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シニア英会話講師をする私もいれば，ヨガセラピーでトレーナーになる私もいるのです。先日ヨガセラピストの認定をいただきました！現在すでに高齢者デイサービスで体操レクリエーション，シニア椅子ヨガクラスを開催しております。これまでの経験から，体が思うように動かせない（関節痛があるなど）シニアの方，体が固いからヨガなんて無理という方（ヨガに対する誤解），体を動かすことの大切さを知ってはいるけれど激しい運動はしたくない（できない）方などが多い！と感じていたのです。それでシニア向けのクラス
日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピストの白石智美です。久しぶり、久しぶりのブログ投稿になります😊今年に入り、1月家族の体調不良自分自身の体調不良⬇2月またまた、家族の体調不良またまた、自分自身の体調不良⬇3月家族の体調悪化！のためサポート優先に⬇4月主人が脱サラして15年前から農家をしてるので田植えの準備開始！⬇5月田植え22カ所主人の父入院⬇6月私の父癌発覚！今年に入り、なんだかんだと周りで色々あり！翻弄されています。😓が
5月のレッスン日程〇難病・障害児を育てる家族のためのヨガ教室5/11（木）ヨガ10:45〜12:00お茶タイム12:00〜（自由参加です）場所：堺市北区五箇荘東校区地域会館参加費1000円○オンラインレッスン🖥（zoom使用）5/18(木)11:00～11:30参加費500円〇乳がんを経験された方のためのヨガ教室5/22(月)11：00～12：00場所：堺市北区北花田3-26-6（つなぐ薬局横・赤い屋根が目印です）参加費1000円ヨガセラピスト：
自分自身の乳がんの再発がきっかけで日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です。💕【乳がんヨガクラス】のお知らせ🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶3/18(土)9:45～10:45栃木県小山市マルベリー館2階和室にて開催💃クラス名は、フラワーサークル見学・体験は無料です🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶私自身が、なぜ？SNSで乳がんヨガの発信をするのか？理由は、私自身が乳がんヨガを開催している先生を探してSNSで見つけたからです
こんにちは訪問してくださりありがとうございます。【お母さんと子どものためのマインドフルネス】岩手県マインドフルネス講師リラクゼーションセラピストCOCORO華SAKUです。お母さんや子どもたちへ気持ちの大切さを伝えて活動しています。また子育て中のお母さんのためのカラダケアも行っています。2022年現在COCORO華SAKUの活動をまとめてみました！挨拶がおそくなってしまいました💦明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いしま
来週水曜から日本ヨガメディカル協会主催のオンラインクラス、マインドフルネスヨガセラピー全8回がスタートします。禅僧であり精神科医でもある川野泰周先生監修の安心安全なプログラムです。全８回受けることで心と体に変容をもたらせるかもしれません。マインドフルネスやヨガ、ヨガセラピーにご興味のある方でしたらどなたでも受講可能です。オンラインですのでビデオオフやアーカイブ動画だけでの受講もOK。パニック障害や不安神経症の方のストレス軽減、がんなど持病の治療の補完、また治療後のケア、トラウマケアや
こんにちは訪問してくださりありがとうございます。【お母さんと子どものためのマインドフルネス】岩手県マインドフルネス講師リラクゼーションセラピストCOCORO華SAKUです。お母さんや子どもたちへ気持ちの大切さを伝えて活動しています。また子育て中のお母さんのためのカラダケアも行っています。2022年現在COCORO華SAKUの活動をまとめてみました！先日日本ヨガメディカル協会の『森田療法を共に学ぼう』をオンラインにて受講させていただきました
自分自身の乳がんの再発がきっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です。😊前回は、乳がんヨガのクラスの他にデイケア施設のイスヨガ講師のお話しを、させていただきました。💕今回は、今まで学んだヨガに関連する学びをお話しさせて、いただきますので、最後まで読んで下さると嬉しいです。😄日本ヨガメディカル協会のヨガセラピストになるまでの学びはたくさんありました。詳しくはこちらから👇一般社団法人日本ヨガメディカル協会一
自分自身の乳がんの再発がきっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です。😊💕前回は、2020年に入りコロナという😓未曾有の事態に見舞われながらもなんとか、ヨガを続けていく中で、【音声ガイドヨガ】を、考案したお話しを、少ししました。😄今回からは、【音声ガイドヨガ】を、考案するまでのお話しを💡少しづつしていきたいと、思います。🎶最後まで、読んでいただけると嬉しいです😂🎶2020年には、通常の乳がんヨガクラス
自分自身の乳がんの再発が、きっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定セラピストになった白石智美です。😊💕前回は、２つ目のクラス開催でお世話になった恩人の死を、お話しさせていただきました。今回は、年が明けて2020年の事をお話しさせて下さい。最後まで読んでいただけると、嬉しいです😄🎶年が明けて2020年になり、２つの乳がんヨガクラスも順調に開催していました。が、世界中にコロナが蔓延してとんでもない事になって😨乳がんヨガクラスも大事をとり休
自分自身の乳がんの再発がきっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です😊前回は、ヨガクラスを初めて開催をして、何とか無事に終了したお話しをさせていただきました。😌今回は、２つ目のクラス開催に力を貸してくれた恩人の死を、お話しさせていただきます。最後まで読んでいただけると、嬉しいです💛2019年２月に初めて、ヨガクラスを開催してから、知り合いの方から連絡があり、乳がんの末期の方なんだけどどうしても、乳がんヨガを体験
自分自身の乳がんの再発がきっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です。😊前回は、フルート奏者の波戸崎操さんとの出会いで🎶ヨガクラスに、フルートの音色を取り入れるアイデアを思いついた話しを、させていただきました。😉🎶今回は、クラスを開催して、どうなったか？お話ししますね😊💕2019年、2/9に始めてヨガクラスを開催する事になり、待ちに待った当日、なんと！！雪が降りました。⛄❄わぁぁ😓雪だ！！❄何人来
自分自身の乳がんの再発で、ヨガに出会い、日本ヨガメディカル協会認定ヨガセラピストになった白石智美です。前回は、認定ヨガセラピストになるために、最終段階のクラス開催と、レポート提出についてどんな風に、思ったのか？を、お伝えしました。今回は、ある方に出会いクラス開催へのヒントが、思いついた事についてお話しします。最後まで聞いていただけると、嬉しいです。😊🎶日本ヨガメディカル協会の最終段階のヨガクラス開催でどんな場所で行うか？ちょうど仲良しの同
自分自身の乳がんの再発がきっかけで、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストになった白石智美です。前回は、なぜ？ヨガセラピストを目指したのか？を、お話ししました。今回は、ヨガセラピストになるまでの紆余曲折のお話しをしたいと、思いますので聞いて下さいね😊ヨガの先生でもない私が！すんなりヨガセラピストになる訳もなく😓色々な学びは、何とかこなせました！が、最終段階の💡クラスを開催してレポート✏提出が！大きなハードルになりました。あらら
ども！渋谷のプライベートヨガルームRAGAYOGAの石井及子（たかこ）です。先日お知らせした通り10/720:00〜NHKEテレで放送予定の「あしたも晴れ！人生レシピ」「心やすまる!リラックス術」-あしたも晴れ!人生レシピ心がもやもや、やる気がしない・・・そんな時どうしていますか？今回はリラックス術のポイントをご紹介します！モデルの桐島かれんさんは、コロナ禍で始めた観葉植物との暮らしに、いやしを感じるように。世話をしている植物の数は１５０種類にも！嗅覚をダイレクトに刺激
こんにちは。今年の暑さはホントに厳しいですね。エアコンのタイマーが切れては目が覚める毎日ですさて、地域会館でのヨガ教室は丸5年を迎え6年目に入りました。少人数のこじんまりとした教室ですみなさんがおうちでも出来るような内容を取り入れてセルフケアの重要性をお伝えしていますレッスン後のお茶の時間には少人数だからこそ話せる事も多くあるように思います。これからもゆっくりと続けていければと思っています来月のレッスン日程です。〇難病・障害児を育てる家族のためのヨガ教室
こんにちは。今週、近くの公園で外ヨガをしました♪天気も良かったのでとても心地よかったです。いつも教室に来てくださっている方が参加してくれたのですがお一人の方がお母さまを誘ってくれて一緒に参加してくれました。６０代のお母さまはなんとヨガ歴８年！！今でも毎日２レッスン受ける方です。すごすぎる硬かったカラダが柔らかくなったんです～！と話されていて背筋がスッと伸びて姿勢がとてもキレイでした。もちろんそのこともすごく素敵だと思ったのですが、
日本ヨガメディカル協会の岡部朋子先生が、ヨガセラピストのはじめての説明会でおっしゃった、「終末期の患者さんでもヨガはできます。息さえできれば、ヨガはできるんですよ。」の言葉を身をもって実感した出来事をシェアです＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊昨日は夜勤でした。ナースステーションから1番近い個室に入院されている方のナースコールが夜勤開始時からずーっと頻繁でした。画像をみると、正しく機能している肺はどこ？？と思うような肺の状態で呼吸を助けるための大きな機械がつきその
新潟県十日町市にあるよつ葉ヨガ&ナチュラルライフ森田れなです🍀この度、日本ヨガメディカル協会の認定ヨガセラピストとなりました。https://yoga-medical.org/info/私は、ヨガが大好きです。「ヨガに出会えて、本当に良かった。」と心から思っています。知識や理屈は、うまく表現できませんが、感覚や体感として、ヨガの良さがわかっている。それがヨガを伝えることを仕事にしたいと思った理由かもしれません。自分なりに色んなことを学んできましたが、結局、シンプル
こんにちは。日本ヨガメディカル協会のヨガセラピストとして認定を頂きました。今までと変わらず教室に足を運んでくれている大切な方々との時間を重ねていければと思います。認定までの道のりは久しぶりにガッツリと自分に向き合う時間でもありました。自分が伝えたいことは何？自分らしくってどういうこと？…難病児や障害児を育てるお母さんたちが一瞬でも日常から解放されて自分のための時間を過ごしてほしいと始めた活動。私が出来ることはほんの少しです。参加されている皆さんがだんだんと
・まもなく締切！日本ヨガメディカル協会【ヨガセラピストとしての倫理1】講座ヨガセラピーを行うにあたり倫理はとても大切ですここから始まりここに戻りそしてまた実践へ常に活動のベースとなる大切なヨガセラピストとしての倫理乳がんヨガを学んだ方もこらからヨガセラピーを学びたい方にもおすすめの講座を担当しますご参加をお待ちしております！開催日時：7月10日(土)10:00-13:00オンライン締め切り：7月6日講師：YMSJ公認講師秦絵理子詳細はこちらから（Ｂ）【
先日、日本ヨガメディカル協会のマインドフルネス講座を受講しました。講師の川野泰周先生がヨガやマインドフルネスをしている人は「自然の素晴らしさに気づいた」という人が多いと仰っていました。まさに私もそうだ！と思いました。自分の心や体がシンプルになっていくと自然の心地よさが感じやすいのだと思います。マインドフルネスが苦手だと思っていた私でもできないなりに、意識を持ち続けていたら以前とは、だいぶ変わっていることに気が付きました。自分の感じたことや想いを判断したり、抑えたりせず
以下、日本ヨガメディカル協会からメールニュースが届きました～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【無料ライブ配信レッスンをスタートします】当協会のFacebookページにて、5月1日から1日おき奇数日開催全8回（5/15終了）の無料ライブ配信レッスンをスタートします。レッスンタイトルは「マインドフルネスヨガセラピー～質の良い睡眠へ誘う～」ぐっすり眠ることを目的としたヨガです。詳細は以下よりご覧ください。https://yoga-medical.org/update/
おはようございます、センター北駅前ヨガスタジオプレミアムヨガフラットです。当ブログへのご訪問ありがとうございます。先日の緊急事態宣言と弊社の新型コロナウイルスの収束を待つのではなく、自ら動いて「新型コロナウイルスの感染拡大を可能な限り抑制する」業務に取り組む為、５月６日迄(予定)臨時休業させて頂くことを決めました。今後の状況・詳細につきましては当店HPにて随時ご案内させて頂きますが、状況により臨時の調整が発生する場合がございますので何卒ご理解・ご協力賜りますよう、宜しくお願い致
こんにちは渋谷のプライベートヨガルームRAGAYOGAの石井及子ですとりあえず、こんなこと始めます詳細は動画の説明欄をご参照ください。
