新年の目標

12月20日の計測☆144cm☆45.75kg（+250g）☆30.7％（+0.5％）ボブちゃんのところで宣言した新年の目標45㌔台前半体重にする非常に微妙な感じ･･･あと約2週間かあ確実に入ってる飲み会が2回（しかも連日）桑の葉茶を飲みつつお菓子を食べております（糖の吸収をブロックする効果）が・がんばる～超お気に入り～ホカロンあったかぽかぽか靴下裏シャギーハイソックス2

新しく年が始まるとき、新しい自分を発見するのに、絶好のタイミングですね「何かを始めたい」・「変えたい」と思う方も多いのではないでしょうか(^^)そんな時こそ、ヨガ哲学の【スワディヤーヤ（読誦（どくじゅ）・自己探求）】を取り入れてみませんか【スワディヤーヤとは】サンスクリット語で「自己を学ぶ」「自分と向き合う」という意味を持っています。この探求を通じて、「自分にとって何が大切なのか」「どんな人生を送りたいのか」を考えるきっかけを得られます。新年の

地に足をつけて前に進みたい私は突飛なことをやらない地味路線の女です。新年の計画や目標は立てずに「流れ」を眺めて進路を決めています。昨日は私が14年続けている指針の立て方をシェアしました。生年月日からわかる占い等を使わずに自分の人生経験という事実をベースに組み立てるやり方です。これ真剣に取り組むと、ワークは半日くらいかかりますが一生使えるものです。私の周期でわかっていることを少しご紹介するとこんなものがあります。・準備に時間をかけたもの

今晩は～神社参拝行って絵馬にいっぱい書いてたけど、自分自身なにをお願い事したのか忘れてます！なので新たに新年の目標をたててお願い事したいと思います🐇👧🐇🌈柚子でからだを温めようっと、🍊🍊🍊🍊🍊🍊

気づけば2024年も残りわずか。皆様来年の抱負はもうお決まりですか？キレイナビでは、今日から「2025年の美容と健康の抱負を聞かせてください」アンケートを実施中です！皆さまが来年頑張ろうと思っていることについて、ぜひお聞かせください！回答で50ポイントプレゼント、コメントが掲載されると100ポイントプレゼントいたします🎁ご協力お願いします！アンケートの回答はこちらからもうすぐ2025年、あなたの美容と健康の抱負を聞かせてください！

フラクタル心理学の講座お知らせビジネスマインドコース講座私たちは人生の長い時間仕事をして過ごします。どんな意識で仕事に向き合うかは人生の質を左右します。新卒・再就職などの機会だけでなく、ちょっと立ち止まりたい時にもおススメの講座です。【オンライン】1月9日（木）10:00〜開催ビジネスマインドコース講座ビジネスマインドコース講座フラクタル心理学のビジネスマインドコースでは、しっかりビジネスマインドを育てて、社会で活躍できる人材を作る講座です。ビジネスマインドを作り育

いつもご覧くださりありがとうございます。生き方と働き方の”整え”サポートをしていますゆうこです🕊１２月が近づいてきて本格的に”２０２５”の文字を見るようになりましたね。土日によく本屋さんへ行くのですが…手帳がずらりと並ぶ様子に「年末の振り返り」「新年の目標」やりなさいよー…そんな視線を感じています😂振り返りが大切なことは頭ではものすごくわかっている。だから手帳を買うタイミングで「今年こそは！」と意気込むのだけ

目標を掲げる新年の目標をたてて、一年経った時に振り返って、どのくらい目標を達成出来たかを必ず確認します。途中から4月に目標をたてるようになりましたが、新年の目標をたてるのは大事です。目標の達成具合に応じて変わって来るんです１点当たりの金額がブルーロック的な考えで始めたんです。その日の活躍(得点)に応じて食事のメニューが変わって来るみたいなそれが食事じゃ無くてお小遣いに反映されてるだ

今日は旦那さん5時半起床娘も起きて、ついでに臭かったのでオムツ替え笑今日もちょびうんちで7回くらいオムツ替えた気がする😂それにしても旦那さん、朝早くて夜遅い生活を送ってるので健康が心配になるなぁ😥😥寒くなってきたし体調崩さないと良いけど😷今日は私も娘も眠かったのでホント何ヵ月ぶり！！？ってほどの昼寝をしました🤣日中眠くても、娘が寝てくれないので昼寝することを諦めてたんですが奇跡が起きたようです笑昼寝から覚めて抹茶のパウンドケーキ作るほど元気になりました笑睡眠っ

何かと負担が大きい年末、職場で罪悪感なく「ノー」と言う方法何かと負担が大きい年末、職場で罪悪感なく「ノー」と言う方法|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）年末は、喜びやリラックス、仕事から解放される時期と思われているが、その真逆のように感じている社会人も多いことだろう。個人的な義務やお祝いに加え、年末には厳しい締め切りやギリギリのプロジェクト、新年の目標設定というプレッシャーが加わる。休みを...forbesjapan.com

こんにちは英語コーチはなこです。これまで英語教師として、20年以上、1,500人以上の小・中・高校生に英語指導をしてきた経験から英語コーチとして活動しています。英語コーチはなこ英語コーチはなこのプロフィール来年こそ、「これ！」という目標を持ちたい自分のやりたいことを見つけたい自分らしく生きていきたい自分らしいってなんだろう？やりたいことはあるけど、私にできるのだろうか？夢の叶え方が分からない英語を話したいけれど、何を話せばいいか分か

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ブログ訪問ありがとうございます。■Profile■亜衣(あい)。33歳女性。2020年6月に長男出産👦2024年7月に長女出産👶夫は単身赴任中の為、ブログ通して日々の様子を伝えています！■Blog■日常生活中心だと思います。育児日記、美味しいもの、節約等…その日に思ったこと書いてます。あと、お得と当たりが大好きです🤗■■■■■■■■■■■■■■■■■■■こんにちは！ふと思い出したけど、去年の今頃は妊娠がわ

ブログにお越しいただきありがとうございます🧡50代からのセカンドステージを自分のために軽やかに生きていく女性たちをサポートするためにこのブログを発信していますこれからはあなた自身のために、自分らしく輝く毎日を過ごしませんか？今日も日常の中でふと気づいたことや新しい発見をシェアしながらあなたの人生を豊かにするヒントをお届けします🍀stand.fm《晴麗のほんわかchannel》始めました～噛みまくりの音声をぜひお聞き下さい

ゴールは設定されると、その世界に付いてもっと知りたくなります。そして知れば知るほどに好きなり、そしてもっと知りたくなります。逆に新年の目標のように、書いたら満足するようなものは悪いゴールです。というかそれではゴールとは呼べないでしょうけれども。また、それが実現可能かどうかなどと考えはじめるのも良くありません。脳のファクトチェッカーは外すことです。ファクトチェッカーから応援され許されるようなゴールは、単なる現状の最適化だからです。つまりファクッチェッカーから批判されるようなものがゴール

毎年1日に計画している新年の目標。2024年を願う1文字は”欲”欲を最適にコントロールしていくというものである、、、調子に乗らない、、、という事も意識をしながら、今年一年を全うしていきたいと思っています。サブ目標として、おいているものは、～体を鍛え、心を磨いて、人間力を磨き、誠実な人であり続ける～です。そして、子供への教育方針は”子供の可能性広げ、全力で応援する事”です。忘れないように、ブログのタイトルにもおいています。。。私自身、目標を仕事・学び・遊び・生活の

今年が始まりもう５ヶ月24時間の速さにビックリする毎日ですこんにちは今日もご訪問いただきありがとうございます新年の目標資格を取る収入を増やすダイエット借金返済目標のため少しずつではありますが頑張り中です「資格を取る」手話通訳士になる4月から手話通訳者の講座に毎週通い中今年で3年目ではあるが道のりは数年先の予定「収入を増やす」現在、最低賃金での労働のため転職を計画中昼のパートだけでは大幅アップにはつながらないため3月から深夜パートを週2回とタイミーが

皆さまこんばんは！Sです！今日は２回目のブログです。前回の反省？を活かして、今日は宇宙元旦当日にブログを書きます！XやYouTubeなど見て一年の初めにお願い事✨自分にフォーカスした願い事考えてみました！🌟リーディングを通して誰かの助けになる（そろそろお試しでリーディングして欲しい方募集してみようかな…低価格で。リーディングして欲しい質問を1人にひとつだけとかにして🤔その答えを踏まえてもう一つだけ質問受け付けるとか！？！？）🌟職場で癒しの存在になる🌟海外旅行に年２〜３回行く

こんにちは震災から13年。たぶん一生忘れられない数字だと思います。生かされてることをまた思い出し、改めて現状維持をせず前に進んでいこうと思います！！！やっぱりここは外せないカカオフレンズストア！チェゴシムとのコラボがゆるくて可愛いです最近はクリエイターのキャラクターも期間限定で登場してます。またマングロジンコムも発売しないかな～旧正月という事で新年の目標を立てる系のアイテムが多かったです新しい子はこの子をお出迎えしました！！

今年は英会話をマスターする皆さん一度は宣言した事ありませんか⁇そして同じ宣言を毎年毎年してませんか⁇英会話はダイエットと似ています勉強し出した頃は楽しいしやる気があるからドンドン伸びるでも「停滞期」が必ずきますやってもやっても中々伸びが感じられないだから面白くなくなって諦めちゃうでもやっ

おはようございます♪Lucyです。続いて、新年の目標を書いてくれた生徒さん。絵がとっても上手💕✨今年は辰年🐉

おはようございます♪Lucyです。2024年も明けて、すでに、2月。大変、遅くなりましたが…新年の目標を書いていただいた生徒さんの様子をアップ致します。いつも元気女子な生徒さん。目標に向けてすでにスタートを切っています😊

こんにちは、あゆです。今年一発目。おひさしぶりでございます。新年の目標、抱負、皆さま立てられましたでしょうか？↓https://note.com/ayu78/n/nb17310162320?sub_rt=share_pb次の景色を見たいか、否か。｜あゆこんにちは、あゆです。2024年、一発目でございます。今年もどうぞよろしくお願いしますすすす。２月3日の節分も過ぎて、どんな新年幕開けになりましたでしょうか。というか、あなた。もう１月も終わりですわよ！！！！笑ぼやぼやし

英語教材300冊以上を研究し、英語学習者3000人を指導した過程で英語学習のお悩みを解決したメソッドを提供する、あなたの夢を叶えるための英語基礎回路BuildUp英語コーチ、英語講師、実務翻訳者のおのだMaryです来年度の、TOEIC初級クラスのテキストを作成していて、ブログがお久しぶりになってしましました。もう、今年も2月ですね。2024年こそ、英語学習！と新年の目標を立てたにもかかわらず、まだ行動に移せていない、または続かなかったという方もいらしゃるのではない

スキズの新年の挨拶が上がってましたね。旧正月だね。韓服のスキズも素敵💓そして久々のハニこれいつ撮ったんだろなー？はい、可愛いー可愛いすぎるぅー顎の紐の蝶々結びが可愛いさ倍増話してる人をちゃんとみてるの可愛い❤️2024ステイの新年の目標間に私の韓国語勉強も挟んでみます。マンネファーストでイエニ。🦊:食事を抜かさず食べること밥잘챙겨먹기優しいー。これはクリアできそう。スンちゃん🐶:楽器を一つ習ってみること악기하나다뤄보기楽器ですかー。ピ

昨日の17時から新年の幕開けです。皆さんはどんな年にしたいですか？ワタシは子供やお年寄りのことで悩んでいる方々の力になるべく資格を取得してより一層仕事に邁進します！数秘と出会ってから楽しいんです。今までも人の顔を見れば大抵その方の性格はわかっていたのですが、数秘はもっと正確に着実にわかる。面白いものに巡り会えたと思いました。元々、17年介護業をやっていたので人は好きなんでしょう❤️まぁいろいろありましたけど、ふと昨日【幸せだな】😍って思っちゃいました。結婚して5年目で娘を10年目

暮らしが豊になる英語とヨガ子ども達の未来の可能性をひろげるBloomEnglish&Yogaのnoriですまたまたお久しぶりになってしまいました💦そんな中、読んでくださってありがとうございます2014年が明けて１か月が過ぎましたがいかがお過ごしですか？今年は、新年明けてから様々な出来事が起きてお正月から・・・なんと思いがちですが２月３日の立春をさかいに本当の新年が始まり卯年から辰都市へ替わったのです「辰」は「龍」を表し春にのびゆく樹木のような強

日曜日に、友人宅に行ったとき、テレビの横のボードに「2024年の目標」と大きく書いた紙が貼ってあった。そこに書かれていたのは、１・2024年に訪れるべき国の名２・札幌までアルゼンチンタンゴを習いにいく彼女は、生きているうちに世界１００カ国を訪れることを目標にしており、これまでに６０カ国を訪れた。旅行記も書いて地元誌に連載している。また、65歳を過ぎてから社交ダンスを始め、70歳になった昨年は発表会の舞台でも踊った。ダンスのためにピラティスも始めた。決して恵まれた環

1月も最終日な今日に今更今年の目標？とも思いますが、1月生まれの私は、自分の誕生日からが1年の始まりと決めているのでまだ微妙に新年だと言い張る！今年はお正月から色々あって、落ち着くどころじゃなかったですしね。うんうん。立春からが新しい1年って考え方もありますよね。新年の目標がすでにいまいちわからなくなってるって方、仕切り直しにはちょうどいい時期ですよー。ぜひご一緒しません？（巻き込む）ということで、新しい思いで色々考えています。ホロスコープをみながら目標を考え

ご訪問くださりありがとうございます『私の血はお酒でできている』毎日お酒を楽しむ生活をしていたらいつの間にか、しっかり中年太りのオバサン体型に（くびれどこいった！？）そんな私が出会った人生最後のダイエットその方法は運動一切なし‼しっかり食べるだけ!!!その結果は体重-8kg体脂肪率-5.8％もう太らない健康的なカラダを手に入れました自己紹介はコチラからこんにちはす

毎年お正月には新年の目標をたてたりしていますがだいたいいつのまにか忘れています。一生懸命それらしいことを考えた目標は忘れがちになるんですねえ。でも今年はそろそろひと月経ちますがなぜか「毎日満笑」を忘れていないんです。声を出して笑うだけではなく口角を上げて顔だけでもスマイルを作ったらそれでＯＫというゆるい目標なのもありますけどね。あと毎日一汗（まいにちひとあせ）も目標に追加しようと思うようになりました。以前のようにがんばって山登りしなくても早歩きで１０分