日常を楽しむ

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こんばんは。おやつ作り苦手な方に寄り添うかんたんおやつと健康料理、スポーツチャンバラ教室のPocoaPocoのほさかじゅんこです。PocoaPocoについてはじめましての方へ→自己紹介私ってこんな人です当教室は、どんな場所？？対面でのレッスンを受けられる皆様へお願いキャンセルポリシーについて出張レッスンについて今日のお昼。あまりにも時間がなかったので、こちらに頼りました。そう、せいろ。使い勝手が良くて、手入れもかんたん。、今日はう

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今日のおのころ心平先生のブログから私の好きな本📗私の好きなページ📖不機嫌は無意識からやってきて、ごきげんは意識からやってくる。今日を意識的に生きること＝すなわち、ごきげんでいること。口角をあげ、口元に微笑をたたえ、目元は涼しげに、周りの人へ楽し気な印象を与える生き方は、すでに自分の命を大切にした生き方。「私の健康」は、あなたの周囲からのフィードバックから創られる。つまり、あなたが周囲へそそぐごきげんこそがあなたの命の元気に大きく影響す

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【個別セッションのお申込み】セッション・スケジュールを更新しました。⇒2時間の「単発『対面』セッション」の詳細＆お申込みはこちら。あなたの応援が力になっています。なので、記事を読む前に…⇒今何位？PhotobyCraigAllen小細工なしで、真っ直ぐ♡今日は、アドリブでいこう…というお話。こんばんは。黒岩＠メンタルコーチです。ボクらの目の前にある日常は、いたって普通で当たり前。…なんだけどね。それを、ドラマティックな“物語”にすることもでき

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お正月準備できてない…早々に（売り切れ前に）無印のお正月飾りを買っただけ💦1日だけのお休みは１日中お出かけの用事あとはお仕事…でも、まあまあ掃除は終わってるし🧹もうちょっと早くからやってれば…と湧いてくるけど今年は１日2日とお休み＼(^^)／バタバタ動くのは得意な私だから愉しみながらダッシュで自分なりのお正月整えます🎍美味しいカニ🦀ありますように今年の出来たコト出来なかったコト楽しかった嬉しかったコト嫌だったコト悲しかったコト1番の学び時間やエネルギーを注

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今日は朝から天赦日×一粒万倍日が重なる「最強開運日」と聞いてなんとなく嬉しい■天がすべてを許す最上の大吉日「天赦日」（てんしゃにち）■始めたことが万倍になって実現する「一粒万倍日」（いちりゅうまんばいび）らしいです。前は「そんなの関係ない」とか「今日はスーパー日勤だから（残業がきまっている日勤）無理〜」とか思ってだけど…小さなコトでもOKなのでやってると1日何か意図しながら動けたり気持ちも楽しかったらする2025年１月から始めるコト２つを（1つに絞るつもりが

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