新山睦美

9割のお客様が3ヶ月で3〜11kgの減量に成功！！オンラインダイエットカウンセリングこんにちは。食習慣改善サポートダイエットトレーナーの新山睦美（にいやまむつみ）です。私はフィットネストレーナー歴２５年になります。今まで20万人以上の運動をサポートしてきた中、運動しても痩せない、カラダの不調が治らないという方を沢山みてきました。私自身も歳を重ねるごとにカラダの不調や痩せにくさを感じることが多くなりました。みなさんは、こんなお悩み、ありませんか？✓年々

【カロリーよりも栄養を！足りない栄養足すのが大事❤️】ㅤㅤㅤ制限なし！補助食品なし！そして結果は…ㅤㅤㅤ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨3ヶ月でマイナス５キロお腹まわりマイナス7センチ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ㅤㅤㅤ素晴らしい結果をたたき出してくださった40代・男性のお客様。ㅤㅤㅤ一番変わったのはランチかな。ㅤㅤㅤ仕事の合間に食べるランチはささっと食べられるラーメンや丼もの多め。ㅤㅤㅤ今では定食屋さんでお魚定食サラダのオプション付き！またはコンビニでおにぎりとサラダ！

​​​オンラインダイエットカウンセリングを受けたお客様の声◇30代幼稚園勤務Mさん痩せるより健康になりたい！！とスタートした3ヶ月コース。期待していなかったところまで健康になりました♡○数年寝込むことが多かった冬今年は風邪も引かず元気。○お腹がずっと凹んでます。○ワンシーズン前のズボンゆるゆるです。○メンタル安定。PMSなくなりました。○手足の冷えがなくなった。◇40代マッサージサロン経営Yさん毎日飲んでいたビールが飲まなくても良くなって

あけましておめでとうございます。今年も沢山の方の笑顔に出会えるようまだまだ進化を続けたいと思っております！どうぞよろしくお願いいたします。さて！今年初の笑顔サポート💓お年玉企画のご案内です。２０２０年【お年玉】企画1/８(土)〜12(水)の5日間【おうちレッスン】17本のプログラムを無料プレゼント🎁【おうちレッスン無料体験プログラム】ワタクシ新山睦美は1/11(火)19:00〜モビバンストレッチを担当いたします。おうちレッスンお申込みはこちら※新山睦美の公式LIN

【食べないくらいでは痩せません】ㅤㅤㅤご飯をしっかり食べるようになってからスルスル体重が落ちはじめたお客様の名言‼️５０代自営業Yさま／私は食べないでダイエットしている人に教えてあげたい‼️「食べないくらいでは痩せません。」＼ㅤㅤㅤそうなんです。食べないだけじゃ痩せないんです。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ食べないと痩せないんです。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ❓❓❓ですよね。笑ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ新山睦美のLife美❤️ボディdietは【バランスとデトックス】重視。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤご飯は

【ダイエットカウンセリング3ヶ月コース】初回カウンセリング後ダイエットに取り組みたい方へ。3ヶ月のダイエット集中コースをご用意しております。ダイエットカウンセリング3ヶ月コースでは30代から50代のお客様が3ヶ月で3〜１１kgのダイエットに成功しています❤️激しい運動も、無理な食事制限もなし。しっかり食べて、カラダ改善。新山睦美の【オンラインダイエットカウンセリング】初めての方限定60分～90分通常価格15,000円の

ㅤㅤㅤ【５０代でもあきらめないで！】Before・After撮影。ㅤㅤㅤお客様より「痩せたよね？」との声多め…なので。同じ場所同じウエアで比べてみました！笑〜撮影佐藤慶子さん〜【癒しと美意識の仕事人】ㅤㅤㅤ／ワタシ自身が感じることはサイズ感より動きやすさ。＼ㅤㅤㅤオトナにとっては大事な進化！年々動きにくくなってくるのよ…筋肉がしなやかに可動域もひろがった感じ。カラダは軽いです。他にも様々な変化…いや進化が！笑お客様の進化の様子Before・Aft

【おうち時間応援！太っ腹企画】ㅤㅤㅤデカ茄子get❤️顔くらいある茄子いただきましたぁ。笑【バターナッツかぼちゃ】安心・安全、生産者の顔が見えるお野菜探しにハマってる今。【ほっとけかぼちゃ】ㅤㅤㅤ普段は手にしないお野菜にも出会えるから好き。ㅤㅤㅤ調理法を教えてもらうのも楽しいですよね✨✨✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ緊急事態宣言により制限が多い今。ㅤㅤㅤワタシに出来る事でストレス軽減できたらいいな…の思いを込めての企画をスタートしました❤️ㅤㅤㅤ【おうち時間応援！

【オンラインダイエットカウンセリング】1day体験を始める前に、事前の準備やカウンセリングの流れについて説明します。事前にしていただくこと１）アプリのダウンロードカウンセリングはビデオ通話で行うため、スマホ、PC、タブレット等から「Zoom」という無料アプリをダウンロードしていただきます。マイクやカメラなどの備品は必要ありません。※難しい方はFacebookメッセンジャーやLINEビデオ通話を使いますアプリのダウンロードは■iPhone・iPadの方はこちら

【ムクムク・カサカサ・パサパサは…お水が足りてないかもね】お顔ムクムク…。お肌カサカサ…。髪はパサパサ…。その症状お水が足りてないかもね😅カラダの水分が足りないと…／浮腫に乾燥血液ドロドロ老廃物も溜まりやすい💦＼カラダに不要な老廃物や毒素はねほとんど便と尿からしかカラダの外へ排泄されないのです。水に溶けない物は肝臓から腸へ。水に溶ける物は、腎臓でろ過され膀胱へ。便秘が気になる方やおしっこの回数が少ない方は水分不足の可能性大‼️ですね…ムクムクカサカサパ

【逆プレゼント第二弾‼️】ㅤㅤㅤ初めての方限定ダイエットカウンセリング1day体験スペシャル価格❤️ㅤㅤㅤ6/10(木)〜6/20(日)限定通常価格15,000円毎月3名限定7,000円ㅤㅤㅤのところ…ㅤㅤㅤ期間限定‼️限定ですよ❤️笑←期間限定大好きなんです。ㅤㅤㅤ／3名限定なんとっ👀‼️＼ㅤㅤㅤ3,500円でのご案内です‼️ㅤㅤㅤこの価格での体験は今回限り。ㅤㅤㅤ痩せたい方はもちろん❤️◉疲れやすい◉更年期かも？◉低血糖をおこしやすい←

【1day講座のご案内】ㅤㅤㅤ／カラダの調子を整える食事法とBODYシェイプストレッチ＼ダイエットカウンセリング3ヶ月コースを卒業されたさとうまなみさんが主催する／明るく元気に自分らしく＼をテーマに活動されている「美活部」にお呼びいただきました。美活部って名前がすでに女子力アップしそうまなみさんの3ヶ月の様子『お客様が選ぶカラダの変化BEST10』【お客様が選ぶカラダの変化BEST10】痩せるだけじゃない‼️カラダ改善の効果が凄いんです❤️3ヶ月で目標達成卒

【初回体験1dayダイエットカウンセリング】コロナ太りも産後太りもそんなに長くは通用しない⁉️よね😅更年期太りもタイトルだ‼️….と、思いたい５０歳ダイエットカウンセラーのワタシ。笑カラダの変化はいろいろあるけど心地よく過ごす方法を見つければ良い。更年期を楽しく過ごせたら幸せ❤️ナチュラルに美しく歳を重ねたい。そんな方のお手伝いが出来たら幸せ❤️痩せるより健康になりたい方大歓迎‼️激しい運動も、

【おうちレッスン】２０２１.4月より週に２回登場しますどうぞよろしくお願いいたします❣️❤️月曜日18:00〜18:40モビバンストレッチ❤️金曜日19:00〜19:40FBX月に100本以上のレッスンが受け放題です❣️朝活したい方にもおススメのヨガもスタートします(＾ｰ^)♪無料体験あります❤️是非一度お試しください♪にいやまむつみ担当レッスン【モビバンストレッチ】専用のバンドを使ったストレッチプログラム。関節の可動域を広げたり

【お客様が選ぶカラダの変化BEST10】痩せるだけじゃない‼️カラダ改善の効果が凄いんです❤️3ヶ月で目標達成卒業おめでとうございます♪寂しいけれど…嬉しい限り素直にアドバイスを実践してくださった結果が素晴らしすぎますっ❗️30代Mさま♡「痩せるより健康になりたい‼️」とスタートしたダイエットカウンセリング3ヶ月コースのお客様のリアルな声です♪❤️3ヶ月間の変化BEST10❤️1.手足の冷えが改善2.PMSがなくなった3.この冬は1度も寝込まなかった4.この冬は全く

【ダイエットカウンセラーになりました‼️】2020秋から半年間。あたまパンパンの学びの日々。まだまだ修行の日々ですが…無事にダイエットカウンセラーになりました‼️講師の先生の手厚いサポートと同期の皆さまのチーム力のおかげ。感謝の気持ちでいっぱいです❤️しかしここからがスタート。沢山の方のお悩み解決カラダの調子を整えるお手伝いができるスキルが増えました。焦らずあおらず押し付けずお一人お一人に寄り添ったカウンセリングで目標達成まで全力でサポートさせていただきま

【ご飯を食べないと痩せません‼️】基礎代謝を上げる効果が高い食品【米】スイーツ食べたから…お酒を飲むから…おかずをいっぱい食べるから…と言ってご飯を抜いていませんか⁉️実はワタシも…夜はビールを飲むからご飯は食べません❗️なんて堂々と言っていました😅お米には、燃料となる➡︎炭水化物筋肉をつくる➡︎たんぱく質代謝を助ける➡︎ビタミン・ミネラル排出力を高める➡︎食物繊維などなど代謝を上げる栄養素が盛り沢山❤️ご飯を食べた方が代謝が上がる。ってことは…ご飯を食べ

【罪悪感はおデブのもと】あぁ…食べちゃた。と思うならもったいないから食べないで〜🤣罪悪感はおデブのもと。ストレス感じて血行不良代謝が落ちて太りやすくなりますよ！食べたい物は全力で楽しむ❤️心もカラダも喜びます♪代謝の上がる14じ前後がスイーツTimeにもってこい。本日はいちごがゴロっと入った「いちご大福タルト」を美味しくいただき幸せなひととき❤️美味しかったぁ😋♡HappyWhiteDay♡３月より募集開始‼️【ダイエットカウンセリング初回体験のご案内】

【復活‼️そして…感謝❤️】感染対策のおかげ？もありこの一年、風邪ひとつひかず元気に過ごしておりました。ここにきて…急な腹痛。感染性胃腸炎によりお休みをいただいておりました😭契約クラブ様には休講・代行の手配など大変ご迷惑おかけいたしました🙇‍♀️迅速な対応とお気遣いには感謝しかありません❤️そんな中半年間学んできたダイエットカウンセリングアカデミーを卒業🌸残念ながら万歳ではない体調での参加。こちらも、参加にあたりご配慮いただき感謝しかありません❤️タイミング

【おうちレッスン】2021.3月よりまたまたレッスン本数増えました❤️月に100本以上のレッスンが受け放題‼️朝活したい方にもおススメのヨガもスタートします(＾ｰ^)♪無料体験あります‼️是非一度お試しください♪にいやまむつみ担当レッスン【モビバンストレッチ】専用のバンドを使ったストレッチプログラム。関節の可動域を広げたり、お腹のシェイプアップに効果的！デスクワークであちこち凝り固まっている方にもおススメです♪専用バンド【モビバン】の購入

【痩せるより健康になりたい‼️】毎年冬には寝込むことが多かった30代のお客様。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊♡お客様の声♡冬に体調崩して寝込むことが多かったから･･･今年はそうなりたくない！とスタートしたけど、今のところ風邪っぽいと感じることが一切なく便通が倍になって体調の変化を日々感じております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「ポッコリお腹解消！凹んだらタイトスカートをがんがん履く〜♡」からスタートしたダイエットカウンセリング3か月コース本当の目標は【痩せるより健康にな

【zoomのご利用方法について】オンラインカウンセリングはZoomというビデオ会議アプリで行います。スマホやタブレット、PCからご利用できます。スマホ・タブレットで利用される方は事前にアプリのダウンロードをお願い致します。PCで利用される方は、画面を一番下までスクロールして、利用方法をご確認ください。１）アプリのダウンロードはじめに、Zoomアプリをダウンロードします。■iPhone・iPadの方はこちら■Androidの方はこちらGooglePlayから

【もう着られない…と思っていたニットが♪】もう着られない…と思っていたニットがスルリと入ったダイエットカウンセリング2か月目♡ダイエットカウンセリングのお客様よりめちゃめちゃ嬉しいご報告😭ビール大好き♡毎日飲んでるお客様。オンラインのカウンセリングのみでこんなに素敵に変化しております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊数字より見た目の勝ちです‼️綺麗なウエストライン✨簡単なセルフケアもオンラインでお伝えしております。まだ

【ミネラル不足はBBA度加速⁉️】地震の後の引きこもり。部屋の片付けと寝不足解消。まだまだ揺れる余震にビビる。ダイエットのお勉強を始めてからはデトックスの大切さを痛感。好きなカレーを作るのもカラダに優しい物チョイス。スパイス調合無理だけど…添加物の少ない物は選べます♡ある物で済ませる夕食は冷蔵庫にあるお野菜に…◉しらす◉ゴマ◉無添加ダシ粉を振りかけミネラルサラダの出来上がり♡【ミネラル不足はBBA度加速⁉️】◉女性ホルモンの乱れ◉太りやすい◉シワしみタル

【おうちレッスン】2021.2〜月に80本以上のレッスンが受け放題‼️朝活したい方にもおススメのヨガもスタートします(＾ｰ^)♪無料体験あります‼️是非一度お試しください♪にいやまむつみ担当レッスン【モビバンストレッチ】専用のバンドを使ったストレッチプログラム。関節の可動域を広げたり、お腹のシェイプアップに効果的！デスクワークであちこち凝り固まっている方にもおススメです♪専用バンド【モビバン】の購入はこちらhttps://m-and-

【アラフィフ女子の痩せない原因…栄養不足に要注意‼️】あんまり食べていないのに全然痩せないのよね…。太りやすく痩せにくい更年期世代の女性に多いお悩み。もしかしてそれって栄養不足じゃないですか⁉️炭水化物を減らす。脂質の摂取を控える。朝はしっかり夜はあっさり。などなど…思い当たる事ありませんか❓ワタシはありました💦ダイエットのお勉強を始めるまでは…。カラダは必要な栄養で満たされていないと代謝が下がり痩せにくいカラダとなってしまいます。特に更年期世代は筋力低下代

【ダイエットカウンセリングアカデミー講座vol7】ついていくのがやっとだけれど…いや😅ついていけているかわからないけど…楽しい学びなことだけは間違いないんですよね〜💓今回はお客様のタイプ別のカウンセリング法のお勉強でした‼️お客様を想像しながらの講座は首がもげそうなほど頷きまくりでした。笑講座後のカウンセリングでは早速お客様より嬉しい感想いただきました♪そのお客様の…ダイエットカウンセリング３ヶ月コースの折り返し7回目のBeforeAfterが素晴らし過ぎる‼️一

女性限定セミパーソナル【美❤️Bodyフィットネス教室】2021年は1.13(水)よりstartいたしました。お腹は凹みますプリけつになりますしかし…すぐに戻ります。笑毎日続けていただけるようセルフケアストレッチもお伝えいたします♪♪♪楽しく厳しい⁉️あっという間の60分。見違えるほど綺麗な姿勢になっちゃいます。少人数制ですので手厚くサポートカラダの変化をしっかり感じていただける内容となっております。写真は昨年最後の熱いレッスン風景。笑◉Before◉afte

おうちで伸び伸びフィットネス♡【おうちレッスン】2021.1〜講師の仲間入りさせていただきます。5名の講師による12種類のプログラム♡月に60本以上のレッスンが受け放題です！！担当レッスン【モビバンストレッチ】専用のバンドを使ったストレッチプログラム。関節の可動域を広げたり、お腹のシェイプアップに効果的！デスクワークであちこち凝り固まっている方にもおススメです♪専用バンド【モビバン】の購入はこちらhttps://m-and-l.com/shop/M＆Lショップ|エムアンド

【美容室で朝活フィットネス♪】コロナ対策のひとつとして…【Ｂｌａｎｋｅｔの皆さまとzoomで朝活フィットネス♪】に変更してから８ヶ月。2020.5月にスタートした時はLINEのビデオ通話での開催😅Ｂｌａｎｋｅｔの皆さまとオーナー鈴木吉憲さまの協力のおかげで、少しずつ進化。zoomでの開催が出来る様になりました‼️全国どこからでもどなたでもご参加いただけるレッスン。まだまだマスクを外して伸び伸びと活動できる日は先になりそうな状況…。月に２回の開催ですが朝のひととき【お