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昨年の１２月に友人の娘さんが出演してるというので会場の下見も兼ねて観に行った恵比寿KIRAHALL一軒家の中にホールを作ったというとてもプレミアムなそしてまさにアットホームな空間すっかり気に入ってしまって今年に入りここでライブを企画して４回目PAは自分で持ち込んでセッティングして１回目と２回目の間にはラクシュミーのはちみつ紅茶を出して🐝というわけで皆勤賞のお客様もいらしゃるけれど今日が初めてというかたも♪あと3分で着きます、、とのことで待つ間に少しおしゃべりしていた
Musilogue"RelaxSpecial"北千住BUoY銭湯の湯舟の名残りそのままのステージで、湯舟に浸かっているような夢心地で😃6時間ノンストップライブ、楽しみ、そして出演させていただきました。Musilogue代表の野崎良太さん、一緒に「秘色の雨」の世界を軸に奏でさせていただいた紅雪さん、そして共演させていただいた藤谷一郎さん、栗原健さん、井上新さん、越田太郎丸さん、木川保奈美さん、斎藤孝太郎さん、新井みつこさん、嘴音杏さん、中川能之さん、田辺しおりさん、ジャイ
こんにちは、新井みつこです。ただいまより５名さま限定で『ニョロニョロ身体プロジェクト』の受付を始めます。お申し込み先は、ブログを読み進めるとあぶり出されてきます。『ニョロから』は、セッションに行くまでもない、、、か？な時や、ざっくりした不調にお悩みの時、長年のお悩みを相談したい時、単に新井みつこと話して見たい時などにお使いいただける企画です。どうぞニョロっとお申し込みください。＾＾【ニョロニョロ身体プロジェクト】募集内容◯実施期間９月１３日（金
こんにちは、新井みつこです。先日メルマガとLINE＠限定で募集した『ニョロニョロ身体プロジェクト』の受付を終了しました。夏疲れ季節の変わり目の体調不良その他諸々について。30分オンラインセッションしちゃうよ♡というビックリ企画です。お申し込みいただいた方には、事前に簡単な設問をお送りしました。30分を有効に使いましょうね。＾＾けったいなタイトルだったため、二の足を踏まれた方も多いと聞いてます（ごめん）。私のイメージ図をご紹介します。Fac
こんにちは、新井みつこです。ニョロニョロ身体プロジェクトをはじめます。ちなみに、写真（↑）とは何の関係もありません、笑昨夜、LINE@とメルマガから、こんな発信をしました。＊夏疲れの不調の声や、季節の変わり目で長年のお悩みがぶり返してらっしゃる方がたくさんいらっしゃいます。そこで、そんな方たちの助けになればと思い、『ニョロニョロ身体プロジェクト』を行うことにしました。限定１０名様に、０円でのご提供です。全国どこからのお申し込みでも大丈夫なので、遠方の方も
こんにちは、新井みつこです。あなたの呼吸は１５秒で楽になります。「身体にいいことしたいなあ」と思いながら、何となくの毎日をすごしてませんか？呼吸が楽になると、酸素が全身に巡って意識がクリアになります。また、自然に背筋が伸びるため、楽に座ったり立ったりが出来るようになります。こんな実感が得られるのが、AromaYoga®なんです。AromaYoga®は、エッセンシャルオイルを使って肉体・感情・チャクラに働きかけていくエナジーエクササイズです。香りに
こんにちは、新井みつこです。「パーソナルトレーニングモニターの参考に」と自分の食事内容をインスタにあげはじめ、気がつけば８割食事日記に。身体じゃなく、食べものアカウントのようにで(笑えー、こんな感じです。新井みつこのインスタはこちらです。ご覧の通り、お菓子も食べるし外食もする、脂質が多い日もあります。もちろん翌日に調整してます。＾＾インスタをやってみて、ハッシュタグの便利さに気づきました。また、それと同じくらいの不自由さも感じました。というのも、
こんばんは、新井みつこです。この時間（１８：３８）でも蝉が元気で驚いてます。夏がもうすぐ終わるって、ちゃんと知ってるのかもしれませんね。さて、今日は身体が柔らかくなりたい人必見の内容(？)「柔らかくなりたい願望」にお答えします。身体の柔軟性は、単純なところでいうと「動かしているか、いないか」です。人間って必要のない部分には大して注意を払わない作りになってますので、そのように使ってあげないと、身体はどうしたって固くなります。無理のない程度に身体の各部をスト
こんにちは、新井みつこです。バカンスに行きた〜〜〜〜〜い。けれど人混みが苦手なので、例えばこのようなお写真を眺めつつ、妄想で満足しています。＾＾さて、今年いつになく活躍しているものが、、、。それがこちらら。TOTESのMINI折り畳み傘。ちっとも日傘に見えないのですが、日差しを避ける役目はバッチリ果たしてくれます。こちらはとにかく小さいので、ぽいっとカバンに入れて持ち歩きやすいんですよね。雨の日には小さいかもですが、両手を空けておきたい方にはオ
こんにちは、新井みつこです。「わあ、浮腫がとれてる！脚めっちゃ軽い〜！」『クレニオ＆アロマリフレ（足裏）』を体験されたお客様から、嬉しいご感想を頂戴しました。実は、これには秘密があります。私が行うアロマリフレは、ちょっと変わってるんです。足裏にアプローチする施術は、ツボを刺激することで体を活性化させるものがほとんどでしょう。でもね、それだけで終わらないのが『クレニオ＆アロマリフレ（足裏）』。足裏だけにとどまらず、筋肉や骨格、チャクラにまでも働きか
こんにちは、新井みつこです。大切なお知らせがあったので、今日は二度目ましてです。＾＾6月下旬からスタートしたAkatsuki-暁-5周年記念が、いよいよ後夜祭になります。後夜祭で思い出すのは、高校時代。高校演劇にどハマりして「あなた、受験はどうなさったのかしら？」状態＆仲間たちと雨の降る中キャンプファイヤーでマイムマイムを踊り狂っておりました。※イメージ画像おっと、Akatsuki-暁-の後夜祭について話さなければ、、、。後夜祭は先着５名様で、『ク
こんにちは、新井みつこです。先のことが見えなくて不安な時。そんな状況にある方に向けて、今日のブログを書いています。不安の正体「これから先、どうやって生きていけばいいんだろう」「目標がない。何をしたら良いかわからない」「毎日があっという間に過ぎて、何もしてない気がする」生きていればこんな気持ちになること、きっとあると思います。未来が見えないのは、普通の人間には当たり前のこと。なのに先を見越して不安になるのはなぜか？ずばり言ってしまいま
こんにちは、新井みつこです。長年の肩凝り腰痛を忘れてた。頭痛でお薬！が当たり前だったけど、飲まなくなった。自然なお通じが毎日ある。これは、「変わったね」と言われるようになるパーソナルトレーニングのモニター様の、変化の一部です。三ヶ月間で、ホントたくさんの変化がおありのモニター様でした。【参考記事】『体力upで体質が大幅に改善』体質改善やダイエットに注目する時って、「自分を変えたい・変わりたい」という気持ちがまず始めにあると思います。そ
こんにちは、新井みつこです。たかが１０分ほど歩いただけで、腰にやんわりとした痛みが走りました。まさか体力が落ちた？！いえいえ、違います。単純に、歩き方がヘタになっていたのです。どんな歩き方をして腰にキタのか？そして、どのように修正したか？の二点についてシェアします。歩いていて腰にキタ原因ズバリ、膝から下だけを使って歩いてしまっていたからです。この歩き方をすると、本来なら脚の筋肉で体重を分散できるところを、腰だけに負担がかかってしまいま
こんにちは、新井みつこです。ディープな。深いところの。芯から安らぐ。そんな癒しをお届けします。＾＾7月２０日までの期間限定で、特別なエッセンシャルオイルを使ってセッションをしています。体験された方のご感想を紹介しますね。オイル、すごい、、、。普段はセッションしてもらっててもあれこれ考えてばっかりなのに、今日は寝てしまいました。気持ち良かったです。（滋賀県M様）M様、ご感想ありがとうございます。香りには、心身の奥深いところを癒してくれる働
こんにちは、新井みつこです。大好きな7月がやって来ました。夜になると聞こえる虫の声、夏がはじまる前の匂い。そんなものがすごく好きです。さて、いよいよ５周年の本祭りが始まりました。FiveDreamingEssentialOilsを使っての、特別セッションです。並べるとこんな感じになりました。じゃん。それぞれのオイルについての詳細は、こちらからご覧になれます。いずれにも「個人的な意見」を挟んでおりますので、いちユーザーの体験談としてご参考
こんにちは、新井みつこです。神経が高ぶってる眠りづらいお布団でゴロゴロしながら出来るそんなストレッチ動画を作りました。ゆっくり呼吸しながら、無理のないペースと程度でおこなってください。明日からの二日間は、Akatsuki-暁-５周年企画の前夜祭。そして７月２日からは、いよいよ本祭りが始まります。普段のセッションメニューに無い内容なので、良かったら体験なさってくださいね。では、午後からも良い１日を。20年来の肩こり腰痛を1日で改善!
こんにちは、新井みつこです。おかげさまで、５周年の前夜祭は好評のうちに満席になりました。本当にありがとうございます♡さてさて、いよいよ本祭りの内容を発表する時がやって来ました。これは今までのAktasuki-暁-にはなかった内容なので、そして今後やるかどうかわからないので、ぜひこの機会に体験なさってみてください。身体を癒し、良い意図をもって、自分本来の力を発揮して生きる。なりたい自分になれる。そんな素敵なセッションです。本祭り〜５周年企画〜は、こ
こんにちは、新井みつこです。Akatsuki-暁-５周年前夜祭。特別価格でご案内している『癒しと変容のレインドロップ』のお席が、残りわずかとなっています。満席になりました。ありがとうございました。この機会に、ぜひ体験されてみてください。良いことありますよ〜。＾＾20年来の肩こり腰痛を1日で改善!Akatsuki-暁-営業時間１０：００～１８：００（不定休）膳所サロン滋賀県大津市「中ノ庄」駅徒歩５分・メニュー・アクセス・お客様の
こんにちは、新井みつこです。Akatsuki-暁-５周年企画を発表しました。区切りが良い数字なので、前夜祭・祭・後夜祭と銘打つことにしました。これを思いついた時は「私って天才や、、、」と悦に入ってたのですが、、、。よく考えると、ボディケアのサロンとは思えないタイトルですよね（笑。5年に一度だし。な〜んて自分を慰めてます。前夜祭は明日の６月１５日(土)20時より、こちらから受付を開始いたします。内容は⬆️のリンクから確認できますので、良かったら覗
こんばんは、新井みつこです。「（セッションが終わった後に）何も無いって最高」というお言葉を頂戴しました。この場合の何も無い＝予定が無い、です。＾＾お仕事が終わったらそのまま。なんならお風呂に入ってスッピンでも構わない。帰宅後はベッドに直行。身体がゆるんだら、もう何もしたくなりますよね。『夜にふわっと脱力できるセッション』は、６月２１日までです。どうぞお見逃しなく。＾＾20年来の肩こり腰痛を1日で改善!Akatsuki-暁-営
こんにちは、新井みつこです。「連休中はたっぷり寝て、疲れた身体を休めよう」そんな計画をされてる方、多いんじゃないでしょうか？１０連休だからといって、毎日お出かけしてもいられませんものね。さて、先日発表した企画に、すぐにお申し込みをいただきました。企画『夜にふわっと脱力できるセッション』以前からリクエストはありましたが、まさか発表当日に反応していただけるとは、、、。腕が鳴ります。＾＾遊ぶことはもちろん、食べるのにも、眠るのにも、体力が必要です。
こんにちは、新井みつこです。突然ですが、質問です。次の問いかけに、Yes・Noで答えてみてください。全身がむくんで怠さを感じる他人とのコミュニケーションに、難しさがある関節がギシギシで、どことなく動きづらいすごく執着しているもの（こと）があるあてはまるものは、ありましたか？実はこれらはすべて同じ属性で、ポラリティセラピーでは「水のエレメント」として考えられています。水には形がありません。本来は常に動き、その形を変え、高い
こんにちは、新井みつこです。気温が高くなったものの、ぐずぐずしたお天気が続いていますね。この気圧の変化で、頭がシクシク、肩がゴリゴリ、腰が重だるくなってたりしませんか？そんな時は、こちらがおすすめです。冬から春に変わるこの時期は、デトックスの時期でもあります。身体をゆるめて、体内に溜め込んでしまった毒素の排出を促しましょう。20年来の肩こり腰痛を1日で改善!Akatsuki-暁-営業時間１０：００～１８：００（不定休）膳所サロン滋賀県大津市「
こんにちは、新井みつこです。一日の終わりに、仕事や家事の疲れを癒して、ふわっと脱力できる。そんなセッションを「期間限定」でやっちゃいます。＾＾２４時間フル稼働って、どうだろう1日の中で「ホッとひと息つける瞬間」、ありますか？（注：スマホを触ってる時間を除く）お仕事や家事、育児は、自分の時間であって、そうでないようなもの。1日の中で、たとえ30分でもホッとする瞬間があれば、身体もホッとします。でも、もしそのような暇がなく、２４時間フル稼働なら
こんにちは、新井みつこです。「良くなってすみません」お客様から、こんなお言葉を頂戴しました。肩凝りのお悩みをお持ちで来られ、数回のセッションの後に改善されたお客様に、バッタリお会いしました。その後のご様子など伺っていると、驚きの言葉が、、、。それは「お陰さまで身体が楽になりました。でも、良くなってすいません」でした。もちろん冗談で仰られてたんですが、正直びっくり。だって、これではまるで「改善することが悪いこと」みたいじゃないですか？
こんにちは、新井みつこです。日中は汗ばむような陽気になりましたね。水分不足になるのは、夏だけではありません。むしろ、今ぐらいの時期の方が、身体が乾きやすいんです。摂取量は気にせず、こまめな水分補給を心がけてみてください。それだけで、動きやすくなりますよ。＾＾●２０１９年４月のスケジュール（4/２２up)お休み：３・１０・１７・２４日(水)、4日(木)、５日(金)、１４日(日)ご予約枠：午前10:00〜午後①13:00〜午後②15:
こんにちは、新井みつこです。以前からリクエストがあった『１日の終わりのストレッチ』動画を作りました。前半は座った状態で、上半身と下半身のごく簡単なストレッチを。後半は寝転んで、リラクゼーションをしています。本当は呼吸と瞑想の内容にするはずだったんですが、撮影当日に予想外の事態が発生。街には選挙カーが山盛りで、「◯◯◯◯。どうぞよろしくお願いします」との声が溢れてたせっかくいい感じに話してるところに、「みなさんありがとうございます。◯◯◯◯。どうぞよろしく
こんにちは、新井みつこです。「人間は、土と水が命です」そう聞いてパッとイメージできますか？土は肉体、水は食べ物。今日は、そんな位置付けで行ってみよう〜（誰やねん）。土壌の質で身体は変わるまずは身体、これは鉄則です。朝にスッキリ目覚めて夜はぐっすり眠れる行きたい場所に行く気力・体力がある定期的な排泄があるこれらのうち、どれか一つが「。。。」だったら、身体のどこかに滞りがあるかもしれません。肉体は人間を形づくる土壌であ
こんにちは、新井みつこです。９０６.９km。これは先週土日の、ざっくりとした移動距離です土曜日は、一乗寺の美容院Misorazaにて、『春のうさと』に出店。いつもお世話になっている美容院の一角にセッションスペースを設え、ボディケアをしてました。以前から気になっていたうさとのストールも、ちゃっかりget土曜日に提供したのは、２０分、３０分のコースでのセッションです。美容院は通常営業だったので、話し声はするし、人が行き交う気配もそれなりにある。
