日常を変える

花と紅茶で、日常に「ほっ」と一息の豊かな時間を♪白岡のプリザーブドフラワーとお茶school＆atelierのFlowersweetです。❁お問い合わせ❁・0480-93-9617・info@flowerweet.com・＠seo9806e・お花のインスタ@flowersweet.s・お茶、ハーブ、食などの暮らしのインスタ@flowersweet.t・読書のインスタchie.ishikawa72おはようございます♪

周りは≪皆ご主人様≫の下僕マインドから自分を大切にできるプリンセスマインドへのリアル変身成長記録！居心地の良い夫婦関係居心地の良い親子関係居心地の良い人間関係オンリーワンの幸せな世界を創れるのは誰でもない自分だけ。プリンセスマインドを目指して日々の気付きでマインドを磨く。私だけのプリンセス人生創造日記こちらのブログにお越しくださりありがとうございますフォロー&いいね嬉しいですいつもありがとうございます先日、こちらの講座を受講してくださった皆様にとても嬉しいご

おはようございます！はねゆきこです。日常の何を大切に生きていきたいのか？何を大切にすることが私の幸せになるのか？パートの時間学びの時間、読書の時間、犬の散歩や買い物時間子どもたちと過ごす（遊ぶ）時間色々調整してみています。先日の『カードカウンセラー養成講座』のテーマ「日常を変える」が大きなきっかけ。・・・・・・・・・・今意識してとっているのが、レイ君とのお散歩時間。毎日１５分程度の散歩、そして足を洗って、肉球のケア。一緒に過ごす・お世話するとい

３年前までの運動嫌いの私に教えてあげたい！！１時間早く起きてまで運動（ウォーキング）する時間をつくってるよ～♪まさかウォーキングがワクワクすることになるなんてワクワクする事がある日ってはりきって早く起きれたりしませんか？ワクワクすると脳が活性化され交感神経が優位になります。交感神経が優位になると体内時計が早くなり体温が上昇。体温が上昇することで、目覚めが良くなると言われています。最近、ワクワクしていますか

4年ぶりに復活するも視聴率は低迷…『27時間テレビ』惨敗でフジテレビに訪れる｢厳しい未来｣[Yahoo!ニュース][前回の続き]結果は結果として受け止めるべき今、27時間テレビの惨敗は24時間テレビの終焉でもあり、このままではNHKとテレビ東京系列以外の地上波放送は要らない存在となり、民放BSもBSテレ東はBS東京に、BSフジはBS沖縄に、BS日テレはBS愛知に、BS朝日はBS北海道に、BS-TBSはBSせとうちに、それぞれ商号変更と同時にBS松竹東急、BSよしもと、BSJapanextと

フジ｢27時間テレビ｣瞬間最高視聴率は11.9%!おばたのお兄さんの激走で…番組全体は6.5%[Yahoo!ニュース]この結果で改めて思ったんだが、やはり今年も来年以降も｢FNSの日｣は一昨年や昨年と同様｢FNSラフ&ミュージック～歌と笑いの祭典～｣にすれば良かったんじゃないのかって思うし、何もかも日常と昔を全てを取り戻すなんて無理があり過ぎたんじゃないかと思う。こんな長く続いたコロナ禍が過ぎた今、何かを改めて新しい楽しみ方スタイルと新しいエンターテインメント形式と新グローバルスタイルと

不満はないけど物足りない。。。日常を変えたら物足りなさは解消できますか？(ご相談：岐阜県N.Y様)日常を変えるとどんなメリットがあるのか？・自分自身を成長させることができる・自分の視野が広がる・心身ともに健康的な生活を送ることができる・ストレスを減らすことができる・・・等々新しい事に挑戦してみたり、新しい環境に飛び込んだり、新しい趣味を始めたり、習慣を変えるのもオススメですが、日常に“何かが足りない”と感じている場合

大物タレントが言う｢コンプラのせいで最近のテレビは面白くない｣は見当外れと言えるワケ[Yahoo!ニュース]そうは言われても芸能界をぶっ壊して、実世界を変えなきゃならない日本の現状だからどうしようもないでしょうけども、人間ってのは過激な生き物だから求めるモノを間違えてるんでしょう。テレビは誰もが文句も贅沢も何も言わずに昭和並みに過激に楽しく、実世界は命を壊さなければ何でもありに、人間は何処にいても見られて撮られて触られてナンボに、本当の生きやすい世界の実現を全ての人がチカラを合わせてやるべ

おはようございます天気のせいだったり、家族からの八つ当たりだったり、また、更年期の自律神経の乱れもある50代。気持ちが落ちることがあります。体調が悪いと、思考も悪い方へ。そんな時「何にもできてない」と思いがち。こんなんじゃだめだ、でもやる気が出ない・・・アーやっぱりだめなアタシ・・・あああ。というパターン。そんな時、優先順位をつける計画と遂行が効果的！なぜなら、「どれだけ達成したか」目に見えるからです。これは認定カードカウンセラー養成講座で教わった「日常を変え

ジャニーズ事務所が性被害告発に公式見解｢行為自体は決して許されることではない｣[Yahoo!ニュース]連日ニュースになって来てるけど、日本の芸能そのもの自体が元から胡散臭いのは初めっから知ってる事だろうし、もうジャニーズも芸能全般も要らないからさっさと解体して、日本人が本当に誇るべきモノを取り戻して日常を変えるしかないでしょう。不祥事とか忌々しい事も多発するし、それを犯した輩が戻って来るのはおかしいし、そんな事されるぐらいなら一度でも不祥事とか忌々しい事したら二度と復帰しないで芸能界そのも

スポンサーの｢ジャニーズ離れ｣が始まれば終わる…性加害問題で｢ノーコメント｣を繰り返すテレビ局の無責任[Yahoo!ニュース]今、アフターコロナ本格化に向けて日常を変える新グローバルスタイルが日本で始まるべきだと思われる、そんな中で｢スポンサー｣の定義を見直す時が来たにも関わらず何故か気付かないフリしてる様なので私は思う。もう、テレビやラジオにスポンサーは必要無いしコマーシャルなんて邪魔者扱いだから完全に撤退して、これからはインターネット広告と街角ビジョン広告とバス車内広告ビジョンとシネマ

自分ひとりだけの時間、何にも縛られない時間が10分ある時に。自分を知る！質問ワーク今日はActionforthefuture♪アナタの未来を良くする為の質問です。手帳やノートに書き出してみて下さい。あと一歩、あと１つ、あと一歩、アナタが心の距離を縮めればアナタの人間関係はどうなりますか？あと１つ、勇気を出せばアナタの日常はどう変わると思いますか？アナタができる、あと一歩、アナタができる、あと１つ。

（優先順位を考えた⭐️）1月の認定カードカウンセラー養成講座第8回「日常を変える②優先順位」『1/21アボガドコロッケバーガーを食べる』（アボガドコロッケバーガー🍔を食べる）認定カードカウンセラー養成講座第8回は「優先順位」を学んだ。自分のやりたいこと、やらなきゃいけないと思うことを、付箋に…ameblo.jp本日は〈その２〉優先順位の続きを考えよう。1/11やらなければならないこと、やりたいことを付箋に書いて仕分けする。ノートに貼って可視化すると、優

先日、めっちゃ久しぶりにアラフォー女性のリピーターさんから電話鑑定のご連絡をいただきました～彼女には友達以上恋人未満の意中の男性がいるのですが。。その男性はこれから起業をしようと準備中。。その後の彼の状況を聞く

美姿勢ダイエットコーチ見習いのカヨです。姿勢を変えて、本来持っている美しさを取り戻し、自分を好きになるお手伝いをしていきたい、そんな思いでダイエットコーチを目指して活動中です♪はじめましての方はこちらから『はじめまして』はじめまして。カヨと申します。アラフィフで、絶対変わるって自分を見つめなおしてダイエットをはじめて、ウェストマイナス１５センチを達成した私が、ダイエットを通…ameblo.jpダイエットしよう、痩せよう💪決意した時はやる気満々で、有酸素運動や、筋トレも頑張って

シンガーソングライターのnagiです♫"もっと人生を楽に生きるために"もっと自分に正直に自分の心の声を聞いてもっと自分に素直にみんな生きられるんです難しくしているのは自分の頭の中だけどんな気持ちでまっすぐ今を生きてどんな気持ちでまっすぐ未来を想うのかどんな気持ちでこの足を前に出してどんな気持ちでこの道を切り開いていくのか全て自分次第だこの想いをどんな歌にして人に届けていくのかそれも全て自分次第だRemedistというお仕事をさせていただくようになって

世の中、日々ルーティン化したような安定した毎日を好む人も多いなと思うですがマンネリ化した毎日が退屈😞🆓同じ環境で同じことをして終わる日々というのが飽きたという人もいるかもしれません（笑）どうもニャオこもそっちです⚠️決してどちらが良いとか悪いとか言うことではありません毎日が同じことばかりだとカビが生えてきそうになり常に「新鮮」な空気を纏（まと）い変化が欲しくなるのです💕✨☘️☘️☘️☘️とはいえ、ほっこりできる日常の衣食住があるからこそ「環境」や「人」からの

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿心の大丈夫の場、へのナビゲーター☆toyomiです♪✨😊ひとつ上のステージへ行ってみませんか♪😄次の一歩、そろそろ踏み出してみませんか？😊ひとつ行動すると、必ずその先の未来は変わって行きます。私も「この先は自分らしく生きる！」と決めてから、まず一歩、また一歩、と踏み出して来ました😊初めはとにかく「一歩」に勇気がいりました😅出そうとしてみたり、引っ込めてみたり、出してみたり、やっぱり引っ込めてみたり💦😅それでも勇気を出して、一歩、一歩、出して行くうち

今日は朝から高校交流会でお世話になっているNINAの様子を観察に。滞在時間は短かったので、試合までの時間だったが（笑）3日間で得た自分達の成果や課題は今後に活かす事も出来るし、色んな気付きがあったのは間違いないな。これからも色んな経験をしてもらいたいね〜Ninaから宇城へ。こちらも滞在時間は短めだったが、色んな学びを得たようだった。U13の選手達は中期の位置付けでだいぶ試合のクオリティが高まったように感じてる。サッカーの本質を理解した中でなにで勝負するのかを今のうちから染み込ま

この春、何か変わりますか？変わる人はラッキーでハッピーかもしれません。環境が新しくなると、これまで眠っていた遺伝子がオンするそうです♪遺伝子を研究されている村上和雄教授によると、普通の人は３～５％の遺伝子を使っているのに対し優れた能力を発揮する人は６～１０％の遺伝子を使っているそうです。環境が変わることによってOFFになっていた遺伝子がONになり、新たな可能性が目覚める！可能性はONになれば無限なんですね。とはいえ、

本日3月7日（月）「サウナの日」「サ（3）ウナ（7）」と読む語呂合わせから。サウナは気持ちよく発汗して、交感神経や副交感神経に作用することで精神の安定に効果がある。サウナで疲れている人々に健康な生活を送ってもらうことが目的。※雑学ネタ帳から、お借りしました。＊おはようございます。占い師ひのとです。最近はドラマやバラエティなどサウナ人気が高まってきてますね。蒸し暑い環境でたっぷり汗をかいて…ひとっ風呂浴びてからグイッと飲む。気持ちのい

おはようございます。ミラクルメッセンジャーちえです。昨日から火星が山羊座に入りやる気がむくむくと湧き上がる〜‼️という状態に惑星からのエネルギーは活発になっています。宇宙エネルギーにそうと流れが良くなります。アライン‼️（最近次男と英検ドリルやってます）今日もワクワクで行きましょう💕☆☆☆川下かずよ先生今日のエネルギー☆☆☆自分が叶えたい事は？叶える事で生まれる結果は？その結果が生まれたらどんな気持ちになる？叶えたい事が目的ではなく叶えた先に辿り着く事

おはようございます昨日はお月様が綺麗でしたね東京は雲が多かったけれど、ばっちり観察できましたさて今日のお話は、日常を変える勇気を持とう！というタイトルでお送りします繰り返し訪れる朝、明日に備えて休息する夜・・・。時間は誰にも平等に分け与えられています。なんの変哲もない日常は、それはそれで幸せですが。たまには刺激が欲しいと思いませんか？それは、新しい出会いだ

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿人は、一日に、約６万もの思考をしているそうです。そのほとんどが、昨日と同じ事を考えている。そして、昨日とほとんど同じ今日が出来上がる。今日もまた、同じ事を考えて過ごして、また、今日と変わり映えのない明日がやって来る。もちろん、とっても幸せな毎日を過ごしていて、ずっとこんな日が続くといい、と、思っているのなら、それでいいです😊でも、もう、この繰り返しは嫌だ、なんとかしたい！と、思ったら、このループから抜け出してみましょう😊どうするか？昨日と同じ思考を

代わり映えのない毎日。問題がなくて良い毎日なのに、刺激がないと面白味にかけて、その欠けたところが気になり始める。。。代わり映えのないをする！に変える為にはいつもとは違う選択をしてみる例えば、ひとり飯をしたことがないなら、ひとり飯をしてみる。（ひとり焼き肉、ひとりフレンチ）新型ウイルス感染予防で黙食・孤食が推奨されている今はハードルが低いよね。やった事のないことを「する！」時は勇気がいります。でもね、その勇

皆様、こんにちは。エナジーサロン流天のみんとこと原まどかです。電車に乗っていると、呼吸が浅い人が多いことに気づきます。ゲームをしながら呼吸を止めている方もいらっしゃいます。マスク生活によって、口呼吸が増えたというデータもある様です。口呼吸では、胸式呼吸になり、横隔膜の働きが鈍ります。口腔内が乾燥しやすくなり、雑菌やウィルスも入りやすくなりますね。舌の位置も大切です。そして、口呼吸により交感神経が優位になったり、横隔膜の働きが鈍くなるので肩こり、首こりも起こってき

3/6、3/7開運☆吉方取りセミナー開催です💛それに先駆けて2/2220時からインスタライブで羽澄季先生に、吉方取りの醍醐味を聞いちゃいます❗️ほぼ毎日、吉方取りや恵方参りを欠かさない羽澄季先生のお話を聞いたらあなたも絶対吉方取りをしたくなるはず😉ぜひ、ご覧くださいませ💛🌈開運☆吉方取りセミナー🌈日程3月6日13時〜17時3月7日13時〜17時（両日とも同じ内容です）場所コロリド（和光市駅すぐ）、もしくはオンラインをお選びいただけます。料金¥10,

銀河の月の13日目。KIN67青い月の手の日。知るために極性を与える日です。パープルのスイートピー。その高貴な色合いに目を奪われました。今日の紋章である「青い手」には遂行する、知る、癒しというキーワードがありますが自分の中でショックだった出来事が違う見解を知ることで癒される、という経験は、多くの方がお持ちだと思います。今日のKINはさらに「極性を与える」という月の音のエネルギーが重なっています。私たちは、いろんな役割を演じて生きています。私だったらセラピストと

こんにちは♪パラレルシフト✨って知ってる？？私たちの生きるこの現実世界は一人一人が違う現実を生きていてさらには選べる現実世界はいくつも存在している♡そして今いる世界からより良いパラレルの世界へシフトすることをパラレルシフト✨って言うんだよ♪じゃあどうやったらシフトできるのか？？一番取り入れやりやすいのがリトリート✨つまり日常から離れること♡私がよく海に行くのはそれを意識してやってたわけじゃないのだけど結果的にシフトの後押しになっていたんだよね