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午後の部と夜の部１０時間J-Wallに居ました。勿論、殆どが雑談の時間で、登ったのは１２本位かな？トロールフェイスの側壁に新しい課題が追加され賑やかになった。天井の一番高い所まで登る長い垂壁です。今までも課題はありましたが今回初めてこの壁を登った・・・・・大分登って下を見ると「まだこれだけ！」て感じる。１０aｂ、１０ｂｃ、１０ｃ、１１aまで登れた。アセントウォールにも新しい課題が追加された。１０ｄ、と１１a、が登れる。宿題の、アセントのピンク１２aｂは、１
真ん中の壁のホールド替えがあり新しい４級が３つできました結果か言うと１つ一撃もう一つは２回目に完登成功最後のひとつは何度かやり直し、手順や登り方をいろいろ試して、無事完登というわけで、全部登れてしまった難しいかなと思って、いろいろ試したのはコレゴール前の二重丸つけた２つのホールドがスローパーで、それ持って体を上げて行くのが難しい一緒に４級チェレンジしている女性軍はみな、ここで苦労していたこの状態から、右手真下に引いて体を上げて
ひとまず、いってみてバイクを２０分程度しました。けっこう筋力使っている感がある。続けてみないと効果はわからないので、週に３回くらいはいこうと思う。ただですね、そうなると夕食が美味しいもので、ついつい食べ過ぎてしまう。これはどうなんだろう。運動後の夕食はおいしい。→これはいいこと。ついつい食べ過ぎてしまう。→これはどうなんだ。これはずっと悩まされそうな課題です。どうしようか。これも徐々にだね。このあとはちょっとした計算違いが起きているので、そのリカバリーです
お釈迦様も仰っていますが観察、瞑想に終わりはありません。今日も何回かする中でまた昔のインナーチャイルドに戻って服従、圧力、暴力、脅し、それに伴う感情に焦点を当てて捨てました。言うなれば角度を変えて何度も出てきます。しかし以前のものは解決していて新しい課題がまた同じ場面であるだけのことです。またかと思わずに原因が分かってラッキーくらいの気持ちでやっていくと良いかと思います。仏道
まず、昨日のフィードバックから、オール４⭐️でした！先生からのコメント↓〈Comment〉Goodjob!✨✨✨ご自身でアレンジされている箇所は感情が入って臨場感良く聞こえました！旧友にあって近況報告をしあっている感じがうまく表現されていますね😊なるほど。。アレンジしていない箇所は感情がそんなに入らなかったということかしら。。臨場感良く。。テンションをかなりあげましたから、そう聞こえたのでしょう。今日から新しい課題です。明日は遅くなるので、前もって
＜弊社HPより抜粋です＞あらあら。一週間抜けてしまいました💦会社の経営コンサルティングは、自分の小さな会社を運営するにも、そして家庭を運営するにも、全部つながってきます。ですので、自分の反省文だと思いながら書いています。反省すれば、次に新しい課題が見つかり、イノベーションが生まれるだろう！と、信じて…。今週は、経営者さんからよく聞かれる愚痴について書いてみました。こちらです！
シュートパターンを増やす！昨年よりたくさん得点を取るためシュートパターンを増やしたいそして何より…もっとゴール前で強気にドリブルするために二つのシュートを伝授する昨シーズンが終わり冬休み中から二つのシュートを自主練習で始めたミドルシュートとトゥーキック年末年始宮城に帰省中の息子に素晴らしいグランドで意識とコツを教えてみたミドルシュートは前に転がるボールを蹴ることが多いため止まっているボールを蹴るより速く足を振る必要がある強く蹴ろうと体に力が入る
真ん中の壁がホールド替えで新しい４級が３つできました早速登った結果２課題、一撃１課題、スタートできず実は、このホールド替え前に前回ゴール取りで失敗した課題も完登できて、見事、４級全完登そして、わずか２日後にはホールド替えで、全完登は短い命でした。動画は、新課題から最初に登れたヤツを撮ってきました。ゴール手前の２つのホールドがまるっこくて、体が上がると持ちずらかったので右手で持ちやすいホールド持ったまま左手、送り送りで、足上げずにゴー
どの学校も、予想通り新学期が始まってすぐに、伴奏のオーディションが行われたようですね。昨年に引き続き、合唱の伴奏をするようになったＹさん。今年のオーディションの様子を教えてくれ、自分は合格したけれど他のお友達のピアノの音色が綺麗だったこと。オクターブの和音が崩れたこと、、など気づきを話してくれました。人の演奏を、ゆとりを持って聴くことが出来た証拠ですね。レッスン前に、これからのレッスンで何を課題とするかを話すことができました。そして、またＹさんは学校でのピアノ
奥壁のホールド替えがあり早速登ってきました新しい課題、テンションが上がる前回、４級課題を全完登したので新しい４級もと、意気込んでチャレンジしたが難しい今日は、新しい課題を触りたくて早めに行ってみたが４級、ひとつも登れない凹んでいたところ、予約していてピラティスのクラスになったのでそっちに出席いつもは、これで帰るところだが４級を一つも登れず帰るのはちょっと残念過ぎるせめてダメな個所を確認して家で対策考えようと再チェレンジしたら登れて
垂壁のホールド替えがありました新しい課題、すごく楽しみ早速登ってきました。５級までは、とても簡単苦労することなく完登新しい４級は３つとりあえず、一つはホールドが薄くて持ちずらいもののそれほど難しいところは無く一撃もしかしたら、ここの足位置でゴールに届いてしまったから簡単だったのかも届かないと、右足をももの位置のホールドに上げる必要があります。垂壁は、リーチに助けられるケースがけっこうあります残り２課題は、本日は２，３手進んだところで諦め
今年4月、導かれた行き先の一つ、奈良県、安倍文殊院へ。2か月半前の出来事なのに、懐かしい遠い記憶のような気もする。小鳥ちゃん(私の子供)は、生き物を見ると「エサやりがしたい」と必ず言う。奈良公園でも千円札分の鹿せんべい購入した親子ですが...ここでは鯉の餌代200円、と可愛いお値段で。鯉のエサやりなんて、ちょっとだけ富豪気分素敵な体験をありがとうございました！御参りの後、鯉のエサやり私もやってみたら、なんて楽しいのビデオ付けてます♪亀の親子も来てくれて賑わいわちゃわちゃ
作品展も静岡キルトフェスティバルも終わり昨日より気持ちもリフレッシュ新しい課題に入りますメンバーM1さん静岡キルトフェスティバルでお買い物したセルフィッシュMさんのお楽しみ袋見せてくれましたメンバーM2さんもうバックになって完成すご〜い💕ですねセミノールのテクニックでバックにしましょうnew講師さんと構成を考えました今日木曜さんグループに方眼紙を持参していただき製図をしてもらいましたセミノールは初めてさん達何度も説明し理解していただきました次は布を決めました
TOTHENEXTこんにちは！スピリチュアルカウンセリング＊ゆかりですご訪問ありがとうございます＊只今、月に8日間ほどの日程で、無料にてスピリチュアルカウンセリングお受けしています＊1975年生まれ/群馬県在住/普段は夫婦二人ご近所徒歩生活しています＊★プロフィール〜スピリチュアルカウンセラーになると心が決まるまでのヒストリーはこちらですお知らせ（2023.4.21更新）5月のスピリチュアルカウンセリング（Zoom対面60分無料）の募集につきまして、只今デバイス等
こんばんは今日は朝は晴れ☀️午後から雨☔️不安定なお天気の1日でしたね〜風もあったので肌寒かったです。今日は踊りお稽古だったので折りたたみ傘🌂さして帰りました。今回から新しいものを習い始めましたまた難しいお題に挑戦です❗️コツコツとがんばります帰りに踊りのお師匠さんから素敵な名古屋帯を頂戴しました✨大事に使わせていただきます🙏感謝です今日も1日お疲れ様でした☘️⭐️イベント出演のお知らせです⭐️叶竜也さんの20周年記念オンステージゲスト出演させていただ
前回で手を付けていた宿題が片付いたので、次に進みます。新しいお題は、トロールフェイス、白ホールド１１ｃｄにトライ。１回目、下部スタート直後の2本のコルネにてこずり敢え無くテンション。レイバック気味に登りますが切り返しのバランスがいやらしい。２回目コルネを何とかこなして、ポケットのアンダーから右手を飛ばし、ナメクジを取れたが、処理できずにテンション。３回目ナメクジも処理出来て、終盤に入れたが・・・・。横引きホールドが保持出来ずにテンション。核心はここから終
こんにちは。アラフォー専業主婦でイクジョのさば子です。先日は血液内科受診日でした。ここ最近のIS値の下りが微妙なため、変薬を切り出せれないかな〜なんて思いながら待っており、、いつも通り呼び出されて貧血の数値と、前回の血液取った分のIS値を教えてもらう。いつも通り。IS値はとっても微妙な減り。小数点第何位かの数字が1つ下がってました。微妙という感じ。けど上がっていくわけじゃないし、変薬のきっかけは副作用が原因のパターンが多いから、無理に変えることもないかな〜って先生も話している、ここま
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。今日はu11のリーグ戦です。先週のカップ戦をさっと確認して、一緒に見る時間が無かったので、要点を息子に伝えました。リーグ戦は残すところ３試合。最終試合はJ下部です。現在３位ですが、４位とは勝ち点１差。４位が３試合未消化です。J下部を除く２試合を勝つと４位以上が確定します。昨年の同リーグは４位だったので、同順位でフィニッシュ出来るか？って感じです。さて、11月12，13日の試合を振り返ると…①効果的
こんばんは一度寝落ちたので…こんな時間になってしまいました今日はリハビリに行ってきました毎回、関さんから「お変わりはありませんか⁇」の質問から始まるのですが今日は、左膝に違和感というか筋肉疲れがある事まだ5日のイベントの余波で右のお尻に痛みが出ていて腰も痛い事を伝えたのですなぜ、左膝に違和感や筋肉疲れがあるかというと…右のお尻が痛いので、左足荷重で立つようにしている事で内転している左足では、どうしても膝に負担がかかるのですこれからもお尻の筋肉を付けていくことに変わりはない
【お知らせ】◆11月2日（水）～西友ひばりが丘店4F魔女☆Maison11月→2日、9日、16日12月～毎週水曜日詳細はこちら◆アニマルコミュニケーション無料モニター終了させていただきました。応募していただいた皆様、本当にありがとうございました●YouTubeやってますタロットを絵から読み解く梨々香チャンネル●梨々香のInstagram（こちらでも、毎日のメッセージをお伝えしています。）こちら●こちらのサイト
そろそろ、スケジュール帳を準備しなければならない時期となりました。この間、いつも行ってないロフトに行ったらお気に入りのが置いてなかったのですよ。去年使ってみて物凄い良い感じだった奴。仕方ないので、去年買ったお店をトライする事にしました。一度買いに行こう！と思ったのに買えなかったというショックという物はなかなか消えないんですよね。今度の日曜にトライする事にしたわ。息子はどちらかといえば、多動なんだろうけど親と一緒の休みとなるとついつい出かけたくなるのです。
部活を引退してから、バスケスクールで、久しぶりの練習試合。結果は、惨敗。中学生の試合だったけど、うちは、中学生5人と小学6年生6人。小学生のほうが多かった。体格差が、あまりにも違う。でも、普段から大人と練習してるから、気負いなくガンガン行けるのが強み。息子は、ポストに。リバウンドにシュートチェック、プレッシャーをかけて、ひたすら、ジャンプしてたイメージ。で、中学生に挑んでいく小6達を、ついフォローしにいき、全力を出し切って、疲れ果てた。試合を終えて、コーチか
【お知らせ】◆はぴアラ☆彡「Let's～」シリーズ詳細はこちら◆毎月第2、第4水曜日赤羽HANAPEKOに出展●YouTubeやってますタロットを絵から読み解く梨々香チャンネル●こちらのサイトで記事を書いています。覗いてみてくださいね〖占い辞典〗（右上のメニューから「占い辞典」をクリックするとタロットの記事が読めます）●仲良しセラピスト仲間で活動しています「はっぴーみらくる☆アラモード」チャンネル」https://www.youtube.c
昨夜はやらかしてしまった後の最初のレッスン….…何したんですか⁇って聞かれた🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣いやいや、何もしないでしょ、頑張って踊りましたよ🩰ガチガチのガタガタでしたが….…踊りは確かに良くなっているけれどムラがあるのは良くない！この夏はアベレージを上げるの課題をいただきましたそうなんですよね、たまーに上手く踊れてしまうってあるんですよ私は神の手が入った💓と思うんだけど、身体が軽いは疲れないは音楽が体に入ってくるは何これ⁇って感じでもそんなの毎回つながら
ハィ、何だか最近とても眠くって、早めに寝た割には寝坊したゆちこデス=3今日は夜に真央っぺのコンサートあるので、早起きしていつものカラオケ屋さんで歌の練習6時間、と思ってたのに、5時間で上がらねばならんくなったxx(←充分じゃんz)昨晩なんとナく過去の写真を漁ってたら、自分の練習を録音したのが出てきて(最近自分の声聴くのサボってるz)、何だかとってもバッハのロ短調ミサが歌いたくなっちゃって…。とうとう、ヨハネ受難曲もほぼ音取り終わった(1ヶ月かかってナい…！)ので、久しぶりに違う曲を歌いたく
Enthusiasm―熱心あなたが今しようとしている課題が、結果的にうまくいくことを疑わないでください。これまでの生き方のパターンや枠から抜け出し、起こることを信じて起こるままに任せてみましょう。新しいエネルギーとサポートは目の前に来ています。あなたに気負いがなくなったとき、これまで熱心に求めていたことが実を結びます。
こんにちは、コブタです。二日ほど、俳句会のことを書いていましたが、実はその間にちょっとした出来事があり…昨日は、それについて書こうとしたら俳句会後半の書きかけを見つけ、思わずそちらを書きあげてしまいました。（間違いなく逃避です…でも、よかったかも）数日前までのコブタは、プー子さんの介護が本当に喜びになっていました。でも、先日の日曜日は、そうはいきませんでした。無力感にうなだれた、雨の日曜日|だって忘れちゃったんだもん♪(ameblo.jp)
こんにちは！頑張っているお母さん頑張っている先生を応援する柳弘子です勇気づけ勉強会ＥＬＭ講座／ひろカフェ／受講者ご感想（ＭＯＴＯトレインの模型現在はもう走っていませんが・・・）緊急事態宣言が解除されてからやはり電車は混んでいます。「安全に公共交通機関を使えますか？」高等部の進路指導の先生から必ず聞かれます。高等部では2年生から職場実習が始まります。その時に安全にバス・電車が使える生徒はある程度離れた会社まで実習に行くことができます。
春日市・福岡市南区えつこピアノフルート教室『ピーミュージック福岡』ですいつもご訪問いただきありがとうございます子供達の発表会が終わり新しい課題が始まりました新しいテキストになったり新しい曲に挑戦したりみんなのレベルも少しずつUPしてますねLINEお友達追加で素敵な特典2つプレゼント🎁ホームページお問い合わせえつこピアノMUSICピーミュージック公式LINEえつこの音楽室YouTubeチャンネルFacebookえつこInstagramにこ
