日常のケア

肌の健康を維持するためには、角質の状態に注目することが重要です。角質除去や角質ケアという言葉を聞いたことがあるかもしれませんが、角質が具体的にどのような役割を果たしているのか、そして肌にどのような影響を与えるのか、その仕組みについて理解している人は少ないでしょう。角質が肌に与える良い影響、そして悪い影響を知り、うまく付き合うことで美しい肌を保てるテクニックについてお教えします。肌に良い影響を与える『角質』とは？角質は、私たちの肌の最も外側に位置する層で、その主要な構成成

おはようございます★介護福祉士★耳ケアプロセラピスト★マヤ暦アドバイザーのゆーこです。【骨の健康と耳ケアセラピー～食事から始まる全体的なアプローチ～】今回は、骨の老化に焦点を当ててみます。骨の健康は単なる骨だけでなく、関連する臓器や食生活も重要だと考えられています。【関連臓器】腎臓が骨の健康に密接に関与しています。腎臓をサポートする食材や調理法を取り入れることが大切です。【食材と調理法】骨の健康に良いとされる食材には、カルシウムやマグネシウムが豊富なものがあり

こんばんは。いつもお疲れ様です。とっても早いもので今年もあと少しとなりましたね。常連様も、お久しぶりのお客様も、ご新規様も日常ケアにお越し下さる皆様のおかげで12月の空き枠はあと少しとなりました♡今年の疲れは今年のうちに取って新年を迎えたい方、お肌の乾燥や冷え、むくみ、コリなど気になるって方、早めのご予約がオススメです☆●年末年始のお知らせ※令和4年12月31日〜1月3日(定休日含む)までお休み※令和5年1月4日から通常営業となりますのでどうぞよろしく

こんにちは。いつもありがとうございます。只今、周南市の対象店舗で最大20％戻ってくるキャッシュレスキャンペーン実施中です。【キャンペーン期間】●2022年、11月1日〜12月31日まで【1決済サービス事業者の付与上限】●一回あたりの上限→1000円相当●期間中の上限→5000円相当このように上限がありますからね〜♡Lino(リノ)はPayPay対象です。是非お得にご利用下さいね。ホームページは→こちらお問い合わせ、ご予約は公式LINEからがスムーズですお得な情報や

ぎっくり腰の一歩手前に～腰腿点(ようたいてん）という手のツボ～ペーパーレスの時代になったとはいえ、まだまだ紙や冊子が多い職場です。先日、今年度半年分の整理をしました。立ったり座ったり、重いものを持ったりの繰り返し。終わった時には、腰が少し痛くなっていました。その晩、腰が痛くて、前にかがむことができません。腰を痛めたのかなぁ、と思いながら休みました。翌朝、ベ

変形股関節症といえば、強めの筋肉痛というのが一番分かりやすいイメージかなと思いますが、同じ症状をお持ちの皆さん、いかがでしょうか今では調子が悪くても歩けないということは全くなくなったので、日常生活ではあまり支障を感じることはなくなりました。基本的に一生、症状とうまく付き合ってくことができれば劇的に症状が改善することはなくても「それで問題ないのかな～」とは思いますそもそも手術を勧められるほどの重症患者ではないので楽観的なことを言ってられるのかもしれませんけど。ただ足をまっすぐに

「いいね！」とセルフケアを日常に！魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です「あなたの動きは何が誘導していますか？」細かい作業が続いてくるとどうしても目、首、肩が辛くなってきますよね。そんな時どうなさっていますか？先月「眼球を意識する、その次をやってみました。」でお伝えしたのは、目でなく眼球としてとらえるというものでした。その時、スマホやパソコン、手を使う細かい作業が続くと首などが疲れてしまうというお声を聞きました。そんな時のケア

こんにんちは☀️温かくていいけれど、気温差が激しすぎます。こんなときは、身体も心も影響を受けています。心配性になるのは、気温差のせいもあるかもしれません。この変化は、ちょっとおかしいですしね。衣服の調節以外に、ちょとした工夫で快適に過ごせます＾＾例えば、アーユルヴェーダの知恵を使って＾＾そんなこんな「かおりの暮らし」に関することは、HPブログへどうぞ❤️温かくていいけれど・・・〜気温の変化が激しいときの過ごし方〜アーユル

20数年前に働いていた場所陶芸の内弟子入りをしていた地を先日訪れました。今はすっかり職種が変わってしまった私に師が「身体がほんっとに弱かったもんね〜だから今、その仕事に就いた事がよくわかりますよ！！顔色もいいし、元気ね〜顔色や目つきを見れば今の様子がよく分かるよ。そして、これだ！っと思ったらグーーっとのめり込んで熱心にするもんねぇ～笑」・・・と。そうなんです・・・当時は重労働というのもありますが身体のあちこちを頻繁

日常ケアで効果をあげたい。それは入浴タイム🛀冬は入るけど夏はシャワーという方もオールシーズンお風呂に浸かってほしい！そんなお風呂の最高の過ごし方。今回は「髪編」ここ数年、雑誌でもまたお客様からもよくお話出ます。髪の毛の問題。抜け毛薄毛臭いパサパサお顔は頑張るのに今までおさぼりしていた髪はいきなり目にみえるように気にしだします😅お顔と同じように外内でさらされた状態。シャンプートリートメントに重きを置く前にベースの自分達の力を強化しましょう🤗#入浴タイム#最高のケア

インフルエンザや感染症のニュースも増えてきましたね。この時期、我が家は風邪引き・感染予防にも精油を使います。例えば...・マスクにつける抗菌・消毒スプレー・身体のお手当：手のひらに載せた精油で身体を温めるなど...。アロマでのケアは、香りで心もほっとするところ、手のぬくもりが感じられるところが何とも言えず魅力的かしら。娘は言います。「オイルの香りでイガイガした心もすーっとするの」「からだもすっとしてよく眠れるの」他にはたとえば、空咳が出る時はマグカッ

🉐12月末までキャンペーン実施中！フェイシャル4コースとボディの組み合わせで✔︎30分ボディ→1,000円off✔︎60分ボディ→1,500円off✔︎90分ボディ→2,000円off＊＊＊いつもご自宅でされている自分のお肌のケア、どんな風にしていますか？時間がないからと、チャッチャと終わらせてないですか？とりあえず肌に付けたことで満足していませんか？お肌に付けるもの１つ１つを丁寧に扱うとそれぞれ

疲れにくいカラダとココロを作る日常を快適に過ごすお手伝いヨガインストラクター須崎めぐみです♡はじめましての方へ♡ジワジワと風邪が流行ってますね。みなさん大丈夫でしょうか？実はワタクシ、数日前から発熱し寝込んでました😷のどの痛みから始まり、節々の痛み、ダルさ、発熱…正直かなりしんどかったです💦💦そんな時に、朝活でご一緒しているえりこさんヨガインストラクターであり、小顔養生講師のえりこさんから教えていただい

こんにちわ。ブログにお越しいただきありがとうございます。今日はCRAヒーリングスクール千葉に行ってきました。目的は…先日行われたＢＩＲＴＨのエネルギーがたっぷり入った音階バスソルト💗前回のエンジェリック神殿の時のバスソルトが本当に気持が良くて、すっかりＢＩＲＴＨのバスソルトのファンになりました💗湯船に溶かし、入ったとたん…ぶわ〜っと体にエネルギーが染み渡り、手のひらもエネルギーを感じてピリピリしていました。今回のバスソルトは『スリム&ビューティー』がテーマで、脂だしをしてくれるみ

愛用品紹介です。と言ってもまだ1か月ほどの使用です歯磨きをするように自然に当たり前に日常のケアに使えるようにするのがまず目標です。今はシャンプー前のブラッシングで使っています。いつかは電気バリブラシが欲しいけど、いかんせん高い！！手の届く範囲での薄毛対策に勤しむのです！

今日は月に1度の婦人科受診の日。３ヶ月に１回の内診エコーと、血液検査も。私のお腹の中には沢山の筋腫達が犇きあって居て、筋腫が最初に見つかってから20年ぐらいになる。最初は、1cm程のが2つだったのが、毎月の排卵により成長と繁殖？をしていき、大変な腹部で、治療を始めてから6年ぐらい。ノアルテンからジェノゲストに変えて半年。内膜も薄くなり、筋腫達が小さくなってきたり、消えてきたりして嬉しい。健康管理のために運動とケアは大切。ただ、パーソナルトレーニングのセッションで、本当に大切なのは各

坂戸駅から徒歩5分！坂戸で唯一の美髪修復専門サロンシエルエトワールです‼︎こんにちはシエルエトワールのこむろです美容室で売りつけられるのが苦手なんです。…よく聞きますよね今日は、美容師さんはなんですぐ商品を勧めてくるのか❓という質問にお答えします。美容師さんはご来店いただいたお客様にパーマやカラーなど様々な施術をします。薬剤を使用するので、髪には負荷がかかります。もちろんダメージが少なく施術出来るよう日々学び、ご要望があればトリートメントも行いますですが、ご来店いただい

ステイホームの間お休みしていたわんわんリーディング（わんわん占い）とわんちゃんのデンタルケア＆無麻酔歯石除去のセッションを先月から再開しています。明日は午後１時と２時のスポットにお席をまだご用意できます！わんちゃんの無麻酔で歯石除去と歯ブラシ指導。日常のケアの仕方でわんちゃんの健康寿命も大きく変わるそうです。ご一緒している先生方Ｒｏｎｉさんと石川いずみさんは、大きな子も小さな子もしっかりと見ることのできるエキスパートで、リピーターさんの多い方たちです。私は、お誕生日か

こんばんは豊田市アロマサロン立香〜Rikka〜です。いつもご覧いただきありがとうございます。＜6月、7月のお休み＞6日(月)、12日(日)、13日(月)、20日(月)、26日(日)、27日(月)先日お越しいただいたお客様が「昔ホテルで受けたアロママッサージがすごく高かったのでアロマというものはずっと高いイメージがありました。」と仰いました。こういったこと、よく(たまに？)言われます。施術内容としては同じようなことを

おはようございます今日も雨降りのぷとら地方です今週はじめですがらいむ、皮膚科医へ行ってきました背中などにニキビのようなプツプツとしたものが出来てそれがカサカサしてフケのようになる…そんな箇所が多くなってきている気がして。そして指間炎も両手に発症手足を舐めるし、よく観察してみると朝起きると明らかにぷりんよりも体を掻いている気が…スリスリも多くなった気がする…いつものかかりつけ医でもこの症状で診てもらっていますが、指間炎にはステロイド剤をもらっています。体に関しては『酷く

スキンケアレッスンに出てくださっている方の中で多くいただくお声は自分の肌とのコミュニケーションがわかるようになりました！！ということ。例えば顔、皮膚と言っても顔を顔としか捉えられない皮膚と表されるものは全部皮膚、となってしまう人もいて、でもこれって女はみんな同じ男もみんな同じ私たちは人間って言っているのと同じくらい雑で、私はよく人間が人間と思い込んでいるのも思い込みですよ、

交通事故治療とスポーツのケガならお任せ！鎌ケ谷馬込沢駅のこころぎ整骨院へ。初開催！アロマスプレーのワークショップ！今回は暑さ対策で『ペパーミントスプレー』第一回を開催！匂いを嗅ぐだけでも−4°Cにもなると言われるペパーミント！マスクに、首元にシュッとして！トップアスリートも使っているほど効果が見込めます！満員にて初回のワークショップを迎えました！まずは、アロマの講座から！ただ作るだけではなくちゃんとした知識も入れてもらいます！今回講師は光先生！スポーツアロマ・コンデ

札幌・西11丁目プライベートエステKNOT.relaxation［ノット.リラクゼーション］オーナーセラピストの冨長ちづるです最新・お得な情報配信してますLINE公式アカウントinstagramのフォローお願いします最近お伝えしていたマスクの下のお顔のお悩みをもつお客様がご来店くださいましたにきび出来たことないのに…頬に出て、落ち着いたあとは眉間などにもフェイシャル・ニキビケアのご感想ニキビケアとして今回はオゾン高周波で殺菌ケアをしています因みに毛穴のお悩みもあったので

今までやらなかった事をやると決めた３６５日ブログチャレンジ３０８日目長野県諏訪市の美容ディーラー宮坂企画の神澤加奈子です梅雨になってスッキリしない日が多くなってきますが梅雨の時期の悩みは髪の毛が広がるうねる体の不調で言うならばむくみやすくなるとか、、。体のむくみは感じやすい所ですが頭皮もむくむこれは案外ノーマークだったりしませんか頭皮のむくみは、、美容の観点からいうと頭皮と顔は繋がっているのでそう考えるとお顔にも影響が

自宅でできる化粧ケアシリーズ。前回のハンドケアいかがでしたか？動画があればわかりやすいですよね。なかなか人に会うのも難しく自分の出て行うの難しいなと。また、動画とれたらUpしますね。今回はスキンケアです。スキンケアも大切な化粧ケアの一つ。肌の状態を健やかに保つ事は感染対策からも大切なことなんです。高齢の方はどうしても乾燥しがち。肌が粉を拭くように乾燥してしまう方もいます。そこで毎

Ｉ’mPso.私は乾癬です。乾癬は症状がいい時期と悪い時期を繰り返す病気です。症状の悪化を防ぐためには、日常のケアがとても大切なんですよ✨🛁入浴🛁入浴やシャワーは、皮膚を清潔に保つために大切です。でも、洗いすぎには注意してネ💡石鹸はよく洗い流し、入浴後はやわらかいタオルで拭いたら保湿剤を忘れずにね🤞これからの季節は『ヒルドイドフォーム』ですよね。泡スプレーがなんともいえない❣️伸びがいいので、少量でも全身に濡れるのでお得感もありますね。ポイント💡は、入浴後即使った方がいいそう

お誕生日にもらった花束のグリーンの葉っぱ、これだけ根が出てきました🌱長く楽しめそうですごく嬉しい。そうだ今日はお花を買いに行こう💐母の日に娘にもらったお花。トルコキキョウ。今日で13日目ですがまだ生きてます🥺💕エリクシールの、塗って寝るマスク。パックをする余裕がないときも、日常のケアがマスクがわりになる✨夜中お手入れしてもらっているようで心強いです☺️エリクシールルフレのキャンペーンに参加中エリクシールルフレのキャンペーンに参加中[PR]

Q:どれくらい通えば治りますか？A:1日でも早く良くなってもらうよう取り組んでおります。施術の効果につきましては、どうしても個人差が生じますが、是非お気軽に一度お試し頂き、その効果を体感して頂く事をおすすめいたします。私達は正直、丁寧な施術を心がけて行きたいと考えております。Q:子供や妊婦、ご年配の方でも整体は受けられますか？A:はい、受けられます。子供にも歪みや体の不調が出ます。安心な手法ですので妊婦さんやご老人でも受けられます。但し、施術の前に必ずその事をお伝え下さいませ

明日は美容師でありがん患者グループゆずりは代表の小谷さんがパネリストの番組があります。抗がん剤の副作用等でウイッグを着用される方達の日々日常のケアをお手伝いされ、自分らしく生きるとは、広い意味での緩和ケアの取り組み方を考える活動をされています✨がん治療に関係なく、いろいろに知ってもらいたい活動です❗️