日本メンタルヘルス協会

こんにちは。昨日の100日目ブログにたくさんコメントを頂いて喜んでいる江副りつこです。ブログが100日続けられたからこれをfacebookに投稿してみようと思ってやってみました！でも本当は投稿することにすごく抵抗がありましたブログはほぼ知らない人しか見ていないけど知っている人に見られたら心の内も、やっていることもいろんな事がバレてしまう💦イヤだイヤだー💦とジタバタしていました😅私はもともと自己開示をするのが苦手で自分の事を話すより人の話しを聴いている方が安心する

こんにちは。心理学の講座で心理テストの講座を受けた江副りつこです。今日は日本メンタルヘルス協会でサポートに入る日。今日も前説を担当させてもらいました😊心理学といえば心理テストで人の心を読むって思う人も多いみたいです。私も、心理学を学んでいると人に話すと「え、怖っ！なんか私の心理読めるの？」と言われた事があります😅確かに、心理学の中でもそんな風に人の気持ちを読んだりコントロールしたりすることを学ぶ講座もあるのかもしれません。でも私が学んできたことは自分が生きやす

こんにちは。心理学の学校で前説デビューした江副りつこです。昨日は心理学の学校・日本メンタルヘルス協会で講座の前説を担当させてもらいました！日本メンタルヘルス協会では講座のお手伝いをさせてもらっていますが昨日は初めて講座の前にお話しをさせてもらいました✨以前は前説をされる方がいらっしゃいましたがコロナを機に生徒数がグンと減って講師以外に前で話しをする人がいなくなっていましたでも前説があって講座という流れが好きだったし自分に何か出来ることを増やしたいなと思って立候

最新のお知らせ「自分軸の確立プログラム」Zoom無料説明会☆10月23日です！どなたさまも参加できます。心理カウンセラー衛藤信之先生のオンラインサロンが、いよいよリニューアルして【新：自分軸の確立プログラム】がスタートです。無料Zoom説明会が10月23日にありますのでぜひピンと来られたら、説明会だけでも参加されてみてくださいね💗オンラインサロン『自分軸』説明会（衛藤信之）📅開催日時：10月23日（木）20：00～21：00💻開催方法：オンライン（Zoom予

私が卒業しました日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー衛藤信之先生のオンラインサロンが、いよいよリニューアルして【新：自分軸の確立プログラム】がスタートです。無料Zoom説明会が10月23日にありますのでぜひピンと来られたら、説明会だけでも参加されてみてくださいね💗オンラインサロン『自分軸』説明会（衛藤信之）📅開催日時：10月23日（木）20：00～21：00💻開催方法：オンライン（Zoom予定）オンラインサロン|日本メンタルヘルス協会他人軸に疲れた心を

私が卒業しました心理学のスクールの体験講座のお知らせです。ぜひ体験講座を受講してみてくださいね自分自身の取り扱い説明書がわかる【心理テスト】も受けることができます大阪校：教室受講orオンライン受講から選択10月16日（木）10時半～13時10月29日（水）19時～21時半11月20日（木）10時半～13時12月3日（水）19時～21時半東京校：教室受講11月8日（土）16時～18時半1日体験セミナー・ホームページはこちら（お申込みはこちらから）↓↓↓↓

こんにちは。野本朱音です🌈「他人と過去は変えられない。変えられるのは、自分と未来だけ」最近、心理学の勉強が本当に面白くて、毎回「なるほど〜！」の連続です。先日は「人との対立をスマートに対処するテクニック」をテーマにした学びでした。人はそれぞれ違う意見を持っていて当たり前。それは親子であっても、夫婦でも、上司・部下・同僚の間でも同じです。考え方や価値観が違う人の間では、解決できない問題があります。思い当たる節がめちゃくちゃあります。笑今回の学びは、価値観の違いを超えて、分

本日は、心理学の基礎講座②心のストレスを取り去る脳のコントロール法の講座を再受講させて頂き、心理学の学びを深める時間脳のメカニズムを通して、目には見えない自分の心との付き合い方を学ぶ時間です。心身症は現代病と言っても過言ではないほど、心身症の方が増えています。私自身も、数々の心身症を経験しておりいまでも、パニック障害と向き合いながら生き辛さの中、生きています。なぜ、心身症になるのかその改善の仕方脳の仕組みなど深い学びの時間でした。何度も何度

今日は心理学のプロコースをリピート受講させて頂きました。交流分析①を学んだのですが、人間関係でこの交流分析を深く学び、知っておくことは大切だと思います。心理学者エリック・バーンが提唱した交流分析（TransactionalAnalysis）「人と人とのやりとり（交流）を分析して、心の仕組みや人間関係のパターンを理解する方法」「自分の心を理解する心理学」であると同時に、「相手との関わり方を理解する心理学」人間関係において心理的なゲームを繰り返してい

日本メンタルヘルス協会新しいホームページはこちら↓↓↓↓日本メンタルヘルス協会心を開き、笑って泣いて気づく。衛藤心理学ゼミが、あなた自身を味方にするための場を提供します。1日体験セミナーからプロフェッショナル養成まで、心に寄り添う学びをご一緒に。mental.co.jp衛藤信之先生の公式LINE無料４日間の集中講座プレゼント付き↓↓↓↓↓LINEお友達登録のドアをノックしてくれてありがとうございます。心理カウンセラー衛藤です。友だち登録の

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ホントの自分ってどんな人？人前で見せる頑張ってる自分1人の時のへなちょこな自分良い所、好きな所悪い所、嫌いな所自分でも気づいてない所も全部ぜんぶ自分だよね〜ってどちらも認める事が自己肯定だから、無理に良い所だけ見るようにして、自己肯定感を上げるとかいうのは違うんだね無理矢理上げようとしても、自分には上手くいかないな〜ダメだな〜って思ってる時にはかえって凹むだけ「肯」という漢字読み方はコウうなずくあえてがえんじるえ！

大人が自分を好きになる心理楽あなたの心の秘密基地メンタルアドバイザー矢吹雅美です本当に今年の夏は暑かったですね家の中に居ても熱中症になってしまうそんな夏がここ数年続いています。私も自宅でいることが多かったのですが水分塩分などの補給をこんなにした夏はありませんでした。久しぶりの雨で暑い夏も少し和らぐようなそんな秋の気配も感じつつ夏の暑さをリセットするように今までのカードセッションのリニュアルバージョンを世に出すことにしました。今回は新しいメニューをご案内します。

｢忘れる｣・心から棄却する・覚えることを止める・何かをすることを忘れる亡くす心と書くんだね〜(^_^;そう言えば忙しいも心(りっしんべん)亡くすだよね｢忙しい｣と心を亡くすからってよく言われる言葉…＿φ(．．)ﾒﾓﾒﾓそう、どちらも心＋亡と書くんだけど「忙しい」と勝手に心がなくなって｢忘れる｣は自ら心を亡くそうとする場合が多いかも❓辛い事は忘れてしまいたいもんね💦人は忘れるから生きて行けるともいいます確かに全ての辛いことや、悲し

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマはモラルハラスメント退治は【システム論】で夫婦関係や親子関係、職場関係でも「言わないけれど期待している」「我慢にも限界がある」こうした曖昧な状態が、時間をかけてお互いの信頼関係を蝕んでいきます。やさしさだけで成り立つ関係には限界があります。でも、冷静さや毅然とした態度だけでも、心はついてこないものです。だからこそ、こう言える力が大切です。「私はあなたを大切

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマは予言を怖がっているあなたへ〜恐怖に支配されない方法〜【心理カウンセラー衛藤】人は未来を考えるとき、不安と夢の両方を思い描くことができます。けれど、世の中が不安定になると、どうしても心は「不安」へと傾いてしまいがちです。YouTubeでもお伝えしていますが、マイナスなイメージを何度も抱くことは、心だけでなく身体にも悪影響を及ぼす可能性があります。だからこそ、備えることは大切で

昨日は、心理学の講座へ禅を通した心理学の学び先生の梵字のリストバンドが嬉しくて♡梵字梵字梵字梵字に囚われておりました…(笑)ずっとバタバタしてて、なかなかブログが更新できなかったので3連発になりますが衛藤先生のYouTubeが配信されていますぜひチャンネル登録されてくださいね日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマはあなたの人生をダメにする男８選ー間違いなく未来モラハラ夫決定ー【心理カウンセ

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマは彼女の一言で世界が少し優しく見えたーハーバード首席スピーチから学ぶ”人間性”ー【心理カウンセラー衛藤信之】🌏「世界が一つの村になったとき、あなたは誰を助けたいと思いますか？」手塚治虫はこう言いました。「人間は、他人の痛みを想像できる唯一の動物なんだ」火の鳥のマンガの中で「火の鳥は、すべてを見ている。人の愚かさも、美しさも…」というセリフがありました。手塚治虫の『火の鳥』は、何

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマはあなたの人生の残り時間を知っているかい？【心理カウンセラー衛藤】今回は、「時間」との付き合い方をテーマに、魔法の糸手まりの物語を通して、人生を丁寧に味わうことの大切さをお伝えしました。人は誰もが等しく、1日24時間という“公平な贈り物”を受け取っています。でもその時間の使い方が、あなたの物語をつくっていきます。苦しいときこそ、「早送り」したくなる。でも、喜びや感動は、

本を片付けています。「部屋は自分の心を映す鏡でした」伊藤勇司日本文芸社を読みました。再読です。伊藤さんは、引越し業をしながら、日本メンタルヘルス協会で心理学を学んだ、空間心理カウンセラーです。何人もの部屋に入った経験から、部屋の場所と心の関係に気づかれたそうです。例えば…冷蔵庫は、普段どんな考え方をしているのか…。クローゼットは、自分をどう人に見せたいのか…。本棚は、自分をどう評価しているのか…。本棚は、自分の自己評価の低いジャンルの本をたくさん持っているそうです

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマは警告！人の悩みに巻き込まれる理由【心理カウンセラー衛藤】🔸【こんな人におすすめ】・相談されると断れない・人の話を聴いているうちに自分も苦しくなる・相手が変わらないことにイライラしてしまう・家族、職場、友人関係で“いい人”をやめたい・カウンセリング的な聴き方を身につけたい🔸【この動画で学べること】・人が悩みにしがみつく心理メカニズム・「助けること」と「巻き込まれること」

大人が自分を好きになる心理楽あなたの心の秘密基地メンタルアドバイザー矢吹雅美です今回のテーマは先日Clubhouseでお話したテーマ「頑張りすぎる私をやめたい」についてシェアします✨💡「頑張る」と「頑張りすぎる」はちがう私たちは日々、いろんな役割を果たしながら生きています。家族のこと、仕事のこと、人間関係…どれも大切だから、つい頑張りすぎてしまう。でもね、「頑張る」こと自体は素敵なこと。富士山に登る🏔マラソンに挑戦する🏃‍♀️資格試験に向けて勉強する📚

今日は、日本メンタルヘルス協会プロコースのリピート禅から学ぶ心理学を再受講させて頂いてました。熱弁される衛藤先生深いな…囚われからの脱却…こだわりや、囚われから自由になることができたら、楽に生きることができるだろうな…もっと自由に生きていきたい日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマはカウンセラーが警告する同意や同情は実は危険【心理カウンセラー衛藤】身近な誰かの悩みを

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマは親たちを解放せよ！～親たちを縛っている常識～【心理カウンセラー衛藤】子育てに悩んだとき、あなたは一人じゃない。完璧な親なんて、いないからこそ、子どもは育つのです。失敗してもいい。迷ってもいい。人はそうやって、親の日々の苦しみで育つのです。彼らにも苦闘する素晴らしさも教えてあげて下さい。YouTubeはこちらからチャンネル登録お待ちしております↓↓↓↓↓

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生のYouTube長尺更新されました今回のテーマは満たされた社会の「崩壊の予兆」ーカルフーンの「楽園実験」から現代を読み解くー人は「満たされるから幸せになる」のではなく、誰かに「自分の存在」が役立ち、喜びを分かち合えたとき、初めて自分が“世界に承認された”ような気持ちになります。「個」の幸せだけではなく、「誰か」の幸せとのバランス。それこそが、何より大切で、尊いものです。現代は「個の幸せ」に特化しすぎた結果、少しずつ“全

昨日は、心理学の講座のリピートプロコースの【流行心理学】すごく大切なお話で、現代の情報に振り回される環境の中、自分軸をしっかり持って、自分自身をいつも客観的に見つめ、そして、それは自分にとってどうなのか？の問いかけをしっかりしながら生きていかないと怖いなって思いました。SNSや、テレビ、そして流行で【みんなが言っている】そんな言葉に流されて自分自身の頭でしっかり考えることが失われています。私が特に感じたことは…スピリチュアルな世界で恐怖を煽る言葉、話…そ

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生YouTube最新長尺配信されました今回のテーマは5月は、風が心にそっと触れてくる季節。何者にもならなくていい。揺れる心のままで、ただそこにいていい。“かもしれない”という余白を抱きしめる、やさしいMAYの時間。谷川俊太郎さんの詩「五月の歌」とともに、今のあなたに届けたいメッセージです。MAYBEわたしのままでいい。新しいわたしと、今日もまた、待ち合わせしてみませんか？YouTubeはこちらからチャンネル登

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生YouTube最新長尺配信されました今回のテーマは好かれる人の特徴5つ【心理カウンセラー衛藤】好かれる人は、傷つきやすい側面を持っています。なぜなら、相手の気持ちを痛いほど感じ取れるからです。ですから、その感受作用の強い部分をOFFにして、他者の気持ちを先回りできる能力をONにすることが、欠点を優位性に高める鍵になります。ON・OFFのスイッチの入れ方を学びましょう。YouTubeはこちらからチャンネル登録お待ちしております↓↓

日本メンタルヘルス協会衛藤信之先生YouTube最新長尺配信されました今回のテーマは「世界一貧しい大統領」ホセ・ムヒカさんの見ていた世界ー訃報ー【心理カウンセラー衛藤】#追悼YouTube#優しい人#公認心理師#日本メンタルヘルス協会#心理学#心理カウンセラー#衛藤信之#shorts#short成功しなくていい。誰かに勝たなくていい。「『これで十分』と言える心が、いちばんの幸せで豊かなのだよ」ホセ・ムヒカ元大統領が遺した優しい言葉を、今

我が師である日本メンタルヘルス協会の心理カウンセラー衛藤信之先生はこう言った。「何かをもらいにパワースポットに行くより自分自身が歩くパワースポットになろう」と。僕たちはみんな誰かに何かを与える存在になれる。それは何も特別なモノじゃなくてもいい。なぜならモノを与え続けても限界は必ず来るし相手が満足するかどうかもわからないからだ。お金を与え続ければいつか破産するし、相手も甘えて人生から転落するかもしれないじゃろ？だからこそ、自分自身がパワースポットになって相手にエネルギ