旅RUN

今日は旅RUN！郡山から磐梯熱海へ・・・🍁紅葉街道安達太良山！目的の！「あたみ食堂」が休業日😅途中にあった「シャトウ」さん！営業中だが！店員さんがご飯無いんですとっ！水分補給したかったので大丈夫てすとっ！先ずは水分補給！1人前のご飯用意出来ましたとっ！念願の「カツカレー」！見た目よりスパイシー！何より店員さんの神対応が良かった・・・また来ます！大変美味しく頂きました。そして！「郡山ユラックス熱海」で！温泉三昧で・・・整えます！ここは駅前「足湯」！良い一

朝食を食べてから睡魔がきてどうしようかと迷ったがせっかくサンフランシスコに来ているから時計もどう表示されんのか？見たいしね軽めに行って来ました。道もわからないし目的地もないがとりあえず周辺を走ってみた走ると見えるものが沢山あるから旅RUNはいいよね❗オススメします❗あとで地図を見たらもう少し行けば港でしたまっすぐ行こうか迷ったんだよね💧朝と夜はかなり寒いが日中は暑いね❗嬉しいよ✨昨夜、部屋のシャワーが少し壊れていてトイレまでびしょびしょだったので走り終えた後にフロン

1日遅れです新しい月、新しい週がはじまりました☆5月と思えない陽気が続きます♬過ごしやすい季節到来1日、ご機嫌でいきましょっ♪予定時刻まで時間がありこのままだと、寝てしまう…１度はrunしてみたかった井の頭公園⛲気持ちよく３キロrunスキニーにスニーカーとい

7月の週末は、夏恒例の福井県へ─今年は初めて、あわら市の北潟湖畔で宿泊。走るようになってから、自分にとって旅の時に欠かさなくなったのが、旅ラン今回は、このはじめて訪れた北潟湖のランニングコースで早朝ジョグ正規のランニングコースは1周約3.7kmのコースなんだけど、事前にGoogleマップやYouTubeでコースをリサーチランニングコースにプラスα。少しだけアレンジして、1周約5kmにして、2周10kmのコースで60分間走る設定にし

とりあえず走りましたとさ。食べ物屋さんを探すと云うのが、目的で。。。マスクRUNで。(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝさすが東北、季節が少し埼玉よりは進行が遅いですな。ツツジが真っ盛り。こけし(ΦωΦ)…。去年、飯舘村に行く際に寄った道の駅川俣でお見掛けした、古関裕而（こせきゆうじ）先生の偉業の数々が、「栄冠は君に輝く」「六甲おろし」等々を作曲されていたと、改めて知るに至りました。新幹線ホームのメロディーが「栄冠は君に輝く」になってます。当てもなく歩道の

初和歌山～(*≧∇≦)ﾉ未踏地県が減ったッス。ついでに、旅RUN！ε≡≡ﾍ(´∀`)ﾉバスなんか待っておれん！３㌔なかったし、平坦だし。６分オーバーベースでﾕﾙﾕﾙ。和歌山県立自然博物館です。海洋生物の常時展示が豊富です。カミツキガメ、サンショウウオなどから、発掘化石に、そのレプリカとか、鉱物とか。さまざまな興味を刺激しますゎ！チンアナゴ～(σ≧▽≦)σイケメンのウツボ～～(*≧з≦)そして、本日のメイン。和歌山大学教育

奈良マラソン、青島太平洋マラソンなど、大会を走っている皆さま、ご健闘を祈ります。私は、のんびりモードで、秩父市吉田の吉田元気村です(σ≧▽≦)σ！！！玉虫の厨子みたいなものを拝見。玉虫、見なくなったなぁ～(´･ω･｀)峠のローリング族ではありませんが、普通は、人が居ないという山道を走ったりして、車などのドライバーさんの迷惑になってるかも？(;´▽｀A``桐の成長速度が分からないけど、箪笥作るなら、早く大きくなるんかな？さて、目的は、ダムカレーです。（

RUNオフが続いてる。寒いとか、お腹が空いたとか、腰が痛いとか、貧血みたいだとか。言い訳のゴタクを並べて、怠け病が再発してます。とりあえず、来年、走る大会を並べてみる。1月30日(日）リアル大会。30キロ走。静岡30Kin掛川つま恋リゾート|30Kシリーズ【公式】(30k-series.com)もれなく片道300㌔超のドライブ付き。1月22日～2月20日オンラインマラソン。累積でのフルマラソン。おんらいん京都マラソン2022(kyoto-mara

これより先の方で、ヤモリの画像が出てきます。苦手な方は、これにて失礼いたします。(ToT)/~~~◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇道の駅大滝温泉にある歴史資料館。入口の立派な柱は、御神木を御つかいになられているという話。おおかみmeetswolvesの一連の流れ。両神御嶽神社さんへの参拝記が、8月に行ったのに、かなり滞ってますが。。。意を決して、明日、東北へ行ってきます。車で行くのは初めて。ドキドキ行き先は、山津見神社。山津見神社

群馬開催の初めての大会。明日だったら、雨☔予報なので、ホッと胸を撫で下ろしている。ハーフ部門で、11キロ。杓子山トレイルランよりは、TATTAとの誤差か少なかった。記録証の発行に、通信不良により、かなり待たされてしまった。(>ω<。)３０分くらい。(´△｀)ﾎﾞー。不要シューズ👟回収にも、協力出来ました。参加賞のエコバッグが、リュックとお揃いの色で(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ。ロングの緊張のスタートも見物。トップは、二時間を切ったって云う。24キロですよ！？(ﾟÅﾟ；)

おはようございます❗振り返ると、月🌔が消えつつ。風もない感じですな。ゴール🏁がこの上になる。掛川▪つま恋の坂を彷彿とさせる！？(((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ登らなアカンのね。(ФωФ)日本三大桜『三春滝桜』の子孫樹。(*ﾟДﾟ*)ランニングコース改修中。で、もって、イノシシ！！！！ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!🐗🐗🐗▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう

杓子山トレイルランの参加賞を煮込んでます。参加賞で大根を貰うのは、三浦国際市民マラソン以来です。三浦大根は旨かった。：*：・(￣∀￣)・：*：残念なメールが来て、意気消沈。メールをコピペφ（；∀；）ﾎﾟﾁｯﾄ2022年2月13日に開催を予定していた第18回浜松シティマラソンですが、実行委員会において開催に向けて度重なる協議・調整をしてまいりましたが、新型コロナウイルス感染症の第6波への危惧や走路安全員等のボランティアスタッフ確保が難しい状況を踏まえ、選手並びにスタッ

ー浦山ダムカレー愛され7年秩父・防災資料館で感謝祭食堂の小池さん「これからも頑張る」：東京新聞TOKYOWeb(tokyo-np.co.jp)こんなニュースが舞い込みました。前回、空振りに終わり涙を飲んだダムカレーが、非常事態宣言解除で、営業再開となったので行ってみた。まー、ヒトの考える事はだいたい同じなので、他府県からワンサカ人が押し寄せるであろうと予想。だったら、少し早めに出発して、近くに若御子神社もあるので、そこを詣でて、後は開店時間まで、ダム湖周辺を

2年ぶりに、福井・三国方面へ─2年ぶり3度目の早朝旅RUNしてきた今回もテクノポートからえちぜん鉄道・三国港駅までの往復めざましジョグさすがに3度目なので、コースもバッチリ今回は違うコースも考えたんだけど、10kmくらいまでに抑えとかないと、この後もあるので体力的に厳しいからね…あと、この辺はあまり歩道が無い所が多くて、工業地帯だから走るのがコワイテクノポート福井スタジアム九頭竜川（新保橋）三国港駅（えちぜん鉄道）最近はGoog

オンラインサロマ湖１００㌔マラソン完走祝いを、せっかく準備したのに、帰宅してTVをつけると、報道ステーションとか、たけしさんのニュース番組が始まっている。(;ﾟ∀ﾟ)･∵.ｸﾞﾊｯ!!そこからお米を炊き始める気力は無い・・・。さてさて、雨も降っててＲＵＮオフってます。ですが、愛知の元気なママさんランナーは、福岡へ出張されるそうです！！ε≡≡ﾍ(´Д`)ﾉどうかお気を付けて。九州にいらっしゃる、数少ない当ブログの読者の皆さま、もし

蕎麦を手繰ってひと心地着いた後、暑いくらいでしたがタイツ着用。ニューズは型落ちのナイキ・ズームフライ２ワイドサイズ。山道を走ってみようと、芦ヶ久保から、吾野方面へ。ただ、めちゃ混みの道路。路上駐車状態の列の車の横を、バイクや自転車が、縫うように進んできていた。怖い。(((；ﾟДﾟ)))こけたりしやせんかとヒヤヒヤ。でも、車両通行の邪魔は出来ないので、しっかりと歩道があるところを進んで行く。物好きなランナーは私の他にも居ました。あ(ﾟдﾟ)ｯ!ハ

4年前の記事。寄らば「大樹」のかげに|負けおおかみの遠吠え(ameblo.jp)日本には、ＳＬを運用している鉄道が幾つかある。静岡出身ながら、浜松まつりの凧揚げ見物と大井川鉄道の乗車は未経験。(´ε｀；)ｳｰﾝ…で、ＳＬパレオエクスプレスに乗り込んだのですが、まぁまぁ、混雑しておりました。「密」一歩手前か？人気なのもそのはず、昨年は、Ｃ58363の全般検査のため運行が無かったんですね。懐かしい窓を開けて、強制換気。花粉流入～～～ε=｡:ﾟ(｡ﾉε＼

朝起きて、箱根駅伝を鑑賞するが、初詣が気になって、新ｼｭｰｽﾞの試走をかねて10キロRUNいつものご近所の周回コース。1周3キロにしたくて、グルグル、ジグザグようやく目処が付いたので、ラスト、山の上の浅間神社に参拝した。参拝(｡-人-｡)。。。最寄りに静岡に由来する浅間神社があるというご縁。。。ありがたや～ありがたや～～。戻って箱根駅伝の鑑賞再開。応援の『しがらみ』はないが、昨年末、東海大学の両角監督さんに、お会いした事もあり、OBである佐藤悠基さんが、日清

約２週間前に茨木市の竜王山に行ってきた。初めて登る山。ヒトツキ前に、これまた初めて登った阿武山からの下山時に見つけ…ポカンと見惚れてしまった竜王山に会いに行ってきた。竜王山～約３６㎞トレイルランニング～https://yamap.com/activities/8717190#ヤマップ自宅から望む竜王山。アップ(寄せ)を解除したら、たちまちわからんよーになる。これは、いつもの地元の若山さん。「若山さん、ちょいと茨木の名峰・竜王山に浮気してきます！！」JRを越えて…まだ

旅ＲＵＮの帰りに見つけて購入したフジパン製品。スペースアポロ！！"幻"!?のパンが期間限定で復活！その名も「スペースアポロ」！｜お知らせ｜フジパンwww.fujipan.co.jpマツコ有吉のかりそめ天国という番組の影響力で復活したとか・・・。ヤマ●キの洋菓子、イチゴスペシャル、バナナスペシャルと同じような形。高崎だるまは、眉毛が鶴の形をしているという話。故郷浜松で、大昔、家族でよく行ったことがあった、『だるま市（いち）』という1月10日の催しには、コチラの高崎

朝方は寒かったですが、陽が登るにつれ気温上昇。走っている時は、【ｿｰｼｬﾙﾃﾞｨｽﾀﾝｽ】に気を遣い、多くの人が居るような場所ではマスクを使う。翔んで埼玉、東海アメブロランナー関東支部(?)。深谷をあとにして、一路、道の駅おかべを目指す。しかしながら、ちょっと深谷らしい、ネギ畑とか、ねぎ畑とか、ＮＥＧＩ畑が見えなくて、不完全燃焼な写真撮影に終わってまった。もう1本か2本、東寄りの道を通って行ければ、観れたかも？そちらまで行けば、在るんです。ケールらしきものの畑

東京住まいのワニさんとは、昨年のアメブロランナー忘年会で名古屋でお会いしました。その時はテーブルが違いほとんどお話はしてませんでした。でも、せっかく埼玉にまでお越しいただけるなら、是非ともご一緒したいと、忘年会の時のＬＩＮＥグループから、ワニさんにお伺いをした処、快諾していただき、ペアＲＵＮとなりました。遅刻してはならないと、4時半起床。。(←早すぎたｗ）食事などの準備をして、深谷駅まで走り、始発で2駅先の熊谷へ。そこから3㌔ほど戻るような形でスタート地点に到着。イマ

坂トレの筋肉痛をジワジワ感じるピナコラです。歩いていたんだけども。。。けっこう筋肉に効いたみたいです。なんせ下りがメチャ急だった。ウッカリ蹴つまずいたら、とめどなく転がり落ちていきそうでオソロシイ。踏ん張り足がたいへんだったせいか、オチリのほっぺだけでなく、太もも前にもキております。ま、しかし確認したらばたいして上っていないですねｗ。発作的夏合宿二日目は海RUNから移動して湧水RUN。の前にふるふるスフレパンケーキ。ほらほらふるふるふるふるｗまるでおっぱいみたい

浜大津の交差点近くの自販機でスポーツドリンクを購入し、フラスクに補充する。ゆっくりと走ってみる…ああやはり、ダメだ⤵️⤵️１０歩も走れない。大きなため息を吐き😞💨なぜか、何故だか…地元の友人にLINEを送った。「琵琶湖南湖１周挑戦中やけど…３５㎞地点から足ツリの為…徒歩でトホホです⤵️⤵️」というような内容のLINEだったと思う。平日の昼間に勝手に１人で挑戦して…得意のセンチメンタルになったんやろか…友人達には迷惑な話やったと思う。大津港の客船ミシガンを遠目に眺め、少し歩いて左折

琵琶湖大橋を渡り終え、近江八景の１つ〈浮御堂(うきみどう)〉を目指す。久しぶりに幹線道路から外れた。静かでGOOD😃⤴️⤴️すぐに浮御堂に着いた。(〈近江八景〉を琵琶湖八景って言うておりました⤵️⤴️それにしても…琵琶湖は本当に釣り人が多い～❗〈アングラーが好きな湖〉略して〈アングラーーーーブレイク❗〉ちゃんちゃん・・・)浮御堂を出発し、幹線道路に戻らずに出来るだけ湖岸よりの道で粘る。２２㎞。キレイな落ち着いた公園があり休憩。つぶあんドーナツを食べ、補充用のスポーツドリンクと水をフラ

高槻市の自宅を出発し、京滋バイパスの下の国道を東に向かう。宇治市の向こうの山にアヤシイ雲が…案の定…平等院の前で雨合羽の上を仕方なしに着て、下は履かんでも大丈夫やろ、と思い山越えに入った。天ヶ瀬ダムを眺める余裕もないほど…⤵️けっこ～降る２つ目の橋を渡った後にあきらめて合羽の下をしょーがなく…履く。滋賀県大津市に入り雨は強くなる。このまま引き返してまた今度にしよか…って２回考えた…(軽く)立木観音と南郷洗堰の間に新しいロード&ブリッジが出来ていて驚く👀‼️そして、石山寺を越え瀬田の

崖に出た。しっかりとした木の階段を降りると世界が変わる…小さいけれど、近づく事が出来るからか…親近感がわくわくエキサイティング❗月の輪滝を中心とした周囲の雰囲気が…良いです！苔の感じもGOOD⤴️月の輪滝を過ぎると、すぐにトレイル終了。ということは、民家から「滝」がめっちゃ近く❗少し走ると京阪交野線の終点・私市(きさいち)駅。↑この私が撮影している右手に、〈山遊び・川遊び・外遊び〉のショップ『Sotoaso』があり、中に陳列されているトレランシューズなどが外からも見える。めちゃめち

本当に交野山の頂上は、ほぼ３６０度ビューだ！西は、あべのハルカスはもちろん、遠く明石海峡大橋も望めるし…南は、奈良！山の斜面の一部色の変わっている所が〈若草山〉。↓これが大阪市内のビル群と淡路島と明石海峡大橋☺️↓同じく西を望む。巨岩を一緒に写したくて❗↓これは、北東方面。男山と天王山…その遥か後方に〈愛宕山〉を望む。↓これまた西を写す。西を写す…って言うても阪神のエースの事ではありません。週刊文春ではございません。寝屋川の〈水春〉はどこやろ？？水風呂に飛び込みたいなあー！

今日の旅runは、毎日眺めていると言っても過言ではない交野市の頂上に巨岩が鎮座する神聖な山・交野山(こうのざん)にアタック寝屋川市のスーパー銭湯「水春」にバイクをとめて…片道８㎞(頂上まで)の交野山目指して、１３：００にスタート～🎵１㎞。ほんの少し近づいた。２㎞。あんまりよくわからへん。七夕伝説の残る天の川に架かる「逢合橋(あいあいばし)」を渡る…４㎞。消防ヘリ🚁が出動していった。枚方の国見山付近で何かあったらしく、警察や救急車と……この１０分後にすれ違った。熱中症の人が出たのかも

苦渋の決断で琵琶湖南湖一周runを諦めて、淀川の増水具合をパトロールするrunに行く。もちろん勝手に…☺️いつもは水の無い所まで水が来ている。AM１０：０８にスター～ート☁️☁️🌦️２㎞。前方左手に天王山、右手に男山。４㎞。↓島本町の河川敷。いつもはグラウンドの横にある事務所やトイレが…ない！テニスコートも解体されている…↓淀川の向こうに男山がせまっている。川見えへんけど…堤防に〈避難〉していた事務所やトイレ。５㎞。左後方の若山が白く煙り出していた。１０分後には追いつかれそう…