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昨日の新宿は「どうしちゃったの?!」人の多さにびっくり。コロナ前より人、多くないですか?更にビックリはJR改札通路。ずらーっと壁にむかってスマホを向ける若人たち。ふふふ、私知ってる。(ドヤるな)ハイキューですよ。(ハイチューじゃないよ)映画の番宣をかねて流れているのでしょう。フアンの方たちが撮影しているんです。実は今さらながら読み始めました、ハイキュー。でも・・スマホで漫画は眼がしょぼしょぼして進みませんのです。。。
日付変わって今日。うお座で新月。手放し期のはずが心理的には獲得優位な2週間。もうすぐ春分。2024年のスタートです。真東から登る太陽を起点。あと10日、断捨離強化ですね。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。龍村ヨガ合宿in鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ=沖ヨガ=生活ヨガ日常から離れ他者と共同生活をしながら24時間「ヨガ」、原点回帰。龍村先生から直接指導いただく、です。
前の投稿では文字制限にかかり続く記事となりました。こちらのブログ記事の続きです。【断捨離®やましたひでこ杯】全国で白熱!笑顔炸裂も間のなく終了です『【断捨離®やましたひでこ杯】全国で白熱!笑顔炸裂も間のなく終了です』今日は下見にいってきました。どこに?こちらに!こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。2月17日に…ameblo.jp再びこんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー
今日は下見にいってきました。どこに?こちらに!こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。2月17日に開幕し全国15か所(都合により1会場中止)でゾクゾク開催されています断捨離®やましたひでこ杯第2回ボウリング大会南は沖縄北は東北(明日)九州も四国も!愉しく開催されています。静岡県浜松会場からスタート!第2回断捨離やましたひでこ杯「ボウリング大会」浜松からスタート!|浜
雨降る寒い1日でした。家事dayの今日は溜めてしまった洗濯物から。溜めていいことありませんね。洗う干す畳む戻す。大変な量になって時間も気持ちも消耗しました。。。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。龍村ヨガ合宿in鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ=沖ヨガ=生活ヨガ日常から離れ他者と共同生活をしながら24時間「ヨガ」、原点回帰。龍村先生から直接指導いただく、です。
亡きご家族の大事な品物。どうしていいか迷ったらご相談くださいね。遺品と向き合うお傍にご一緒に寄り添わせていただいています。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。東京新宿3月10日(日)11:00~ボウリングしませんか?年齢、運動経験男女問わず楽しめるボウリング参加者募集中!断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®Tシャツを纏う会断捨離®️Tシャツ纏う会主催第2回断捨離®やまし
断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。2024年3月お申込み・ご参加いただける講座・イベントをお知らせいたします。断捨離®講座ご案内<会場開催>NHK学園主催お家スッキリ!はじめての断捨離®3/28(木)捨てられない洋服編4/15(月)想い出の写真編<オンライン開催>4/21(日)スタート断捨離®学びと実践講座3ステップ《モノ編》あと1名様3/15スタート
特別に教えてブログを始めたきっかけは?ブログを書こうと思ったら面白いメッセージが届きポチっとしてみました。私がブログを始めたきっかけ技術の発達発展によって色々なSNSが続々誕生していました。どれも「安全性は?」「危険、キケン!」「自分発信なんてありえない!」「ブログFacebookなんてあり得ない!」「顔出しなんてあり得ない!」価値観が形成される頃今思えば、危機管理意識が高かった父の影響。というとカッコいいですが心配性な父でした
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。龍村ヨガ合宿in鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的龍村ヨガ=沖ヨガ=生活ヨガ日常から離れ他者と共同生活をしながら24時間「ヨガ」、原点回帰。龍村先生から直接指導いただく、です。龍村先生のお話そしてスパルタ指導。私には必須でございます。知るのだ。行事るのだ。知行合一したところに、本当のものがあるのだ。(沖正弘先生の言葉)
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。鹿児島指宿リトリート《リヒト》今回の目的は龍村ヨガ=生活ヨガ合宿参加。水曜日からこちらに滞在しています。初めましての皆さんと一日に多くの時間を共にし時に触れあって語り合って他者を知り他者を通して自分を知る。力を抜く他者に委ねる他者も自分も信頼するその感覚をちょっぴり感じている今回の合宿です。知る
とらわれるなこだわるなはからうな沖正弘さすればボウルはまっすぐ進むと・・・思う。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。お知らせしてまいりました断捨離®やましたひでこ杯第2回ボウリング大会第1回は6会場でしたが第2回はどどーんと増えて全国16会場!日曜日、開幕いたしました!(開催期間2月18日(日)~3月10日(日)()開幕は静岡県浜松会場。なんと!
「沖ヨガ式眼ヨガ」インストラクター練習会昨日参加してきました。眼、その組織と周囲。ここにも「部分即全体」があるのですがまだ、自分自身の体感が乏しくて。昨日はどーっと疲れました。そんな時は早く休むに限ります。今朝は気分よく、早くに目覚めて回復です。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。先月から小さな小さな自問自答。その原因はこちらです。某100円ショップに売られていた椅子の脚につけるモノ。床を傷つけないサポート用品。な
気が乗らない気が滅入るやる気が起きないそんな時の脱出法。頭では理解していてもそれは知識でしかない。やってみることの大切さ、実感した1週間になりました。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。パーソナルサポートをさせていたいているNさんとお話をしていた時のことです。身体のためにも「歩く」ことを習慣付けたいけれどなかなかできない、というお話に。私自身も、昨年6月下旬から保護犬クッキー君をお預かり
強風だった昨日の関東。暖かく窓を開けていたら・・床がザラザラ。床拭き掃除が追加されました。最近の運動不足解消、でした。おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。嬉しい知らせが飛び込みました!昨年末、東京にあります高野山別院にて開催された講演会生かせ命断捨離と経営と空海密教冬の凛とした寒さと清々しい空気感を会場の講堂で感じながら3人の先生のお話をうかがいました。
おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー有志で構成する断捨離®Tシャツを纏う会私も参加・活動しています。昨年夏に開催断捨離®やましたひでこ杯第1回ボウリング大会断捨離®Tシャツを纏う会主催東京会場その様子はこちらからどうぞ目指せ入賞!「断捨離®︎やましたひでこ杯第1回ボウリング大会」開催レポート島根会場
今日は暖かい一日でした。そのためか・・?もう発酵が始まっています♪こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。今年で3回目になります。自分のカラダに優しい調味料「味噌仕込み」体験暖かい今日。しっかり仕込んできました。お味噌仕込みにハマって3年目。微生物の世界は奥深い。同じ材料、場所で仕込んでもその人の手の常在菌やその後の環境で全く違うお味噌に。そう、環境次第!環境が味噌を作る。
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。三連休最終日。よく働きました。働き者だ、いつの間にか私(笑)◎朝の音読行法◎龍村式指ヨガ講座◎パーソナルセッション◎母断(母親断捨離®勉強会)その間に1時間のウォーキング。全てが終了。この時間がホッとします。「断捨離®サポートはどのようなことをするのですか?」お問合せをいただきました。サポートの大基本は「居心地よい住まいの回復」ご依
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。昨年夏開催された断捨離®やましたひでこ杯第1回ボウリング大会断捨離®Tシャツを纏う会主催私は東京会場で参加しました。ひっさしぶりのボウリング。言わずもがなスコアは・・・ボロボロですがとっても楽しみました。ボウリングの後はランチを皆さんとご一緒しおしゃべりまで愉しんだ1日でした。その様子はこちらからどうぞ目指せ入賞!「断
以下、いくつ当てはまりますか?*忙しくて自分のケア時間がなかなかとれない*持病や体質などで運動や身体を動かすことができない*怪我や後遺症などで身体が動かせない*ご高齢*ヨガやストレッチなどは苦手・嫌い*身体の凝りを痛みなく簡単に解消したい龍村式指ヨガで1日5分簡単セフルケア始めてみませんか?こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー手のひらセルフケア協会龍村式指ヨガインストラクター小林理恵です。
ようこそ我が家へ。あれは昨年の6月28日のこと。なんとキュートな笑顔でしょう♪これまでは事務方だった保護犬ボランティア。生体はもう・・と思っていたけれど。ご縁とタイミングが繋がってクッキー君の預かりボランティアを7か月させていただきました。【預かりボランティアクッキー君】最終回をお届けできる心境に・・・これまで見守り、応援くださった皆様ご報告と感謝の気持ちを。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小
光と影影の立場から受け取る光。観終わってしばらくして。グサっと一突き矢が刺さった痛み「大人な映画」でした。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。PERFECTDAYSPERFECTDAYS公式サイト映画PERFECTDAYS公式サイト。2023年12月22日(金)日本上映開始。ドイツの名匠ヴィム・ヴェンダースと日本を代表する俳優役所広司の美しきセッション。www.perfectdays-
「Perfectday」を観に行きます。なかなか都合が合わず。やっとです。上映していても時間帯が夜にかかったり午前早いスタートで難しく。話題性が先行していないと収益が見込めずささやかな上映になるのも仕方ないことなのでしょうか・・念願叶い、やっと。嬉しいのです。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。大阪に行くのだから大阪を愉しみたい!大阪を遊びたい!学びより先に遊ぶこと
昨日、東京西部は結構な雪。通常1時間少しで帰るところ私は約3時間半。共に自宅断捨離サポートをした寺門ようこ断捨離®トレーナー。約4時間半。すずきさとみ断捨離®トレーナーにおいてはなんと約5時間半。首都圏の帰り道。ご苦労されたと思います。そんな首都圏大雪警報の最中・・・こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。その大雪予報もなんのその。現在開催中断捨離®Tシャツを纏う会主催「ボウリングを愉し
帰り道は雪で・・・この後、首都圏の交通事情。積雪の弱さに直面しました。独りでなかったから乗り越えられました。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。パーソナル断捨離®サポート(3か月)で順調にモノの断捨離が進んでいるNさん。モノの断捨離が進み段々と気になるモノがでてきたようです。そのひとつが「食器棚」。入居当時に設えた30年選手。その当時と家族構成も変わりお料理、食事スタイルも大分
気が付けば引きこもり2日目。さすがに今日はクリーニング受け取りを理由に外出しました。明日は節分ですね。豆まきグッズが店頭をにぎわせていました。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。断捨離®︎提唱者やましたひでこ塾長【魄塾】(はくじゅく)【魄塾学びの会】前回は東京。今回は大阪、で開催。ならば・・と前日に大阪に。「大阪をみんなと遊びたい!」我がままにお付き合いいただいたテンション高い前編は
昨日の夜「明日は休みだよ」聞いていたのに。朝、慌ただしくお弁当をつくりまだ寝ている息子に声をかけ「今日、休みだよ?」すっかり忘れていました。ショックといったら・・・こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。「大阪をみんなと遊びたい!」我がままにお付き合いいただいたテンション高い前編はこちら。『大阪を遊びたい!「大阪*遊びの会」(1)』嬉しい知らせが届きました。皆さまに見守って頂いたクッキー君。
嬉しい知らせが届きました。皆さまに見守って頂いたクッキー君。改めてご報告しますね!こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。断捨離提唱者やましたひでこその公認をうけたトレーナーは現在139名。断捨離®トレーナーはやましたひでこから直接学ぶこと。そして常に自分自身を見つめ俯瞰し、断捨離の実践を怠らないこと。それが可能なのはやましたひでこ本人が断捨離の実践者先頭を切って体現しているのであり元
おはようございます。東京、冷えています。冬ですもの、当然ですね。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。家にいると外がそんなに冷え込んでいるとは思うこともなく。室内温度一定、そしてクー様がいなくなり朝晩のお散歩もしなくなって1週間。カラダの冬・季節感覚が鈍化してますね。寒い、寒いと言いながら龍村ヨガHHC講座に行ってきました。現在のの学びは沖ヨガ10段階4段階目《プラティヤハラ》
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。6月28日から保護犬預かりボランティアを始めクッキー君(M.シュナウザー5歳)の仮親、小林家が仮家族になりどういう寝方ですか?7か月、暮らしを共にしました。旅立ち前には仮とーさんをお見送り散歩仮とーさん)「ありがとな、ボンバーするなよ」土曜日、無事に里親希望様宅にクッキー君をお届けできました。別れてからずー
こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。6月28日から保護犬預かりボランティアを始めクッキー君(M.シュナウザー5歳)の仮親、小林家が仮家族になりました。はじめましてのクッキー君。問題はなさそうと思いきや・・・(笑)ついたあだ名は「ボンバー」【M.シュナウザークッキー君5歳と小林の関係】私はボランティア団体チームシュナウザーレスキュー⇒★に所属しています。この度クッキー君の身体の観察、