断食3日目

固形物断食3日目🍚体重計測は朝8時。３日目の朝の時点で1.5kg減たったの1.5kgよw丸々3日間の固形物断食計測結果は明朝だけどさ明日測っても、トータル2kg減！って感じだよなぁ💦これじゃあ、すぐにリバウンドするそれはダメだ🙅🏻‍♀️やっぱり続けられる限りスープメインの生活を続けてみるフラフラし出したらおかずだけ食べたり、うまくやっていかなくちゃ。7kg落としたいわけだけど、ひとまず5kg短期間で落としたい‼️せっかく22kg4ヶ月くらいで落としたのに、1年半くらいで7k

プロフィールはこちら『はるみのプロフィール』息子が2人います。もうそれぞれ独立し、「働けるうちは、自立してカッコよく生活してね」と、時折笑いながら言ってくれます。私は3年前、最愛の夫を亡くしました。そ…ameblo.jp飛行機は、やっぱり若いうちに乗るべきだと実感しています。羽田空港や成田空港に行くと、空港内を歩くだけでもワクワクしますよね。でも、飛行機に乗るまでの準備や手続きって、少し大変で、だんだん新幹線の方が楽だなって思い始めています😊隣の席の彼は、

まさかの断食3日目に突入してしまったわ断食について調べたら準備期間をもうけて徐々に食事を減らしていくんだそうでわたしみたいに思い付きでお正月食べすぎたから食べるのやめる！みたいなのはもってのほかよそれはそうと食べられないのに食事の用意をしなければならないからふわ～んといい匂いがたちこめてどうゆうつもりなの！そろそろ老廃物出てこないかなぁ…

少し前の出来事だけどファスティング完全に終了しましたーーー最終日は玄米ご飯とお味噌汁でした一応回復食もきちんとやったし終了した何食べても良いと言うことにはなっていたのですがびっくりすることに食べたいと思わない目の前に出されてもなんか出されたわって感じで別に食べたいと思わない自分でもびっくりです『☆ファスティングに挑戦中のアラサー☆』実は断食しております断食？？？言い方的にはファスティングなのかな？？？4月にあいのりクロがやってたときに少し興味があったんだけど。。クロ

・Ｋさん（50歳）本断食３日目断食２日目の昨日は、深夜まで一日中、嘔吐を繰り返し本当に本当に苦しい状況でした。私は何も出来ず見守ることしか出来なかったのですが、なんとか断食３日目を迎えてます！伊波先生のアドバイスのお陰でこれまでの人生を振り返り自分自身と向き合えているようです。とてもいい感じです！ありがとうございます。【伊波先生のお話し会】愛知10／16（水）14時〜17時コンフォートホテル中部国際空港1階レストラン中部国際空港駅から徒歩5分

ファスティング5日目は断食3日目。断食は今日が最終日。3日間、固形物を食べない生活をしてきたが、どうしても食べたいという気持ちに襲われることなく、断食終了になりそうだ。この3日間は、固形物を食べることを一時的に断つことをしているが、断つといいと思うものは、食事だけではない。日々流れてくる情報を断つことも時には必要と思った。自ら取りに行こうとしなくても、メディアやSNSで日々流れてくる情報。本当かどうかもわからないし、聞き流してもいいと思う情報は、キャッチしないように、一時的に断

みなさんおはようございますついにファスティング６日目の朝を迎えました体調は絶好調です✨それでは昨日の振り返りです１日を通して平穏に過ごす事ができました食事を殆どしていないのにとても不思議ですホントに空腹をそれほど感じないのです朝は一杯のハーブティー昼もZoomをしながらハーブティー喉が乾けばお水か白湯で水分補給Zoomを終えて思い立ったかのようにお友達を誘い買い物に出かける急な誘いにも快く付き合ってくれる友人に心より感謝💖💖夜は１９時半くらいに

3日断食終わるーって思ってたらニュースでガザ地区のラマダンの様子が流れていて、同じ断食でも私の断食なんて全然、大した事ないなと思った話↓↓↓#10【断食3日目】小さな達成感で人生観を語る-レアル神戸カウンセリング部ダイエット／自律神経／冷え|stand.fm春分ダイエットのフィナーレ3日断食の最終日の報告のつもりが人生観を少し語ってしまいました。何か行動する事に意味のない事はないと言い聞かせながらスタエフをやっているからでしょうか😅断食やってみたい！と言う方はお問合せ

こんにちは、横山スバルです。3/12に開始した断食生活は、本日3/15に無事に終了いたしました（実施期間：3/12-15）。・そのときの記事はこちら『3日間の断食生活をスタート！』こんにちは、スピリチュアル覚醒ヒーラーの横山スバルです。「変わりたいのに、変われない。」そのような方に向けて、「スピリチュアル覚醒セッション」を行っています…ameblo.jp以前行った３日間の不食生活（実施期間：2/12-15）では、（ちょうど１か月

こんにちはAOYAGITERUMIです東京都目黒区鷹番(東横線・学芸大学駅)ピラティス・ウォーキング・呼吸指導自重トレ・ボディメンテナンス等しておりますファスティング3日目昨日は身体中のエネルギーが落ちていき脱力感・倦怠感の上、睡魔に襲われていました仕事中に我慢できない倦怠感がありまして食べないなら休もうよ！と体が言って眠りに誘うのですそしてひどい頭痛これ、好転反応なのですが食べないファスティングではなかったことですここまで辛くなかったので挫折感でいっぱいです今日も

・・🌸40代既婚女性…アトピー滞在３日目（本断食3日目）・・・・自分が投げかけたものしか受け取れない・引き寄せの法則は⇩⇩⇩【自分発信／自分受信】の法則偶然はない。全て必然。ブログを読んで下さりありがとうございます師の教えにも感謝致しますアロエベラ水・モリンガクリーム・シャンプーひとつひとつ手作業でお作りしています。アトピー、肌荒れ、赤み、痒み、ニキビ肌など肌トラブル改善にお役立て下さい。自然派化粧品アロエベラジェル水赤ちゃんから大人まで

ファスティングをする体調はどうなるか気になるところです。私の場合をお伝えしますファスティングはもう10年近くやっていますが大体毎回同じような体調です。参考になさってください。【ファスティング1日目】お腹がすくが我慢する。行動することで、空腹が紛れる。1日目は30%~40%ほど効率は落ちるものの仕事できます。【ファスティング2日目】頭が痛くなり、体もだるくなって省エネモードに入る。こうなると思考が働かないので読書もできない。仕事は諦めて、寝たり起

水と酵素のみで85時間経過です😭♥️♥️100時間まで頑張りたいです！1日目、2日目の食欲と比べると3日目はほぼ食欲がなく、、ユーチューブで韓国料理屋さんの料理番組とか見てました😮❤️（1日目、2日目は無理でした😭）終わったら何食べようかなとか思いながら寝ることができました。今朝は6時起床。食べないことが普通になってて、何食べようかなとか考えなくなってました。体調も至って普通。お腹の減りもありません。不思議です😮8時に酵素30mLとお水を飲みました。酵素もいら

断食3日目のお昼です62時間経過しました。昨日のお昼は頭が痛くて痛くてどうしようかと思って調べてたら天然塩がいいと！写真のカマルグの塩別格でおいしいです😄2回ほど舐め3時間ほど睡眠。。夕方には頭痛が収まりました。オススメです。昨日の夜は、昆布水飲もうかなとか、、梅干し食べようかな、、とか色々考えちゃうんだけどどーしても酵素とお水だけで乗り切りたい！て思って我慢食欲止まらなくなりそうなので23時頃就寝。なんだかよく眠れるようになりました。5時に起きて今日は朝

ブログを読んで下さりありがとうございます師の教えにも感謝致します⭐︎アトピー断食旅／アロエ商品ホームページhttps://www.mihaokinawadanjiki.com/沖縄断食旅・自然派化粧品販売・太もも痩せ講座・ストレッチ講座www.mihaokinawadanjiki.com⭐︎下⇩の写真は以前の私。私は35年間重度のアトピーでした。感謝に気づいたある日、急激に良くなりあれよあるよ、と完治しました。気づかせてくれたアトピーに感謝しています。アトピーよ、私を

先日ブログをアップしたばかりですが、私の恒例行事の「断食」を始めましたので、その記録も兼ねて投稿します。今月、２２日に「梅の酵素」の仕込みをする予定でして、その時に余った果物を、むさぼり食う予定なので、それまでに断食を終了するスケジュールを組みました。６月４日～１０日酵素断食(春と秋の酵素)１１日～１３日重湯１４日～１７日緩いお粥から、普通のお粥１８日普通に炊いたご飯こんな感じにしようと計画しております。ちなみに、手作り酵素の先生は、季節の違う酵素を飲むことを禁じておりま

今日がファスティング3日目で無事終了マイナス2.5kg達成ーーーーーー​スタイリスト山本あきこさんの元ライフ＆ファッションスタイリストを目指すアラフォーワーママmichiです。​今朝、体重を測ったら昨夜からなんと2kg減ってました元の体重からは−3kg夜、体重を測ったら少し増えてたので結果的には-2.5kgくらいですが鏡で見ると明らかにお腹周りがスッキリ1年半前頃の体重の私はこんなだったんだーー余計なお肉が少なくなったお腹を見てすごく嬉しいお洋服を着こ

ダイエット45日目60.8kg（-7.4kg）前日比-0.5kg・断食4日目・ジム＋パーソナルトレーニング🔷食事8:30・酵素60ml144kcal・ヤクルトY100070kcal10:30・白湯12:15・酵素60ml144kcal17:30・高輪オリジナルハーブティー（花笑）甘味料21:30・酵素20ml48kcal・葛根🔷運動朝の空腹有酸素・ウォーキング65分スチームサウナ20分パーソナルトレーニング50分ジム意外の歩数7,944歩🔷体

ダイエット44日目61.3kg（-6.9kg）▼前日比±0kg・断食3日目・ジム＋パーソナル🔷食事6:00・酵素60ml144kcal8:00・白湯10:10・酵素60ml144kcal15:30・酵素60ml144kcal・ヤクルト100060kcal22:00・葛根湯🔷運動ジムでのウォーキング58分スチームサウナ30分ダイエット点滴パーソナルトレーニング50分それ以外の歩数13,770歩🔷体調普通。ホテルの乾燥対策をお風呂に湯船をギリギリまで溜め

おはようございます盛岡は曇りでも太陽も出てきました光が入ると窓際のスモークツリーも嬉しそう昨日はスーパーに行くのをサボったので食パンがありませんでもこんな時には、これ！買っておいてよかった旦那さん断食中でおらず、、1人2個はちょっと多かったですやっぱり1コ半がちょうどいい。さて、今日も一日よろしくお願いします雨、このまま降らないといいな

こんばんは✨まずは今日の体重マイナス0.7キロ✨今日で断食3日目です。最高83キロ→65.1キロもうすぐでマイナス20キロです！でも身長が平均くらいなのでまだまだ肥満の域ですがひとまず53キロを今は目指しています

40日断食３日目のみことば"しかし、主を待ち望む者は新しく力を得、鷲のように翼をかって上ることができる。走ってもたゆまず、歩いても疲れない。"イザヤ書40章31節「ButthosewhowaitontheLordShallrenewtheirstrength;Theyshallmountupwithwingslikeeagles,Theyshallrunandnotbeweary,Theyshallwalkandn