日曜日の午前中

昇級審査その1昇級審査その2今、空手の基本の型になっているピンアンの型は、流祖である糸洲安恒先生がクーサンクーの型を元に作られました🥋

父ちゃんお仕事行ってらっしゃい👋して、おうちリセット🧹with長女干し🧺🤣🤣🤣こちらはレゴごっこタイム🤖さぁ、みんなで明日の卒園遠足の準備を始めようか🤩💪!!ほいでは！

日曜日。お弁当持参で公園へモモとウォーキング&サイクリングAfricandaisy生憎の曇り空☁️ですが、公園内は賑やかでした。公園内に沢山の東屋があります。本日は国籍(文化)ごとにイベント中の様子。中東系のファミリーの集まり(50名以上)バーベキュー、スポーツ、礼拝などもされていました。国旗マントを羽織った幼児が印象的でした。アメリカンファミリーの集まり(30名以上)は、ポップなバースデーパーティ中東屋の柱にカラフルなバルーンを大量にデコレーションし明る

雲ひとつない快晴の気持ち良すぎる冬日和12月10日の日曜日昨日は日帰りで朝から鎌倉に出かけちゃってのんびりできなかったので今日の日曜日の午前中はゆっくりひとりで過ごす穏やかな時間楽しみにしているドラマきのう何食べた？の10話毎回寝落ちしちゃうからようやく観られたもうすぐ終わっちゃうかと思うとドラマ観ながらもう何食べロスだわ…笑このドラマ今回もやっぱり最高ねボクらも年を重ねた男ふたり遠く離れていても毎日じゃないけれどおいしい物を一緒に食べてほ

😊👍✨お友達と日曜日の午前中を過ごすこと。お忙しくなる前の今だから出来ることですね。

今日の午前中マンションの防災訓練がありました。事前に防災訓練が行われる旨のアナウンスが室内のインターフォンから流れ、その5分後、再びインターフォンから異常を知らせる警報音と下の駐車場に集まるように！というアナウンスが。たろうは１回目のアナウンスのときからうぉん、うぉん、わんわん騒ぎだし、遠吠えまでする有り様。この写真は１回目のアナウンスで叫んだあと少し落ち着きを取り戻し、訓練本番のアナウンスを待ってスタンバってるところまもなく異常を知らせる警報音が‼️ん？？本番を知らせ

今日は何もかも投げ出してあっくんの住む富士山の麓まで行っちゃおうかと思っていたが…今日中にやらなければならない仕事が入り日曜日も天空のガチポチャの城で籠って仕事する日に寒くなるって予報だったけど朝方もそうでもなく目覚めると快晴の秋空！！気持ちがあがるわねえ今日もまずは朝のルーティーン窓を開けて風を通し風を浴びながら踊るようにラジオ体操第一からのガチポチャストレッチをこなし掃除洗濯をして環境を整える整えまくるのが好き〜ああ人生反復と循環ああ繰

会報‼️ルール改定🙀🙀🙀🙀確かに簡潔🤔🤔🤔主審の責任が大きい組手の反則🥊空手審判ルールが一部改定になりました🥋よりよくしたいのは構いませんが、下っぱだとついていくのがやっとです😅でも、一般の方が見て分かりやすいのが一番いいのでしょうね👍👍👍追記11月5日日曜日14時〜17時糸洲会総本部道場にて糸洲会関東地区協議会有段者型講習会が開催されます🥋デンマーク支部の方が参加されるそうです♪また、当教室は日曜日の午前中に横浜市鶴見スポーツセンターにて稽古をしておりますが、姉妹教室がつい

昨日(9/3)は日曜日。朝は、主人、長男、わたしで、ウォーキング🚶5㎞のウォーキング。1時間。ペースを少しあげてのウォーキング。順番にシャワー浴びて、7:30に自宅を出発🚗まずはコストコへ『コストコ(*^◯^*)』コストコのフードエリア。久々、そこで、食べた。時間的には、朝ご飯かなぁ❓9時過ぎ長男と二男は、ホットドッグセット二女は、アップルペアスムージー主人は、ソフトク…ameblo.jp購入したものは、かなり少ないよ❗️1回使い切りタイプのオリーブオイルが買えて良かった

一昨日、役員会議が行われまして、4年ぶりにこの大会を開催する予定になりました🥋糸洲会総本部のお膝元、横浜市鶴見区にて約30年続いている地区大会です👊よほどの社会情勢の変化がなければ、今年も鶴見大学体育館にて行われますが、来年からは会場の移転を検討してます💦コロナが落ち着いたら、急にあちこちイベントが催されて、会場を抑えるのも抽選、抽選で大変なようです😭😭😭😭写真汚くてすみません！とりあえずご報告まで💁‍♂️

今月は大阪で糸洲会全国大会があります🥋また、8月には連合会関東大会が開催されます🥋試合が全てではないですが、100回の稽古よりも、一回試合に出た方が、はるかに得るものが多いと思います‼️もちろん試合が全てとも言いませんが…😌😌

こんにちは。大雨洪水警報が出ていますが。朝一番に、大丸福岡天神店に。有明海苔のポップアップショップへ。六つにカットして、保存袋に入れてくれました。鈴懸で、祇園饅頭と観世水を買い、くくるの明石焼きの出来るのを待つ間KYOWA’SCOFFEEで、コーヒーゼリーとカフェゼリーラテで水分補給。

おはようございます。日曜日の午前中にスターバックスでコーラフラペチーノ、ミックスパフェケーキをゲット。ガーデンズ千早のSUNNYで、侍ジャパン応援のランチパックを発見‼️

夜中に、何度も目覚めて…『もう起きちゃおうか！』と思いつつ…夫を起こすと悪いからジッと我慢の子でした。８時ちょっと前にベッドを抜け出して…。顔を洗ったらまず血圧を測る。（老人だなぁ〜）測ってる最中に夫が起きてくる（もっと寝ていて欲しかった！）さぁ朝ご飯の支度❗️今朝はパン食🍞今朝は桃のジュース今日は、「雛人形🎎を片付ける！」と張り切っている夫。私としては、もう少し飾っていたいのだけど…。３日を過ぎたら『片付けないと！』と夫は頑なに信じている。“ずーっと飾っていると嫁にいき

昨日のお休みはいっぱい遊んでお出かけしたので、石田あゆみ『赤レンガ倉庫★』石田あゆみ『ちゃんとやらかす。』みんなで旅先決めて超絶ルンルンに出発した🚗👇けど、出だし遅すぎて、お目当ての場所、、、整理券配布終わってたーーーーーー。パ…ameblo.jp今日はゆっくりしながらいろんなことを片付けていこうな日。😂😂😂🤝朝からそれぞれおうちじかんを楽しそうに賑やかに暮らしてます。🏠っしゃ！やっとこ開けてみます！！👟石田あゆみ『走り回る日っぽい。。』おはようございます！ひたすら走

内容イニシャルを刺繍糸で、チェーンステッチをします。その後巾着はミシンを使って製作していただきます。料金2500円材料費込み生地はお選びいただけます持ち込みも可(持ち込みの場合−300円)時間２時間対象年齢小学3年生〜※お母様のサポートがあれば1年生からも受付致しますMiliMiliハンドメイド作家＆ソーイング教室のホームページmilimili2020.amebaownd.com

コワーキングスペースやホテルなどの短時間利用(テレワークプラン)など以前から気になってはいたものの敷居も料金も高いイメージがあったのでなんとなく敬遠していました基本的に在宅勤務は自宅ですしそもそも余程のことがない限り休業日(土日祝日)に仕事はしませんがここ最近、少々多忙だったため明日が提出期限の業績評価が未完成…もちろん自宅でも対応出来ますが気分転換を兼ねてコワーキングスペースデビュー！アクセスのよい都内某所にあってスマホで簡単手続き＆手頃な利用料金初

昨日の午後は、地域の合唱サークルの練習に行きました。いつもは、日曜日の午前中に練習することが多いのですが、昨日は、午前中に会場の空きがなく、午後３：００～４：３０という短い時間帯しか予約出来ませんでした。今は、１１月１３日（日）に３年振りに行われる「港北区合唱の集い」への出演に向けて、練習を進めています。この合唱の集いでは、ピアノ伴奏を外部の方に依頼しています。昨日は、そのピアノ伴奏者が練習に参加してくださいました。演奏曲は、「瑠璃色の地球」と「時の旅人」の２曲です。参加メン

昨日の午前中は、地域の合唱サークルの練習に行きました。１５年前から、土日の午前中等に月４回の練習を続けています。一昨年４月から、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、約２年間、練習を休止していました。今年の５月に練習を再開し、今は、月４回の練習を続けています。ただ、練習休止前には参加メンバーが３０名以上いましたが、高齢の方が多く、この休止中に多くのメンバーが退会されました。再開後、練習に参加しているメンバーは、合計約２０名です。もちろん、全員が揃うことはないので、最近は、だいたい１

朝から曇り空。家族でちょこっとお出かけ久しぶりに恵みの雨が降りそう午前11時半☁️27℃そろそろ小雨が降る、との予報。市内にあるスポーツショップへ🎾テニスコーナーにてグリップテープ、購入できましたさて移動しますYelpですPGATOURSuperstore-Irvine171reviewsofPGATOURSuperstore-Irvine"RogerDunn4timesmoreexpensiveonclothing.Class

深夜2時に目が覚め１時間ほど眠れずネムネムな朝を迎えましたお布団の中でゴロゴロしたあと7時半〜娘と30分の散歩8時過ぎに海鮮チャーハンを作る☕を飲みながらしばし休憩💺📱10時頃〜日曜ルーティンを始める洗い物を終えたあとお弁当箱や水筒をハイター漬け排水口やシンクはジフ洗いのみにしたガス台周りも拭いた最近よく黒カビ発生していた洗面台排水口今週もバブルーン様にお願いした🙏しばらく定期的にしようと思ってるキレイに磨いたあとに気付いた汚れ閲覧注意シャワーヘッドに黴カビ気付

2022年7月上り坂下り坂ああまさか！！のコロナ感染から10日間の隔離療養生活を終え無事この世に帰還しはじめての日曜日朝は雨が降ったが昼前には夏の空青空に白い雲が浮かぶああ夏ねえ〜穏やかな日曜日この何気ない穏やかな日々が愛おしいこの日々は奇跡の日々ねえ一緒に感染したあっくんも昨日から会社復帰病み上がりなのに初日から馬車馬のように働かされているみたいで昼LINEを送っても既読もつかず心配していたが夜疲れ果てたあっくんからようやく連絡が来て

夜に降っていた雨が、朝には止みました。低気圧が南岸を通過したのですけれど、前線は切れないせいか早朝は波は小さかったです。潮が動き始めると、波も割れ始めました。サイズアップの予報も出ていますけれど、朝の時点で波は小さいので大きな板で出てみました。たまに、いい感じのセットは入ります。と、思うとタルタルの待ちになったりします。曇り空になったり、薄日が射したり。南風、北風、東風、西風。。。風もクルクルと回っていました。これからサイズアップしそうな気配になったり、終わってしまいそう

今日の午前中は、地域の合唱サークルの練習に行きました。２００７年の５月からつづいている合唱サークルです。約２年間、練習を休止していましたが、今年３月から、少しずつ練習を再開しています。このサークルも、初心者が多く、中学校の合唱曲のような易しい曲を練習しています。今日から、「瑠璃色の地球」の練習に入りました。まずは、前半部分の各パートの音取り練習です。ソプラノ・アルト・男声と、３つのパートを少しずつフレーズごとに区切って旋律を確認していきます。ソプラノは、ほとんど主旋律ですが

こんな天気だし昨日のダラつきモードが抜けず全く動き出す気配ない三姉妹しかしここで魔法のことばマコちゃん家、行くよ？その言葉から１分で出発！恐るべし！マコちゃん！！！てなわけで午前中はマコちゃん家でお世話になってます🥹🥹🥹ほいでは！

5月8日こんにちは！！日曜日の午前中です。今日も天気はいいのですが、風が強い！今日も家で大人しくするしかないのか…明日に向けてゆっくりします…今日はこの辺で。さぁ、今日も一日楽しもう！最後まで読んでいただきありがとうございます！ガンバレ、日本！ガンバレ、みんな！ガンバレ、俺！くしぶちたけしぜひこのブログのフォローをお願いいた

午前中は公園へ。石田あゆみ『【三姉妹】公園コーデ』日曜日午前中雨降る前に公園へ！！！！！なんか最近ポーズ決めてくるのが本日のコーデ風が生意気ちゃんでかわいい。笑双子ちゃんのGUのパンツ履きやすそうだしハイウエ…ameblo.jpシンプルに、、気づけば２時間フルコースでしたとさ🤪🤪🤪ひたすら誰かを担いでママァー!!!!こっちだよぉー!!!!とお呼ばれして最後はエンドレスしっぽ取りでした。笑(本日、マダム不機嫌モード)雨降る前に外で遊べてよかった！お友達が出来て、約束した

日曜日。家族でお出かけSouthCoastPlazaのUniqloへその後、Michaels’へイースターも近いので春らしいデコレーショングッズが多く見られました目的の品。モモのアート材料を購入白いパッケージのほうを選びましたPhilzCoffeeへ寄りつつ近くを少しお散歩今年はミュージカルを観に行けたらいいなぁ帰宅。午後2時20℃本日10,628steps🚶‍♀️

先月インスタで見て、韓国風味玉を作り、また2回目を。何回か作って好みの味を見つけていこうと思います。イチゴを食べようと買っていたけど、日にちが経ち、ジャムにしました。何気ないことだけど、こういうことができて満足です。日曜日の午前のささやかな時間でした。近頃、自分を満たすことを優先するようにしたら、なんかずっと幸せな気分で過ごせています。まずは自分なんだなって改めて思いました。

更新出来そう…かな昨日は、119件のアクセスがありました特にアクセス多かった時間帯が14時台だったようです２月最初の週末土曜日に、いいねボタンやたくさんの訪問を有難うございます話は変わりまして。午前中掃除の合間に、先日DAISOで見かけたいちごのサンダーを。意外とカメラアングル難しくこの角度になりました。。開封すると、いちごの良い香りが("⌒∇⌒")思ったより、いちごの風味が濃く感じました。いちごコーティングされた面の下の層、少しマーブルみたいになってるのね～(・∇