新鮮な果物

ホールフーズを食べるということは、より自然に近いもの、あるいは自然の形のままの食材を食べるということ。しかし、体が加工された食べ物に慣れていると、ホールフーズに慣れるのに多少時間がかかります。では、ここで、賢いホールフーズ選びのコツをご紹介します。常に避けるべき、４つの食品小麦粉砂糖ソーダ加工食品買い物のコツ•近くの新鮮な食料品店で買い物を加工されていない果物、野菜、肉、魚、卵などを購入できる店を見つけましょう。

『ふるさと納税のイチゴが発送されたってよ』と旦那が昨日言ってたんだけど。いつもはそれを言われた後に、宅配業者からメールが来て日時指定するんだけどね。なにもなく、突然にお昼に届いたイチゴ🍓が、4パック‼️これ、娘んちに分けないと果物は痛むのも早いから、予定になかったけど娘んちまで届けることに。自転車で20分くらいかなー。一瞬迷ったけど、やっぱり早く届けてあげよう。LINEで届けとくよ、と連絡したら『すごく散らかってるよ』と。（いつもやん）今日はイチゴ🍓届けるだけ！と思って行っ

HellofromCanada!カナダで音楽活動を展開中☆余田キプファー佳子です。関西出身のピアニスト☆オルガニストカナダに活動の地を移して17年目。このブログではカナダの自然や生活の様子カナダでの音楽・教育事情日本とカナダの国際交流をお伝えしています。インスタ始めましたLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family

シャインマスカットをおやつに美味しかったです

朝採りいちじくのソフトパフェ500円(税込540円).............いちじくが、旬真っ只中です！濃厚に熟したいちじくをたっぷりと使用しソフトパフェを作りました。自家製コンフィチュールをソースにして。3種類からお選びいただけます！いちじくがあまり好きでない…というスタッフからも、ソフトと合わせることでまろやかになり食感も良く、これは美味しい！と太鼓判いただきました♪もちろん、いちじく好きなスタッフからはお代わり要求が出るほどに…笑好きな方には、たまらない

知人から貰ったレモン🍋庭にレモンの木があって実が沢山なったと。まさに産地直送のフレッシュレモン🍋とりたてレモン🍋って甘い香りがするんですよ鼻をくっ付けてずっと嗅いでいたいぐらい優しくて甘〜いの。自分の庭があるったらレモンの木を植えたいなちなみにスーパーマーケットで買ったレモン🍋なんにも香りません。新鮮って良いね。マニー

こんまり®︎流片付けコンサルタントの児玉恵（こだまめぐみ）です。一昨日、カフェ（ATWHATMarket）の素敵なイベントに参加してきました。「”幸せな食卓を作るコツ”をテーマに生産・販売・調理の各観点から食を深掘りするトーク＆ライトディナーイベント」🥕八百屋の三橋さん🍊生産者の矢郷さんお二人が持ってきてくださった新鮮なお野菜・果物をマクロビ講師の遠藤和恵さんが美味しい料理にしてくださいました〜それを

こんにちは。癒しの泉のizumiです。本日はizumiが以前から気になっていたことについて。izumiは以前ドラッグストアーや薬局で働いていました。市販薬の資格を持っています。強いお薬を求めるお客様が非常に多かった。強いお薬はよく効く分、体には負担になります。西洋薬の考えとして今出ている症状に対して無理やり抑えつけるような感じ。＊分かりやすく説明するなら…ですよ。対して今出ている症状の原因を探りその元となっているところへの治療を始めるのが漢方薬の考え。

「らでぃっしゅぼーや」のおためしセットが届いたらでぃっしゅぼーやでは、ふぞろいだけど新鮮な野菜や果物をフードロス削減のため、安価で販売してくれる今夜はお鍋にしようかならでぃっしゅぼーや有機・低農薬野菜、無添加食材などの定期宅配サービスを提供するらでぃっしゅぼーやのネットスーパー。おいしい旬の食品から日用品まで安心・安全にこだわってセレクトしてお届けします。www.radishbo-ya.co.jp

こんにちは♪平川浩之です♪八ヶ岳・原村でシェアハウス＆音楽イベントホールのリングリンクを運営しつつ理想的な生き方、世界を研究しています♪こちらのブログでも八ヶ岳・原村のご紹介活動内容・研究内容をご紹介しております♪～～～～～～小鳥のさえずり小川の流れる音砂浜での潮の満ち引きの音など自然が奏でる音は何だか心が洗われる様な清らかになる様な心が癒される様なそんな気がする時ってありますよね♪ぼくが住んでいる八ヶ岳・原村は標高

こんにちは♪平川浩之です♪八ヶ岳・原村でシェアハウス＆音楽イベントホールのリングリンクを運営しつつ理想的な生き方、世界を研究しています♪こちらのブログでも八ヶ岳・原村のご紹介活動内容・研究内容をご紹介しております♪～～～～～～畑で栽培しているレタスの葉を一枚食べただけでしばらくお腹は空かないし作業にも集中しやすい！と今年気づいたのでそれからはレタスを食べてから畑仕事をしています♪「昔の農家さんも同じ

こんにちはmiyukiです♪サンフランシスコから私の体験と現地情報を紹介します❤︎このブログへの想いと紹介はこちらサンフランシスコベイエリアでさくらんぼ狩り🍒行ったことのない人は是非おすすめします！市内でやるファーマーズマーケットは目じゃないかも。自分で木から直に摘み取るので鮮度バッチリです👌サンフランシスコベイエリアでCherryPickingができるファームのリストも紹介しているので是非ご覧くださいね。↓チェリーピックアップ！今年もさくらんぼ狩りのシーズ

フルーツサンド。おやつではありません。晩御飯です。午後から、夕方🌆まで、用事で心身ともに😵🌀ふらふら。兎に角、新鮮な果物を沢山食べたい！と果実園リーベルに。クリームは甘さ控え目で、果物はみずみずしくて、すごく😋🍴💕美味しかったわー。お陰で疲れがとれました。復活出来たので、いろいろなお店をのぞいて、脳を活性化。江戸時代のお皿や、砂時計買いました。

沖縄で本当に美味しいフルーツが食べたくなったら那覇市識名にあるフレッシュフルーツさん@fresh_fruits0046teiが断然おすすめ！🍊🍎🍇フルーツ大好きな店長のテイさんが厳選したジューシーなフルーツが並んでいますこの日も悩んだ末何種類か選んで購入しました〜🍊🍎沖縄では入手しにくいようなフルーツもしっかり旬を逃さず入荷してますよ〜贈り物セットもお願いできるのでお祝いやお土産お見舞いにも🎁閉店後は配達もされているので近くだけど行けないわ〜という方は

なんと、一足早くサンタさんがやってきました大好物朝にりんごを食べたほうがよいそうなので今夜はがまんくーっいい香りが漂う～でりんごは新鮮なうちに冷蔵庫へと注意書が入っててえって一瞬思ったけどよく考えたら田舎のいえは寒いので廊下が冷蔵庫代わりりんごもみかんも廊下でOKだったから冷蔵庫にいれるなんて頭はありませんでした。今いる場所は暖かいからなるほど冷蔵庫、となるわけなんだね。ふむふむサンタさんありがとう元気でた

今日のメッセージ★水★〜水分を多く摂り、新鮮な果物や野菜など水分を含む食品を食べるようにしましょう〜体調を整えるためには、水をたくさん飲んで、新鮮な果物や野菜などの水分を含む食べ物を食べることが必要です。このカードは、エネルギーを補給する方法として、もっとたくさんの水を飲むように促しています。水分が不足すると、疲れやすくなったり、頭の回転が悪くなったりするので、水筒を持ち歩き、たくさん飲むようにしましょう。水を飲んで野菜や果物を食べると、元気が出て幸せな気分になります。砂糖の入っ

今月のパン工房は「フルーツサンド」です！！！！！！！(*´▽｀*)好評につきまたまたやります(^o^)丿＿＿＿＿＿＿＿＿👍今回もソフトタイプのパンにたっぷりのホイップクリーム！新鮮な果物！！手順は割愛（(´∀｀)）完成です！！！！！この笑顔で味はばっちり！！！！今回も大成功！！みんな大好きフルーツサンドきっとまたやります👍次回にも乞うご期待(*‘ω‘*)392

最近よく「簡単！桃の剥き方」を目にするから試してみた岡山の桃🍑桃を十時に切り込み入れて沸騰したお湯にドボン←これなんか罪悪感あるー新鮮な果物をお湯に入れるなんて…と思いつつ20秒くらいしたら氷水に入れて、、つるり！と綺麗に剥けた〜簡単に剥けたし、いつもの皮剥きだと身の部分まで皮と一緒に捨ててたからこれで皮だけ剥ける〜🍑美味しくいただきました

大雨被害に遭われてお亡くなりになられた方々に心よりお悔やみを申し上げます昨日の続きです小さなスイカかわいいでしょうキレイな

先日も、お盆用にと菓子折など義母に送りましたが『梨が届いたよ～』と義母から電話がありました今回、注文したのは愛媛の農家さんでミカンや柿、そして梨を作っているだいすけ果樹園さんですたまたま見つけたサイトで愛媛の農家さんが丹精込めて育てた幸水梨是非、食べてみたいと思って今回、初めての注文をしました義母に送る分は早い時期に注文したので今日、届きましたが私は、つい先日、追加で自

昨日の夜ご飯とあとにはデザート以前も買った八百文さんのメロン🍈バナナ🍌美味しくいただきましたhttp://topfruit-yaobun.com/トップフルーツ八百文やおぶん名古屋名古屋市瑞穂区トップフルーツ八百文の紹介ページです。新鮮な果物、全国でも希少な果物なども取り扱っております。topfruit-yaobun.com

昨日、産直市場よってってで買ってきた果物たち採れたて野菜🥬はシャキッとして美味しいのは知ってたけど果物も、やっぱり違うねんな〜あすかルビー🍓口に含むとシャクッてゆう食感と共に甘酸っぱい果汁がジワ〜っと滲み出てくる🍓希少価値な黄金柑🍊見るからに、元気が出るビタミンカラー💛🧡手の平に収まる小ぶりながらも皮を剥いた途端部屋中に広がる柑橘系の爽やかな香り味は、いよかんほど甘ったるくなく八朔ほど、苦くなくてさっぱりした甘さ朝食べてくとスッキリする☀️かずのす

日本人は欧米人に比べて腸が長ーい民族です。なぜかというと、昔から日本人は発酵食品や、穀物などを、食べてきているから。欧米人は肉食のため、日本人に比べると腸が短く、お肉を分解する力があります🍗現代では街を歩けば美味しそうなものにあふれ、ついつい...と、美味しいものにとびついてしまいがちですが実は腸にとって、身体にとっては負担がいっぱい。人は食事1食分を消化するのに、フルマラソン1回分のエネルギーを必要とします。食べものを消化し栄養に変え、不要なものを排泄していくのには酵素が必要不

じゃ～ん❗はるみちゃん🍊平塚の友達が送ってくれました。小田原産と思います。ジューシーです😍見た目は不揃いで皮にちょっとキズがありますが中身は満点💯新鮮な果物は元気になる～⤴️⤴️⤴️友達に買った農園さんを教えていただいたところはるみちゃんの出荷は今年は終わりました～とのことなので3/12販売のデコポンさんを頼みました🍊美味しいものは世界をめぐる❗繋がる～美味しい果物の～わっ❗

森町には美味しいもの沢山あるよー❤️森のびようしつ農家のお客様多いですそのお陰で新鮮な美味しいものいつでも食べれます幸せー❤️■□■□■□■□■艶のある髪で－10歳貴方の魅力を引き出しグレイヘアを楽しめる提案をします！ショートヘア着付け＆アレンジ大好きな美容師着物コーディネートもお任せヘアーも大歓迎【森のびようしつ】くるみです！初めての方は読んでみてね↓↓↓森のびようしつって此処に有ります【森のびようしつ】ってこんな店電車新東名を利用する方の道

明日からバレンタインまで博多ファーマーズマーケットがあるそうなしかしながら博多駅まで出るのもな新鮮な果物や野菜🥦！行きたいけどなぁ、我慢しますか最近プール1キロ泳いでます時間的にも40分前後で泳げるようになりましたプールボランティアは引き続きお休みにとりあえず病院行きも整形に行くくらいアメのDr.にも糖尿内科の先生に会うのはまだ先って油断してるとダメですね2キロ増えてます(ﾟ∀ﾟ)ヤバし！野菜生活始めまーす♪

えひめ中央ひなたCafeにケーキを買いに行きました🚘新鮮な果物をふんだんに使用したケーキが特徴です値段は少し高めですが、大きいですこの後、すぐに実家に帰る予定だったのでお皿ではなくワックスペーパーに載せて食べちゃってます他のケーキもどれも大きめでしたお隣の太陽市でも、1個づつパックに入って販売もされているので、わざわざひなたCafeに寄りたくな〜いて方も買うことも可能ですよGoToEatのチケットも使えますよ

嫁が買ってきたイタガキのフルーツケーキ果物屋さんのケーキだから、何だかそのまんまのような気がするけども新鮮な果物がいっぱいなので、まっいいか〜