新潟エアリアルヨガ

こんにちは。雨の新潟☂️です^_^昨日からエアリアルヨガのパーソナルセッション🧘‍♀️皆さん気持ちいいと言われます嬉しい限り昨日はよく晴れていたのでワンコたちとのお散歩年に２回咲く桜の花🌸が咲き始めましたお花が咲き始め、春の訪れを感じます

出張から戻りました。福岡は暖かいですね。新潟も今日は快晴☀️暖かく感じました。今日のエアリアルヨガパーソナルセッションは新たなアサナ(ポーズ)にもチャレンジポジティブなエネルギーを感じましたご自身の身体を信頼し導く私を信頼してくださるからこそのチャレンジ新たなことへのチャレンジは…ワクワクするか不安に思うか

こんばんは。今日は新潟でパーソナルセッション産後2ヶ月目のママさんに骨盤底筋エクササイズpfilates久しぶりに赤ちゃんを抱っこして…可愛くて可愛くて母性本能がくすぐられまくりました午後からは…エアリアルヨガのパーソナルセッション美容師さん学校の先生お医者さんとそれぞれキャリアのある方

こんにちは。今日から新潟でお仕事です新潟はやっぱり寒い❄️ワンコたちとお散歩に行ってきましたが…手袋なしは凍えそうでしたとっても可愛いこの子たちに癒されていますさあ、今からレッスン🧘‍♀️🧘‍♀️エアリアルヨガのパーソナル指導お客様のニーズに合わせてプログラムを変えます。ハンモックを使うエアリアルヨガですが…アクロバティックではなくヨガセラピーですしっかり内観し集中し自身をコン

昨日から新潟でお仕事しています^_^エアリアルヨガのパーソナルセッション🧘‍♀️ヨガインストラクターのパーソナルセッション🧘‍♀️と充実していますあ〜〜ヨガが好きだなぁと感じながらお伝えしていますさあ、これからまだまだセッションは続きます冷えてきました。心も身体も暖かくしてお過ごしください

こんばんは。出張から戻りました^_^新潟のパーソナルヨガセッションは…１１月の新作ウェアでペイズリー柄のテーパードパンツが大好評RealStoneは大人気ブランドhttp://www.bodyartwebstore.jp/category/realstoneこのロングスリーブのシャツは重ね着をしているように見えますとっても着心地が良いので、

おはようございます。昨日から新潟でお仕事です。夕方、お仕事が終わって…タコパ〜〜昨夜は私が焼き役外はこんがり、中はふんわり美味しくできました〜〜今日は今から夜までパーソナルのヨガ🧘‍♀️を5セッションエアリアルヨガとヨガＴＴ(ハンモックヨガとインストラクタート

こんにちは。昨日は新潟でエアリアルヨガパーソナルセッション🧘‍♀️の後に…自主練そして心友さんにショートレッスンをしました身体能力が高い彼女は何でもすぐにやってしまう…鍛えたい…という目的に合わせてアサナをセレクト、しっかり動いてもらいましたその後に私は施術をしてもらいました首、腰、脚の長さなどの矯正、調整…そして小顔の施術痛くなくて気持ち良かった〜〜小顔になれたかなぁだといいなぁ新潟から福岡へはプロペラ機✈️夕陽に

おはようございます。新潟最終日です^_^昨日は朝から夜までパーソナルヨガセッションとエアリアルヨガパーソナルセッション🧘‍♀️遠方から来てくださる方も含め…ヨガインストラクターフィットネストレーナーアフリカンダンスをされている方フラメンコをされている方などなど皆さまそれぞれにヨガをする目的が異なります。お一人お一人の体調や目的に応じてプログラムを

おはようございます☀新潟にいます^_^エアリアルヨガパーソナルセッション…昨日は女医さんが久しぶりに来てくださいました^_^そして…スリランカ🇱🇰に行ったからとお土産^_^有り難くいただきました夜は看護士さん、農家を目指す女性との懇親会新潟の美味しいものをいただきました^_^これはかきのもと酢…食用菊なんです。新潟や東北では菊をいただくとのこと。有り難くいただいてみました^_^日本酒に🍶合う^_^写真では大

こんにちは。ヨガと共に生き…心も身体もhappyに…をモットーにヨガを伝えるインストラクター山野雅子です。昨日も今日も新潟で…エアリアルヨガのパーソナルレッスンをしています。私とお揃いのRealStoneのウェア^_^のお客様は私より少しお姉様。レッスンを重ねるごとにどんどんしなやかが増しています私と同級生のこのお客様は、手首の不調があったにも関わらず…痛みがない角度を調整しながら、こんなに力強くハンドスタンドを

おはようございます。ヨガと共に生き…心も身体もhappyに…をモットーにヨガを伝えるインストラクター山野雅子です。昨日はエアリアルパーソナルレッスンのご予約の変更があり、急遽オフにせっかく新潟に来ているのに、あまり観光をしたことがない私。白山神社⛩のお祭りに行ってきました❣️お神輿を担ぐ子どもたち…暑い中、元気に頑張ってました蓮の花がたくさん咲いていました私より背が高いもうちょっとしたら満開なんでしょうね。ちょうどお盆くらいだと聞

おはようございます。ヨガと共に生き…心も身体もhappyに…をモットーにヨガを伝えるインストラクター山野雅子です。今、新潟空港…昨日は九州に台風が来ているため、ギリギリまで飛行機✈️が飛ぶかどうかが分からず…飛んでも伊丹空港に引き返すかもしれない…という条件付き運行だったため、今朝の便に振り替えました！今日は大丈夫そう🙆‍♀️良かった(^-^)昨日もエアリアルヨガパーソナルレッスンをし…『気持ち良かった(^-^)』という嬉しいお声をいただきました

おはようございます。ヨガと共に生き…心も身体もhappyに…をモットーにヨガを伝えるインストラクター山野雅子です。新潟に出張中です。素敵な美容室ZOZOさんの中にあるスタジオで、ヨガやエアリアルヨガのレッスンを担当しています。基本はパーソナルレッスンお客様のご要望にお応えする内容で実施します。昨日は3レッスンの予定が、急遽4レッスンに…。朝から夕方まで連続で頑張りましたホッとしたくていつものお店へちょこっと前菜盛りこれで一人前

おはようございます。ヨガと共に生き…心も身体もhappyに…をモットーにヨガを伝えるインストラクター山野雅子です。先週末から出張…東京から新潟に来ています。東京に行く飛行機の中で…エアロ養成コース生の史哉くんに会い…その同じ飛行機にエアロ養成卒業生の悠香ちゃんも！私は悠香ちゃんには会えずにバイバイ(^-^)飛行機が遅れたのでダッシュしました💨雷雨でビチョビチョになりながら空港に移動して…飛行機が遅れてブルー💦で

おはようございます☀新潟快晴！昨日は新潟でエアリアルヨガパーソナルセッション🧘‍♀️前回苦戦したハンドスタンドが…昨日はスッと！！それも真っ直ぐに…。脚が真っ直ぐ、腕も真っ直ぐに伸ばせました！気持ちよく手を離すことも！解いたときに『気持ちいい〜〜。』と。お客様は指導の鏡だといつも思っています。お客様のコントロールが上手くいかないのは、私の導きがマッチしていないから。こうしてコントロールが上手くいった時…アーサナの完成度が高い時…集中が高い時…とってもとっても嬉しくな

おはようございます☀今日も新潟は晴れています(o^^o)昨日は4セッション！そして、今日は2セッション！エアリアルヨガパーソナルセッションです(o^^o)逆さになるだけでなく…ハンモックを使うことで、床で行うアサナの精度が上がります。戦士シリーズは特に脚の力の入れ方が偏ると、バランスがとれない。外側重心だった方々の変化が素晴らしい。出来なかったことが出来る喜び。皆さんご自身の身体と向き合い、真剣に取り組まれます。自身のために呼吸を深め、自身に愛を捧ぐ

おはようございます☀新潟での朝。5匹のミニチュアダックスフントと戯れてます(o^^o)私の膝の上で眠る親子ネコのみぃちゃんと共生している姿も感動こんなに大きくなった亀たちもいて🐢お世話もお掃除も大変だけど…かなり癒されてます３月は移動が多く、各地でイベントやセミナーを担当させていただきました。ミーティングもあったので、パソコン仕事も多く…交感神経優位になっていました左眼の瞼がピクピクと痙攣していた一週間手湿疹もひどくなり先週は朝起きると首を寝違えていて…まだ痛い左肩と

おはようございます☀新潟は晴れています！今日もエアリアルヨガパーソナルセッション🧘‍♀️お客様からの感想がとっても嬉しくて…『別世界に行ったみたい。』『気持ちい〜い。』『自分に優しくなれました。』などなど。とても充実しています朝から1セッション終了。午後から2セッションして、直行便でいちど福岡に戻ります❣️明日は広島。各地を飛び回っていますね。それは私がスタジオを持っていないから…。必要とされれば、どこでも行きますよ〜🙆‍♀️こんなに移動できるのは、健康で元気だから

今日は午後からパーソナルセッション。久しぶりに美容室でヘアメンテナンス💕8ヶ月も染めてなかった‼️どおりで白いものかチラチラと気になっていたのね。気になる部分をカットしてもらい…気になる部分を黒くしてもらい…春らしく軽い感じのカラーを入れてもらいました午後からセッションだと伝えると…フワッとまとめてくださり…優しい感じに仕上がりましたヘアメンテナンス…大事ですね。午後からのセッションはフィジカルメンテナンスでピラティスを提供します。マイン

おはようございます。新潟は昨日初雪。今日も寒いです＞_＜昨夜は友人とボジョレーで乾杯❣️美味しかった(*^_^*)そして…脚にもお腹にも肩にもワンコ❣️ワンコと寝るとあったかいです。今日は朝からエアリアルヨガのパーソナルセッションが続けて3レッスン！早く行って温めなきゃ。そして、私もトレーニングします！

新潟最終日。昨日はエアリアルヨガ3セッション。まさこさんウェストのくびれが‼︎ふみえさんどんどんしなやかになる‼︎あずさちゃんバッタの完成度が素晴らしい‼︎その後、柏崎まで整体を受けに。こんな可愛いなっちゃんが出迎えてくれました(*^_^*)メチャ可愛いかった(*^_^*)福岡のヨガインストラクター陽子さんのお母様と遭遇し…人と人は繋がってる…とご縁を感じました。肩、腰と怪我をして、無理してお仕事してきたので…ナチュラルメディカルの下條先生にフルコースで施術をしていた

パーマをかけました❣️くりっくり(*^_^*)ワイルドな感じになりました❣️その後に…エアリアルヨガセッション！エアリアルヨガ初体験の方との充実した時間を過ごしました。明日はルネサンス長岡で10周年記念イベント！ヨガセラピーとエアロ50を担当させていただきます。さあ、今からエアロのイベントの練習しなきゃV(^_^)V久しぶりのエアロのイベントなので、今からワクワクドキドキです✨頑張りま〜す🤗

おはようございます。新潟は雨。昨日のエアリアルヨガパーソナルセッション！エアリアルヨガ２回目のまさこさん。すっかり慣れて、エアリアルお気に入り(*^_^*)その後、お二人パーソナルセッションをし…エアリアルヨガ常連のアズサちゃん(*^_^*)終わった後、呼吸がしやすくなった…って喜んでた。私も嬉しい(*^_^*)４人パーソナルセッションを終了し…りっちゃんもやりたい！と。このお方は軽々とハンドスタンドやフネのポーズをやってのける！！やはり強者ですV(^_^)Vりっちゃん

おはようございます。まだ暗い夜明け前の福岡。東京に移動するため、6時前に家を出てきました。眠い＞_＜今日は東京4レッスン明日は静岡で朝ヨガイベント明後日は新潟でエアリアルセッションと続きます。移動距離が長く、睡眠時間は短い日が続くので…気を引き締めて頑張ります❣️昨日の福岡の空。こんな青空のように心は晴れやかに…^_^

九州の台風の影響が心配の中…大雨の新潟です。昨日は私もトレーニング！エアリアルハンドスタンド。バランス^^バランスその2^^午後からは梓ちゃん^^ナマステ〜〜シャラバ^^ダウンドッグ^^回数を重ねるごとに完成度が上がっています^^エアリアルヨガは床でのアサナの力を入れるポイントがよく分かります。ハンモックで実施した後に、すぐ床で実施すると…あ！これ！！という感覚でアサナがとれます。休憩はルネサンス長岡のスタッフさんからの差し入れV(^_