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色んなためになる情報がパンパンです💦細胞が赤血球に逆戻りする？少なくても16時間は食べない時間を作る！16時間💦良いとは聞いてはいるけれどこれが…これが…なかなか出来ないんです💦朝も軽くでも食べないと便意がもよおしにくく…でも↓に腸は『食べれば消化吸収、食べなければ排泄』と書いてありますね何度も読みます水順水順一日だけの原画展12／7（木）『SuijunnOnedayExhibition♡12／7』2023.12.7thu11:00〜17:00廣
空腹を経験したことはありますか？こんにちはプチ断食の100日後、スコンと体が軽くなった坊のゆきです。【断食の効果】・うつな気分がなくなる。・ストレスに強くなる。・快便になる。・生命力が強くなる。・妊娠力、生殖力が高まる。・老化を抑え、病気になりにくくなる。・強力なデトックス効果が得られる。・自然治癒能力が高まる。・胃・心臓・脳などの働きがよくなる。・オートファジー（自食作用）を促す。・ガン細胞の自殺を促す。・体のだるさがとれる。・目
2009年1月【質問】クリスチャンで断食経験と、どう変化したか、何日断食したか教えてください！！【回答】私は意志が弱く、断食は最高３昼夜でした。何回かはやりました。でも水だけは飲みました。あとユダヤ式断食（日中は何も食べない）は４０日を２０回位やったでしょうか。でも日本茶は飲んでいましたので、いい加減です。連続で５年以上続けた事もあります。この前計算したら、通算２千日以上になりました。断食の効用ですが、欲望を抑えるのに最適の方法でしょう。二日目になると、腹が減って腹が減って
みなさんこんにちは。nobuです。断食（ファスティング）の記録の続きです。１日目の記事はこちら〜〜〜２日目の記録〜〜〜一日目は、夜から弱い頭痛が始まりました。そのままよく眠れ、起きたら、今日も朝から弱い頭痛が。これは、まあ副作用みたいなものだな、と頭痛をなんとかしようとせずに過ごしました。意外だったのは、一日目よりもお腹が空いているはずなのに空腹感が苦痛になるほどではない。食べ物のことをなるべく考えないようにしているからかもしれません。
ギャラリーねこ福はこんなところねこ福について＊フォトギャラリー昨日から通常どおり皆さまをお迎えしております。昨日はノールビンドニングという北欧の編み物教室でした。またご紹介しますね。突然のお休み、予定してくださってた皆さまにはご迷惑をおかけしました。すみませんでした。自分の体調不良を理由にねこ福をお休みしたのは７年目にして初めてでして、テンション下がりまくっております。「感冒は白湯飲んで温かくして寝る。」以上！もともと汗をかかない体質につき劇的な
断食の効果は大きいです。ココ皆さんもご存知の方も増えていると思いますが、16時間以上食をあけるとオートファジーという機能が働きますので、更に体に良い影響を与えるそうです！
【重要なお知らせ】縁Salonへのご予約・問い合わせは下記メールアドレスのみ受付可能です【縁Salonメールアドレス】enishi.kagurazaka@gmail.com※お問い合わせ時には①お名前②生年月日③希望日時④鑑定内容⑤携帯番号を必須でお願いします＝＝＝＝＝＝＝こんにちは神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン縁Salonの女将ASUKAですいや～昨日の地震すごかったですね・・・皆さん大丈夫でしたか女将は
【重要なお知らせ】縁Salonへのご予約・問い合わせは下記メールアドレスのみ受付可能です【縁Salonメールアドレス】enishi.kagurazaka@gmail.com※お問い合わせ時には①お名前②生年月日③希望日時④鑑定内容⑤携帯番号を必須でお願いします＝＝＝＝＝＝＝こんにちは神楽坂の隠れ家気づきご縁サロン縁Salonの女将ASUKAです女将は明日年に1度の健康診断でして・・・健康診断前になんとなく体重
20時以降、食べない！を1ヶ月続けてみました。水分摂取はありです。＜私が効果を感じたメリット＞・お菓子を食べなくなった・ダラダラと食べることがなくなった・ぽっこりお腹がヘコんだ・朝の目覚めが良くなった・夜の時間が有効的に使えるようになった効果の感じ方は人それぞれですが、あくまでも私が感じたメリットです。私が20時以降の摂取を止めた一番の理由は、とにかくダラダラと食べてしまっていたこと。そのせいで当然、お腹はぽっこり。。。最初は
2009年1月【質問】クリスチャンで断食経験と、どう変化したか、何日断食したか教えてください！！【回答】私は意志が弱く、断食は最高３昼夜でした。何回かはやりました。でも水だけは飲みました。あとユダヤ式断食（日中は何も食べない）は40日を20回位やったでしょうか。でも日本茶は飲んでいましたので、いい加減です。連続で5年以上続けた事もあります。この前計算したら、通算ニ千日以上になりました。断食の効用ですが、欲望を抑えるのに最適の方法でしょう。二日目になると、腹が減って腹が減って
最新たねTubeアップしました✨↓↓↓https://youtu.be/e7GzNUrX1tIーーーーーは、が身につく我慢！！◆新動画◆■良い我慢と悪い我慢の違いとは？(10分)↓↓↓少しでもご参考となれば幸いです✨※その他の動画YouTubeのチャンネル登録はコチラ✨◆関連記事として断食の効果について✨↓↓↓ーーーーー■はじめましての方はコチラ(5分で自己紹介)✨■種市勝覺(たねいちしょうがく)公式メルマガ登録［無料］はコチラ。
最新たねTubeアップしました✨↓↓↓https://youtu.be/L4KllpdyKK8ーーーーー3つのメリットがあります🌟正直、、、けっこうオススメです！！◆新動画◆■密教の視点から見た断食の効果(12分)↓↓↓少しでもご参考となれば幸いです✨※その他の動画YouTubeのチャンネル登録はコチラ✨ーーーーー■はじめましての方はコチラ(5分で自己紹介)✨■種市勝覺(たねいちしょうがく)公式メルマガ登録［無料］はコチラ。■ご質問・お
仕上がりました^^スツールの色を変えただけで部屋全体が見違えるよう断捨離していて捨ててしまおうかと迷っていたものだったのでなんだか新しいものに甦ったようで嬉しいです集中して時間をかけて何かを作り上げるのってなんかセラピーになってるなぁ〜って思いました達成感あります^^集中力、これも断食の効果かも＾＾
【質問】マタイ17：19に対するイエスの回答がよくわかりません。普通の悪霊は弟子にも追い出せるのに、その悪霊はイエスにしか追い出せないわけですか？【回答】海南島のヨハネです。クリスチャンの様なので回答させて下さい。ノンクリスチャンにとっては別世界の話になりますので、質問の前後を要約しますと、ある人の子供がてんかんで弟子達に治してもらおうとしたが、出来なかった。それでイエス様のところへ連れて来たら、悪霊を追い出して治して貰った。後で弟子達が治せない理由をイエス様に聞いたら、「あなた
こんちわー！！みんな大好き日曜日☆いかがお過ごしですかー？ボンちゃんは久々に帰ってきたオクサマとオセロ。ママが帰ってきて良かったね。帰ってきたと言っても。キャスター付きの椅子でゴロゴロと部屋を移動してます。廃人ですねぇ。久しぶりにシャバの空気が吸いたいとオクサマが言うので。晩ごはんを買いにスーパー行きました。スーパーでは車椅子です。。。。日々介護をしている人を心から尊敬します。晩ごはんの買い物っても。料理する人がいないので欲望のお惣菜爆買い。それを自分が並べまして。
今朝の計測…断食の効果はどうだったのかダイエット開始から34日目前日比1.1キロ減開始から…8.3キロ減断食の効果は約1キロ減量することができましたリバウンドしないために今日の食生活が大事になります朝ごはんから寿司いっちゃいましたが食べても太らない食べ物は①おでん糖質が少なく食物繊維やタンパク質、ビタミンが豊富な食材がたっぷり入っています②玄米食物繊維が豊富で血糖値も上がりにくい食品③黒豆強い抗酸化作用④きのこ食物繊維豊富なので胃腸を養い、貧血改善や気力アップの効
ダイエット192日目の今日の体重は、、、前日比−1.2キロ開始日から−8.5キロやっぱり月曜断食するとすごいなー。制限してても、なかなか1.2キロって落ちないんですよね。せいぜい0.5キロくらい。断食の効果を久しぶりに実感しました。そんな今朝のご飯は、⭐︎イチゴ4粒⭐︎ヨーグルト⭐︎カフェインレスコーヒー1ヶ月は月曜断食ルールで頑張りたいなと思います。さぁ、今回は1ヶ月で何キロ痩せるのでしょうか。楽しみだな
あ、と気がついたらもう日曜のお昼。ご飯を子供達と食べながら、「明日はママ、1日断食するよー」と宣言したものの、ナニヲどう進めていけば良いのか。。色んな本がありますが、私はこのお医者さんの本を参考にします!週1断食で万病が治る(週1日、2食抜くだけ!)Amazon（アマゾン）130〜6,087円週１日、朝と昼を抜くだけというタイトルに食いついた私。これならなんとか頑張れそう〜私は、前日（日曜日）の夜は野菜たっぷり味噌汁と、うどん1/3くらいであとはハー
アトピー断食旅明日から旅が始まります。お客様はアトピーではありません。39歳男性／肺がん↓↓↓去年の６月から治療は拒否している。分子標的薬という特殊な薬を飲んでいた。抗がん剤の部類には入るが少し違う飲み薬を1年9ヶ月飲んできた。それ以外点滴での抗がん剤などは受けない。薬をのんでいた時は症状が消えて、いわゆる一時的な寛解状態で仕事もしていた。5月の検査で再発というか、癌が薬剤耐性をつけたので薬が効かなくなってきて、抗がん剤を勧め
こんばんは。わちです。正月太りを相殺する為の2日間の断食の効果も、昨日の焼き芋爆食いで綺麗に打ち消されました。🍠🍠ダイエットやスキンケア、アクセサリー集めや服の買い物など見た目に関する意識が割と高いわち氏ですが、やっぱり何事も継続は難しいので太って痩せての繰り返しです🥺ついに12日から不動産営業のインターンが始まるのですが、不動産営業も、ついには営業先がTwitterやInstagram、TikTokまで裾野を伸ばしております。最近でこそ小中学生のなりたい職業はプログラマーが強いです
おは！昨日はおでかけしてかなり食べまくったのに今朝は、ぐんと減量してたよ(゜∇^d)!!断食の効果が今さら？？酵素の効果かしら？？昨日、小網神社のあと近所の水天宮も参拝(。-∀-)前来たときは工事中だったので新しくなって、すっきりよい神社でした水天宮は安産とか子宝祈願する神社なんだけどね
この投稿をInstagramで見るとうとう人生初の断食の日がやってきました。飲み物は自由、ネガティブな思考が出たら即やめる、って感じで負荷をかけ過ぎずにやろうと思います。明日のお茶はどんな味がするのか楽しみです🍵#朝茶#お茶#お茶の時間#お茶時間#朝茶習慣#朝茶タイム#お茶のある暮らし#断食#断食生活#断食中#断食したい#月曜断食#月曜断食トライ中#月曜断食中#月曜断食はじめました#
ようやく夜になりました！断食中はご飯のことを考えないので、時間が長く感じます。ボイトレに行って来ました夜になったらテンション低くなった。目に生気がないですね。笑ボイトレ後車のタイヤのベアリングに異音がするので、いつものオートバックスで診てもらい修理の予約をしました。もう10年乗ってますからね。それでも、直せば乗れるってすごい。名前はBちゃん。車と対話して名前を教えてもらいました今日は初の配信お休み。ボイトレは行ったけどそういう気分じゃない。断食の効果でめちゃくちゃ化粧のノリ
おはようございます。今朝は珍しく、爆睡してしまいました。いつも朝食の30分以上前に起きて、少し作業をするのですが、今日に限っては、朝食の5分前まで寝てました(笑)昨日は、仕事で神経をすり減らすことがあり、疲れていたのかもしれません。秋分の日に向けて、そのような、メンタルも手放そうと決意。あと2日に迫った大浄化の秋分の日が楽しみですね。さて今日は、「断食で運気を上げていく」って内容です。あなたは普
何時も見ている家で出来る運動のYouTubeで断食のことをやってたのに興味津々食べなきゃ痩せる断食ならすぐに出来るだろって思い立ったらやってみるついでに、ドラッグストアの親切な薬剤師に薦められた腸まで届くって言われた怪しさ満点の乳酸菌錠剤楽して痩せる断食して数日断食の効果なのか乳酸菌錠剤なのかめちゃくちゃ、便通も良くなり、ポッコリお腹が少しへっこんだ〜何事もやってみるものだね
実は、一昨日からファスティング(断食)スタートしてます前から、たまーにやってたのですが今回、久しぶりの試み少し前くらいからなんとなく、デトックスしたいなーとか胃を休めたいなーとか思ってたところあるお方か、「5日間のファスティングを終えた」とインスタに投稿してたのを見て「何か良い方法ありますか？」と伺ってみると「こう言うのありますよー」と教えてくれたのでゲットMANA酵素と言って、めちゃくちゃ身体に良いものがしっかり入ってる飲み物ちょっと高かったで
こんにちは)^o^(マンションの大規模修繕で、ベランダが使えない･･･晴天なのに、布団も、洗濯物も干せない日が続いて悶々としている、ボイストレーナーの赤松宏美です。おふとん干したいです！！さて、断食が終わって、もうすぐひと月になります。早い～。腸の余分な水分が排出されただけ、体重が減りました。1キロくらいの減少です。もう少し減ったらうれしかったけど…！断食前は、ちょっときつめだったパンツが、ほんの少し楽にはけるようになったのが、うれしいです。ところで、わたしの場合は意外な
