日々是精進

娘の花粉症が酷くなり大変です皆さん平気ですか？先日来たファンクラブからの物販メールに？？が付いて友達と確認して？？になり娘に見てもらい？！になった所です先月末から再び着付け教室へただ講師の先生が手厳しい既にリタイヤしようか迷い中だってただでさえ久しぶりなので所作が遅くなるのを指摘されるし一緒に受けてる方々は先生の弟子みたいになってるしあと電車に乗ってお店に行くので腰痛がかなり痛い今期は腰痛が本当に痛くて痛くて買い物行くのもダンナの車で杖持参他の事で色々な病院に通院

気が付いたら2月1月は怒涛の日々義父が亡くなり慌ただしい日々こちらは3月に実母の一周忌法要があり簡単な打ち合わせ家族葬でやったから家族3人での法要ダンナの方はそうはいかないまぁまぁな人数の親戚がいるから手配が大変（私は親戚がいないので）義母のガラケーが4月から使えなくなり娘にヘルプ来てるからそれもしないとねダンナ曰くちょっとの事で弟から連絡来るから調べりゃ分かるだろうとボヤキまぁ我が家の話はここまでにしてLIVEの抽選ありましたシングル曲発表ありましたそして再び

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「禅修行」は、何も特別な事だけではありません顔を洗うこと歯を磨くことお風呂に入ることトイレを使うことそうした日常の1つ1つが身を調え心を調える修行になるのです私たちは自分自身のことをどれだけわかっているのでしょうか？日常生活において意外と見落とされがちなのが自分自身のことです一度足を止め見つめ直すきっかになれば幸いです「日々是修行日々是精進」今月も人生楽笑

昨夜の雨が止んで晴れてますおはようございます今年もあと少しになりました家計簿を付けてみて黒字が出ました余った小銭は今までも貯金してましたがお札も繰り越さず貯金してみようかと今月は厳しい月になりますが戒めと思ってやってみようかと思います今日は親友とお出掛け徳永英明のLIVEに行って来ますもう1人の親友は予定が合わず徳永英明は来年40周年私はファン歴長くなりました久々飲んで来ます終電に間に合うようにしなくちゃねいつもたわいない内容のブログで大変申し訳ないそれでも読ん

🟦⬛️時代が変われば葬儀も変わる⬛️🟦葬儀に対する価値観の多様化に関する話題が、ニュースで取り上げられることが多くなりました。形式にこだわらず、葬儀がダウンサイジングしております。この個性化するニーズに我々は応えていかねばなりません。日々勉強しなければ、葬儀業界で落ちこぼれていきます。子曰わく、君子は言に訥にして、行に敏ならんと欲す。日々是精進。Actionisthefoundationalkeytoallsuccess.🙏https://www.e-gojokai.com

先週水曜のサークルが終わってから、ずっと考えていること。霊界からの声は頭のどの部分で聞こえる？これは、先週水曜までは一度も考えたことがありませんでした。サークルで、ミディアムのKerry先生が、「私がトランペット、っていうから、その声を聞いた後で、頭の中でトランペット、トランペットって唱えてみて。はい！トランペット！」一同、頭の中でトランペット、トランペットと考え始める。私は右側の側頭部よりもちょっと後ろ側で聞こえているような、考えているよう気がしたような。

あっという間ですね一年間ってもう10月ですってまだ暑いのに幾分涼しくなりましたがまだまだ先日チャリの空気を入れた翌日空気が半分くらい抜けていて見てもらってもパンクしてないと最近乗るのが怖くてチャリも重くて避けていたんですでも何とかしなきゃと思っていたら娘からサドルを高くすれば乗りやすくなると聞き実践したところ片道15分のところに行ける様にもう少し高くしたいけど錆びてて上がらず後は恐怖心との戦いですダンナの頚椎間板ヘルニアは一向に良くならず痛がってます良く

宇宙から地球を見てごらん日々起こることは小さい小さい小さなことに悩まされている私たち日々是精進！

今日は毎月投資しているNISAの使用クレカを変更したので、それがきちんと反映されているかの確認をしました。結果はまだ反映されていませんでしたが、問題なく処理中的なステータスだったのでおそらく問題ないでしょう。きちんとクレカ変更を確認できたら、ただ銀行に眠らせてる余剰資金の一部も来月からNISAに入れて運用を始めようと思っています。反映確認次第、NISAへ突っ込む設定や手配を進めていきたいと思います。日々是精進ナリ。どんな些細なことでも毎日積み重ねていくべしべし！！

今日は本業の仕事がタスクが多めだったので、本業の方を頑張りました。あとは夜寝る前に習慣化のための読書をしようと思います。日々是精進ナリ！どんなに小さなことでもいい。毎日コツコツと今日はこれをやった！と言えるものを積み重ねていこう！！

ちょっと体調が芳しくなくて更新が遅くなりました9月になっても猛暑が続き体力も消耗し病院行くのが辛くなってきてます内科は土曜日にダンナに車で連れて行ってもらい心療内科は平日の曜日も決まってるので水筒持参でバスで向かい歯科は徒歩30分事情を話して10月に変更もう少し涼しくなったら乗るのが怖くなってた自転車の練習してまた乗れるようにしたいと思います運転免許持って無いので最近ほんと辛い話は変わりますが何故ドラマが8話で終わるんでしょう年々短くなりますよね世界陸上との兼ね合い

関東地方に台風が接近中ですおはようございます今日から8月です毎日うだる様な暑さ一日中エアコンを付けた部屋に居ても暑いベランダのサンダルは暑さで小さくなるし庭の雑草抜きたくても暑いしアシナガバチが出て来て抜けやしないエアコンを付けていても娘が軽い熱中症になってダウン私も引きこもっている状態ですドラマ頑張ってリアタイで観ています潤くんの優しい声で癒されています今日は生配信ちょうどダンナと娘が帰宅する頃集中して観れない💦母の事はほっといてもらおう先月もブログを読んで

減量開始して出すもの出したら💩−1.5kg笑早っ笑まあスタート地点にすらまだ立ってないが継続していこうと思う日々是精進、継続は力也

こんばんは。台風の影響で、気温はそこまで高くないのに、ムシムシ度MAXですね今日はジムへ着いたらもう汗だく。踊ってもいないのに、始まる前にシャワーを浴びました。先週はレッスンをお休みさせていただき、ZUMBA®︎Basic1のブラッシュアップセミナーに参加してきました。今回は、ZES秋野典子先生（通称アンジェリーナ・ノリー）にご指導いただきました平日開催だったこともあるのか、この日の参加者はほぼ全員、インストラクターさんでした。（この時点で宮本、少しビビる）ですので、普段は優

こんばんは。（めっちゃ夜更かし中）なんだか最近、急激に暑くなりましたねこの間、早くも蝉の声を聞きました。今年の夏はどうなってしまうのか心配な宮本です先月の話になりますが、昨年に続き、ベンジャミン＆ロドリゴのZUMBA®︎パーティーに参加してきました。平日の夜だというのに、ZUMBA®︎ラバーズが大集合。お二人が登場すると、みんなのボルテージも最高潮に。そこらじゅうから黄色い声援が飛び交いました「きっと推し活ってこーゆー感じなんだろうなぁ」って密かに思いました今回はちゃんと並

仕事上ではもちろん、普通の会話でも口調の強い人早口すぎる人大きすぎる声の人は、苦手なのですがぁだって、これらって圧ありすぎでしょ？対等な関係になる気ないでしょ？たぶん、自覚も意識もないでしょーけど逆に小さすぎて何言ってるか聞こえない、はっきりしない人も、苦手ってか困るんですけどね😅でその苦手なタイプの人たちとは同じ土俵に上がらないように心がけているつもりなのですけれども😮‍💨😮‍💨😮‍💨こっちも余裕がないとついつい😅いや、積極的に乗っちゃってるわたし🫣ちっちぇー

毎日毎日暑いですねエアコンが欠かせません先日出掛けた際に軽い熱中症になりました皆さんもお気を付けて潤くんのドラマが始まるまで約2週間！雑誌は買うと怒られるので立ち読み楽しみですニノの番組にも出るのも楽しみいつもは21時に睡眠薬やら薬飲んで寝るのでドラマ期間は飲まずに起きてないと！話は変わりますが先日眼科へ行って来ました昔むかし緑内障の系があると言われちょっと調べに行きましたダンナはもう長い事緑内障です調べた結果何とも無かった良かったです通い始めた歯科はただ今

夏至の時さあこれからやなぁと思えた今までの足跡とこれからの軌跡歓喜しながらおごらず誰かに喜んでもらえるように生きるその為に自分を大切にする日々是精進新しく挑戦も始めた学んできた事を活かせる時がやっときた感覚になった新月お月様のエネルギーを受けて流されず地に足をつけて進むそして無理なら休むあっこれ一番かな笑顔と喜びに溢れる日々を少しづつ少しずつ実現するまずはやってみよう

暑い日があったり寒い日があったり皆さん体調崩されていませんか？私は先日ダンナをかいして義弟から言葉の刃を放たれてしまいました義弟も思うところがあるのは重々承知していますダンナの携帯越しに聞いたその言葉は少なくとも私には刃だったそれから気持ちの体調を崩していますあとは……娘が携帯を買い替えました4年半使用してバッテリーが持たなくて本当はiPhone15の黄色が良かったけど既にどこにもなくて新中古でiPhone16の白にしました私もここのところ動作がおかしくて来年の冬

ところによると11連休の人がいるGW我が家はカレンダー通りの日々ですがもう5月ですって早いものです3月に母が亡くなり4月に四十九日法要をして気が抜けてる日々を送っています皆さんいつもありがとうこんな拙いブログに来て下さって皆さんに最大級の感謝を短いですが今月もよろしくお願いします2025.5.1凪＊渚

以前からリーダーシップという言葉よりはキャプテンシーという言葉の方が好きだと言ってきた。そして最近、EQという言葉を知った。EQ（EmotionalIntelligenceQuotient）心の知能指数を測る指標と言われているそうだ。考える力である、IQと対で語られることが多いようだ。(´ー｀)┌フッある意味、部下や同僚の感情を理解し、協調、融和したうえで仕事を効率的に推進するために必要なものと言ってもいいだろう。アンガーマネージメントすらできない人は論外として、ＥＱが低い人は部下

その事について選手達から不満が上がっているらしいというのをYouTubeか何かで見ましたが、、、甘い事言ってんな~と笑今は昔水上の格闘技と言われた時代があり激しい時代がありましたがぬる〜い規則で寝ぼけちゃってるんじゃないの？と俺は思う公傷や病気ならいざ知らず成績が振るわないから家事都合という名の途中帰郷とか、、、馬鹿なの？って常々思ってました上手くいかないことなんてあって当たり前なのにそれを認める運営も含め本当にぬる〜い世界だな〜と笑Fの事故点もかなり厳しいものになるみたいだけど悪

すっかり書くのを忘れて布団の中で暖まっておりましたもうすぐ母親が亡くなって1ヶ月慌ただしい毎日でした行方不明だった兄も見つかりダンナ経由でやり取りをしています私よりも壮絶な虐待を受けていたとは知らず縁切りの理由も分かりました何て罪深い両親なんだろうと思わざるを得ない話でしたあとやり残したことは銀行口座着々とダンナが進めてくれています父親の時も面倒だったなぁ今日も打ち合わせで電話が来ました先月は本当に突然の事が起きて予感はしていたもののあっという間に過ぎ去り誕生日

おはようございます。急に春めいてきましたね🌸昨日は日中、上着を着ていると汗ばむくらい春が近づいてきていると感じると、なんだかワクワクしてしまう宮本ですそんな浮かれポンチ（死語w）な私が、更にワクワクしてしまうイベントが週末にありました。Jhon&SachikoLatinFitnessPartyZES栗木先生と元ZJのゴンザレス先生のダンスイベントに参加してきました。熾烈な申し込み合戦を勝ち抜いたZUMBA®︎超大好きガチ勢（多分）が集結しました栗木先生よりお写真

遅ればせながら、花粉症デビューいたしました。いやいや、この歳で「デビュー」のわけ、ないっしょ。もっと前からデビューはしていたのだろうけど、自覚症状が出たのが今シーズンなのですよ。自覚症状とは、水っぱな。ある時「鼻血⁉︎」と思ったら、鼻水だっとという🤧幸い今のところ目がしょぼしょぼとか、眠くて仕方ないとか、粘膜系痒いとかないけど、悪化しないよう精進します。

ブログを書く頻度が少なくなって皆さんに忘れられる凪です(笑)体調不良が続いていてほぼほぼ引きこもり生活病院行く時と週末ダンナと車で買い物行く時だけの外出歩数計でなるべく歩く様にしてますが平日はくるまっています入院中の母親も容態が危なげになってとうとう流動食になりました色んな事が押し寄せて来て実は脳内パニック状態ですあれもやらなきゃこれもやらなきゃダンナと言い合いになる事も増えました嫌ですね言い合いは来月の下旬には私の元にもバースデーカードが届くでしょういつに

ども、八神です。今日、届きました。抽選プレゼントのクオカード。［辻野かなみ］さんの。とりあえず写メを載せます。コレに、確か12月？1月？に応募して忘れてました。50名？100名？の限定。まぁ、売りませんよ。コレクションの中に入れます。まぁ、歯医者の先生にチラッと活動している内容を話したら八神さんのやっている事は、八神さんがさも当たり前の普通のように言ってますが、［普通の人にはない事業を色々と手掛けている］って言ってたわ。だから、どうのこうの、って言ってたわ。とりあ

土曜日、大安、曇り、寒い、53.9、13.8。3週連続茶色ルートのクリアができなかった。体力的には1番残っていたはずなのに。これもボルダリングあるある。心技体が揃わないとクリアできない。これまでの努力で体力はついてきたと思う。技術的にもある程度できてきた。でも慢心という精神的に一番やってはいけないことをしてしまうと、いつもできていたことができなくなって落ちてしまう。日々是精進。1877日

おはようございます珍しく昨日に引き続きの更新ですまずは皆様に最大級の感謝をいつも嵐とは関係ない記事を読んでくれてありがとうございます結局潤くんの舞台の配信も観ずに至りますWOWOW解約してるので観れません毎日無気力なんです朝起きて軽く朝食を取り洗濯を済ませ昼食を食べ洗濯物を取り込み畳むその他の時間はずっとベッドの中自分は何の役にも立たないとしくしく泣き病院行く日は重たい体を起こして行き帰る昨日も書いたけど主治医から働くのは止められていてでも一昨年働けても2週間だけ