日曜ヨガ

大泉学園スタジオヨギーニ5月のレッスン予定です木曜クラス8:45〜9:455月2日ピラティス5月9日パワーヨガ🧘‍♀️5月16日バーレッスン🩰5月23日月のヨガ🧘🌕✨5月30日バーレッスン🩰場所大泉学園駅前ノートルスタジオ日曜ヨガ🧘‍♀️9:35〜10:205／26場所大泉ワンデイスタジオ木曜5回開催日曜1回都度払い1500円3回3900円4回5200円5回6500円6回7000円お支払いは現金又はゆうちょ銀行振込だと助かりま

いつもありがとうございます。今週は雨の日が多くなりそうですが季節の変わり目の大切な雨。気分まで影響されないようにあなたが機嫌よくいれますよう何か優しい気分になるものを見つけて乗り切りましょう＾＾↓３月のスケジュールです。3月の半分は場所の都合上、利用できなくなります。ご迷惑とご不便をお掛けしますが何卒、ご了承ください。親子ヨガの詳細は、後ほど。（スミマセン＾＾；）（レッスン料や場所は、前回と同じです）レッスンの詳細は、→●からどうぞ。ご予約お待ちし

大泉学園スタジオヨギーニ2月❄️レッスンお久しぶりのAmebaブログです！日曜ヨガ🧘‍♀️9:35〜10:202／42／18ワンデイスタジオ大泉学園駅から徒歩5分スタジオはとても綺麗です無料自転車置き場🚲↑ここです。木曜スタジオ大泉ノートルスタジオ大泉学園駅からすぐ8:45〜9:452／1ピラティスアイテム無し2／82／22バーレッスン🩰2／152／29パワーヨガ🧘‍♀️持ち物飲み物タオルヨガとピラティスはマットバーレッスン

こんにちは。「いつも頑張っている人は、他人に厳しい。」ゆったり、スローペースな人を見るとなぜかイライラしてると思ったら、まずは、自分は頑張りすぎているんだとちょっと振り返ってみた方がいいかもしれません。確かに、私が初めての出産＆子育て中はめちゃめちゃ旦那さんに厳しかったなぁ。。。自分に余裕がない時って、他の人に優しくできない。家の中でも不機嫌→家族もそれを察知して空気が重い→それを見てまたイライラ見事に『負のサイクル』の出来上がり。もっと自分を大切に＾＾

1月のお寺ヨガのお知らせです🧘‍♀️お寺さんと言う心を落ち着かせる場所で、それぞれの相乗効果でより深いリラックス効果を感じられます🍀日時:11月26日(日)15:00～16:00料金:2000円場所:清凉寺(石岡市国府6-2-3)持物:ヨガマット、タオル、水誰でもお気軽にご参加出来る✨お寺ヨガ✨はいかがでしょうか？【お問い合わせ】a.houshi0878@gmail.com益子までお願いします🐼オンライ

こんにちは。今日は、クリスマスですね。うちの小学生の娘にも、とうとうサンタさんの正体をバラすことに＾＾；毎年のように、今年もサンタさんへお手紙を書いていたので『悪いことをしたな。。。』と思いつつ手紙は断固として見せてくれず、何が欲しかったのか結局分からないまま。夢を壊してしまったようで、タイミングが難しいですね。（ごめんね、娘）↓来年1月のスケジュールです。1/8（月）は休日ですが、レッスンあります。今年から月2回、『メディテーションヨガ』をすることになり

レッスンの詳細を下記にまとめております。ご質問、ご予約などは、下記のメールまでよろしくお願い致します。『アロマヨガ』（毎週月曜と木曜日・祝日を除く）アロマを焚いて、呼吸を深めながらヨガをします。その日の生徒さんに合わせて、プログラムを組んでいます。（精油は、毎回変えています。）『メディテーションヨガ』（毎月2-3回）部屋を暗くして、キャンドルの灯りの中でヨガをします。視界を制限することで、集中力がアップし自分の体に意識を向けやすくなります。ゆったりめのヨガです。

ご訪問ありがとうございます。いつも翌月のスケジュールが遅くなりご迷惑をお掛けします。※先程、アップしたカレンダーに間違いがございました。スミマセン＾＾；※11/13（月）は場所の都合上、お休みとさせて頂きます。ご了承ください。『アロマヨガ』（毎週月曜と木曜日・祝日を除く）時間：10:00-11:00レッスン料：1200円（マットレンタル料100円。要予約）場所：BumbleBee（バンブルビー）尼崎市富松町２−１−６※駐輪場はございますが、お車の方は

ご訪問ありがとうございます。今日は、小学校の旗当番の日でした。交差点に立ち、児童を見守るのですがとても笑顔の素敵な男の子が、挨拶してくれました。最近は、下を向いて歩いている子供が多く『何を悩んでるのかなぁ』と少し寂しい気持ちになっていましたが、やっぱり『笑顔で挨拶』と『目を合わす』っていうのも大切ですね。される方もしている方も、少し温かくなりますね〜＾＾あまり気持ちのいいニュースがない昨今せめて身近な所には、温かい風が吹くといいな。10月のスケジュールです。↓※1

前回ご好評いただいたスッキリ☆日曜ヨガ前回の様子↓↓↓『本当にスッキリ！！★メタボな旦那さまもご満悦★』スッキリ日曜ヨガご参加ありがとうございましたメタボな旦那さまも連れてってルーシーダットンさせてカメラマンもwそしたら参加者さんに優しそう！…ameblo.jp参加者さまご感想今度の日曜日8/27もありますよ～8/27、9/10、10/111時〜12時大崎市松山B&G海洋センター1回

こんにちは。遅くなってしまい、ご迷惑をお掛けしました。9月からはいつもの場所に戻ります。『アロマヨガ』（毎週月曜と木曜日）時間：10:00-11:00レッスン料：1200円（マットレンタル料100円。要予約）場所：BumbleBee（バンブルビー）尼崎市富松町２−１−６※駐輪場はございますが、お車の方はお近くのコインパーキングをご利用ください。『日曜ヨガ』日時：毎月第３日曜日時間：9:30-10:30レッスン料：1200円（マットレンタル

こんにちは。7月も半ばに入り、毎日暑い日が続きますがみなさま、お元気でお過ごしですか？来週から子供の給食がないので、毎日のお昼ご飯何しよう。。。↓来月のスケジュールです。夏休み中は、いつもの場所がお借りできないので場所の変更や日程の変更があり、ご迷惑をお掛けします。『アロマヨガ』（今月は場所、日程が変わります）時間：10:00-11:00レッスン料：1200円（マットレンタル料100円。要予約）場所：武庫東生涯学習プラザ３F（和室）尼崎市武庫之荘8丁目

日曜日にダットンチャンス！！7/23(日)、8/27(日)スッキリ☆日曜ヨガ一般的なヨガより簡単♪ルーシーダットンでリフレッシュ会場：大崎市松山B&G海洋センター２階トレーニングルーム住所：大崎市松山千石字新広岡台45電話：0229-55-2800日時：月1回（日）11時～12時参加費：1,000円（3名さま以上で開講）申し込む↓↓↓↓https://resast.jp/page/event_seri

久留米毎日文化教室スタジオにて月イチ開催のお楽しみレッスン毎日文化教室の会員さんでなくてもご参加いただけるレッスンです。対象年齢は40代以上で体力に、柔軟さに自信がないかた安心して楽しめる内容にしております。お気軽にお問合せください7/30日曜日、10:30-11;45レッスンの前半は日々の疲れ、身体のこわばりを取っていくケイラクのヨガで、やさしく身体のめぐり、バランスを整えていきます。後半は柔らかくなった身体を使ってシニア向けのやさしい月礼拝ヨガを行います。下半身をほ

ご訪問頂き、ありがとうございます。5月は、気温の変化も大きく、雨の日も多くて体調を崩された方もいらっしゃるかと思います。仕事をされている方やお子様のいる方はなかなか休む時間が取れないかもしれませんがたまには自分のために、体も頭も休ませてあげましょう。（できれば、スマホOFFの時間を＾＾）そして、6月から毎月第３日曜の9:30〜10:30『日曜ヨガ』を始めます。平日にご参加できない方もご利用下さると嬉しいです。レッスンは、女性のみ（お子様同伴可）とさせて頂いており

こんばんは😊2月のヨガのイベントのお知らせです🧘‍♀️【冷え対策Yoga】立春を過ぎてもまだまだ寒さは続きますね。手足の先やお腹、腰の冷えに悩まされてる方も多いはず💦そこで2月のイベントは冷え対策に重点をおき🧤冷え対策Yoga🧤を開催します体全体の筋肉量アップと自律神経を整えることで冷えを根本的に改善していきます⤴️日時2月19日10:30～11:30時間10:30～11:30料金1300円定員12名会場南台コミュニティセンター

いつもNoriヨガにご参加頂きありがとうございますお身体の嬉しい変化のご報告に私が勇気づけられています【３月からレッスン料の変更について】「お気軽にヨガに参加して体力作りをして欲しい」一心でサービス料金でご提供しておりました。この度、世の中の物価上昇に伴い3月からヨガのレッスン料を変更となりました。ご理解のほどよろしくお願いいたします🙇‍♀️大人1回→2000円(初回体験1500円)学生料金(18歳まで)→1300円【3月からの新サービス】レッスン前にお一人お一人の骨盤のチ

おはようございます。札幌市手稲区やさしいヨガ教室あべです。10月、11月ヨガレッスンの日程をお伝えします。【やさしいヨガ】・日時毎週水曜日9:45-11:00・場所ヨークカルチャーセンターJR琴似駅直結詳細はコチラ＞＞＞【ゆるらくヨガ】・日時１０月２３日（土）10:30-11:45・場所手稲コミュニティセンター札幌市手稲区手稲本町3条1丁目3-41JR手稲駅より徒歩15分位・持ち物ヨガマットか大きめバスタオル、水分

昨日に続き暑い日が続きますね💦季節の変り目は体調を崩しやすいので気をつけて過ごしましょう先日は以前から気になっていたネパールカレーを食べました🇳🇵見た目はインドカレーと変わりませんが、カレーもナンもインドカレーより油っぽくなく、食べやすくて美味しかったです😋💕沢山のスパイスが入ってるので、肝臓や胃腸の働きを良くし、疲労回復の効果もあるのでなんか身体がだるいなと感じてる方にオススメですよ9月の南台ヨガのお知らせです🧘‍♀️日程9月11(日)25(日)時間10:30

日曜のアシュタンガヨガマイソールクラスは8名にご参加いただきました。カズマ先生から「一人ひとりに合ったアジャストを行い、普段のクラスでは伝えられない細かなところまでアドバイスをし、コツを掴んでもらえるように指導しました」年齢も性別もヨガ歴もバラバラなのでバラエティに富んだメンバーで練習に励んでいます。心と身体をスッキリと浄化させてから一日をスタートさせると、とても充実したエネルギッシュな休日を送ることができます。また、長く続けることで、心も体も驚くほど強化され、且つ柔軟

こんにちは👋😃今日も真夏日☀️暑いですね～家にいるだけで汗が出てきますね💦水分をこまめに取りましょう🥤オンラインヨガの追加のお知らせです🧘‍♀️26(日)🕒️10:30～11:30【リフレッシュヨガ】深い呼吸と共に肩まわりや腰まわりを中心に動かして凝りをほぐしていきます😌1週間の疲れを癒してリフレッシュしましょう✨【料金】大人1300円小・中学生500円高校生800円【お支払方法】・PayPay・ゆうちょ銀行【申込方法】開催する３日前までに

初心者、体が固い人、男性にもオススメ！床暖房完備♪久喜プラーナYOGA鷲宮コロナ感染予防対策につきましては引続き行っていきますが★コチラの記事の中から↑詳細ご確認下さいませプラーナYOGAのAkikoですみなさまおはようございます今朝、空いているかな？と思ってホームを見た時人が並んでいたのに少し驚きました(久々に始発電車に乗ったので)今日からスタジオは3日間お休みになりますレッスン再開は9日(木)15:15〜☔️梅雨ヨガ(2回目)からスタートになりますので宜

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。この週末は青空企画、ふたつありましたまずは5/21(土)さいたま浦和美園4丁目公園で音と遊ぼうミニ音楽会Asmamaの楽しい親子交流会。皆で手作り楽器のワークショップ自作のマラカスふりふりしながら、歌ったり、歩いたり、手遊び、体操体を動かして、触れ合って、声を出して元気に遊ぼう皆

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。先日は、突然の中止にさせていただいた青空ヨガ。↓からの、、↓朝の状況でオンラインに変更。急遽のご案内にもかかわらず何とラインで2時間前インスタ、ブログではさらに差し迫ってからのご案内ゲリラヨガとも言われたほど気づいた方から続々とご参加いただき、後から録画のリクエストも頂いたりまたやってと

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。本日予定していました、三橋総合公園での青空ヨガせっかく晴れたのですが。。。。事情により、中止させていただきます。家族の体調不良により、誠に残念ながら中止させていただきました。本当に申し訳ありません。もう回復してきてはおりますが、対面でのヨガは感染対策上、控えさせていただこうと思いま

こんにちは😃GWもあっと言うまに終わってしまいましたね💦楽しめましたか🎶この後に来るのが五月病と言われてるやつですね。まっ日頃からヨガをしてたり規則正しい生活を送ってれば問題は有りませんけどねストレスを溜めないように休日は有意義に過ごしましょう新緑の季節、緑のシャワーを沢山浴びてリフレッシュしましょう🌳特に疲れた目を癒してくれます😌日程5月15日、29日時間10:30～11:30料金1300円(初回体験1000円)定員10会場南台コミュニテ

さいたま大宮とオンラインでやさしいヨガをお伝えしています🌱ふわりヨーガのつまきです。始めましての方へ→プロフィールご訪問ありがとうございます。突然ですが、ふわりヨーガはzehitomo(ゼヒトモ)というレッスン依頼のオンラインサービスに掲載していただいていますゼヒトモ内でのプロフィール:ふわりヨーガ,ゼヒトモのヨガレッスンサービス,仕事をお願いしたい依頼者と様々な「プロ」をつなぐサービスありとあらゆるジャンルのいろんなプロの方が

こんにちは。もっと自分を大事にできるやさしいヨガをお伝えしています🌱さいたま@大宮多田つまきです。始めましての方へ→プロフィール現在、157名様にご登録頂いているふわりヨーガ公式LINEアカウント。(ありがとうございます❤️)一対一で気軽にトークも電話もあり、スケジュールも確認しやすいご登録の皆様には、スケジュールやイベントのお知らせを最初にお伝えすることの他に、その季節にあった健康情報やおすすめの簡単ヨガポーズをお伝えしています。少しずつこちらのブロ

こんにちは！練馬区を中心にヨガ・ピラティスのクラスを担当しているインストラクターのミサノです。当初8/8に予定されていたNPO法人スポーツアシスタント主催の土支田ヨガクラスですが台風の影響を考慮して8/29へ変更となりました！先月の実際のクラスの様子↓クラスは男女問わず初心者🆗でオールレベルの内容体験随時募集中でどなたでもご参加🆗です❗️ピンと来た方💡お気軽にご参加ください♪8/29(日)9:30〜10:30@土支田中央地域集会所持ち物は動きやすい服装水

こんにちは。ダンスでママ応援のYO-KOです。元テーマパークダンサー三児の子育て奮闘真っ最中！！抱っこが楽しくなるベビーダンス♪ずーと笑顔で座タップダンス健康法♪インストラクター笑顔と健康美をお届けしています。【心と体の軸を強化】今日は月いちヨガ慌ただしい日常から抜け出してマット一枚の、自分だけの空間今日もご参加ありがとうございました瞑想8分一年前は2分が長く感じたのに…8分が心地よいそして集中力もだいぶついた