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先週軽く風邪をひいてすぐに回復したのですが咳だけ未だに残っていてこれがなかなか厄介(笑)いつもどおりリズ・ブルボーの教えに従ってしっかり自分と向き合っていますもう辛い想いをしなくても大丈夫スピリチュアル迷子さんがありのままの自分を受け容れて本当の自分を生きられるようにサポートしています🌿心のブロックをそっと外すフラワーエッセンスと潜在意識の専門家めぐです(プロフィールはこちら)ご提供中のメニュー↓↓↓フラワーエッセンスカウンセリン
12/8の私の成長は？日々の習慣読書は無し！トレーニングは無し！インスタ、X、threads、Pixiv投稿画像生成前日の深夜2時過ぎから家を出て野暮用のため金沢へ向けて出発。結果的に770キロの長距離運転となりかなりハードな1日になりました。めっちゃつかれました！まずは給油を済ませ義母をピックアップしてから金沢へ向かって出発。下道を走っていましたが、途中で強い眠気に襲われて何度か仮眠5時頃には限界となり奥さんに運転を交代しました。8時30分頃に
ちょっと街に出るとあちこちでイルミネーションを見かけるようになりました見るだけで心が温かくなって幸せな気持ちになりますありがたいことです♡もう辛い想いをしなくても大丈夫スピリチュアル迷子さんがありのままの自分を受け容れて本当の自分を生きられるようにサポートしています🌿心のブロックをそっと外すフラワーエッセンスと潜在意識の専門家めぐです(プロフィールはこちら)ご提供中のメニュー↓↓↓フラワーエッセンスカウンセリング（Zoomセ
今朝は、晴れ☀️.°気温は、11℃。今日から、師走、12月が始まります。今年、初日の出を観たのが、つい最近の様に、思い出されます。異常な暑さだった、夏を乗り切り、最後に、汗疹に悩まされること無く、終わったのに、氣づきました😊少しずつ、体質改善が進みつつあることを、実感しています。本音に、日々の習慣の積み重ねが、大切なんだと思います。今、インフルエンザが流行していると、テレビが騒ぎ立てていますが、病に罹るのも、日々の習慣の、善し悪しで決まりますからね。日本人が、太古の昔から摂ってきた
11/19の私の成長は？日々の習慣今日は読書もトレーニングもお休み。少し寝不足のままスタートした1日でしたがやるべき投稿はすべて完了しました！✅今日やったことInstagram・X・Threads・pixiv投稿画像生成作業子どもの学校関係の用事📝今日の流れと気づき朝は9時頃に起床。寝不足でぼんやりしながら動画を見てそのまま子どもの学校へ。学校のあと、金策のために質屋へ向かうと…まさかの定休日！さすがに焦ったけど「今日の分は大丈夫」と切り替えて帰宅。
こんばんは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。気持ちが落ち着かない日って、誰にでもありますよね。今日の予定、やらなきゃいけないこと、人間関係のこと、将来の心配…。考えようとしなくても、頭の中だけが先に走ってしまう。いまの時代、多くの人がそんなふうに「心と体のズレ」を抱えています。私も
11/15の私の成長？日々の習慣読書：パラパラっとだけトレーニング：無し無理なく軽めにスタートした1日。🌿SNS作業インスタ・X・Threads・pixiv投稿画像生成OK安定して継続できています！ここが強み✨🌿今日の出来事昨日はお昼からの仕事だったため少し遅めの起床に。シャワーを浴びて支度を整えジャーナルを書いてから出勤しました。天候も良く、仕事はとてもスムーズ。休憩中にはジャーナルの続きと画像生成もできて時間の有効活用ができました。仕事後は、少しでもお金
11/13の私の成長は？昨日の私の1日をゆるっと書いていきます。日々の習慣読書：無しトレーニング：無し気持ち的には動きたいんだけどまだ流れが整わない日ですね。🌿SNS・作業インスタ・X・Threads・pixiv投稿完了画像生成もOK！どんな日でもこの“最低ライン”を続けられているのは、最近の大きな成長です。🌿今日の出来事朝は9時過ぎにゆっくり起床。起きてからは動画を見たり漫画を読んだりして気づけば夕方までのんびりモード。途中、お金を作るために質屋へ行きました
11/11の私の成長は？日々の習慣・読書：無し・トレーニング：無し活動内容インスタ、X、Threads、pixiv投稿画像生成も完了✨昨日は9時過ぎからの長い勤務。朝は温かいお茶を飲みながらジャーナルをまとめ時間になって出勤しました。仕事は想像以上にハード！長時間勤務に加えて、結構大変なポジションで一日があっという間。それでも無事に終わらせられて一安心です。そしてなんと、人生で初めて渋柿を食べました！あれは食べちゃダメなやつですね…😅でもいい経験でした。仕事
11/10の私の成長は？日々の習慣読書：少しだけトレーニング：無し（腰痛あり→背筋・腹筋を意識したい）インスタ・X・Threads・Pixiv投稿OK画像生成も実施昨日はお昼からの出勤でしたが朝は子どもの病院へ行くために8時すぎに起床。まず銀行へ寄ってから病院へ行きました。思ったより早く終わり、10時ごろには帰宅。その後は支払いの相談の電話をして少し気持ちが沈みましたが「やるしかない」と気持ちを切り替えてPC作業へ。ジャーナルを書き、画像生成も少し行ってからお
11/7の私の成長は？日々の習慣読書：なしトレーニング：なし勉強：動画でプログラミング＆バイブコーディング学習インスタ・X・Threads・Pixiv投稿ジャーナル2日分・画像生成OK昨日は朝起きて少しウダウダしながらプログラミングやバイブコーディング関連の動画を見て勉強。新しい知識を吸収できた一日でした。お金がなかったので家にあるものを質屋に持っていき換金。その後、少しだけパチンコへ行き、運よく少し勝つこ
11/6の私の成長は？日々の習慣読書は無し！トレーニングも無し！インスタ、Ｘ、threads、pixiv投稿画像生成ジャーナルは出来ず最近あまり食べれずちょっと痩せてきました…。あまり良い痩せ方ではないので体調には気をつけたいところです😅昨日は朝から出勤。起きたらすでにギリギリの時間だったので急いで準備して出発しました。仕事は朝から忙しくバタバタとした一日でしたが、特に大きな問題もなく無事に終了ただ、頼んでいた作業がまだ終わっていなかったのが少し気がかりです
11/5の私の成長は？日々の習慣この日は朝からの仕事朝起きてから白湯を飲み気持ちを整えてゆっくりと支度をして出勤しました。仕事は特にトラブルもなく順調に進み何事もなく一日を終えることができました。こうした「何も起きない日」が一番ありがたいですね。帰宅後は少し休憩してからいつものインスタ・X・Threads・Pixivへの投稿や画像生成作業を行いそのあとスーパーに買い物へ。ご飯が炊き上がったので温かい食事を楽しみながら一日の疲れをゆっくり癒しました。最後に
11/4の私の成長は？日々の習慣読書は寝る前トレーニングは無し！インスタ、Ｘ、threads、pixiv投稿画像生成昨日は朝起きると家族全員が体調を崩してしまい会社をお休みして一日看病の日になりました。朝に会社へ連絡を入れたあとまだ眠気が残っていたので少し仮眠を取ってから行動開始。やることが多く、まずは連絡が必要なところへ電話を順番にかけていきました。その後、買い物や家の用事をこなしつつお昼はパンを買って簡単に済ませ、少し休憩。夜になる頃には奥さんの体調も落ち着
11/3の私の成長は？日々の習慣読書は少しだけトレーニングは無し！インスタ、Ｘ、threads投稿画像生成、ノベルゲームの画像生成も昨日はお昼からの出勤でした。朝はゆっくりと起きて白湯を飲みながら一日の準備をスタート。ジャーナルを書き少しだけ読書の時間も取りました。日中は雨が降ったり止んだりと落ち着かない天気でしたが仕事はいつも通り進み、少しだけ残業をして終了。帰りにスーパーへ寄ってから帰宅し、ご飯を作る合間にインスタ・X（Twitter）・Threadsへ
11/2の私の成長は？日々の習慣読書：無しトレーニング：無しInstagram・X・Threads投稿済み。画像生成と待受画像作成を行いBOOTHで公開まで完了しました。昨日は朝9時ごろに起床。白湯を飲みながら動画でゆっくりしてからPC作業に入りました。作業中にお腹が減ったのでスープで一息つき、作業を継続。夜になって買い物に出かけ帰宅後に再び作業を再開しました。夕食を作って食べ、お酒でリラックス。マンガを読みながら横になっているとそのまま寝落ちしてしまいましたが
こんにちは、もりかわです気候の変化に体がついていかなくて、すこし体調を崩してしまいました今日あたりから、ようやく回復してきましたそんな体力が落ちてる日々で気づいたのが、“頑張らない節約”の心地よさです。今回はここ数ヶ月でなんとなく形になった節約の習慣を３つ書いていきたいと思います。まずひとつめは、燃えるゴミの日の前日は買い物をしないこと。燃えるゴミの前の日は冷蔵庫を整理する日にして、残り物で工夫しながら過ごすと、
声には、心の奥の声が隠れています。そして、思考には、未来のヒントが詰まっています。音声心理士・マンダラチャート認定講師の萩野麻美です。このブログでは、「心」「声」「思考」を通して、あなたの人生を軽やかにするヒントをお届けしています。ふと立ち止まりたくなったとき。モヤモヤの出口が見えなくなったとき。ぜひここを、あなたのアタマと心の整理箱として、覗きにきてくださいね〜予定の確認、いつしていますか?〜友達が楽しみにしていたイベントが、実は今日ではなくて
みなさま、おはようございます✨ご機嫌いかがですか？昨日は、たくさんの方々にお身体の施術にお越しいただき連休最終日を実感いたしました✨日常に戻る前に、お身体をリセットされたいのでしょうね☺️その選択に私をご利用いただき嬉しい気持ちです☺️お身体の施術をしていると、お客様がお客様を紹介してくださって、いろんな方がいらっしゃって、いろんな不思議な話や現象を見せていただいたり、聞いたりする機会をいただき、私もいろんなお身体を施術させていただける機会を与えていただいています
夏の終わり、ふと腕や脚に触れるとカサつきが気になることはありませんか。保湿クリームを塗っても、洗い方がゴワゴワしていてはうるおいは続きません。「マシュマロしるくボディタオル（一重）」は、絹のなめらかさを活かした一枚仕立て。余分な汚れや角質をやさしく落としながら、肌に負担をかけずにすっきり洗い上げます。乾燥が気になる季節の入り口にこそ、毎日の洗う習慣から見直してみませんか。肌に触れるたび「もっと大切にしよう」と思える、そんなボディケアがここから始まります。
9/7の私の成長は？日々の習慣読書はラノベだけトレーニングは歩いて家まで帰宅昨日は朝からの仕事で起きてから紅茶を飲んでゆっくりやっぱりコーヒーの方が眠気には効きますね。仕事はまあまあ大変でした。イベントもあったせいか色々忙しく更に雑用の仕様変更の資料を作って終了とりあえず上司に報告して後はうまく行けばいいな！仕事は残業して終了し歩いて家に帰宅すぐにシャワーを浴びてスッキリアイスを食べて落ち着いて少しだけ休んでから買
今日もブログを見に来て下さって有り難う御座います。松田悠玄さんとひまわりさんからアルファソートや愛と調和の周波数、独りひっそりネットビジネスを学んでいるライトコピーライターのコロコロ君です。感謝をし神様が喜ぶことをしていると必ず光が見えてきます。●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯●◯同じ景色でも感じ方は違う私たちは同じ空や街を見ていても、その受け取り方は人によって大きく違います。例えば雨の日、ある人は「外に出るのが面倒」と感じ
8/8の私の成長は？日々の習慣読書は無し！トレーニングも無し！インスタ、X、threads投稿フォロー周り1件のみ昨日はまた朝からの仕事でも今週最終日ですので頑張る！支度をして出勤雨予報だと聞いていたのに普通に晴れていてしかも涼しいもの凄くいい環境の中で仕事をして自分の仕事や頼まれていた仕事を片付け色々と出来た日でした。ただ残業を少ししました。その後子供の書類関係を貰うのと渡しにいく為に奔走残業したけど間に合
yes!いくこです日々の生活の中で無意識に何を考えてますか？無意識に思っていることだから意識してみないと全く思い出せないよね私たちは毎日6万回思考して3万回の選択をしています毎日の6万回の思考を味方につけて望む毎日を送りたくないですか？その為にあっ！今、何を考えてた？何を思っていた？と感じる時間を作って今の自分の頭の中を知ることが大事ですもし、こんなことを思っていたら要注意⚠️・お金がないなー・もっとお金がほしいなー・あの支払いどうしよう？↑「無い
宇宙ワンド宇宙ワンドアーティストMidoriIkeyaです。ブログにお越し下さりありがとうございます。不定期で数本の宇宙ワンドさんを製作していましてブログやインスタなどでリリースのお知らせをしています。宇宙ワンドは必ず必要な方のお手元へ・・・新しい作品が生まれましたら是非ご覧下さいね。🍀ご希望の方のオーダーもお受けしております。お気軽に下記にお問い合せ下さいませ。uchumugen☆yahoo.co.jp（☆マークを@に変えてね）宜しくお願い致しまお客
「少しだけの飲酒」でも安心できない？60歳以上で高まる“がんリスク”の真実「お酒はほどほどなら体にいい」と聞いたことはありませんか？でも、その「ほどほど」が、実は“がんリスク”を高めているかもしれない—そんな衝撃的な研究結果が、医学誌『JAMANetworkOpen』に発表されました。■イギリスで13万人以上を追跡調査今回の研究は、イギリスの大規模医療データベース「UKバイオバンク」を使い、60歳以上の現役飲酒者約13万5千人を対象
現在65歳でも今のお肌は人生で一番元気で好きかも知れない年齢を重ねるとしわ・しみ・たるみなどお肌の悩みが増えてきますよね「もう年だから仕方ない…」なんてあきらめていませんか？でも私は日々のお手入れで少しずつ肌が変わっていくのを感じるたびに鏡を見るのが楽しみになりました肌が整うと気持ちも明るくなるそんな実感を65歳の今私は毎日感じています実は私は特別なことはしていませんエステに通わなくても高価な化粧品を使わなくても"生活の一部"としてお手入れを習
こんにちは！自分の内側を満たし自立した素敵女子を育む専門家のたみです☺️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*心と体を整えるご自愛習慣で自分を自分で満たすことができる自立した女性を育てさらには能力や才能、本能の開発のお手伝いをしています🌿３週間の朝ヨガのオンラインクラスを毎月開催しているのはその活動の一環です☺️*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*･'･*:.｡..｡
こういう小さな日々の習慣こそが大事なのです！みなさんはそのような習慣もっていますか？世の中にはセンスのいい方がたくさんいらっしゃいます！僕は尊敬しますネーミングの神様降臨:クスっと笑ったモン勝ち！(らくーん文庫)Amazon（アマゾン）クスっと笑う習慣を～！【増補版】でました↑
