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7月は雨の毎日ですね4連休はいかがお過ごしでしたか私は1日目、午前はオンラインレッスン、午後はヨガ勉強会2日目は親子スイミング（孫と）3日目、4日目は午前だけレッスンでした。楽しい連休でした今週で7月も終わり8月に入りますね夏こそ元気に楽しく過ごして行きましょう８月のスケジュール月曜日（月2回）３、17日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ北砂②６０歳からのいきいきストレッチヨガ１４
7月から全てのクラスが始まります。マスク着用したり、検温したり、換気をしたり、色々とみなさんにもご協力いただいてやっとクラスが再開します3月からお会いしていないカルチャーやスタジオのみなさんと久しぶりにお会いできるのはとても嬉しいですまた体を動かして、心とからだを健やかに穏やかに保っていきましょうね7月のスケジュール月曜日（月2回）６、２０日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ北砂
今年は暖冬ですね。梅や早咲きの桜、沈丁花など自然界はもう春です今、ニュース等ではコロナウィルスで大騒ぎです。今自分に出来る事を考えてただそれを続けていくだけです。まだ起こっていない、来ないかもしれない出来事の事を考えて不安になったりしないで自分の身は自分で守り、その結果、私は大丈夫！と自信を持って過ごして行きましょう免疫力向上の為にもヨガクラスにご参加くださいませ3月のスケジュール月曜日（月2回）２、
以前一度やりましたが興味ある方が多く、何度やっても良いと思い前回終わってすぐまたやりたいと思っていました先週の土日で講座を再受講しました。準備していこうと思います。骨盤が歪むと背骨も歪み、足の長さも変わり、体全体が歪みます。だから世の中に骨盤調整、骨盤矯正、骨盤○○、、、と多いこと。それだけ大事と言うことですね骨盤は動きます。閉じたり、開いたりします。それだけ歪み易いということです。今回はまず自分の骨盤が
年末年始にインフルエンザだった方が多くて年明けのクラスで少し驚きました。今日は東京でも雪が降った所もあり寒い1日になりました。今年は日によって寒暖差が大きく体が変化に対応するのが容易になっています。寒さはこれからと思います。温かくしたり、睡眠を十分にとったり、冬こそ、ヨガをして残りの冬も楽しく過ごして行きましょう２月のスケジュール月曜日（月2回）３、１７日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ
２０２０年が始まりましたね。既に始まっているのですが今月のスケジュールをお知らせします１月のスケジュール月曜日（月2回）６、２０日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ北砂②６０歳からのいきいきストレッチヨガ１４：４５～１５：４５セブンカルチャークラブ北砂③リラックスヨガ１９：３０～２１：００６日新小岩地区センター火曜日①リラックスヨガ１９：３０～２１：００２１日新小岩地
まもなく８月。早いですねーそして暑さが本格的になり始めました先月のスケジュールのアップが遅過ぎて、今月は早いので余計にあっという間に感じます夏休みに入りましてお子さんのいるお母さんは毎日大変な事とお察しします。６月は雨が多く珍しく梅雨らしい梅雨だったのでパークヨガがあまりできませんでした暑いですが暑いからと涼しい所で休んでいるとエアコンで体が冷えて首、肩、腰、膝など、もともと弱い方は悪化したりそうでない方も動きが悪くなったり、痛んだりと症状が
もう７月に入ってしまいました遅れましたが７月のスケジュールです。７月のスケジュール月曜日（月2回）１、２２日①ダイエットヨガ１３：００～１４：３０セブンカルチャークラブ北砂②６０歳からのいきいきストレッチヨガ１４：４５～１５：４５セブンカルチャークラブ北砂火曜日①リラックスヨガ１９：３０～２１：００１、２３日新小岩地区センター水曜日①６０歳からのいきいきストレッチヨガ１０：００～１１：１０リポーズヨガスタジオ
今年も桜が咲き始めましたねまだ寒暖差がありますが季節は巡って少しずつ暖かくなっています。４月は進学、入学、転勤、異動、等、環境の変わる方も多いと思います。是非、良い方向にいっているんだなぁ～と思い、その環境を受け入れ、楽しんでください４月のスケジュール月曜日(月2回)4，1８日セブンカルチャークラブ北砂１３：００～１４：３０ダイエットヨガ１４：４５～１５：４５60歳からのいきいきストレッチヨガ１９：３０～２
こんにちはMIDYOGAのいいのです。東京葛飾区品川区産後yogaやマタニティyogaのレッスンを主宰しています。現在１６週以降の医師から運動の許可が出ている妊婦さん必見です！！！４/２８（日）9:15～10：15新小岩たつみ憩い交流館【MIDYOGA助産師ヨガ講師いいのによるマタニティyogaレッスン】を開催いたします。費用：1000円持ち物：動きやすい服装、ヨガマット（なければ大きめのバスタオル）、飲み物などお仕事をされてい
もう３月かと思うような暖かい日が続いています。このまま春を迎える事になるのでしょうか。梅の花も街のあちこちで見かけられるようになりましたね10日間もある今年のゴールデンウィークはみなさんどう過ごされますか？私もそろそろ具体的にイベントを考えようと思っています３月のスケジュール月曜日(月2回)4，1８日セブンカルチャークラブ北砂１３：００～１４：３０ダイエットヨガ１４：４５～１５：４５60歳からのいきいきストレッチ
風が強く冷たい日が続いていますつい寒くて体を丸めてしまったり、猫背気味になったり、姿勢が悪くなりがちです。背筋を伸ばして、胸を開いて、下半身はドッシリと地に足をつけ、お腹で呼吸してみましょう体の中から暖かくなります。いつでも、とこでも是非！お試しください。そして外出する時には、手首（手袋）首（マフラー）足首（靴下）頭（帽子）を温めるようにしてお出かけくださいね。寒さで関節等もかたくなり動く事が比較的少ない冬の季節、是非、週に
メリークリスマス我が家は昨夜、家でクリスマスをしましたがみなさんはどんなクリスマスでしたでしょうか？クリスマスが終わると世の中はすっかり年末気分になりますね。今年は忙しくあまりお掃除の時間が取れませんが少しはやりたいな！と思っています。さて、２０１９年のスケジュールです。１月のスケジュール月曜日(月2回)７，２８日セブンカルチャークラブ北砂１３：００～１４：３０ダイエットヨガ１４：４５～１５：４５60歳からのい
１２月に入ってしまいました。スケジュール遅くなり申し訳ありません。西大島のクラスをしばらくお休みにします。ご参加くださっていた方は申し訳ありません。都合が合うようでしたら新小岩のクラスに、または数名いらっしゃればご相談の上レッスンやりますのでご連絡ください。新小岩の夜のクラスが増えています。今後は月曜日もやる事になりそうです。みなさんのご参加をお待ちしています１2月のスケジュール月曜日(月2回)３，１７日セブンカル
『ママが輝いて、家族みんなが輝く！』をコンセプトに、葛飾区、新小岩を中心に赤ちゃんの「可愛い」がギューっと味わえる撮影会や育児ライフに楽しさをプラスするイベント活動をしている『ママが一番』です！インスタグラムhttps://instagram.com/mamaga1ban予約フォーム総合https://coubic.com/mamaga1ban11月25日日曜日新小岩たつみ憩い交流館ママが一番まつり撮影ブースに沢山のご予約ありがとうございます！ご予約枠が少なくなってきた
おはようございます。土曜日の朝です。今は上がりましたが雨が降っていて今日のパークヨガは中止になりました１０月はお天気に恵まれずパークヨガもあまり出来ませんでした。１１月３日にリクエストもあり晴れる確率も高いので篠崎公園パークヨガをやることに決めました秋晴れの青く澄んだ空の下で気持ち良くヨガしましょう１１月のスケジュール月曜日(月2回)５、１９日セブンカルチャークラブ北砂１３：０
東京の新小岩・亀有・立石・平井・小松川・亀戸などを中心に子連れでおでかけできるイベントを開催している「ハハモコモひろば」のあきよです先日、久しぶりの晴天の中、メディカルハーブ&アロマHuuによるハハモコモカフェ【ハーブティー講座】を開催しました！参加者の皆様に、たくさんのハーブの中からお好きなハーブをお選びいただき、オリジナルのブレンドハーブティー約10回分を作っていただきました。ブレンドの配合を悩みつつも、「楽しい！」と言うお言葉をいただけて嬉しかったです。それから、気になるハ
東京の新小岩・亀有・立石・平井・小松川・亀戸などを中心に子連れでおでかけできるイベントを開催している「ハハモコモひろば」のあきよです朝晩少しずつ秋の風を思わせる日が増えてきましたが、日中はまだまだ暑いですね他の季節では冷たい飲み物は身体を冷やしすぎてしまうことがあるので、あまり摂りすぎもよくないのですが、この時期ばかりは熱中症も怖いので、一気に取りすぎずこまめに、冷たい飲み物をおいしく飲めるといいですねー今回は「ハハモコモカフェ」、久しぶりのご案内です「ハハモコモカフェ」は
お彼岸過ぎて待ちに待った秋になったかな、と思ったら、雨や曇りの日が多いですね。また台風も近づいています。被害の小さい事を祈ります。２０１８年も３ヶ月とちょっとになりました。今年の夏は暑いだけでなく私には思いがけないことが重なりとっても忙しく、バタバタと過ぎて行きました。沢山の事が始まり出しています。１０月は生徒さん達と1泊で新潟へ行きアーユルヴェーダを受けて来ます１０月のスケジ
東京の新小岩・亀有・立石・平井・小松川・亀戸などを中心に子連れでおでかけできるイベントを開催している「ハハモコモひろば」のスタッフ・ナオです昨日９/９（日）は、葛飾区の新小岩たつみ憩い交流館にて、コラボイベントを開催しました前半は、絵本案内人ナオ（ブログ：http://ameblo.jp/mama-shinkoiwa/）による『ママに伝えたい絵本講座』でした。今回は、「かがく絵本の楽しみ方」を特集しました。年の差のある兄弟でも、同じ絵本を一緒に楽しむことができるコツなどお話しまし
東京の新小岩・平井・小松川・亀有を中心に子連れでおでかけできるイベントを開催しているハハモコモひろばスタッフ・ナオです「ママに伝えたい絵本講座×メディカルハーブ＆アロマコラボイベント」を開催します。①ママに伝えたい絵本講座絵本案内人・ナオ※図書館司書資格保有※ブログ：http://ameblo.jp/mama-shinkoiwa/※絵本講座インスタ⇒mama_ehonhttps://www.instagram.com/mama_ehon/絵本の読み聞かせを通して、濃
新小岩・平井・小松川・亀有・亀戸などを中心に子連れでおでかけできるイベントを開催している「ハハモコモひろば」のスタッフナオです毎夏恒例イベント【浴衣着付け講習会＆ふれあいファミリー撮影会＠新小岩】を今週末６/３０（土）に開催します「浴衣着付け講習会」は５年連続で、私が担当させてもらっています。。。２０代中頃の独身のときに、どっぷりハマッって、某着付け教室の教授資格を取りました～。３年はかかったかな。。。「いつかどこかで日本の伝統文化を伝えられたないいなぁ」と当時は漠然と思っていま
昨日のミニハハモコモまつりワークショップレポ♡↑全体はこんな感じ♡わずか2時間ですが全35名の皆様がご参加くださったそうですハーバリウムはキャンセルなどでまずまずではありましたが、暑い中「楽しみにしてた」と足を運んで下さった皆様本当にありがとうございました素敵すぎなので載せちゃいます笑こちらもお子様とともにお二組でご参加くださいました♡素敵すぎる思わず「経験おありですか？」と聞いてしまいました😆今後もお子様連れでもたのしんでいただけるワークショ
東京の新小岩・平井・小松川・亀有を中心に子連れでおでかけできるイベントを開催している「ハハモコモひろば」のスタッフ・ナオです本日、新小岩たつみ憩い交流館にて「ミニハハモコモまつり」を開催しました。２時間ちょっとの短い時間でしたが、葛飾区・江戸川区・豊島区などから、３５組の皆さまにご来場いただきました大賑わいでしたよー！！！「ハハモコモひろば」は、大人気「手がた足がたスタンプバックつくり」のブース。夏らしいスイカ今日は、「はらぺこあおむし」が特に人気でした★ご
こんにちは葛飾区のお教室Luxjewelラグジュエルです近日のワークショップのご紹介です♡6月26日(火)10:00〜ミニハハモコモまつり夏色ハーバリウムを作ろうin新小岩たつみ憩い交流館イベント出店させていただきます▼出店内容：話題のインテリアフラワー♫ハーバリウムを手作りしてみませんか(˶ˆ꒳ˆ˵)？お子様でも簡単にお作りいただけます♡（お子様サイズなボトルあり）▼金額：1700円/100mlボトル（別途サイズチェンジ可能）▼予約有無：
こんにちは葛飾区のお教室ハーバリウムサロンLuxjewel🌿ラグジュエルです♡いよいよ梅雨入り間近な今日この頃ですね6月のお誘いです♡6月17日(日)14:00〜Lanaレッスン残2席（JHA講師対象レッスン）新小岩たつみ憩い交流館１Ｆ（駅から7分）基礎編・応用編それぞれ復習講座と同じ料金になります♡6月26日(火)10:00〜ハハモコモひろばミニハハモコモ祭りDE夏色ハーバリウム新小岩たつみ憩い交流館１Ｆ
こんばんは✨東京葛飾区のお教室Luxjewelラグジュエルです本日のレッスンレポでーす♡N様本日は長時間お疲れ様でした⑅◡̈*フリーレッスンに何度も足を運んでくださり「ハーバリウムにはまりました！！」とご連絡をいただきその後ディプロマレッスンを受講するかよく吟味してるいただいたので後半のワークショップなどでは講師顔負けの作品を作って帰られています😅笑なので本日も「難しい〜」とおっしゃいながらも出来ている人笑笑3ボトルそれぞれのコツがあります。
