断酒中

バレンタインですね今年は、お酒が入っていないチョコレートを探すのにひと苦労しました私の姉からも、うちの旦那さんに毎年チョコレートを頂くのですが、同じように選ぶのが大変だったと聞いていました〜だいたいバレンタイン用の高級チョコって、お酒が入ってるんですよねー…アルコール入りは深みがあって美味しいんだけどね〜。今年は断酒してる旦那さんに食べさせるのは危険なので、気をつけて選びましたうちの息子くんも、アルコールアレルギーなので成分をチェックしたり、お店の人に聞いたりするのがひと苦労💦今年

こんにちわ！先日、妻と上野の大絶滅展行って来た。昔から恐竜🦖が大好きで非常に楽しかった。博物館の中は混み合い暑かったのでロッカーに上着などいれるのオススメだが私達は退場したあとにロッカーに気付いた。（ロッカーは100円返ってくるやつだった）久しぶりにお店でトンカツ最高上野は飲み屋がたくさん。誘惑たくさん。妻に手を引かれながらトンカツ屋にはいりました昔だったら絶対、上野到着後必ず飲んでたな~。ふと考えた。今まで休み＝飲む（飲み歩く）だったが今はそれがない。自分の人生の

元の職場に復帰することを決めた。たくさんストレス抱えることもあると思うけど、今の自分（アルコール依存、鬱病）受け入れて共に生きていく。また同じ失敗を繰り返す可能性も十分あるが、失敗したあとの回復率を支えるのは断酒だ。自分は飲食店で働いているが、仕事は好きだ。なんで仕事は好きなのに人間関係に悩んで仕事を諦めようとしたのか不思議になる。原因はお酒だ。悪がお酒とは思っていない！何故ならお酒に罪はない。罪なのは制御できなく、マイナス思考にお酒の力で楽になろうとして埋もれてく弱い自分の

昨年の10月〜12月まで休職をしていた。職場での『どうせお前アル中だろ』と言うたった一言で心が折れた自分。なんでダメージ受けたんだろ。今ならそう思える。実際、アルコール依存症となった自分を受け入れているようで全然受け入れてなかったからだ！！復職に向け気持ちを固めた自分はアルコール依存症だと心を解放する受け入れてないと心が疲れ、アルコールへ逃げる。負のループだ。しかし復職はめっちゃ怖い。周りになんて思われてるかとかあることないことたくさん考えてしまうでも今年唯一決めたことが

はじめまして。私は30代半ばの男です！アルコール依存症です。最高断酒記録は6カ月とかなり短いです。私は何か嫌なことが起こると酒に逃げる。いつからかこんな自分になったのかもわかりません！が元々は明るい方ですが、ダークサイド（酒鬱）に簡単に飲み込まれました。今年こそは断酒を継続させ2027年迎えたいと思いこちらに自分の感情などを吐き出していきたいです。まず2026年のスタートは、、、熱海の来宮神社に誓いごと（禁酒）を妻に支えられ無事受けることができました。まず1/1〜1/31の

みなさまこんばんはとらおじです🐯気づけば断酒生活も40日目🥳ここまであっという間でした。ようやく転落事故の怪我も全快近い！さて断酒の代わりにチョコチップクッキーとギャンブルをすることが増えました。笑もともと博打狂いなので、まあ平常運転。もっぱら競艇してます。波多野くんくらい、6号艇から勝てる人いたらおもろいやろなあ。今日も仕事の合間にこつこつと。賭ける金額は小さくなりましたが、賭けることに意義があるので、これでいいです。一点10000円とかはsg以外は封印する気持ち。

こんばんは、小澤です。断酒を始めて夜は甘いものが楽しみになりました！今夜の楽しみは、以前テレビ番組で紹介されてた業務スーパーの杏仁豆腐。一度食べてみたかったんですよね。ミルク感たっぷりで想像以上に美味しい杏仁豆腐でした😋

私がやらかしましてねぇまぁ、欲望のままに飲みまして、飲んで飲んで飲んで飲んで飲んで…酔ってないと言い張り、歩いて帰ってたら途中でひっくりがえって夜空を見つめて｢月が綺麗だ…｣と呟いて帰宅、、そして大泣きからの大笑い次の日起きたら、頭痛、目が回る、顔と手の痙攣、食欲不振、何より立ち上がれない…これは人間辞めますか？アルコール辞めますか？レベルの大惨事だと思い、人として生き直さないと行けないと思い、レッツトライ禁酒！！ALLFREE生活を始めることに。サントリーオールフリー

健康であるにも関わらず、日曜〜次の日曜にお酒を全く飲まなかった。いつ以来だ？社会人になってから初めてじゃないのかな…今夜については、日〜土曜の１週間達成記念として、飲んでしまおうかとも考えたし、結構飲みたくなったけど、飲まずに乗り越えられた。奥さんから、飲む？と誘われたら飲んでしまいそうだったけど、最近は誘われなくなってきた。気軽に始めた分、気負わずに続いているかな。次は１ヶ月！と、思ったけど、いやいや違うんだよ。また明日１日をがんばって仕事して、無事故で家に帰って、また乗り越える。

お酒2日辞めてその翌日お酒飲みたくなって飲んだらなかなか寝つけなかったなんか頭が興奮してる感じがしたで昨日は飲まずに寝たら朝までぐっすり💤目覚めたときの身体も疲れがないわたしの場合お酒飲まないと寝れないというのは思い込みだったお酒飲まないでの夕食は食べた後お腹が張るこれは満腹を感じるようになったってこと腹8分目がわかるようになりたい今までは思うままに飲み🍺思うままに食べていた夕食お酒辞めたら身体の変化に敏感になりました睡眠の質改善満腹中枢が働くようになったにしても

食生活の改善は難易度ウルトラ級に高い愛子でございます断酒生活をスタートしたわけですが２日目にして飲んでしまいました昭和生まれのサラリーマンなのでね急な上司からの誘いを断る術は持ち合わせてませんでも店選びは主導権を握ります「歩く食べログ」と会社では呼ばれてますが秒で思いついたのがこちらおばんざいとお酒うきわ06-6170-5107大阪府吹田市江の木町3-11第3ロンヂェビル3Fおばんざいとお酒うきわ(江坂/居酒屋)★★★☆☆3.22■【地下鉄御堂筋江坂駅より

久しぶりに、断酒関連のお話を…お酒を飲む必要性を感じなくなったことと、体調良さやダイエット効果が体感できているのもあって順調に断酒継続中です。あと、これは風俗のお仕事をしているからかもしれませんが、出勤中に、ほぼノンストップでご予約ご指名があっても上がる時にクタクタにならず、スタッフさんとやりとりできるのも断酒をして体が健康的になっているからなのかなぁ、と思っています。お仕事でいい感じに疲れるので、寝付きもいいんです。本当に、今までの辛さが嘘のように晴れて、やっと私が思い描いた理想

こんにちわぁ(*•ω•)ﾉ断酒7日目突入7日目以降、アルコールによって損傷した脳の細胞の修復が促進されるらしいです若返るかな？？あぁ、、、花粉症で目がかゆいデス。つらっなんか、ふと思ったのがご飯美味しいなぁ~~~アルコール飲まなくなってご飯が美味しく感じます。さぁ、今日はニラもやし炒めするょーずっとニラが高かったからやっと買えた！身体的に欲しないウチは頑張って断酒続けよう！脳みそ若返れ～DHCDHA60日分(240粒(121.2g)*6袋セット)【DH

おはようございます☀︎遂に、葛藤もせずに5日間の断酒に成功しました。変わったこと①仕事が捗った②寝起きが良くなった③夜間のトイレが無くなった④倦怠感が無くなった困り事①口寂しい②お腹が空く③5日目から頭痛こんな感じです。まぁ、物価が高いから酒代にあててる分食費にまわしたいし諸々重なって成功した感じ💦呑みたいか？と聞かれるとさほど、、、あと元々、過活動膀胱なので頻尿なんですよ。すこしトイレの間が悪用になって腎盂腎炎のかかりつけ医に言われていた尿の色？にもよって

こんにちわぁ(*•ω•)ﾉいや、めちゃいい天気☀️.°洗濯日和だわァ┣👕━🎽━👕┫✨さて、なんだかアルコールがマズイこの頃週間のような晩酌を止めてみました。今、4日目の朝まだ、欲しいとは思いません。ただ、惰性的に買うのを避けるために売り場は通らないようにしてます。若干依存気味だったし腎盂腎炎やってるから身体は労りたいのでねあっ、肝機能とγ-GTPは問題ないです。今日も買わない予定。※あると飲んでしまうからストックはしません気持ち寝付き、寝起き良くなったように感じま

思ってることが溢れそうなのでブログにメモ✍今年に入って私には具体的な人生の目標ができた。できたと言うか、決めた。目標ってできるんじゃなくて決めることなんだとも気付いた。使命に気づくとかよりも決めたの。私はこうなるって決めたら、、私には何が必要で、何が不要かがすぐにわかるようになった。【そうなった私にはふさわしい？】と自分に質問すれば一発で答えが出てくる。いらないと思ったら自分の周りには不要。（物も食べ物も時間もすべて）そしたら、まず極端に買い物が減った。自分に必

はい、今ではアルコール入りのビールを飲みたいとは思わなくなった。今思いだすと、20歳頃は酒屋さんでパーティーサイズのミニ樽買って、飲んでいた。なんせ、飲んでも酔わなかったから....。次の日の朝も問題なくケロットした顔で過ごしていた。だがしかし、年齢にはかなわないものだ。その後、歳を重ねるにつれて、様々な症状が出るようになった。症状が出ても500ml6本ほど毎日飲んでいたが、酔わなかったため、飲みすぎていた。足がむくんだり、おしりの筋力が弱くなり、

昨日は祖父が小便を撒き散らしてそれの掃除をした。目が悪くてどこがトイレなのか分からないのだから仕方がない。祖父は自分の尿がトイレに入ったつもりでいたからそのままびしょ濡れのズボンで眠っていた。このままでは一昨日洗濯に出したばかりのベッドシーツまで洗いに出さなきゃいけなくなるので急いで起こして着替えさせた。（ちなみに一昨日は糞を漏らしてトイレと部屋中を真っ黒にしていた）祖父の方には全く悪気はないのだから仕方がないし、寧ろ憐れにすら思っているつもりだ。それでも「最初から床が濡れていた」なんて嘘を言

昨日は祖父が夕飯の自分にお茶をこぼしてしまい掃除が大変であった。白内障で目が見えにくいのだから仕方がない。この前友人と飲み会に行ったが酒を飲めないことを告げても普通に気にせず飲んでくれたので安心した。まぁ、それでも二次会でバーへ行くという選択肢がなくなってしまったのは少し申し訳なく思った。（居酒屋ならともかくバーで酒を飲まないのは多少気が引ける）代わりにカラオケへ行き、終電前に解散して帰った。向こうは結婚しているので最近はもう朝帰りなんてこともなくなったのだという。酒を飲んでいた頃の私なら解

断酒の呼称をシラフチャレンジに変えてみた。理由は断酒のことを英語圏ではsobercuriousと言う。好奇心（curious）を持ってsober（しらふ）で過ごす。こちらの方が気楽な感じがした。（断酒と言うと断食のような苦行をを連想してしまう）チャレンジの方がいささかアスリートの挑戦のような心持ちで断酒を務めることができる。というわけで約一月が経過したのだが、特段代わりはない。無理くり絞り出すとすると・寄り道が減り、家に帰るのが早くなった・お金が減らなくなったこのくらいだろうか。年

昨日は寒い寒いと言いながら仕事を早々に切り上げて茶屋町にある焼き鳥屋さんに避難w吟助茶屋町いやぁ・・・当たりでした！まぁ、今は断酒中なので滞在時間は短くなるけど十分堪能できたわぁ。リストに入れとこっとwwwさぁ、今夜からMAHARAJAOSAKAはクリスマススペシャルに入りますよー！25日まで。20日金曜日MAHARAJAALLMIXXXクリスマススペシャルfeat.3TOPSぜーひサンタコスでいらっしゃーぁい！！楽しくなりそうねw

断酒の過去記事『「断酒1ヶ月の変化」』今日で断酒（一滴も飲まず）35日達成です！🥂ちなみに辞める前までの飲酒は週6.7で飲んでました。毎日○ウィスキーを350ml（720mlの瓶の半分）（ハイボー…ameblo.jp『"断酒2ヶ月経過"』今日で断酒して2ヶ月です🟡宣言ブログ『「断酒します＼(^o^)／」』突然ですが、、断酒します！禁酒じゃなくて断酒です。禁酒→たまに飲んだり減らしたりしてもいい…ameblo.jp『"断酒3ヶ月経過"』『「断酒します＼(^o^)／」』突然ですが、、断酒します

『「断酒します＼(^o^)／」』突然ですが、、断酒します！禁酒じゃなくて断酒です。禁酒→たまに飲んだり減らしたりしてもいい。断酒→完全に、お酒を断ちます。理由は、よく記憶がなくなるようにな…ameblo.jp断酒をはじめると、色々時期があるみたいで。そんなことも知らずに過ごしていたんですけど。↓4ヶ月経ったのに今になって、お酒飲みたい！になってると書いたんですが断酒には段階があるみたいです😮『"断酒4ヶ月経過"』断酒4ヶ月経過しました♡(❁´◡`❁)↓過去記事『「断酒1ヶ月の変化

断酒4ヶ月経過しました♡(❁´◡`❁)↓過去記事『「断酒1ヶ月の変化」』今日で断酒（一滴も飲まず）35日達成です！🥂ちなみに辞める前までの飲酒は週6.7で飲んでました。毎日○ウィスキーを350ml（720mlの瓶の半分）（ハイボー…ameblo.jp『"断酒2ヶ月経過"』今日で断酒して2ヶ月です🟡宣言ブログ『「断酒します＼(^o^)／」』突然ですが、、断酒します！禁酒じゃなくて断酒です。禁酒→たまに飲んだり減らしたりしてもいい…ameblo.jp『"断酒3ヶ月経過"』『「断酒します＼(^

大失敗どころではなく飲みすぎて🍺アルコール依存症になり断酒中です我慢できてる家族や友達のおかげで一生飲まないだろなぁー

最近、ちょっと忙しくしてたせいか『お酒、飲みたいな…』と、思うことがちょこちょこ出てきました。もちろん、飲んではないのですが今まで、頑張ったご褒美やイラッとした時に飲んでいた癖の名残ですね。でも、今までは我慢ができなかったり断念を繰り返していたので本当に、進歩したなと思います。他の風俗関係のブログを読んでいると、定期的に"念の浄化"？というものをした方が良さそうなので今日はお風呂で粗塩を使いたいと思います！

断酒100日達成〜（一滴も飲んでないです）お酒飲み始めてから初めての快挙です飲まないのが普通になりましたそして、100日たっても酒飲みたいなぁって思ってます。面白い図を見つけたので。↓タバコとアルコールって大麻とかより、依存度高いんです。そりゃ未だに飲みたいって思うと思った。IQOSも一緒に辞めたので、よく辞めれたなと思ってますw100日目も、まだ飲みたいって思う気持ちは消えませんでした笑半年ぐらい経つと、また変わるかな？『「断酒します＼(^o^)／」』突然です

エアコンクリーニングの予約しました。昨年も秋にクリーニングしました。夏前にするより秋にする方が良いそうです。夏についたエアコン内部のカビをそのままにしておいて暖房をつけるとカビの胞子が部屋中に飛んで肺炎の原因になるみたいです。秋にきれいにしておけば暖房ではカビが生えないし来年の夏はきれいな状態で使用できます今年も安心のダスキンさんにしました。断酒中なので昨日生まれて初めてノンアルコールビールを飲んでみました。うーん。美味しくない。当たり前ですが酔えないし､ノンアルコールを飲む意味

「ご利用に関する確認が必要です。番号：JG００・・・」↑このエポスカードって何やねん？知らん～。東京電力エナジーパートナーとか、中部電力からとか（新潟は東北電力です）ヤマトよりお荷物が届いておりますとか訳のわからんメールが毎日毎日くることくること･････。日本はいつからこういう詐欺が横行する国になっちゃったんでしょう。京都であとは収穫するだけの九条ネギを勝手に収穫して盗んだ輩がいたけど、あれもひどい。やられた人の気持ちって、考えないんだ。自分だけ