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最近は、タンパク質ブーム！コンビニでも、プロテインが売られて、ヨーグルトにもタンパク質、サラダチキンの人気など、気軽にどこでもタンパク質が取れるようになりました。私は、ケンタッキーでタンパク質を取る派ですけどね。タンパク質は、1日最低50g、女性で40g必要とされてます。運動している人なら体重1kgに対して1.2〜1.5g必要と言われています。肌や、髪、筋肉、内臓や遺伝子まで含めて体の多くの部分を形成している大事な栄養素です！しっかり、摂取しましょうね！あと、一度に沢山食べても吸
こんにちは～！プッチコ親父です。先週の話になりますが、DEEP大阪の会IN福島を開催しました。今回は親父合わせて7名。18時30分にJR福島駅の改札で待ち合わせをし、1件目は鈍〇酒場へ！覗いてみたところお客さんいっぱいに見えたけど、ここイケルで～！とママさんおお客さんの声！さすが立ち飲みの譲り合いの精神が生きとる。この日はママさんが孤軍奮闘で大勢の殿方を相手していたけど、対応が早い！1件目のほろ酔いにはおすすめのお店です。2件目は本日のメインの
長い間サボっていた期間のアップしていない(してるのもあるかも)画像を備忘録として簡単に華月園宇城市松橋町ラーメン４００円か４５０円くらいいかにも中華の塩ラーメンという感じだが抜群に美味いチャーシューも抜群チャーハン味は忘れたたぶん美味しかったんじゃないかな寅次郎熊本市北区清水新地豚骨ラーメン甘めのスープグリーンカレー辛い！でも美味い！店主さんの奥さん(タイ人)が作られています馬力屋菊池
今日のランチですエブリイーフードコートカレーとパスタのコーナーから温玉ミートサラダ付けました930円幸子新鮮丸さんのレディースセット1100円
１．【福島ラーメン組っ！】第４回バスツアー開催【11/24】（Facebook）「福島ラーメン組っ！」の話題が続きますが、福島県の魅力を様々な形で楽しむ「ラーメン組バスツアー」が今年も開催されるとの事。朝ラー、利き酒、フルーツ、ラーメン、そしてスイーツを持ち帰るという、楽しさ豊富な内容です。申し込みは10/29締切との事なので、気になった方はお早めに。２．【関東】「ゆずごしょうつけ麺屋＠扇大橋」が10/28で（ブログ）「タムラ食堂＠江曽島」が10/29で閉店（twitter）手作りの「
ホント麺類と言えばチャンポンばかり食べてますね。ひしおさんの醤油チャンポン。麺も独特で魚系のダシが効いた、チトはまりそうな味わい♪新鮮丸さんは鯛ダシの天草チャンポン。しょっぱくなく野菜もいっぱいでヘルシー！でもここのお店、コロコロ路線変更しちゃうから、いつまで食せるのであろう？ごちそう様でした♪
11時過ぎに入店。みやび鯛塩ラーメン（650円→325円）とみやび鯛茶漬けのミニサイズ（300円）を注文！暫く待ってラーメンと鯛茶漬け到着。今日のスープは出汁が良く出ていて、あっさりだけどコクがある。トッピングの種類に量も十分。鯛めしではなく鯛茶漬けにすると、より鯛の味を楽しめました。クーポンの期限は2月2日までです。
熊本市東区戸島、初めて訪れますみやび鯛だしのラーメン屋さん昨夏化石発掘で上陸した天草御所浦、あの時知ったみやび鯛、まさか戸島でまさかラーメンで食べれるなんてwみやび鯛塩ラーメンをオーダーうわお、すごい鯛風味（笑）塩加減が程よいあっさりライトなスープ意外とある脂と鯛の旨味がユニークハモ天、海苔など海の幸も全てが面白いなぁ天草産の塩などこだわった素材とこのとみやび鯛めしが売り切れ…モード変更不可でしたのでみやび鯛茶漬けを久しぶり茶漬け食べたな〜ほん
今日のお昼は今月末までワンコインでラーメンを提供しているこのお店に。食券自販機で炙り味噌漬け焼豚ラーメンの味噌（750円→500円）を注文！暫く待ってラーメン到着。スープはクセのないオーソドックスな印象で、札幌味噌ラーメンを意識した黄色の中太麺が絡む。トッピングは味噌ラーメンらしいコーンにネギ・チャーシュー・柚子等。塩と比べると強い個性はないものの、万人ウケするような一杯でした。
9/15オープンの新店に行って来ました天草らーめん新鮮丸東バイパスから国体道路に入りひたすら直進酒のアカツキやすし市場を通り過ぎた少し先右手以前『浜ん小浦戸島店』があったところです新鮮丸も浜ん小浦と同じ『みやび鯛グループ』のようですね１１時のオープンと同時に入店券売機で食券を購入したら席に案内されました店内はかなり広くカウンターとテーブル合わせたら５０席くらいあるのでは？メニュー購入した食券みやび鯛ラーメン［６５０円］とBセット炙り味噌漬け焼
昨日浜ん小浦グループのラーメン専門店新鮮丸がオープンしたので本日はこちらに。日赤から更に東に進み長嶺小学校の先の右手にお店を発見して、11時半前に到着。メニューは、みやび鯛ラーメン(650円）・海鮮ラーメン(780円）・炙り味噌漬け焼豚ラーメン(680円）に、餃子・チャーハン・鯛雑炊(680円）・鯛茶漬け(780円）等に平日ランチタイムのお得なセットも。今日は基本のみやび鯛ラーメン(680円)を食券自販機で注文！座席数は多くて厨房も広い。卓上に柚子胡椒と天草塩があり、無料トッピングにわ
