもっと深めたい📝◎歴史あるヨガを学んでみたい🧘‍♂️◎体を整えたい🧘‍♀️◎ヨガ哲学•ヨガ的な考え方を知りたい✨昨年の6月の誕生日に決心して約8ヶ月‼️コンスタントに通えた時期そうじゃない時期がありました💦それでも、先生方はいつ行っても温かく優しく迎えてくださりました❤️いつも広い心で受け入れてもらえる安心感💕ヨガの教えそのものを体感させてもらえたように思いました✨また、一緒にレッスンを受講

明日はここ(❁・∀・❁)ドタ参加楽しみにしています❤️

Ourlifeistreasureこころのねっこhughugヨガインストラクターかずよついにデビューちまちたっ‼︎生後2カ月と7日親子ヨガ🧘‍♀️に参加してきまちた♡念願っっっ‼︎ずっと開催する側だったけど我が子と参加ゆきちゃんの楽しいキッズヨガ！！ニコウタヨガありーのキッズヨガありーの心の根っこのお話ありーの楽しすぎて素敵すぎて自分でお伝えさせてもらったことがこんなにも素敵な事だったなんて感動しちゃいましたーーーー‼️笑っちゃうけど本気(❁・∀・❁)

おはようございます！お知らせです。セラピーボール×筋膜リリースヨガ日時・9月15日㈯13時00分〜14時30分場所・日本ヨガ研修道場参加費・2000円いつも、お世話になっているヨガ道場の師にお声をかけていただき、開催させていただくこととなりました。難しい動きはなく、どなたでも参加していただけるクラスです。日頃のセルフケア法の一つとしてセラピーボール、試してみませんか？↑写真を拡大してご覧くださいね。ボールはレンタル用がございます。数に限りがあります。

WelcomeRootsofHeartこころのねっこ親子の絆を育むヨガインストラクターかずよはじめまして→こちらから♡→動画♡(想い)昨日は素敵な新月を過ごしましたか？私は大人のヨガ新月に出会う自分ヨガニドラー&サンカルパを開催させて頂きました❤️感想を聞いてびっくりしたのが安易に感想を言いたくないという感想❣️❣️❣️ビビビーーーーーっときちゃいました❤️さてさてニドラーって？サンカルパって？早く言っちゃうと

◆仕事が楽しくてシアワセを感じた日札幌市手稲区・西区ヨガインストラクターあべのぞみです。先日の日本ヨガ研修道場・感謝祭でゆきちゃんとコラボしたキッズヨガでは、オトナのみ・おやこともに３組の参加者さんでした。私単独での“リズムヨガ”は、おやこでの参加をお願いしていますが、コラボの時は特別！！オトナ単独での参加もアリなのです^^みなさん、ありがとうございました。＊＊＊＊＊＊スタートはゆきちゃんからでした。「手足さん、こんにちは～！」などなど。ゆきちゃん

こんにちわ。先日も書きましたが、ヨガの実技試験が終わりました、子育てコーチのさんちゃんです。試験の日、いつものメンバーかなぁーと思って気軽に構えていたらまさかのお初の方が数名いてかなりびびってました。ひとみしりだもの。ヨガを始めたのは結構前。ホットヨガに通ってみたり、本を見ながらヨガをやってみたり。長男が赤ちゃんの頃に通ったり。指導員になろうって思ったのは、次男が2ヶ月くらいの頃。すごーく気持ちよくて、人に伝えたいなぁと思った。そしたら、クラスに来ていた人も指導員コースに通

こんばんわ。ヨガの試験、エッセンス講座と気になることが一通り終わって気持ちに落ち着きを取り戻しつつある、子育てコーチのさんちゃんです。エッセンス講座のこともヨガ試験のことも、ブログ書きたいけど、もう一つの筆記試験が終わるまでは文章もうかばなーい。そんな日は、もちもちの次男を触る。部屋の散らかりっぷりはスルーだ！ああ、ふたりとも…かわいいよぉー癒される。最近のベビマは、オイルをただただ塗りたくって終わることが多いのですが、それでも素肌を触っているだけでも母が癒されています。ハ

◆１０月ヨガスケジュール札幌市手稲区西区ママとこどもヨガyoganomiです。今月の日曜日ゆるらくヨガは、おひさしぶりに手稲区民センターでおこないます。(いつもの発寒地区センターがとれなかったため)・７日(金)女性ヨガｎｉｋｏ・１３日(木)ニコウタ・ベビーママヨガ・１４日(金)女性ヨガｎｉｋｏ・２１日(金)女性ヨガｎｉｋｏ・２３日(日)ゆるらくヨガ・２７日(木)ニコウタ・ベビーママヨガ○各クラスについて「女性ヨガｎｉｋｏ」・時間１０時１５分～１１時１５分