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周南市にあるyogaスタジオprana🧘♀よもぎ蒸しサロンPRANA🌿代表入山美樹子です。「yogaスタジオprana」月1日曜日レッスンが2024年4月から再開します基本第1日曜日に開催🔴女性のための体幹エクササイズ受講料は🔵ドロップイン💴2,200-🔵会員さま・チケット1枚4回チケット(2ヶ月有効)💴7,700-10回チケット(3ヶ月有効)💴16,500-(お友達とシェアできるのでお得です)🔴女性のための体幹エクササイズ能動的にかつ、ゆっくりと動くことに
周南市にある女性専用スタジReyline🧘♀よもぎ蒸し温活サロンPRANA🌿代表入山美樹子です。コロナ禍で長らくお休みさせていただいていたシビックさんでのYOGA講座を6月より新規募集でスタートさせていただきます🧘♀会場は周南市役所内にある「シビック交流室」セルフメンテナンスyoga毎回テーマ(肩こり・腰痛など)に沿って1つ1つのアーサナ(ポーズ)をゆっくりとおこなう内容です。yogaが初めての方や体力に自信がない方にも安心してご参加いただけます。年齢や性別問わず
*ﾟ✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲ฺﾟ*Happynewyear2023ご訪問いただきありがとうございますʚ♡ɞ札幌市、江別市を中心に三児の子育てしながら3歳のキッズヨガから80歳のシニアヨガの方までヨガで心と身体のリラックスをお届けしてますʚ♡ɞbellefemmeyoga(ベルファムヨガ)主宰のママヨガインストラクターkeiです。今年で11周年˗ˋˏ♡ˎˊ˗2022年も大変お世話になりました♡1年変わらずレッスンができた事に感謝🙏2022年はキッズヨガ厚別クラ
来週の日曜日にプラーナーヤーマのワークショップをするにあたり、あらためてまた内容をまとめています。今年の春に行った「解剖学と哲学」のコースのあと、「プラーナーヤーマ」もじっくりやりたい、というリクエストをいただいて、一番良いタイミングで開催しようと思っていました。空気が澄んできて、12月に入って急に寒くなってきましたが内側に集中するにはよい季節ですね。そもそも通常のヨーガのクラスでプラーナーヤーマの時間をしっかりとれることはそ
まいにちホウモンカンゴ。事業所は、7/1が期首であります。グループ全体で、経営計画発表会がありました。前年の決算が社長より発表され気が引き締まる思い…私達ホウモンカンゴチーム、のほかにもケアマネチーム、ヘルパーチームの、それぞれ代表とプレゼンをしました。利益化するって、とても難しいこと。今期年間、売り上げは昨年より大幅アップ、だからこそ、感じるプレッシャー😢私達の業態はお客様の、入院、死亡入所がある。新しいお客様をとっても、月のご利用者数は、変動するし、スタッフの
【ヨガ川口市安行/平日生徒募集中！パールシュヴォーッターナーサナのやり方とポイント】皆様、おはようございます。埼玉県川口市鳩ヶ谷安行少人数制ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。今日は、パールシュヴォーッターナーサナのやり方とポイントをご紹介致します。おうちヨガYouTubeも上げていますので、良かったら一緒にやってみて下さい。平日生徒さんも募集中です！
こんばんは自粛解除から少しずつですが、いつもの生活に戻ろうとしてます。今日はよく行っていたお店がコロナの影響で閉店しているのをみてなんだか切ないやら悲しいやら本当にいろいろな所に影響を受けてしまってますねいつもの生活に早く戻り色々なところに行きたい！！！ですね❤️我が家の観葉植物新しい芽がでてきてます🌱今年になって、この観葉植物真ん中にとっても太く、しっかりした葉がでてくれてその太い茎から新たな芽が🌱軸が強くてしっかりしてるぐんぐん気持ちよさそうに上に
今晩辺りから天気が崩れる？っぽいですね郵便物を雨が降る前に出してきましたが今って切手84円なんですね手紙って本当に出さなくなったので、ネットで調べてしまいました😅今日も日曜日ヨガレッスンに参加してくださりありがとうございます😊と言っても、本日もオンラインです😊私も皆さんもずいぶん慣れ？やっぱりみんなでやるって楽しいですね♫など感想を頂いています😊お月謝クラスは、パーソナルヨガメニューをお作りしています。レッスン終わった
迫りくる３月２０日春分も近づいてきました。ここのところ、世間や宇宙のリズムの変化にどうバランスを見つけだしたら良いかじっと見つめ合う時間が過ぎました。４０代前後、それ以上の私たちはマニュアルに沿った教育を受けてきていたから自分の意思を聞かれたり自分で決める事にとても不慣れ経験値が不足している。もっと上の６０代後半以上の世代我慢が美徳の先人のおかげで作らせてきたものは多く教育や時代背景により、人間形成や性格形成も影響を受けている。しかし、今問いかけられているのは
皆様、おはようございます！川口市少人数制ヨガ教室「若葉りなヨガ教室/若葉りな♡美容サロン」代表の若葉りなです。いつもブログを読んでいただきありがとうございます。今日は、免疫力を高めるダイエットヨガについてブログを更新しました☆ブログはこちらへ本日も宜しくお願い致します。
絶対ゲガをしない為にも‼️こんにちは(^-^)身体もココロも笑顔ライフヨガ&ピラティス講師佐々木由紀子です佐々木由紀子プロフィール日曜日午前中のヨガクラスは「サンエナジーヨガ」シャンティプルナ城南スタジオにて行なっています🧘♀️(水戸市城南3丁目16-16アシストビル城南４階)「サンエナジーヨガ」では、身体の内側からの動きを意識してポーズ行ない、身体への効果を高めます！ヨガスタジオでのクラスは、ヨガブロック、ヨガベルト、ボルスター、ブランケットなどポーズを
ヨガ講師＆書道講師、よりこです。今朝の朝焼けが本当にキレイで未来は明るい！希望しか持てない！そう思いました(単純～♪笑)で！2019年9月～12月のよりヨガのお知らせです。単発1回2000円、会費制(前払)6回10000円◆名古屋市北区成願寺1丁目3-27健真ヨガスクール10:00～11:30お茶タイムあり(参加自由)9/8(日)、22(日)10/6(日)、20(日)11/3(日)、17(日)12/1(日)、15(日)◆名古屋市東区橦木町3丁目23
●横浜（磯子）クラス☆場所日曜日はトレーニング室,夜は和室アクセス：JR「磯子」駅より徒歩4分6/2(日)AM11:10～PM12:40トレーニング室内容：スローフロー呼吸に合わせてポーズをキープしながら流していくタイプ。ゆっくり関節をほぐしながら動いていきましょう。持ち物：ヨガマット6/13(木）PM7:30～PM8:45和室木曜日です！ご注意夜の陰ヨガクラス。持ち物：ヨガマット、ブランケットなど。（夜クラスはブロック+ベルトレンタル込み
GW前半ずっとスッキリしないお天気が続いてウンザリされてた方も多かったのではGW中盤の5/2は初のコラボイベントをさせていただきました「㊗︎令和グラウディングヨガ×今ここ瞑想」〜地に足をつけ今をしっかりと見つめる時を大切に〜前半9:00〜10:00は私misuzuがグラウディングヨガ後半10:00〜11:00はmanamiが瞑想ヨーガ有難く満席でしかもお天気も良くなり暑いくらいでした前半は身体中のエナジーを循環させ、地に足をつけて🦶しっかりとアー
4月のヨガレッスンスケジュールです木曜日レッスン10：00～11：10（70分）4月4日11日18日25日日曜日レッスン10：00～11：10（70分）4月7日14日21日28日～ヨガレッスン風景～５点星のポーズ一見、簡単な動きに見えますが体全体を使うポーズでした一気に
こんにちはYOGA'sLIFEの佳子です四季は宇宙がくれた最高の贈り物きれいな紅葉が待ち遠しく楽しみで最近の秋雨も前過程としてしんみりと味わっています半袖から七分袖へ服装も秋へと向けて身体への労わりがとても大切な時季ですね9.10月は猛暑でダメージを受けた身体をゆっくりと労わり冬に備える準備の時かなと年を重ねる毎につくづく感じています＊＊＊＊＊🍁＊Autumnたっぷり汗を出す運動よりも、じんわりと汗ばむ程度の有
こんばんはrapolm✳︎yogaインストラクターのnanaです8月後半となりましたが、まだまだ猛暑日が続いております。この時期は夏特有の身体の不調も起こってきますね疲労感、だるさ、食欲不振などこれらの不調を解消するには腸にアプローチをかけ、腸に溜まった老廃物を外に出すことが大切ただ単に腸内環境を整えようとしてもこれまたダメなんです体の土台となっている骨盤を正しい位置に調整し、腸の圧迫を防いだり、血流を促したりすることもしていく必要があるのですということで今月の日曜日ヨガ
初回の日曜日の朝ヨガにはたくさんの方にご参加いただきありがとうございました♪5月は13日と27日に開催いたします！さわやかな朝の空気の中、皆さんとゆったりたっぷり90分間のヨガを楽しみたいなと思っておりますスタート時間は朝8:45と早めです。せっかくの日曜日、朝寝坊したい気持ちもわかりますが、朝一番にヨガをするその爽快さをぜひ味わっていただきたいなと思います！朝ヨガをして体の隅々まで目覚めさせたら、その後のお出かけもきっと足取り軽く心もウキウキで素敵な一日になることでしょう！
東京の小さなヨガ教室ヨガの木です。三連休の二日目。東京は昨日に引き続き快晴の1日で気持ち良いです！皆様、いかがお過ごしですか？(^^)/本日は、11月の特別レッスンのご案内です☆西荻窪プライベートヨガサロンにて、アロマリラックスヨガ11/12日曜日13:00-14:00ハーブなどの植物の香りを感じながら、心身共に深くリラックスしていくことで、心身の緊張をほどき、自律神経のバランスを整えます。日頃疲れのたまりやすい肩、背中、腰周りを、ヨガの呼吸法とポーズでゆっくりとほぐ
本日3投稿目笑お昼にお一人パーソナルレッスンをゆったりとさせていただき、大好きな音楽を聴きながらまたブログを書いてます9月はイベントが盛りだくさん2回に分けてアップしますね日曜日レッスン「みんなdeヨガ」11:00〜12:15〜第1、第3日曜日レッスン日です〜9月3日、17日10月1日、15日お子様も男性も一緒にヨガを楽しんでいただいてますよーこれからヨガ始めてみたいって方、大歓迎ですお問い合わせお待ちしてまーす高校生以下のお子様は
新しい先生のご紹介です瀧本真理子先生認定ヨーガ療法士木曜日の10時を担当軍司稚佳子先生認定ヨーガ教師土曜日の16時を担当（8月から）高橋佑果先生認定ヨーガ教師日曜日16時を担当（8月から）ヨーガの概念は言葉で伝えるにはとてもわかりづらく先生の数だけ、伝え方があります。ぷるなよがの先生方はとても勉強熱心です。自分のヨーガの時間により経験し、得た智慧を皆さんにアウトプットしていけるように。いつでも、お待ちしています。
こんにちは！西尾市のヨガインストラクターのHIROKOです。本日はお知らせです^^来週6月25日の(日)西尾市一色町で、月一朝ヨガ開催です！！このクラスは、「身体の調子を整えるヨガ」ヨガが初めての方でも、どなたでもできるような内容でゆったり進めています。そして、自宅でも自分の身体をしっかりメンテナンスできるような内容にしています。なかなか、自宅で自分で何かをやっていうことは難しいと思いますがね…(^^;;私は、本当は、毎週だったり、定期的にヨガをすることをオススメしています
みなさんこんばんわ。いつもお読みいただきありがとうございます✨札幌厚別江別ヨガベルファムヨガインストラクターKEIです。本日は江別ヨガ今、江別では風邪が流行っているようでなんと参加者6名とインフルエンザが猛威を振るっているようです。江別市にお住まいの方は十分にお気をつけくださいね。参加してくださったお子様達は元気いっぱいそして、今日はお久ぶりの参加者もいらっしゃって。何年経っても私のヨガを思い出してご参加いただける事が本当に嬉しい限りです。そしておひとり様ヨガでは
皆さま、夏休みの予定は立ちましたか？私は今週末に友人達と一泊旅行に。秋にお休みを頂く予定なので、夏休みのお出かけはこれだけの予定です。studiomeenaの夏休みは7/29(金),30(土)8/15(月),16(火),17(水)になります。毎月5週ある時はどこかお休みを頂いていますが、夏も5週あるところにお休みを頂いたかんじになります。私はこの5日間は出かける予定もなく、毎日ヨガの練習に行こうかと思ってますそして、8/18(木)はご要望ございましたので、10:30〜アロマヨ
