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『運動が続かなかった』『ジムは敷居が高そう』そう思っていた人ほど、続いています☝️😊RISEFITGYMは未経験から始められる安心感。一人ひとりにトレーナーが優しく向き合う指導"できなかった"が''できた"に変わる瞬間強くなるためだけの場所じゃない。自分に自信をつける場所。50代〜70代の会員さんも在籍しています😊年齢も経験も関係ありません。始めた人から、変わっています😊是非一度、体感してみてください！体験入会・見学受付中💁💁‍♀️新規会員募集中です✨インスタグ

仕事に追われる毎日、気づけば自分のことは後回し。ボクシングは『殴る』ためじゃない。自分を取り戻す時間のため。汗をかいて考えをリセットして、鏡の前の自分に少し自信がもてる。年齢も、運動歴も関係ない。今の自分から一歩先へ。４０代、５０代のボクシング・格闘技世代の熱いおじ様達で楽しんでます♪どの世代の方も待ってますよ♪新規会員募集中！体験ご予約受付中💁💁‍♀️お気軽にDMにてお問合せください😊

子ども達が楽しみにしているのが絵本の読み聞かせです。スタッフのKさんが選んだ絵本は子ども達に大好評です絵本のご紹介です。「ねこがしんぱい」作角田光代絵小池壮太「おばけのてんぷら」作絵せなけいこ絵本を読んだ後は子ども達自身で絵を見て実際に作品にふれてもらいます。「なまえのないねこ」作竹下文子絵町田尚子「こんとあき」作林明子こちらではピアノ講師経験のあるスタッフが弾き方を教えています。その他にははなこクラブではあやとりが盛んです。

今年も残り僅かとなってきましたが毎日全力で頑張っています店長の石松ですご案内12月16日(火)シグマ本店10時OPEN★12月12日～12月19日★週間オススメミスタージャグラー&ネオアイムジャグラー＆ハッピーージャグラー＆ジャグラーガールズ20円スロットコーナージャグラーシリーズ★12月16日～12月22日★週間オススメ沖縄5&沖縄65円スロットコーナー全27台設置中石松のＸも見てねｯ台

京橋女性専用加圧サロンKanin-chen～カニンヒェン～京橋女性専用加圧サロンKanin-chen～カニンヒェン～女性専用パーソナルトレーニングジム、完全予約制の加圧プライベートサロンです。誰の目も気にすることなくトレーニングできる空間。マンツーマン指導で親切・丁寧をモットーに、お客様の美ボディ・健康づくりのサポートをさせていただきます！r.goope.jpホームページはこちらをクリック◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

子ども達と綿を広げています。ブラシを使って綿を綺麗にほぐし整えます。とても丁寧で上手に作業をしてくれたのはMちゃんとIくんです二人のプロフェッショナルな姿勢に拍手完成を目指して黙々と作業を続けてくれています。塗りの行程もあります。大きな作品なので、綺麗に色をMちゃんが塗ってくれています。完成した作品がこちらです。タイトル「クジラぐも」民間学童はなこクラブでは新規会員募集中です。詳しくはホームページをご覧ください。または電話でお尋ねください

木曜日！本日も皆様のお越しをお待ちしております♪Welookforwardtoseeingyoualltoday!『気軽に始められるボクシングフィットネスまずはDAY会員がおすすめ！』おすすめコースのライトプランDAY会員【週１回】¥6,600お好きな曜日に通えます✨忙しい時は繰り越しOK🙆‍♂️🙆‍♀️初めての方はDAY会員からスタート…ameblo.jpボクシングフィットネスで運動不足を解消しましょう💪ダイエット・ストレス発散体力作り・健康増進初心者・未経験の方

事務局#75です。リーグ戦の途中ですが、もう一度12月練習日のオシラセデス12月20日(土)19:15～20:30（スターズ担当）リーグ戦が12月14日(日)に終わり、年内の夜の練習枠は26日(金)で終わりとなります。最終週はクリスマスだとか御用納めだとか、イベント盛りだくさんと思い、年内滑り納めは20日に設定シマシタヨ日程表には「ビアスタ」と記載されています。いつもより早い時間ですのでご注意ください。年内最後の練習日なので昨年同様、『年末ドリームフレンドリーマッ

おすすめコースのライトプランDAY会員【週１回】¥6,600お好きな曜日に通えます✨忙しい時は繰り越しOK🙆‍♂️🙆‍♀️初めての方はDAY会員からスタートできます♪『初心者に人気のライトプラン』『まずは週１で気軽に始めるボクシング』『６０代・７０代の方も安心のフィットネスボクシング』『ゆっくり運動したい方向けDAY会員』こんな方におすすめです♪DAY会員からのコース変更はいつでも可能です♪上手になって体力付いてもっと練習したくなったらレギュラー会員¥11,000〜8

12月5日参加人数6人柔術補強からスタート初心者の龍田くんとパスの練習宮口さんパスとスイープの練習袖の切り方について大井くんからの質問で、この前のスパーリングで相手を崩せなかった時について、先生から相手を崩してからの腕十字、オモプラータなどの極め技までの流れを教えてもらいました☝️柔術スパーリング🤼昨日から福井は雪もチラついて今日の坂井市武道館はめっちゃ寒かった〜暑いのも嫌たけど、寒いのはもっと嫌かも〜ちょうど良い季節って最近短いよね〜🤔もうそろそろ何か寒さ対策を

近くの公園にたくさんの落ち葉がありましたみんなでかけて遊んでいます※綺麗なところの落ち葉を集めてかけてます。さんざん遊びつくした後謎にカメラの前に集まった子ども達そして、無言で去っていきました面白い室内ではみんな大好きウノ大会ですこちらは恐竜や虫やポケモンのフィギュアで遊んでますこちらはサッカーゲームですそれぞれに楽しんでいました。民間学童はなこクラブでは新規会員募集中です。詳しくはホームページをご覧ください。または電話でお尋ね

12月1日参加人数7人最初は先生と2人でガードの練習ボチボチ集まって来たので、柔術スパーリング🤼今日から12月、1年経つのが早いわ〜😱来月18日には大阪でレグナムが開催されます白帯が初級、中級に別れるのでまだ試合に出ていないメンバーも出やすいと思います☝️試合も最低2試合出来るのも良いと思います試合に出る事で自分のレベルも分かるので、ぜひ参加してみましょう🐷★水曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井

ご案内11月30日(日)シグマ本店10時OPEN石松のＸも見てねｯ台データ公開中#店長#シグマ本店#店長ブログ#パチンコ#スロット#新規会員募集中#フォロワー募集中#オススメ

今週３０日(日)10:00〜12:30おやじ練習会やります！スパー・マスボクシングやられる会員さんは集合してください。一般会員さんもご利用できますので是非気にせず来てください🙇駐車場が満車🈵場合は、臨時駐車場に誘導しますのでジムにご連絡ください🙇

事務局#75です。青森ＢＥＥＲＳ（ビアーズ）は青森市にある盛運輸アリーナ（県営スケート場）を拠点にアイスホッケーをしているクラブチームで、上級者向けのラガーと初中級者向けのドライの２チーム体制で活動してきましたが、参加人数が少なく、今シーズンもドライ１チームでの活動となりました。ということで、ビアーズではいつでも新規会員絶賛募集中昔やってたあなた、初めてだけど体験してみたいあなた津軽方面でアイスホッケーチームを探しているあなたかつてビアーズでプレーしてたあなた青森市で一緒にア

11月26日参加人数9人柔術補強パスの練習今日入会したメンバーに白帯ルール説明☝️極め技は腕絡み（V1）柔術スパーリング🤼初心者向けに、しばらくは基礎練習でパスとスイープ、極め技を中心に練習していこうと思います分からない事がたくさんあると思いますが1つずつ覚えていきましょう🐷★金曜日練習お休みです★月曜日練習あります総合格闘技サークルT-struggle[ティーストラッグル]代表豊岡渉福井県坂井市武道館住所:福井県坂井市坂井町上新庄1

今日はおやつにグラタンを作りましたデザートは柿です。さあ！みんなで作りましょうマカロニコーンホワイトソースの順番でトッピングしています。具材を混ぜ合わせます。綺麗に表面を整えます。最後にチーズをのせます良い感じに焼き上がりましただいぶ、寒くなってきましたのでグラタンを食べて体を温かくしましょう。自分が作った料理を食べると、特別おいしいですね食育にも繋がっています。さて、こちらでは皆で腕相撲をして盛り上がってますその後は仲良くスゴロクです民間学童

こんにちわ。今日はピンで伊良湖へ！！！1人は気にせず自分のペースで動けるので楽ですね♪早速良いバンクが♪ゆっくり着替えて・・・それにしてもワクワク楽しみと、誰も居ない寂しさも・・・FEVR3㎜ジャーフルで♪小雨が降っていたせいか後半は肌寒さも。コホKURIシェイプバラクーダEPSで♪最初の1時間は無人！むっちゃくちゃ意識高めで練習が出来ました！和光大君に教わった「ワン・ツー・スリー」をひたすら。年齢的に進化とまではいきませんが、退化しない為にも色々考えてサーフ

ご案内11月23日(日)シグマ本店10時OPEN石松のＸも見てねｯ台データ公開中#店長#シグマ本店#店長ブログ#パチンコ#スロット#新規会員募集中#フォロワー募集中#オススメ

事務局#75です。槻ノ木沢(ツキノキサワ)という名字なので、チーム内では”ツッキー”と呼ばれてます青森ＢＥＥＲＳ（ビアーズ）は青森市にある盛運輸アリーナ（県営スケート場）を拠点にアイスホッケーをしているクラブチームです。ビアーズ、に限らず青森市内で活動する全チームで新規会員大募集中経験の有無は問いません。アイスホッケーを体験してみたいそこのアナタアイスホッケー経験者で津軽地域に転勤したそこのアナタ連絡お待ちしてますビアーズオリジナルロゴ左：試合用ジャージ、右：オリジナルジャージ

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風船バレーのはずがサッカーになっていますはなこクラブの子ども達は動くのが大好きです。こちらではツイスターやっていますAちゃんがたくさん掘ったサツマイモをはなこクラブにもお裾分けしてくれましたスタッフが大学芋にしてくれました。みんなで食べました新しい工作がはじまっています！何を作っているのかな？お楽しみに民間学童はなこクラブでは新規会員募集中です。詳しくはホームページをご覧ください。または電話でお尋ねください。お申し込みは携帯電話でお願いい

ミット打ち💥スカッと汗をかくのが気持ちいい‼︎多くの芸能人もやっているキック広瀬すずさんもやってますね♪ストレス発散しながら楽しくダイエット✨『殴る』『蹴る』という日常では味わえない✨爽快感✨老若男女年齢問わずストレス発散しながら汗を流しましょう💪😁💦新規会員募集中です♪『気軽に始められるボクシングフィットネスまずはDAY会員がおすすめ！』おすすめコースのDAY会員【週１回】¥6,600お好きな曜日に通えます✨初めての方はDAY会員からスタートできます♪『初心者に人気の

2027年度（2006年秋受験）の会員募集を開始いたしました。当会ホームページ（「ひまわり受験サポート」で検索）より、メールにてお申込みください。当会は、願書添削と模擬面接に特化した受験対策を行っております。現在、相談のみのコースは受け付けておりませんが、会員様からの受験に関するご相談は、入会後に対面（希望制）にてお受けいたします。Zoomによるご相談も可能です。願書添削は従来どおりメールでのやり取りとなり、願書に関するご質問は回数無制限で承っております。模擬面接は日曜日に実施いたし

月曜日✨今週もスタートしました！Welookforwardtoseeingyoualltoday!本日も皆様のお越しをお待ちしております♪🙇『気軽に始められるボクシングフィットネスまずはDAY会員がおすすめ！』おすすめコースのDAY会員【週１回】¥6,600お好きな曜日に通えます✨初めての方はDAY会員からスタートできます♪『初心者に人気のライトプラン』『まずは週…ameblo.jp

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本日の稽古です👊👊👊今日は人数多め👊気がつけば黒帯のほうが多くなってしまった😅関東大会、昇級審査会まだまだ今年も楽しみいっぱいです。そして今日は新規入会がありました😊家族で入会です👍共通の話題を持つとまたいいと思います！楽しい時間にしたいですね👊まだまだ頑張ろか〜

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