断食効果

断食６日目回復食３日目。体重はマイナス０．１キロ。きのう、ご飯を食べたのと施術の効果で元気いっぱい！朝のトレイルウォークで城ケ崎海岸、橋立の大淀・小淀へ行ってきました。◆６日目７月８日（金）6時30分朝のヨガ7時時トレイルウォーク8時30分ゆる体操10時朝食11時ＤＨＣ赤沢スパ16時通常施術（マッサージ）17時退所前の面談18時夕食（自然食のコース料理）19時帰宅後の注意事項等20時

今日は、夜に英会話関係のオンラインが２つあるだけだったし腰もだいぶ良くなってきたので、池袋まで歩いてみることに。その前に家賃を振り込もうと、郵便局に向かってると後ろから不動産屋さんの仲良くしてもらってる女の方が声をかけてくれました。「痩せたのねぇ。あんまり違うから通り過ぎるところだったわ！」いゃ、大げさだろう（笑）とは思ったけど、嬉しくて「断食したんだけど痩せたのは、２キロくらいだよ。そんなに違う？」「全然違うよ。それに歩き方が違う」マジか！？腰が悪いのをバレないように、背筋伸ば

私の経験ではないけれど、ダンナから聞いた限りで断食前中後をレポしてみます場所は伊豆高原にあるやすらぎの里。数年前から何度か週末断食には訪れてたものの、1週間断食はダンナはお初。到着時身長185cm体重82.5kg体脂肪23.1%体年齢48歳(実年齢53歳)。昨年秋帰国以来、毎朝ジョギングと週2,3回のヨガが習慣となり、実は在米時より少し痩せました。酒はもちろん、スタバのコーヒーGサイズを毎日2杯は止められず^^;断食中毎日プランに組み込まれるマッサージなどの施術、温泉や岩盤浴、

先週、３日間ファスティングをしました。３日も続くかな…と思いましたが、無事終了以前3日断食をした時は酵素ドリンクを使っての断食をしました。ドリンクのお陰で空腹感は無かったのですが、固形物を食べたい〜と3日目は辛くて。もう一度やる気になれずにいましたが、内臓を休める＆自分の感覚・パワフルさを取り戻す為にいざ断食何せ今年は食の乱れが続いておりましてアメリカへ移住が決まり「日本に居るうちに食べておこう」と色々食べたり、2か月のホテル住まいは自炊が出来なかったので外食が続き。調子を壊す事が何度か

今日で５日間のファスティング無事終了しました。４日目に、スイマグ用量無視の爆飲みで、臭いがきつめのヘドロのような便でました。多分『宿便』だと思います。５日目も今日も、『宿便出してやろう！』とまたまたスイマグ爆飲みしましたが、もう出ませんでした…。ひたすら色も臭いもない水便だけ。明日から、５日間の『回復食』に入ります。経験上、飯食わないことより、飢餓状態で食欲をコントロールして少しずつ食べることの方が５０００倍難しいです…。ファスティングより、適切な回復食をとる方が大変です。なので、

はいさーい元エステティシャンなのにミルクティーは紅茶だから…ま、いっかー♡と紅茶にミルクと砂糖を沢山入れてなんなら数杯飲んでいました「ちゅら」ですほんとにエステティシャンなのかよーと思いますでしょうが、国際ライセンスを取得し、店長・エリアマネージャーまでバリバリやっていましたそれでも太る←え太っていたときは太る行動しかしてませんでしたさてさてわたしはプチ断食をはじめて【137日目】137日目って何週目数

フジタ薬局では、大高酵素の薬局専売品の酵素飲料をお勧めしています。酵素断食、３日間はすでに、経験済みです。今回、１２月１日から７日間の酵素断食をやりました。酵素断食アドバイザーの条件の一つでもあります。もちろん、仕事をしながら、やりました。結論から言うと、「平気」でした。というのは、酵素飲料を１日４００ｍｌはとるので、「お腹すいたあ」「代謝に必要なものがない！」「大変だ～なんか食べろ！」というような脳がパニックになることもなく、そういう信号を送らないので、案外、平気です

アトピー／脱ステアトピー砂浴断食旅〜好転反応回復食1日目のNさん。今日の夕方6時頃膀胱がとてつもなく痛い！とお腹を押さえて、苦しそうでした。膀胱が痛くなった事はこれまでに一度もないとのこと。夜8時頃、トイレに行くとオシッコと一緒に砂のようなものが出てきました！と。もう、膀胱は一切痛くありません。好転反応だったようです。Nさんは、便もしっかり出てスッキリしたご様子。ーーーーーーーーーーーーーーー【ゼロの法則】プラスもマイナスもゼロに向かうようになっている。

長崎県在住のお客様から興味深いことを聞きました。↓↓アフリカにいるライオンなどの野生動物は、足を骨折などしたら、食べることをまず止め、土の中を掘ってその足を入れて、２週間ほど動かないそうです。それで治すと。自然と調和することを潜在意識は知っている。ーーーーーーーーーーーーーーーーSさん！教えて下さりありがとうございます。私自身もその事について詳しく調べてみようと思います！ーーーーーーーーーーーーーーーー断食はメスの要らない手術なり。断

44歳身長165㎝５人の子の母です。今日でダイエット開始から30日。今朝の体重は77.2㎏。ダイエット開始の時は83.4㎏だったのでマイナス6.2㎏！１ヶ月の目標がマイナス5㎏だったので達成できて良かった！今日は美食日。前回は、食べ過ぎたから、今回は気をつけないと。

今日から11月。今年もあと２ヶ月しかないんだね今日の体重ダイエット開始から29日、マイナス5.9㎏。断食効果で、空腹感がなくて食べる量も無理なく減った気がする❗

アトピー／脱ステアトピー砂浴断食旅33歳Sさん／10年前に乾癬発症。1ヶ月前から脱ステ開始。Sさんの乾癬（かんせん）の症状は主に頭皮と背中の二箇所。10／1本断食1日目10／6本断食5日間終了後1日目Sさんは脚には症状は一切なく、脚全体はとても綺麗な肌でしたが、今日の朝、太もも、ふくらはぎなど脚全体が猛烈に痒くなりました。脚全体にデコボコ凸凹した蕁麻疹のようなものが浮き出てきました。体の毒素が出てきて、下に抜けていってるようです。砂浴時も脚

アトピー／脱ステ沖縄砂浴断食旅今日は10時のフェリーでお客様は全員そろって久高島へ。天気に恵まれて本当に良かったです。今日、旅を振り返りながらお客様がこんな事をおっしゃっていました。【生理がいつもと違う】33歳／M様は普段から生理痛があり、酷い時は仕事にも支障が出るほど痛むそうですが、今回の旅で7日間の本断食と3時間の砂浴を2回行い、生理痛が全くなかった。生理痛がなくなった事が何より嬉しい。また、普段ならとっくに終わっているはずの生理がまだ続いている。

メニュー一覧/講座/ご予約可能日/お客様の声/お問合わせ/ヨガクラス/無料オリエンテーション/毎日ミラクルヒーリング/究極のヒーリング/フェイスブック/初めましての方へ「はじめましてYOKOです」読むだけでしあわせ＆歓びの波動になる先行予約やお得情報などゆる～く不定期で発行しています。読んでみてね。本気でしあわせになるためにニュースレター宇宙につながる生き方レッスンNEW！無料メールセミナー最高の自分を生きる素敵な未来の叶え方豊かさと繁栄編

今日の朝食はスッキリ大根でおなかスッキリ！軽くダシを取って薄く切った大根を1時間ほど茹でたら完成！あとは添加物が入っていない昔ながらの梅干しに大根の茹で汁を入れる。断食後の体が回復した気がする(^^)

今日の東京はいいお天気でお散歩日和です！一昨日から始めた絶食⁉︎断食⁉︎も終了〜と言っても、2日目からは少し食べました。。木曜日→水分、プロテイン、ビタミンのみ金曜日→水分、味噌汁、たまご豆腐、ゼリー飴、プロテイン、ビタミン食べていなくても毎日お通じがきちんとありもともと便秘じゃないので快便だと思っていたけど昨日も今日も同じくらいの量が出ましたしかも硬い。。(汚い話ですみません😅)これ

イザナミと繋がりメッセージを伝える天然巫女のえるぅかですいよいよ今週末には、熊野巡礼となりました。実は、新月から体調を崩しまして、先週はまるまる臥せっておりました。熊野巡礼のための強制デットクスだと感じましたので、心配はしなかったのですがほぼ3日半食事せずで、強制断食状態になりまして、胃腸がデットクスされました。腸の中に何もないというのは、すごく感じ取る力が繊細になりますね！以前から腸洗浄などで、腸を整えることがいいとは聞いていたのですが、今回、腸がデトックスされて、自分の行動と思

こんにちは！藤沢辻堂で「唯一」の慢性腰痛専門整体院和-KAZU-中川裕幸です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。やってみましたシリーズ！ファスティングドリンクを飲まないで断食してみたらどうなるんだ？水分だけの１日ファスティング（断食）！１日ファスティングだとデトックス効果は期待できません。

アトピー克服／本断食4日目昨日は苦しい一日でした。厳しい峠は越しました。断食3日目の昨日は熱が出る／頭も体も熱い。何かを絞り出すかのように嘔吐を繰り返す。そして、深夜、便が出ました。水っぽい便ではなく堅めのしっかりした便です。（断食1日目の夕方も便が出た）フラフラ感はありますが、お腹はすいてないそうです。昨日と違い眼光が輝いています。左ひじのカサブタはほぼ全部剥がれ、脚のカサブタも少しずつ剥がれてきています。痒みはないとのこと。写真は後ほどアップします。ア

幼稚園の年長組（6才）の娘はすでに、パパの事は、近づくだけで、口臭い、体臭い（お風呂上がりでも言うし）、ひげ痛い…もう、近づかせてもくれない。悲しいパパの宿命ですわ。前は熱々のべったりだったのに、今はクーラー要らずの冷たさ（笑）しかし、やっぱり、女の子は違うんですわ。正直、娘（長女）が生まれる前には、男の子が生まれたら、こうやって一緒に遊んでやろう…きっとこの歳になるとこんなことに悩んだりするだろうから、その歳にはこんな事をしてやろう…いろいろと想像を巡らせて待ってたので

断食旅にいらしたお客様から嬉しいご報告！お客様は20年以上、鼻炎に悩まされて、鼻炎薬を飲んできたそうです。20年以上飲んでいた鼻炎薬がとうとう要らなくなったそうです。鼻炎は全くありません！この時期は薬飲まないと生活できないのに。良かったですね！ありがとうございました。沖縄断食旅案内人／ＭＩＨＡ沖縄断食旅太もも痩せ講座旅潜在意識と体の真実／ストレッチ講座旅潜在意識活用／夢実現講座旅ホームページhttp://www.mih

明日から旅案内が始まります。お客様は70代のお父様と30代の娘さん。腰痛に苦しむお父様を心配して、娘さんが旅を予約されました。腰痛の原因は大きく分けて３つです。１、使いすぎによる疲労、疲れ２、筋を痛めた３、心のプレッシャー腰痛の原因の7割は心のプレッシャー。心の世界によるものです。原因が１ならば、当たり前ですが休めば治ります。原因が３かも知れないと思う方への判断基準は、調子がいい時と悪い時があります。楽しい時や心から充実している時は痛みがなかったりと日

2018年より7日間断食沖縄断食旅療法アトピーの方へ向けたYouTube動画毎日配信中↓↓https://youtu.be/PmuLq-tBKHYアトピーに苦しみ、アトピーに泣き、アトピーに人生を教えてもらい、アトピーに救われた私だからこそ一生涯、伝え続けます。アトピーは治る！と。沖縄断食旅講師MIHA断食旅の詳細はコチラ↓↓http://www.miha-sense.com/smart/page.php?id=5今日の

思考は現実化します。考えてみれば、思考も頭の中の一つの現実です。アトピーも、病気も、あなたが叶えたい夢も、一つの現実です。思考が変われば、現実は変わります。なぜなら、思考なしでは「現実」は存在しないからです。今ある現実とは、言いかえれば、あなたがつくりだした世界です。アトピーも、病気は自分がつくりだした一つの現実。現実のチャンネルを変えたいなら、あなた自身のチャンネルを変えるしかありません。同じものをキャッチするのが波動の世界です。波動の法