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1月の旅する整体スケジュール↓↓↓大阪12(土)11時〜17時谷六ヴィレッジ大阪〜兵庫出張14(月・祝)10時〜16時※出張費無料、駐車場のみ実費お願いします。岡山火曜・金曜お好きな時間真備サガノ案いつでもご予約可能全て3,500円30分〜50分程度（必要な時間はそれぞれ違います。長いと良いというものではありませんのでご了承ください。）お問い合わせ、ご予約はDM、LINE@、メッセンジャー、などからどうぞー♡↑御参りは伏見稲荷大社へ行きました👏#てときの
年内の整体スケジュール．@大阪谷六ヴィレッジ8日(土)11時〜17時．@岡山市内火曜・金曜…以下の通り11/20(火)27(火)30(金)12/4(火)7(金)11(火)14(金)18(火)21(金)25(火)28(金)時間は応相談．真備サガノ庵では随時ご予約承っています。10時〜18時ですが早朝、夜もご相談ください。．出張整体は岡山、福山、尾道…辺りまでは可能です。（出張費は1,000〜3,000円程度、駐車場代は実費を御負担お願いしています。）3名様以
体勢、体相、体癖…姿勢・岡崎女性の整体こんばんは、藤本菜見です。今日は、姿勢についてお話していきますね。今現在のあなたの姿勢は、・体勢・体相・体癖の３つの要素からできています。一つずつ、ご紹介していきます。体勢…普段の姿勢や仕事柄などでよくする姿勢から作られているものです。座位が多いのか、立ち仕事なのか、身体のよく使う部分はどこなのか、など体相…季節や生理周期による、骨盤の開閉による形体癖…生まれつき持っている形です。体癖とは、野口晴哉先生が人の体を構造や感受
お知らせ岡山市内でてときの整体始まります！第一回は今月22日(金)です♡場所は天満屋から徒歩で行ける辺り。気持ちの良い場所です〜（プライベートな場所をお借りするのでお申込みいただいた方に詳しくご連絡差し上げます）※来月からは第3金曜日午後の予定です！空き情報↓↓↓14時〜〇15時〜〇16時〜〇まだ全枠空きありですよ。3,500円30分〜1時間程度。てときの整体は時間が長ければ良いわけではないので、個人個人、その時その時必要な時間は変わります。フラワーエッセンスを同
こんばんは、藤本菜見です。腰痛、肩が痛いなど体に痛みが出た時に、試していただきたいことがあります。それは、"あたためた時痛みがどうなるか？"です。あたためて痛くなくなるのならば、血流の不足によって起こっている痛みです。整体の施術で血流が良くなると、早くに改善していきます。めまい、頭痛、生理痛などもお風呂に入ってあたたまると良くなるという時の症状は、血流が悪くなっているだけなのです。しかし、あたためても痛いまま、神経痛になっている可能性があり、あたためると痛みがより増す場合は炎症が起こ
こんにちは、藤本です。今日は、安城へ出張してきました。家庭のこともしっかり管理されて、勉強熱心で頑張り屋のお客様。昨日から、首の後ろが重くて動かしにくく感じていたとのこと。40分のコースでメンテナンスさせていただきました。施術後は首の感じが変わったとお喜びいただけました。施術中にすごいな〜と思ったのは、足首の柔らかさがバッチリなこと。お伺いすると、足首まわしをしっかりされているとこのとでした。続けることは偉大だなぁと思いました。お客様が最近テレビを見ていて、あべのハルカスの構造
内臓が動く？・岡崎女性の整体こんにちは、藤本です。昨日は、ご家族のメンテナンスをさせていただきました。その中のおひとりは、二人の小さな娘さんのママでした。首や肩周りがガチガチ。日頃、ダッコをしたり、重い荷物をもったり、家事に育児に、、、と頑張られているのが伝わってきました。整体後は、腕がいつもより動かせて逆に違和感！不思議〜〜！！！内臓が上がった感じもする！と喜んでいただけました。整体は、外からの刺激で体の中も変わるので、内臓が動く感じ！というのは、確かにあるんで
11月29日イベント出店しますこんにちは、藤本です。腕相撲、最近しましたか？そうはしませんよね。笑腕相撲の時は、ぎゅーーーっと手を握って、腕に力を入れて…と全力で力をいれますよね。これが、意外と力の入らない形なのだそう。パワーをだしたいときは、曲げないで手をパーで倒しにかかった方が力が出るんです。曲げた時に力の出る屈筋よりも、伸ばした時に力がでる伸筋の方がパワフル！屈筋を使うと、人の体が閉じるような形になるので、そのときはパワーが出にくいんです。力を出したいなっていうときは、
11月29日イベント出店しますこんばんは、藤本です。今日は、腰部活点がすごい！っていう話です。腰部活点は、腰椎の2番の指3本分外側あたりにあります。この場所、消化器や循環器の調整の急所なのです！内臓の不調の総まとめ点と言っても過言ではないのだそう。もちろん必要な時に、施術にも組み込んでいます〜。話は変わって…ここ数日、漢方塩を摂取しているからか調子がいい^^ミネラルバランス大切ですね！最後まで読んでくださり、ありがとうございます◎《旅する整体》＊メニュー＊ご予約・お問い
脚の形が変わる・岡崎女性の整体こんばんは、藤本菜見です。先日施術させていただいたお客様。左がビフォーで右がアフター横に張り出しているのが、アフターでは張り出しが減りました。足先を見ると足の長さも変わっています。筋肉をゆるめてあげることで、形は変わってきます。脚の形が気になる方ご相談くださいね。整体のお申し込みはこちらから最後まで読んでくださり、ありがとうございます。◇岡崎市朝日町3丁目詳しくはこちらから東岡崎駅から徒歩10分市役所、消防署近くです営業時間10
こんばんは、藤本です。今日は、満月ですね。すっごくぴかぴかで、きれいなお月様でした。そんな今日は、日帰り旅に出ていました^^そのため、新幹線や電車で座っていることが多い一日でした。立っている時よりも、座っている時の方が腰にかかる負担は大きいんですって。そして、座っているときに前傾姿勢だとより負担がかかるんですって！長く座りっぱなしのときは、途中で立ったり、ちょっと歩いたりを挟むと、少し腰をいたわることができますね。今日の私は、新幹線の合間にちょっと歩いてみたりしました。でもで
こんばんは、藤本です。10月に参加した姿勢を学ぶ講座では、体癖についてちょこっとふれました。まずは、いつもの癖や、仕事柄…などなどにおおわれている姿勢を、その人の本来の姿勢に近づけるべく、どの形が心地よいか、どこが疲れているか、何をすると快適になるかをお互いにやりあってみんなある程度プレーンな状態にして…半分ずつに分かれて、・目をつぶったまま立位でしばらく立っている人の内にある形を見る。・歩いている時どこを使っているか、特徴的な動きをひろう。本当に動きって人によって違って、これがおも
腕が動かしやすくなった！・岡崎女性の整体こんばんは、藤本です。美容師のお客様を施術させていただいたました。前日までの激務で腕がだるくて、日曜の夜には力が入らないほどだったとのこと。全身を整えて、腕周りや、肩、首、肩甲骨、肋骨など上半身を念入りに施術させていただきました。"右腕が痛くて動かなかったのが楽になってすごく動かしやすかった"施術の後、長い時間運転をしたり、ランチを楽しんだり休日を満喫されたそうです。せっかくのお休みも、体が不調だと楽しめませんね。お休み前のメン
こんばんは、藤本です。火曜日は、月に一度の三河の会の日でした。今回は所用でおやすみした私ですが…そのうち三河の集まりの時に施術お試し会を重ねたりしてもおもしろいなぁとか思ったり…楽しい空想をしておりました。おもしろいことどんどんしていきたいですね♪個性的な秋の葉たち。秋もめいっぱい楽しもう！今晩は、秋刀魚です(^o^)最後まで読んでくださり、ありがとうございます◎《旅する整体》＊メニュー＊ご予約・お問い合わせはこちらイベント出展します詳しくはこちらから！
こんばんは、藤本です。お散歩していたらローズマリーのお花が咲いていました^^昨夜は、夜にお片付け大会が急に始まりまして、ちょっとお部屋がすっきりしました。そして、現在ホットパックを製作中です♪この間、ご自宅で精米されている方からぬかをいただいたのです。首や肩や目などなどの温めに使います(*^ω^*)ちょっと布を大きく縫いすぎたので、ぬか不足…笑また、ぬかを追加してから完成予定です！これで秋の温活もばっちり！かな？最後まで読んでくださり、ありがとうございます◎《旅する整体》
こんばんは、藤本です。今日は、一気に冷えましたね〜上着持ってて良かった…(｡･ω･｡)寒いので、ほくほくグラタン作り中です◎木曜は、月に一度の中級クラスでした。整体講座を卒業して、その後学びを深めるための講座。今回の学びは、症状によって施術で何を組み合わせるか！が中心でした。自分以外の人の意見が聞けること、先生の見解が聞けてとってもおもしろいです。どんな症状にしても、血液の質を良くしていくことで、体の修復が早くなる…ということで、食は大切だなぁと改めて感じました。さてさて、ご
こんばんは、藤本です。金木犀の時期ですね^^この間、整体仲間の高橋さんとお互いの体と向き合おうの会を開きました。高橋さんは、左首に謎のぐりぐりがあったり、首と肩周りがガチガチ。そして、左肩があがらない。私はというと、ハムストリングスが硬い硬い、お腹の感情の部分が硬くなっている、そして背中がまるっとして張っている。二人ともなかなかの状態でした。笑それぞれに体の現状と向きあって、メンテナンスしあって…情報交換をしたり、良い時間になりました。何かあった時にお話できる人が近くにいるこ
こんばんは、藤本です。月曜日は、安城、刈谷の方々のところへ施術へ行って来ました。安城のお庭に植えさせてもらったアボカドさんは、だいぶ大きくなっていました(^.^)びっくり！刈谷では、お庭のお花やわんちゃんに癒されました。今回、安城で施術させていただいたお客様は、前日に実家の草取りをして腰、肩、首が痛いとのことでした。体を触っていくと、確かに首も腰も硬くなっていました。しかし、今回一番気になったのが、目と関わりの深い肩甲骨の内側の硬さでした。目の使いすぎは、まず首にきて⇨次に肩にきて
こんばんは、藤本です。今日は、朝散歩しました。体に痛みなどがあったら、原因は何かなぁと考えますよね。例えば、腰の痛みがあったとします。姿勢…前かがみの姿勢だから？内臓…肝臓や目の疲れ？部分(関節)…骨が一つずれてる？メンタル…気持ちの落ち込みから体が動かない？痛み一つでも、いろんな要因があります。今、体の痛みがある、不調だという方、何がきっかけになっているのか、知ることから一緒に始めてみませんか^^整体のご予約はこちらから今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございます
こんばんは、藤本です。今日は、資料まとめたり、名刺を頼もうとアプリであれこれしてみたり…チラシの内容を考えたり、散歩したり…していました。ゆるい一日！どんなもんですかねぇ…まだ、色とかデザインも裏面も考え中です。そうやって、考えてる時間が楽しいですね。イベント出展までに間に合うように、考えすぎないようにしなくては…笑今日も読んでくださり、ありがとうございます！《旅する整体》＊メニュー＊ご予約・お問い合わせはこちらイベント出展します詳しくはこちらから！
こんにちは、藤本です。グッと涼しくなりましたね！秋！！植物たちの紅葉を見つつ、ゆっくりお散歩するのがとっても楽しみです)^o^(今日は、自己PRをさせてください。自分を打ち出していくことに対しての苦手意識がすご〜くあるのですが、少しずつ変わっていきたいのです。それでは、さっそく…旅する整体私ってこんな感じですよ〜の巻！！！・家にいたらやってくる・歩行が不安な方でも安心・寝る前にパジャマのままでうけていただける・寝起きでもオッケー・まぁまぁお話聞けるほうです・愚痴とかうん
こんばんは、藤本です。月曜に出張させていただいた名古屋市西区のお客様、とても印象的だったので書きたい欲がとまりません。以前からお知り合いではありましたが、今回が初めてのご利用だったので、全身をじっくりと見させていただきました。普段から座っている時間が1日の大半を占めているとのことで、骨盤の大幅なズレや閉まりすぎ、腰の張り、後頭部の硬さ…なども気になったのですが…全身いろいろと触らせていただいた中で、何よりも足の三里がかなり痛いとのことでした。ご本人曰く、痛すぎて『まじ、やべぇ…』
こんばんは、藤本です。今日は、お友達のお誕生日祝いに那古野エリアに行ってきました(^.^)長年の友人なのですが、まぁ私より私のこと知ってるんじゃないかというお方です。私の取り扱い方にたけていらっしゃる。いつもありがとう！！！一緒にいられる時間を心から感謝できる幸せな時間でした。活気のあるお店で、ランチもおいしかったぁ！ランチ後は、お茶のお店でゆるゆると眠くなりながら過ごして。心のエネルギー満タンです^^夕方は、西区へ出張してきました！そちらもとっても印象的だったので、そのこ
こんばんは、藤本です。空が高くて、ついつい見上げてぽけ〜っとしています。道には、こんな花が咲いていたりして。お散歩は最高です。リフレーッシュ！！！今日は、安城に出張していました。全身と小顔の施術をばっちりさせていただきました。お写真お見せすると、『私ずいぶん疲れ顔だったのね(^▽^;)』と驚かれていました。夏が終わった後の顔は老化している…なんて記事を以前書きましたが、今まさにその時期ですね(ﾉ´▽｀)ﾉお顔の施術でだいぶすっきりとされましたが、『疲れ顔の不幸顔を何とか
こんばんは、藤本です。久しぶりに風声明語をパラパラと読んでおります。その時々で響く言葉が変わってくるのです。今日の私にピンっときたのはこちらの一節。"豊かな心豊かな心とは、無い時は無いように生きることを楽しみ、有る時はあるように楽しんで、それにこだわらず、いつも生々溌剌とした気分で一日を暮らせることだ。無くて困り、有って困って、持たない為に陰気になり、持って、その番をして気が苛立つ人は、どうしても豊かとはいえない。(風声明語p25より)"その時、その時をあるがままに
こんにちは、藤本です。夏は終わって、秋に突入しつつありますね。夏のみんなで勢いで！みたいな感じから、少しずつ感傷的だったり、個の時間な感じの秋へ。個人的イメージです…体は、水分があればあるほどみずみずしいです！赤ちゃんのぷりぷりお肌は水分たっぷりですね^^夏は、汗をかいて体の水が足りなくなっていることが多いそうです。な・の・で夏が終わると体が老化しているのです！！！なんてこと！水分で体を満たさないと〜干からびてしまう。野口整体では、秋の水分補給は汁物がいいとされています
こんにちは、藤本です。今週、歩きだす時に右の股関節がカクッとなる感覚があるというお客様がいらっしゃいました。お体を触らせていただくと、右の鼠径部がとっても硬くなっていました。鼠径部をしっかり緩めて、股関節を調整して…翌日、一番ひどかった時よりはよくなったとのことでした。しかし、油断は禁物ですね。日頃の姿勢の癖や体重のかけ方により、体が痛む方がみえます。整体によって、一度はバランスをとりますが、また普段の癖で体が歪んだりしてきます。そんな時は、セルフケア。セルフケアをすることで、
こんにちは、藤本です。わき腹引っ張るとやせる？？？肋骨の下から骨盤の上の部分までの間を、3ヶ所くらいにわけて、キューっとつかみパッと離す。わき腹ひっぱりと呼ばれていますが、野口整体にしかない技術なのだそうです。これを行うと…腎臓の働きが良くなる！骨盤がしまる！そして、くびれができてきます(^.^)骨盤がしまっていると痩せやすいので、程よくやせてくるのだとか。簡単なのでやらない手はないですね！是非、お試しください〜(^o^)ノ最後まで読んでくださり、ありがとうございます◎
X脚の改善！・岡崎女性の整体こんにちは、藤本です。こちらのお客様、月に2〜3回施術を受けてくださっています。左5月→右8月立ち姿がきれいに！X脚が改善されています。ご本人も、くるぶしの間が狭くなっているのを感じるとおっしゃっていました。特に足に特化して施術をしていたわけではないのですが、写真を見比べてみたら変化していました。足の形が変わってる！！と感激してしまいました。継続していくと、思いもよらない変化があるのですね。今後もみなさまの体の状態とじっくり向き合いながら、長
こんにちは、藤本です。昨日、腰椎の焦点をどこに集めるかで、発揮する力が違うことを書かせていただきました。どの骨に焦点が集まっているかが、野口整体でいう体癖なのだそう^o^今日は、腰椎2番について。腰椎2番は、左右の動きが得意です。腰椎2番を触ってもらいながら動くと、左右の動き(反復横跳びとか)が機敏になります。ほんとにこれがおもしろいくらいの変化なんです！腰椎2番は左右の動きが得意ということで、この骨に焦点が集まっている人の体癖は左右型(3種、4種)となります。体癖については、本
