日向あおい

同じ問題を繰り返しているようで苦しくなる時おんなじようで薄い殻を破るように少しずつ少しずつ視界が明るくなっていくきっとそれほどあなたにとって大切なことだからそのままのあなたで大丈夫こんにちは。お久しぶりです✨寒くなってきましたねー。日向あおいです。私には、繰り返し繰り返し悩んでいる問題があるのだけど、数年前、その悩んでいる問題を「遊んでるだけ」って言われたことがあって、すごくショックを受けことがあった。その問題は、夫婦関係で、このブログでも何度も何度も書いてきて、

自分を否定していることが、間違っているかもよのサインこんにちはお久しぶりですお元気ですか？日向あおいです。私って、なんてダメなんだろう。嫌われてるかもしれない。迷惑かけないようにしないと。愛されてないように感じる。そんな風に感じて、なんだか息苦しくて、重い感じがして、人生が上手く行かない。そんな時、あなたが、ダメだから嫌われてるから迷惑をかけているから愛されていないから上手くいかないんじゃなくて、本当は、そのままで良くて想われていてむしろ頼って良くて

理想の自分ほどそんなに出来ないそんなに頑張れない出来る女でも妻でも母でもない。そんな自分のまんまで愛されて良い。おはようございます三女、四女と立て続けに発熱中。年度始めは子供も大人もバタバタで大変な時期ですよね💦皆さまご自愛くださいジャージカウンセラーコバ認定カウンセラーひなたです。お菓子作りってストレス発散になるぅ〜別居から同居になって、嬉しくってついつい夫や子供にあれもこれもしたくなる。朝ごはんは和食で色々つくりたいし紅茶やコーヒーをいれて家ではのんびりしてほ

お久しぶりです。日向あおいです。ずっと別居をしていましたが、少し前から、同居に戻りました。こちらのブログからメッセージを頂いたり、あたたかいリブログで救われたり、リアルで相談に乗って頂いて、本当にありがとうございます。戻ってみると、私は本当に大切にされていたんだと、改めて感じています。小さい頃からの思考のくせと物理的にいっぱいいっぱいになる産後で完全に自爆してたんだなと。すっごくめんどくさいのが自分で思ってるよりもぜんっぜん出来ないのが自分で本当に残念だけど、そのダ

私のことが嫌いだから俺のことが嫌いだからこんなことするんだろうあんなことするんだろうそれが真実のように思い込んでいたけれど本当は勘違いかもしれない。嫌い、どころか大好きだとしたら。こんばんは🌙いつもご覧いただきありがとうございます。ひなたあおいです。私は長らく、夫に言い出し辛いことがあって、それは、『髪を切る』ことと『服を買う』こと自分にかかるものに対してお金を出して欲しいとお願いすること。これがどうにも苦手だった。夫婦生活を送る中で、初めの数年間、夫から頻繁に言

こんばんは🌙体調復活ー！皆さまいかがお過ごしですか？ひなたあおいです。もしも別れても大丈夫。これを書こうかどうか迷っていました。何か、言霊とか、言ったら本当になっちゃうかなー？とか色々考えて＾＾;だけどやっぱり書こうと思います。別居して初めの数カ月は、『別れる』ことがこわくてこわくて独りな気がしてこの先愛される気も全くしなくて何よりあの家族で過ごした日々が戻ってこないなんてこわくてこわくて気が変になりそうだった。だけど、一方で、自分だけが我慢してやり直すという道は

嫌いな自分文字通り嫌いで見たくなかったり治したかったり出さないように頑張ったりしていた。だけど居て良いんだと思えたら安心してただの『自分』に戻った気がした。こんばんは🌙久しぶりの風邪は長引いて、きっと休みたいってことだな！っとゆっくりしています。皆さまも無理せずあったかくお過ごしください。ひなたあおいです。私がカウンセラーの起業支援に通っていた時に出会った、大好きなコバさんがこちらの記事をリブログしてくれましたーコバさんのブログは、出した勇気を観てくださったんだな〜

子供の頃は無理だった願いその頃傷付いた想いも今なら叶えてあげることが出来るおはようございます四女の風邪がバッチリうつってグッタリ皆さま体調崩していませんか？ひなたあおいです。(今日は汚い話しが出てくるので苦手な方はそっと閉じてくださいませ。)子供の頃、病気になると、具合が悪くて、不安になって、さびしくなって、お母さんに側にいてほしいなぁ〜、と思っていた。だけど、お母さんは、宗教活動に夢中で、熱が出て吐いている私を横目にさっさと家を出て行った。お母さんのかわりに、おばあちゃ

例え苦しい時悩んでいる時先の見えない暗闇の中にいる時でもフワッと心がゆるんだ時自分の内側からチカラが沸いて幸せへと進み出す元々全部自分の中にあるのだ。おはようございますカウンセラーひなたあおいです。私はカウンセリングの仕事が本当に好きだなぁと思う。それは、例えばどんなに先の見えない状況でも、その方自身の話しを聴いて、その方の今や今までに寄り添って認めて行った時、フッと、その方の心がゆるむ瞬間がある。そうなると、その方の中に余裕がうまれて、その方自身のタイミングで、

四女が体調崩したよー！こわいよー不安だよーだけど、その気持ちを出して頼って良いと思えたら、不安と一緒に安心も手に入った。こんばんは🌙皆さま体調崩していませんか？さむーい日が続いていますのであたたかくしてお過ごしくださいひなたあおいです。こちらの続き↓別居をしてしばらくは、自分がどうしたいのかわからなくて。疲れている感じと無気力感があって、夫は、優しかったのに、私のことを想っていてくれたのに、勝手にいっぱいいっぱいになって勝手に自爆して「出て行って」と、傷付けてしま

今日ブログを書こうとひらいてみると、すごいアクセスが…！ん？どなたか紹介してくれたのかな？と思ったら、アメトピに掲載されていたようです…！初めてのアメトピ掲載が『別居』か…！！！こんばんは🌙ひなたあおいです。そんなわけでこちらの続き↓別居を初めて１、2週間くらいまでは、子供の看病に夢中で、そこまで別居をしたことを意識していなかった。だけど、娘の風邪が治って、元気になった姿にホッとした途端、私の中に芽生えたのは、『やってしまった…！』っていう思い。＊＊＊四女を妊娠した時、

お久しぶりです！年末のご挨拶も、新年のご挨拶もせず、ずっとブログを書けずにいました。皆さまお元気ですか？ひなたあおいです。あけましておめでとうございます今ごろお正月飾りを貼ってみる実は、昨年9月から、夫と別居しています。きっかけは、子供の体調不良が順番に続いて、それにいっぱいいっぱいになり、助けて欲しいとお願いしたけれど、その日夫が仕事を休めず、義母と義姉に体調不良の三女以外を見て貰えば良いだろう、という夫の言葉に、『じゃあ、出て行って。』と私が言ってしまったことでした。そこから

今ある当たり前の日常は旦那さんからのたくさんの愛情からある当たり前ではない日常なんだおはようございますひなたです。結婚してずっと一緒に過ごしていると、夫が普段してくれていることが当たり前のように感じて、感覚がマヒしてくるなぁ、と思う。夫がプレゼントしてくれたサボテンと多肉植物。ジャングル並に育っている(*´`)ゴミを捨ててくれるのも買いだした重い荷物を持ってくれるのも出かける度、1歳6カ月の四女を抱っこしていてくれるのも花に水をあげてくれるのも歯が痛かった時、食べやすく柔

グラグラしていた私の土台上手くいっている未来の私に聴いてみたら力が自然と湧いてきた。以前、コバさんの起業支援に通っていたんだけど、その起業支援は何度でも再受講可能で、受講しに行かなくとも、Facebookからその日の動画を視聴することが出来る。その動画の中で、コバさんが『起業の支点』の話しをしていた。てこの原理に例えたお話しで、私達は、力点にいかに力を入れるかを頑張ってしまうけれど、実は、大切なのは、土台である支点だと。＊＊＊私、起業と子育てって、とても似ていると感じていて、ブ

子供のころから大人になるまで自分を守るためにやっていたことその自分もまた大切な自分こんばんは🌙台風横断してますが皆さまご無事ですか？ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。昨日、ぐりちゃんのブログを読んで長年不思議に思っていたことを目の当たりにしてそれをなぜやっていたのかだんだん紐解かれてきた。子育てをしている中で、今は正直そんなに『大変』だと思っていないのに、夫にはことあるごとに『大変だ！大変だ！』って言っていて、その『大変だ！』がわかって貰えないと感じては、私、

旦那は敵！そう感じるのは私が私を嫌っているからかもしれない。こんにちは。ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。私はいっぱいいっぱいになると、瞬間的に夫の言葉を『悪意』に受け取って、夫は『敵だ！』とファイティングポーズで構え、すぐに攻撃することがある。だけど落ち着いて考えると、『悪意』どころか『愛情』からの言葉だったりして…。じゃあ、なんで『悪意』に感じるのかというと、私が私を嫌っていて『どうせ私は嫌われる』『どうせ私の願いは叶わない』『どうせ私は傷付けられ

悩みや不安がある時それは隠れていた小さい小さい自分の本音に気が付いてその気持ちを大切に大切に扱っていく時なんだなぁ。おはようございますひなたです。バジルを植えて芽が出てきた悩みや不安がある時って、めちゃくちゃ嫌だけど、同時にそこにある本当の自分の本音に気付くあったかい、対戦な時間なんだなぁと感じている。数日前から悩んでいた子供が熱を出す度に繰り返す問題。今までもずっと、子供が熱を出したり、夜、子供を寝かしつけた後だったり、私は、夫に一緒にいて欲しくって、だけ

パートナーにみる問題。相手のことのようにみえて、実は自分を癒すためにその問題はあるのかもしれない。お久しぶりですひなたです。夫の嫌だと思うところ。ココだけは許せない！と思うところ。私には、いくつかあって。今まで何度も何度もおんなじような問題にぶち当たっていた。それは、産後3年間くらいに感じることが多くて。4人目を産んだ今回も例に漏れず、その問題に悩んでいた。こんなにこんなにこーんなにカワイイのにね子供が病気になると、私はめちゃくちゃ不安になって、夫に一緒にいて欲しくなる

子供の看病をするのは『母親』じゃなくて父親もあったり前にして良いんだ。こんにちは〜。皆様体調崩してないですか？ひなたあおいです。我が家の次女が体調を崩しているのだけど、病院で、お医者さまから何気なく言われた一言。「どうせお子さんの看病するの奥様ですよね。」なかなかパンチが効いてるwww夫からも良く、「こんなに育児に参加してたり洗い物やってる男、職場にいない！」って聞いたりするけど、まだまだ一般的には、この先生の周り(病院)では、それが当たり前で、なんの疑いの余地もなく、『

自分自身を何よりも大切にする時こんばんは〜🌙お久しぶりです育児に手一杯の自分の器量を改めて感じて、ブログは無理せず過ごしていたら、めっちゃ期間が空いてました皆様お元気ですか？！ひなたあおいです。蓮がキレイな季節ですねー＊＊＊子育て中のママは、とにかく自分に厳しくなっていることが多く感じます。悩みや不安があると、その悩みや不安を感じる自分にダメ出ししてその気持ちを抑えたり、どうにか切り替えたり、無理やりポジティブに変換したり、さらに、それが出来ないことにも『私ってダメな母親

○○しちゃダメ○○しちゃダメそんな私はダメそう言って自分を追い込んだらそりゃあ苦しいよね。こんばんは🌙ジャージコバ認定パートナーシップカウンセラーひなたです。私はずっと『怒鳴る』行為が大っ嫌いだった。だけど、独身時代の職場の上司に怒鳴られることからはじまり『男性がこわくても良い』『お前のことは皆キライだから。』その言葉をきいて、もうここにはいられないと、その職場を辞めた。こんにちは✨フォロー(読者登録)、いいね！ご覧頂きありがとうござ…ameblo.jpその後に働いた職場

料理が苦痛から普通になるまでこんばんは🌙皆様お元気ですか？私はこの秋、改めて自分の好きなこと自分の心地良さ自分の苦手なことそんな色々な自分のことを知りながら過ごしていて、そんな自分のことに集中していたからか、ブログを書く手が止まっていました。コメントのお返事もまだでごめんなさい💦とっても嬉しく読ませて頂いています。いつもありがとうございます✨また良かったらお付き合いください✨お久しぶりですカウンセラーひなたあおいです。前回料理に対しての本当は、愛情たっぷりの手作り

本当は全部手作りのお弁当を私のために作って欲しかった。おはようございます今日は雨の山梨県皆さんのお住いはどんな天気ですか？カウンセラーひなたです。子育てをしていると、小さい頃の私の本当はこうして欲しかった。が見付かることがある。最近、娘達の運動会や遠足でお弁当を作る機会があってそこからひょっこり恥ずかしい私の本音が見付かった。このブログでもお弁当のことは何度か書いたけど『愛情弁当の恐怖』・娘帰宅後追記あり🍱ー園からのお便りー3月5日お別れ遠足を実施します。………な

素直な思いを伝えるチャンス♡おはようございますジャージコバ認定フワッと心をゆるめるお手伝いカウンセラーひなたです。休みの日、ママは朝から、子供たちの朝食を準備してお洗濯をかけて、旦那さんは…、まだ寝てる。休日くらいゆっくり寝かせてあげなきゃでも、でも、お茶をひっくりしたり手がかかる子供に家事がなかなか進まない状況に私は朝早く起きてやってるのに！もー、少しは手伝ってよ！イライラするー！！！そんなあなたへ。きっと元は、旦那様を想うからこその優しさからだけどいつの間に

自分の望みは自分で許す♡それだけで簡単に引き寄せて叶っていくからおはようございますそのままのあなたで幸せパートナーシップカウンセラーひなたです。山梨県にTOKYOMERがやって来たよー！！！少し前に、Facebookでこの方がつぶやいているのを見てね、山梨県に、大好きだったドラマ『TOKYOMER〜走る救急救命室』の全国キャラバンが山梨から始まることを知って絶対行きたーい！！！って思って♡その初日に行ってきたよー✨実はこの日(昨日9月30日)は平日で、同じ山梨でも

本当に日々周りの人のありがたさの中で生きているなぁと改めて感じた日。こんばんは🌕長女に「ママ、ママ！今！ベランダ出て、左の柵の奥を見てみてー！」と言われて出てみると、とっても綺麗な月が。良かったら空を見上げてみてー✨ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。昨日、新型コロナワクチン接種を受けて、大好きな人達にこわいよー！って弱音を吐かせてもらったらね今日も、優しさや共感や、クスッと笑わせてももらえて、こわさはもうすっかり無くなって✨その副反応も、昨日の夜、ちょっと腕の痛みと熱が

ワクチン接種の副反応がこわいよー(T_T)こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます✨ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。今日は、新型コロナワクチン接種の1回目に来ております。(今、接種後の待機時間中)ワクチン接種を自分で決めたコロナに感染するリスクと比較して接種を選んだだけどこわい…。そんな時。こわいよー(T^T)って言って良い。不安だよー！って言って良い。わたくし、昨日…、副反応が、もしかしらた接種後死んでしまうかもしれないのがこわくてね。夫に、「明日

ママは存在そのものが安心のかたまりあなたがいることが何よりの薬こんばんはー🌙フォロー、過去の記事にもいいねを押してくれて♡読んでくださってありがとうございます✨ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。今ね、娘達4人中、3人が風邪っぴきで私、子供が具合悪いと、自分が具合悪い時より精神的にきつい。自分だとどんな具合かとか、どんなレベルかとか、まぁある程度はわかるけど、自分じゃないと、子供だと、実際どのくらい具合が悪いのか？とか、大丈夫なのか？とか、どれだけ苦しいんだろう？とか

あなたのお気持ちお話しください✨こんにちは✨ジャージコバ認定フワッと心がゆるんで内側から力が湧いてくるお手伝いカウンセラー日向(ひなた)あおいです。今すぐお申し込みは▶コチラ誰かに話しを聴いて欲しいなんだか苦しいなんだか不安そんな時抱えている思いをそっと吐き出してみませんか？あなたのお悩みも不安も本当のあなたから、あなたへ向けたSOSのサインかもしれません。お話しをしながら紐解いていって心がフッと、ゆるんだ時…そのサインの意味もその不安の理由もあなたの柔らか

女性は1カ月の中でも波があるそれはとっても自然だからもう責めなくて大丈夫。おはようございますフォロー、いいね、コメント、いつもご覧いただきありがとうございます✨ジャージコバ認定カウンセラーひなたです。今回は、生理の話し(生々しいかも)が出てくるので苦手な方はまた別記事でお会いできたら嬉しいです♪＊＊＊最近ね、なんだかお腹が張るような違和感があったりなんだか無性にイライラしたりしてん？なんだろう、体調？悪い？のかな？って自分でもよくわからなくてそしたらひっさしふりに