日々の気づき

風の強い一日でした。お昼休みに郵便局を利用し、信号待ちをしていると、郵便局が管理している植木鉢が風にあおられて倒れました。人の背丈ほどの高さで、鉢もそれなりの大きさです。歩道をふさいだので、立て直して壁に寄せました。そのまま窓口に行ってひと言伝えようと思ったのですが、郵便局は建物の2階。お昼休みも残りわずか。電話でお知らせしようと思いました。電話番号を調べてかけると自動音声ガイダンスが流れます。

前回は、emiちゃんが一生懸命に写真を撮っているのをほっこり見て、色んな気持ちになっていたところまででした私たちは天守閣リベンジするぞー❣️と二人で話しながら、そろそろ休憩しようかということになりましたそこで途中、気になっていた場所へと向かいます実は大阪城を目指して歩いている時に「お腹空いた～」って私・・・言ってたんですそしたら、emiちゃんが「ちゃんとおやつ、まゆちゃんの分もあるで～♡」と、カバンの中からほら！と出してく

私は、いつも意識していることが二つあります。一つは、どんな時も、道はあると信じて行動すること。もう一つは、できるだけ物事のプラスの側面を捉えること。もちろん、常に完璧にできているわけではありません。悩むこともあるし、困ることもあるし、しんどい日もあります。「もう無理かも」と思うことだってあるし、先が見えなくなることもある。でも、ずっとその状態のままではいないようにしています。「あ、今かなりマイナスの方ばっかり見てるな」「できない理由ばっか

「そこまで準備しなくても、よかったんだ」何かを始める前に、あれこれ準備を考えていたけど、実際にやってみると思っていたのとは違うこともあります。一日を終える頃、こんな場面があるのかもしれません。ひと段落したところで、机に置いたままの資格試験のテキストを開いてみました。最初の章を少し読んでみると、問題集がなくても、勉強は進めそうです。問題集を買ってから始めようと思っていたけど、テキストを読むだけなら、今日からでもできたんですよね。今日は、デイナンバー5とタ

ありがとうございます突然ですが肉体的疲労からまだ回復出来ていませんでもこんな時こそ休んだり体力回復に力を私は入れてます今日は私がやってる疲労に対して思った内容になりますもし宜しければ最後までご購読お願い致します1.結論から言うと自分の気持ちに素直になります疲れてる時に頼まれたりすることもありますが素直に断ります何もする気が起きないならそれもまた美徳と考えています2.理由肉体的疲労が多いと何か知らないが潜在意識は願望実現に対してあまり力を発揮

【好きなものを、好きな色で】”米粉とやさしさのセラピスト”永田みわです。日々の中にある小さな幸せを見つけながら自分の「好き」をもっと楽しむ毎日を綴っています今日、友達から嬉しいLINEが届きました。「教えてもらったバナナケーキを作ったよ」写真と一緒に送られてきたメッセージ。そこには、お菓子作りが苦手だった友達が、自分でバナナケーキを焼いて、職場の人たちに作っていくために、今、２本目を焼いていると書かれていました。その瞬間、胸がいっぱいになって涙がポロポロ

昨日、病院で開かれたピンクリボンのイベントに行ってきました。スギ薬局のイベントスペースで、ハンドケアマッサージをしてもらったんです。（ハンドセラピーと言うらしいです😊）これが、すごくあたたかく感じて。人の手の温もりって、いいなぁと。手当てのあたたかみ。ふと思い出したことがありました。少し前に、私は思わず、ある方の背中をさすったことがあったんです。すると後日、その方から「不思議な感じだった」と言っていただきました。私はずいぶん昔に、言葉はなくとも、

今日の星読み。10/21ピンクリボンのイベントに行ったよ、の話と今日の星読みメッセージ🌿昨日は、病院で開かれたピンクリボンのイベントに行ってきました。年に一回開かれるというこのイベント。去年初めて参加して、乳がんに関わる方々と交流できたことがとても良かったので、今年も参加しました！乳がんを経験している人が、この世の中にいる、と頭では分かっていても、実際にお会いしてお話しすると、「あぁがんばっているのは、自分だけじゃないんだな」と励みになります☺️病院の患者会は、約２０年

なぜだか1年の始まりより終わりのほうがほっとします毎年9月になると今年もあと少しだなとちょっとうれしくなり10月はそのうれしさが静かに倍増する感じ夏至がくると後半に入るからなんとなくうれしくて冬至がくると新たに始まるからなんかビミョーな気分にあと少しで終わるそんな安堵感始まりだとまた1からかあ……みたいな（笑）新しい環境になじむのに時間がかかるので4月始まりだとようやく9月、10月になって周りと歩調が合ってくる私にとって9月、10月は終わりやゴールが

「まだ準備ができていないしな……」何かを始めようと思っても、必要なものをきちんと揃えてからの方がいいと考えることってありませんか。今日は、こんな場面があるのかもしれません。資格試験の勉強を始めようと、買っておいたテキストを机に出しました。でも、ページを開こうとしたところで「問題集も買って、勉強の進め方を決めてからの方がいいかな」と考え、結局そのままにしてしまいます。今日は、デイナンバー5とタロットの魔術師逆位置が重なる日です。今日は、準備を整える

安いし、日持ちもする、少しずつ楽しめばいいし。大容量だから大丈夫。私は制御できる。多めに買ったものが、なんとなく、予定より早くなくなっていたことはありませんか。送料無料にするために、もう一つ買い足したり。いつも使うものだからと、大容量の方を選んだり。「今だけお得」の表示に、つい心が動いたり。今回、私は負けました。明治アーモンドチョコレートに。こんにちは！望月まい運営事務局の越川です。改めての私の

「なんで遅くなったの？」と聞かれた。だから、「駅を出たところで雨が降ってきて、傘を買おうと思ったんだけど……」と話し始めた。すると、「そういうことじゃなくて。」と言われた。……。え😂いや、聞かれたから答えたんだけど。そのあと、「ごめんね。」と言ったら、「うん。」と返ってきた。会話は終わった。終わったんだけど。なんだろう。わたしだけ、まだ駅の前にいる気がする。傘を買おうとして、コンビニに入って。そこでちょっと

「そんなに怒らなくても……」電話を切ったあと、苦笑いしながら隣の席の人と話している姿が目に入りました。オーダーの確認で電話を入れたときの相手の反応だったようです。いきなり怒鳴られる……心が揺れますよね。電話の声が聞こえていたのですが、まさか相手が怒鳴っていたとは思えないほどいつもの通りのようすでした。イライラすることもなく周りを巻き込まずサラッと流す……自分のためにも周りのためにも

今日も一日お疲れさまでした😊昨日ちいさなギックリ腰になってしまいました。父を見送って、仕事も復帰して。自分では元気だと思っていたのですが、身体は正直なんだな〜と。父の介護のために、しばらく仕事をお休みさせていただき、父を見送り、仕事復帰したものの、その週末には体調を崩して一日寝込んでしまいました。そして翌日出勤したら、今度は腰に来た！やってしまった〜。ぎっくり腰になると鍼に行くのですが、昨日は手持ちの現金が全然なくて。かといって、一度家に帰る余力もない。そこで、カードで支払える

さて、波瀾の幕開けとなった息子の中学生最後の体育祭！我が家の息子。いつも威勢だけはいいんです！体育祭の前にも、「絶対見に来てな！今年は自信あんねん！」そんな格好いい言葉が出てきます🤩（そう言えば、前の参観のときにも「体育は自信あんねん！」なんて言うてました🤣笑）そのときのブログはこちら👇「体育は来てな！と言われたので行ってみた結果笑『「体育は来てな！と言われたので行ってみた結果笑』少し前に、息子の参観がありました！中3男子。そろそろ「来んといて」みたいに言われるかな…と警戒して

※ここに登場する神様は、原作「神様より」の神様のイメージや、慈恩保が思い描く神様のイメージとも異なります。ちなみに慈恩保が思い描く「神様より」や、著書での神様（本来の自分）のイメージは、思い描いてもイメージが湧かないです。この神様（天使さんのようなキャラ）は、あくまで漫画「慈恩保のほっこり四コマ劇場」用の神様です。慈恩さんの最新刊も好評発売中です！！読んでるだけで、人生すこぶる良くなっちゃうよんAmazon（アマゾン）一人で抱えている悩みや、なかなか言葉にで

最近、自分の時間の使い方について、ちょっと考えることがありました。きっかけは、県外で開催されるある会に参加しようかなと考えていたこと。私はこれまで、いろんなことを学んできたし、体験もしてきて。新しいことを知るのは好きだし、興味のあるものが見つかると、もっと知りたくなる。だから今回も、参加しようかなと思ってんだよね。でも、ChatGPTと話しているうちに、ふと思ったんです。なんか今回は、見送ってもいいんじゃないかなって。その会に参加する前に

すっかり日暮れが早くなったと感じながら帰宅する途中、大きな犬さんがこちらに向かって歩いてくるのが見えました。ふわふわの白い毛、秋田犬さんのようです。飼い主さんが先を行き、後からのんびりついていく姿には貫禄があります。すれ違いざまに目が合い、近寄ってきた犬さん、ものすごい笑顔です。思わずつられて笑顔になりました。私は今日、あんなに口角の上がった笑顔だっただろうか？犬さんの表情に、思わず我が身を振

夕方、駅前を通りかかると、ムクドリの大群が空を飛び回っている。あっちへ行ったり、こっちへ行ったり。上がったり、下がったり。小さな群れが集まって、だんだん大きな群れになっていく。ねぐらに入る前に集まる習性があるんだよね。そう思って眺めていたけれど、ふと思った。ねぐらに行くために集まるというより、暗くなってきて不安だから、仲間のそばに行きたくなるんじゃないかな。そう考えると、あの落ち着きのない飛び方も、なんだかわかる気がする。私も、朝起きたときに外がまだ暗いと、なんとなく

人の顔色をうかがい誰かが怒っているだけで不安になり自分の気持ちさえ分からなくなっていた私。派遣社員として10年働いた後、自分自身を癒す道を歩み、ヒーラーへ✨今では人に振り回されず、自分の気持ちを大切にしながら穏やかな毎日を過ごせるようになりました繊細さは”鎧”じゃなく、”翼”になる。感受性を力に変えて”あなたらしく”羽ばたくお手伝いをしています🪽ヒーラーMAYUMIです。20代前半の頃、私は仕事で他の社員の方に、請求書や入金について確認するときも、な

自分の人生を豊かにしたくて、自分と向き合ってきました。自分のなかのマイナスをゼロにしたら、もっとよくなるんじゃないか。そう思っていたから、ネガティブな思いに気づくたびに、変えよう、手放そうとしていたんです。でも最近、「これも、あっていいんじゃないかな」と思いました。「私にはこういう思いがあったんだ」すぐに直そうとせず、いったん置いておく。悪者にせず、あることを認める。その思いが残っていても、自分がどうしたいかを考えることはできます。もちろん、怖いこともあるし

久しぶりに過去記事を読んでみたら……「あれれ？？？ワタシ、もうこの頃からこんなこと感じていたんだ🤣💓」そんな発見がありました(笑)過去のワタシと、今のワタシ🍃そこから見つけたカケラのお話です💎✨よかったらのんびりとお付き合いしてみてください♪2019年12月当時の記事。何気なく耳にしてたHSPという言葉。ある動画を見て「あっ!!!コレ私🤣🤣🤣」ひとりうなずきまくり😁人の感情を察知したりちょっとした刺激で疲れ切ったり。。。今まで不思議だったことが一気に繋

「私のどこがだめだったんだろう」「何がいけなかったんだろう」昔は、そんなふうに考えていました。意外だね、と言われることがあるけれど、私もそれなりに、人から嫌われた経験はあります。はっきりと嫌われたこともあるし、なんとなく距離をとられたことも。誰にでも、そんな経験はあると思います。連絡がだんだん減っていく、誘われなくなる、というようなこと。また、今はこうしてSNS

今朝、なんだか不思議な夢を見ました。大勢の人が亡くなって、合同葬儀が行われている夢。その中には、私の妹もいました。不思議なことに、最初はあまり感情が動かなくて。でも、妹には夫もいるし、3人の子どももいる。これから大変だろうな、なんて考えていました。そして、葬儀にいた小さな子どもたちに、どうして大人たちが泣いているのかを説明しているうちに、「ああ、妹にはもう会えないんだ」と実感して、泣いていました。目が覚めたときは、悲しいというより

ときどきランチで利用するようになったお店。カウンター席のみ。メニューは週替わりのAかBしかないのですが、心地いい音楽が小さく流れていてゆっくりできます。その日は早い時間に行ったので、私が最初のお客さん。お料理もスムーズに運ばれてきました。マスターはワンオペ。いつもは店内を行ったり来たり忙しくしていますが、余裕がありそうでした。今、ここをどんな空間にしたいかな？そう思ったとき、会話を楽しみたい

仙台の講演会のお知らせです👇断捨離やましたひでこ仙台講演会｜小林ふみこ(こばやしふみこ)断捨離やましたひでこ仙台講演会｜小林ふみこ(こばやしふみこ)｜小林ふみこ｜断捨離|片づけwww.reservestock.jp愛媛でも講演会があります👇断捨離提唱者やましたひでこ断捨離®講演会in愛媛｜池田陽子断捨離®トレーナー断捨離提唱者やましたひでこ断捨離®講演会in愛媛｜池田陽子断捨離®トレーナー｜池田陽子断捨離®トレーナー｜断捨離｜片付け｜サポートwww.reservestock.

今日もご訪問頂きありがとうございます。日々の小さな幸せに感謝する心を育む、週末カウンセラーのユウですここ数週間、立て続けに懐かしい方に会ったり、連絡を頂いたりしました。小学生時代の友達。大学時代の友達や、サークルの仲間。新卒で入った会社の同期たち。最初に配属された職場の先輩たち。そして、会社で一番苦労した時代の仲間たち。こういうタイミングって、連鎖するのでしょうか。そして、年齢を重ねて来た今。昔なら「いつか会おうね」で終わっていたことが多かったように思い

こんばんは😊最愛の父を亡くして、久しぶりの投稿となります。父が5月に倒れ、末期のがんとわかり、以前の投稿にも書きましたが、すったもんだの闘病生活。父の「家に帰りたい」という希望で、実家での介護生活が始まりました。母がとても奮闘してくれていました。9月の連休には、父がずっと行きたいと言っていた鵜原の海へ、きょうだい3家族で行くことになっていました。ところが、旅行の数週間前、ちょうどキャンセル料がかからない時期に、父から「迷惑をかけたくないから行かない」という話が。私たちは誰も迷惑だな

10月14日から、「となりのノート」が始まりました。私が普段書いているノートを、1ヶ月間、Instagramの限定ストーリーでシェアする企画です。自分だけが見るノートだから字はあまりキレイじゃないノートを書くのは毎日の習慣で、気づけば、ひと月で200ページほどになっています。どんなことをもとに、どんなふうに書いているのか。そんな私のノートを、となりの席からのぞくように見ていただけたらと思っています。

先日、久しぶりに友達とランチに行ってきました😊いつもは3ヶ月に一度くらい会っているのですが、今回は予定が合わず、4ヶ月ぶり。仲間とのおしゃべりは、やっぱり楽しいですね。今回は、次男の友達関係について話す機会がありました。子ども同士のことなので、親がどこまで関わるのがいいのか、どう対応したらいいのか。私なりに考えて対応してきたつもりでしたが、どうにもスッキリしない気持ちが残っていました。そんな話をしていたら、友達から思いがけない視点をもらったんです。「ちょっと待って。それって、そうい