断食2日目

『ファスティング断食1日目。』身長は162センチ。昨日より0.3キロ減。今日からやっぱり断食することに！！酵素ドリンク届いてないけど！朝、まだお布団に入ってるときからど～しよ～…ameblo.jp昨日は夕方から仕事へ。断食中に行くのは初めてだったから‥おなかすいて、動きが鈍るか‥？←ぜんっぜん動き回るような業務ではないんですがね。でも、うわぁ、やっぱキツイわ。。。とか、なるかもしれん！と、少々戦々恐々気味で出勤。←大袈裟なもんで(◎_◎;)とこ

断食して36時間ほど経過しましたファスティング期2日目の朝です！（表で言うと4日目の朝です）昨日のお昼がとっても辛かったお腹は減るし、しかも足が痛くなってしまって（痛風持ちです）とりあえず冷蔵庫のお掃除開始❣きれいサッパリ使わないものを捨ててみましたハーブザイムは（前の記事参考）30mLを5回に分けて飲みましたが夜になると食欲がそんなに無くなり、ハーブザイム飲むのもめんどくさくなってました。1日目は特に変化もなく、、吹き出物が出るわけでもなく頭が痛いわけでもなく！

健康寿命を伸ばして死ぬまでバリバリ働くために！こんにちは！タイルオンラインの高藤洋平です！5日あるので後3日！本来は朝夕方に2回ロードワークがあるのですけど本日は午前に⛳️ゴルフカートに乗らずに歩いて回るということをやりました朝飯なし昼メシなしビールもなしなので普通に死にそうになりました帰ってきてからすぐにロードワークというめちゃくちゃなスケジュールよるに回復食を少量いただいて終了よく寝れそうです高藤洋平

​・・本断食２日目愛知県からいらしたご夫婦肺癌ステージ４の旦那様５６歳大腸ポリープを何回も切っている奥様56歳師のところに一緒に行ってきました。師は似た者夫婦だね、と言い５時間以上話をして下さいました。師の指摘に奥様も涙を流しながら聞いていました。相手をつくっているのは自分。鏡の法則。明日の勉強会動画配信でシェア致します。いつも、ご視聴感謝致します🙏師から学ぶインスタ動画勉強会コミュニティ＊無料お試しご視聴をご希望の方はご連絡下さい

『断食ダイエット１日目』半年で10kg太ったデブママは今日からダイエットを始めました。笑断食ダイエットと言っても全く食べないわけではないよ〜中日に絶食挟む予定だけど、体調を見ながらや…ameblo.jp1日目に引き続き、今日でダイエット2日目。相変わらず頭痛が酷いコメントで、普段糖を摂取しすぎてる人は食べないことで頭痛が出ると教えてもらったんだけど、まさしくその通りだわわたし糖摂りすぎなのよ。分かってる。ほんと分かってる。笑昨夜の体重ー今夜の体重＝-1.2kg今日はお通じが水だった

今日は歯科検診でした。今は、三ヶ月に一度のペースで通っています。今の歯科に通い始めて一年経過していたのでレントゲン撮影から。特に異常も見あたらず一安心今日は今まで担当してもらった衛生士さんとは別な方が検診やクリーニングして下さったんですが、結構チクチク痛かった今までの担当のお姉さんがめっちゃお上手な方だったんだと言う事に気付きました。でも、私が以前通っていた歯科では検診とクリーニングすると必ず出血していたのが、今の歯科では出血はほぼ無し前の歯科の先生、下手だったんだと気付きました。

ダイエット43日目61.3kg（-6.9kg）▼前日比-0.2kg・断食2日目・一駅分歩く・インディバ（エステ）🔷食事6:30・酵素20ml48kcal・ヤクルト100060kcal・アミノ酸サプリ（MUSASI）11:00・1日分の飲むヨーグルト129kcal13:00・ファストプロリゾット玄米クリーム224kcal16:00・ヨックモック・地域限定柿ピー🔷運動一駅分歩く（30分）🔷体調普通。昨日から少しお通じが良くなったと感じてましたが、今日お昼前に

ようこそ、ニョウタリアンワールドへ。わたくしは尿を飲んだり、塗ったり、ということを趣味や嗜好ではなく、健康維持のために実践している小動物の開業獣医師です。ニョウタリアンとは尿を塗ったり、飲んだりしている人達のことで、「飲尿族」はこの中に含まれます。尿療法は時々天下無敵のような錯覚を起こしますが、1つの健康法、治療法だと思っています。尿療法については拙著「ふりむけばニョウタリアン」をご一読いただければ嬉しいです。ふりむけばニョウタリアン:

40日断食2日目のみことば"もし、あなたが、あなたの神、主の御声によく聞き従い、私が、きょう、あなたに命じる主のすべての命令を守り行うなら、あなたの神、主は、地のすべての国々の上にあなたを高くあげられよう。"申命記28章1節「“Nowitshallcometopass,ifyoudiligentlyobeythevoiceoftheLordyourGod,toobservecarefullyallHiscommandmentswhi

酵素ドリンク断食2日目です耐えられないような空腹感や食欲は、今の所ありませんすでに昨日から、体重は0.7kg減り、お腹が凹みました！身体がスッキリして気持ち良いー昨日は会議に出たりで、バタバタお昼休憩を取れなかったので、またまた断食してることが好都合でした、、、仕事を早めに上がることができ、久しぶりに8時間の睡眠時間がとれましたお陰様で体調万全です朝もゆったり余裕があったのに、いつもより早い電車に乗っていますこんな感じで、普段食事に費やしている時間を、断食期間は、

内臓の為の断食2日目。無事1日目を終えました。それほどの苦しみはなかったのですが子供の夕飯の支度の時に…一口くらい…いや！だめだ！！と思ったくらいですかね。いつもと違ったのは口が乾きやすいTVやSNSの食べ物に目がいきやすいちょっと胃がキリキリするいつも通りにお風呂に浸かったら少し具合悪くなる調べたら断食中のお風呂はあんまり良くないみたいですね私の場合普段から長風呂なので特に。今日は軽くシャワーで済ます予定です。2日目の今日は1番しんどい気がする体力的にも精神的にもへこ

断食2日目です明日までは固形物は摂らずに、酵素ドリンクとルイボスティーで過ごしますよく眠れたし、今の所、とても良い感じの体調です！普段よりも身体が軽くて、食事をする必要がないので、時間を有効活用できました昨日は、午前と午後に集団音楽療法があって、アクティブな一日だったので、ご飯を食べなくて良いのがむしろ好都合でしたお裾分けを断ったり、人が食べてるのを見たりすると、普段なら食べたい！って思うんですが、、、今の所、そんなストレスを感じないくらい身体が絶好調無事に中間地点

滋賀・大津・瀬田エレクトロハンド®と小顔づくり専門フェイシャルサロン、ララミータイムメニュー/ご予約スケジュール/ララミータイムについて/キャンセルポリシー/アクセス/お問い合わせ/お申し込み★メニューの表示が変わりました★◆初めてのお客様へ◆愛され小顔フェイシャル＜－5歳若返る！エレクトロ付き＞をご体験ください。↓↓↓初めての方の体験メニューこんにちは！ララミータイムの伊藤です。★ファスティングチャレンジ4日目！【断食期間2

まず初めにすみません🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️バイトで携帯が触れず断食2日目の朝の投稿ができませんでした、、、この投稿で2日目の朝、夜の報告をいたします本当は1週間の初めの2日間は準備をする期間なのですが時間の都合じょう1日目準備食2日目3日目断食水のみ限界の時のみナッツ🥜4日目5日目回復食6日目回復食このようなプランで進めようと思います！断食2日目朝断食2日目の朝はとてもだるく起きましたやる気が本当に無くなりますバイトは8時からでずーっと頭がぼーっとしてい

毎回、断食２日目はツライのですでも、いつもの２日目に比べて、元気かも❣️今日も絶賛デトックス中✨✨✨美肌一筋25年〜素肌と心のカウンセラー塩田啓子です😄✨今回も食べたいものは？と聞かれると、やっぱり栗🌰😄あとフルーツ🍇🍐🥭日曜日に食べますよ🎶今日もサロンは忙しかったですお客様の旦那さまが、とても肌が弱く、肌に良さそうなシャンプーを求め、何度も変えて来たそうなのですが、AZARE使って、『このシャンプー、初めてかゆくならない！また買ってきて！』と言ったそうですよ😄その方

[朝]・無調整豆乳をおコップに半分・ラテニスタ１本[昼]・ささみみたいなの(３個)・ラテニスタ１本基本魚派だけど、たまには肉もいい！脂身は嫌いだけど。[夜]・味噌汁(２杯)・とろ～りとろけるコクうまコーンポタージュ(１本)・韓国味付け海苔(１袋)・酢味噌あえイカ今日は雨降ってて寒いから、暖かい飲み物が胃にしみる～。体重は水分の量だと思われる。これで運動すれば筋肉の重さが追加されるのかな？２日目の体重→５

54.2kg27.8%5:30ラブレ１本8:30レッドベリーズ11:00豆乳13:00乳酸発酵の麹あまざけ18:30プロテイン本日、頭痛であまり寝られずそして、次男がお腹空いたとえらく早く起きたため、5時半にラブレ。仕方ないので、バファリンを飲み、保冷剤を後ろ頭にくっ付けて朝ごはん食べさせてもう一度横になりましたら！7時には復活出来ましたその後、大好きなレッドベリーズも飲んで朝の頭痛はどこへやら助かる〜そしてそしてすごい意外な事がなんと、甘酒、美味しかっ

本日断食2日目です酵素プレーン味から今日からこちらの味？何味が濃縮されすぎてイマイチ味がわからないざくろ？！ぽい味もします断食2日目も昨日に引き続き20ccを1日かけて合計300cc水も2〜3リットル昨日寝る前に宿便らしき出来事があり今朝は特に普段と変わらない変化なしのまま出勤🚃仕事の合間にひたすら、酵素と水を繰り返し摂取酵素は美味しいからスーッと飲めるけど相変わらず水が飲めない残り5日間水摂取克服なるか明日の断食3日目レポしますエビオト《ご新規様特典情報》ht

こんにちは最近は平日に減らした分を週末に台無しにしている私です※申し訳ありませんが、商売目的・宣伝目的とこちらが判断した場合、フォロー申請頂いても承認しておりません。宜しくご了承願います(*´人｀*)では、本日の体重測定体重61.9ｋｇ（前日比-2.0ｋｇｋｇ）体脂肪率38.3％（前日比-0.5％）筋肉量36.0ｋｇ（前日比-0.9ｋｇ）やらかしからの-2.0ｋｇここがスタートラインと思ってやらないとという事で月曜断食不食日明けですが、

朝起き抜けの厳しい低血糖症状も無く坐禅断食2日目をお経を唱えてはじまる。特別な空腹感はないけれどとっても眠い。身体は静かな感覚。あまり頭を使いたくない、ニュートラルでいたい感覚。坐禅中、自身の呼吸を100まで数える、100までいったらまた1から数える、それを繰り返すというのを教わったけれど案外難しい。直ぐ他のことを考えてしまう、音を聴き、数を数え、他のことを考える、頭が同時にいくつも動くのが不思議。『無』になるのはとても難しい。甚しきは次々と『食べたいモノ探し』がグルグル頭の中で

こんばんは🌟麻美です。昨日はファスティング4日目で、断食2日目体重50.3kg体脂肪18.9%朝から頭痛と怠さがあった。仕事中昼間が一番頭が痛かったけど、耐えられない程ではなかった。あと私は腰痛があった。頭痛と怠さのせいか食欲はなく空腹感はあまり感じませんでした。とにかく体調が優れなかったので早めに寝ました😴あと気持ちの面では、ネガティブになった。というか今までの溜まってたり、抑えてた感情だったり、弱い自分が出てきた感じ？強がってた自分に気づいたり強がるのに疲れ

58.4kg9:00サクセンダ0.6ml鉄&マルチビタミンサプリ18:00塩寒天ゼリー飲料水とうもろこし茶断食というか、食べてないから多少だるいですねでも、食べ過ぎたんだから、仕方ないですここのところ、朝起きた後の体重は57.8kgで変わらず、という感じだったので、せめてそこまでは明日か、明後日からいわゆる回復食的な事をしようと思っていますが、私の場合、とにかく胃腸が動きにくいので出来るだけ長く、ゆっくりやっていきたいと思っています夜ご飯のタイミン

♡楽天で買える腸活アイテムを紹介♡*********ファスティングを始める効果的な時期女性の場合は生理後に行うことで、よりよい効果を得ることができるどのくらいの間隔がベストかダイエット目的なら月1回のペース健康維持が目的なら3か月に1回程度のペースで3日間ファスティングを行うと効果的✨1日ファスティングを行う場合は、週1回など何度か繰り返すと効果的ファスティング中に空腹で耐えられなくなった場合①お水→②酵素飲料→③豆乳・青汁・野菜ジュースなど→④繊維の少

「ほぼほぼ貸し切りの銭湯なう。」S8016・松山千春DATABESE総合TOPPAGENF・アーティスト別LIVEDATABESE総合TOPPAGENFV1.0：2021.5.7初稿◼️ほぼほぼ貸し切りの銭湯なう。----『「その12021年5月7日『松山千春ツアー2021(春)』本多の森ホール」S7958-1』「2021年5月7日（金）『松山千春コンサート・ツアー2021(春)』本多の森ホール（3/17）コンサートリポート＆感想その

こんばんは。今日で準備期間は終わりです！明日からいよいよ本当の断食が始まります。。。今日は昨日に比べてそんなに食べたい欲はなかったです。朝ヨーグルト、バナナ、みかん昼ゆで卵、豆乳夜サラダ、プロテイン今日は８千歩程ウォーキングしました。明日からって思うとワクワクしますね！三日間ってきっとあっという間ですよね私のお気に入りもう眠くなってきました。笑いろいろ済ませて眠りにつきます。それではまた明日

2021/2/2519:47床にこんな物が。床さん注射してきたの？？💉断食2日目です(›´ω`‹)食欲が増す一方で(›´ω`‹)終わったらあれ食べる！これ食べる！って食に対する執着が増えました(笑)もうダイエット目的の断食は2度としないでしょう(›´ω`‹)明日起きたら終わりなんですけど、回復食にしなければいけないからガツガツ行けるのは明後日明明後日くらいでしょうか…

ゆずやんの筆文字ひとこと日記1166断食2日目！お腹が空いたという感覚はまだ無い。ただ、お腹がぐーぐー言う時はある。そんな時、あぁ、おいらのお腹が動いているなとただ俯瞰して観る。そしてどうしたいのか感じてあげる。どうやらもうちょっとこのままでいいらしい断食続行！