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5/2(木)10:00~11:30月1断捨離®学びの会IN青山第1回はじめまして&指ヨガから学ぶ「部分即全体」詳細はこちら月1断捨離®学びの会IN青山詳細へカレンダー通りの高校生は今日も早朝朝練へ。お弁当に捕食にそして朝ごはん。お母さん業にお休みはなく。これまではやらされ感で楽しさや喜びは感じられなかったけれど「終わりが見えて」くると今この瞬間は次にはないんだ、と貴重に大切に思えています。どんなに遠い終わり
5/2(木)10:00~11:30月1断捨離®学びの会IN青山第1回はじめまして&指ヨガから学ぶ「部分即全体」ご参加くださいね月1断捨離®学びの会IN青山詳細へ今日も良いお天気で洗濯、布団干し、畳んで戻して大忙しです。でも、何だか、いい気分です。皆さんはいかがでしたか?断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。予告しました通り先日ご訪問させていただいた【1day断捨離®サポ
最近霞んで見通せなかった東京西部からの富士山。昨日の夕方久しぶりー!見通せました。「見通しよし、目的に向けて」暗示と受け取りますね、富士山さま。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。昨日のこちら【AOUM(阿吽)】音のついて《あ》拡張開放解放《お》収縮前進直進《ん》収束集結決意『【沖ヨガ】<AOUM・聖音>と言霊百神』おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チ
おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。昨日は突然の真夏日。空を見ると初夏の空でした。晩春が愛おしい季節。夏は大好きな季節。心弾んで足取り軽やかに昨日は龍村修先生の教場へ。沖正弘先生龍村修先生今日もよろしくお願いいたします。4月、ここには3回目。とっても場が清々しい。何だろう?季節は「気節」なのかもしれない。「春の気から初夏の気」へ。自然
ここで命を輝かせ始めてくれたおばあちゃんのスズラン。この可愛らしさこの清楚さこの輝きこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。我が家のベランダ。メキメキと生命エネルギーが躍動しはじめました。昨年遠方から移動してきた冒頭のスズラン。芽の出始めを見つけた時。「やったーーっ!」独りなのに声を・・・晩春が大好き。この時期が愛おしい。朝と晩でも
植物の神様と思っていたおばあちゃんが亡くなって約30年。ずっと譲り受けたいと願っていたおばあちゃんの植物たち。スズランを掘り起こしてもらって。昨年我やってきたおばあちゃんのスズラン。芽が出るか・・出るか・・心配して、待ちに待って。生きてる、ここで。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。本を読むことが得意ではない私。断捨離の本も・・恥ずかしながら例外ではなく。
一昨日からアレルギー症状が。久しぶりに漢方・薬を。「黄砂では?」と。皆さんはいかがですか?こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。先日ご案内させていただいた5月3日(祝)兵庫在住松本京子断捨離®トレーナーお迎えしてのトークライブ開催。【受付開始】5/3「一家離散?!を防いだ断捨離®」『【受付開始】5/3「一家離散?!を防いだ断捨離®」トークライブ開催』東京は爽やかな日曜日。お住まいの地域はいかがです
キャンセル待ちご登録ください↓↓↓無料トークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」へ今朝の朝のオンライン音読会(新・片づけ術断捨離)P80モノ一つ片づけることが約束を守った自分となり信頼できる自分への信頼貯金ができるというわけです。後で、は自分を裏切り続ける行為。小さなことの積み重ねは傷は小さくとも完治せず窮地に追い込まれていく。モノ一つ、侮れません。おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ
「不適切にはほどがある!」1月シーズンドラマです。宮藤官九郎さん脚本ドラマはほーーーんとに奥が深くて。「命」「繋がり」「生死」これらがテーマなのかなと勝手に解釈しています。毎話、命題を突き付けられる感じ。今回ももちろんハマりまして。1話、1話を何度も見返しておりました。昭和気質に気づきながら令和の時代を生きるには私も改めないと。大好きで何度も見ました。1回目は素直に笑う。2回目は「ん?!?!」気づく。3回目「そうなんだ、
5/3(祝)20:30〜「一家離散を防いだ断捨離®︎」申し込み受付始まりました!無料トークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」へ小林理恵小林理恵がお届けするトークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」-リザスト断捨離|片付け|子育て|夫婦|セルフケアやましたひでこ公認断捨離®️チーフトレーナー小林理恵resast.jp残席少なくなってきました。ご希望の方はお申し込みはお早めに。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナ
東京は爽やかな日曜日。お住まいの地域はいかがですか?こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。断捨離モノを片づけていくと住まいが片づいていくとどんな変化、どんな気づき、どんな問題解決、そしてどんなことが起きたのか?!「断捨離したら、笑顔が多くなった」「断捨離したら、問題が解決した」「断捨離したら、人生が変わった」日常の住まいの断捨離がその人のどんなモノにコトに・・影響を与えるの
今日は高校男子「ボリューム満点!肉♪肉♪弁当」心を込めてつくりました。ふぅー、私も満足です(笑)おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。小林理恵のトークライブ「大切なことはすべて日常のなかにある」第12弾開催が決まりました!今回の体験談も面白い(と言っては失礼ですが)です!打合せ時点で「どのエピソードを話してもらおうかな」これは?これも聴きたい!これも皆も聴きた
「お弁当!今日は学食?」はっ・・・今日からお弁当!忘れてた!(慌)おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。遡れば5年前。息子のお弁当作りスタート。グダグダ言っておりました。あの頃の私を叱ってやりたい。「この後、コロナによって学校に1年くらい行けなくなるよ。お弁当、作れるってことはありがたい社会状況なんだってわかるから!」「僕、から揚げなら、ぜーんぶから揚げにして!
先週より火曜日22時~オンラインで開催中「スパルタ読書会断捨離®道場」その前に!21時からBS朝日放送中「ウチ、断捨離しました!」父と娘、そこに娘の友達とその彼氏まで登場!皆で断捨離、等の本人は!?途中までしか見れていませんが面白かった!父の懐の広さ、深さに感激しました。続きが早く観たーい!!見逃し配信TVerでご覧いただけます、どうぞ。→「埼玉発シングルファーザーとピアス娘の対決」TVer-無料で動画見放題TVer(ティーバー)へ、よ
一駅先まで歩いて昨日とは違う川沿い桜。暖かくなった今日はお花見日和でしたね。明日もどこかに行けたらいいな。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。昨日名刺交換をしていただいた名刺を整理しようとしたら。名刺フォルダーにはご無沙汰の名刺の数々。もう一度戻ってみると当時、打合せをしたりご挨拶をさせていただいたりお仕事を頂戴したり。その時の様子が思い浮かびます。
お預かりシュナクッキーくん。クッキーくんについてはこちらでどうぞ→【保護犬預かり日記】ずっとのお家に迎えられ2か月が経ちました。どうしているかな~と思っていたら里親様から「お誕生祝いをしました」メッセージに動画が♪初めて食べるであろうケーキに夢中の姿。可愛くておかしくて幸せがいっぱい溢れていて。私まで幸せ感いっぱいに。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。動画を何度も見て
桜、満開宣言が出た東京です。でもまだ・・桜、通称うちの桜(マンション前の桜)も観れていません。夜、暗すぎてわからない。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。滑り込みで参加を決めて。快く参加を承諾していただき初回講座が去年の今頃でした。龍村式呼吸法&健康ヨガインストラクター養成講座『【龍村ヨガ41期】やましたひでこが足りない!からの「沖ヨガ・龍村ヨガ」へ』てんびん座満月の夜。明るい帰り
4月1日、新年度スタート。とはいえ、ちょっと波乱の予感。パソコンやネット環境デジタル家電にトラブルが昨日から発生続きの小林家。明日から水星逆行。早くも我が家には到達しておりバタバタした年度末でした。水星逆行中は通信・交通・コミュニケーションにトラブルが出やすいと言われます。今週は新年度スタートで職場が変わったりあいさつ回りだったり交通機関、通信を使う際はゆとり、余裕をもって、をおすすめします。月よみ師®情報でした。(メールで情報が届
断捨離®三部作新・片づけ術断捨離月・木朝6:55~6:30音読行法参加者受付中詳細はこちらからどうぞこんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。断捨離®Tシャツを纏う会半年間活動をしてまいりました。今回の活動のメインイベント。断捨離®やましたひでこ杯第2回ボウリング大会全15会場(1会場は中止になりました)笑顔、笑い声いっぱいに終了。今回、新宿会場開催担当を。
新しい読書会4/2(火)22:00スタート!参加者受付中詳細はこちらからどうぞこんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。2024年春季断捨離®トレーナー研修。やましたひでこの座学清掃行法捧仕行法朝の行法食事行法「研修」と名がつくとそういった非日常の「コト」と思うけれど。3泊4日の長き時間。寝食、入浴まで共にすればハッ!とさせられるコトはぁ
明日スタート!参加者受付中詳細はこちらからどうぞこんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。春季断捨離®トレーナー研修。ざっくりと振り返ると。<朝の散歩行法>今回は初日のみ。雨に見舞われた今までにない研修でした。その代わりに<朝のヨガ行法>+<やました直接指導強化法>めちゃくちゃ面白かったー!<
22日の飛行機前座席。小さな手は肘掛けをしっかり握る。どんどん窓に近づく額。春休みですね。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。年に2回行われる断捨離トレーナー研修。鹿児島県指宿に行ってきました。羽田での朝。今回の鹿児島行きの飛行機は機体までバスで向かいました。バスにのって機体まで。久しぶりです。滑走路に向かう途中遠くに富士山。もうすぐあの上空を通
富士山は観られるだけで幸せ感いっぱい。全席のお子さんと同じく窓に額をくっつけて眺め続けた大人は私です。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。昨日は龍村ヨガに。合宿から1ヶ月。学んだだけではいけない。行ってこそ。知行合一と教わりました。やはり自分だけでは加減してしまうし甘くなるしサボるし客観的に見れないし自分のクセができてしまうし思い込みができてしまうし定期的な直接指導で自分の変化と成長を感じて喜び間
数週間前はまだ暗かったのに。5:55外は明るくなりました。おはようございます。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。2024年の「気」に切り替わり最初の朝。カーテンを開けて深呼吸をした私がいました。「うん、清々しい!今日も目覚めさせていただきました」朝の音読会呼吸行法と位置付けて月・木曜日の朝に音読会をはじめて13冊目に入りました。13冊目は原点に立ち返りやましたひでこ著新・片づけ術
こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。月よみ師®︎の勉強をして太陽系宇宙時計の元旦それが春分とわかってから春分の日前日は1人ワクワク、ソワソワ。昨日の夜は書類を断捨離今朝は玄関のお掃除そしてお天気も良く東から登る太陽を感じたくまだ春分点に達していないけれどいつもの神社に。「桜祭り」ののぼりが!夜桜ライトアップもされるようです。夜桜観たいなぁ。いつも研修で観られないのデス。お参りを済ませ清々しい気を感じ
今週は公立高校の合格発表が多いようです。アメブロ1位の大好きなブログ「kosodatefulな毎日」のちゅんたん君の受験記事は泣いたり笑ったりオギャコさんと同化した私。koko.rさんも受験生の母、緊張の連続お疲れさまでした。お嬢さんの合格、おめでとうございます。受験生はもちろんですが子どもたちを励まし、応援し、風邪をひかない、引かせない日常を、暮らしを、空間を整え支えてこられたお母様がた。本当にお疲れさまでした。こんば
昨日と打って変わり風が強いせいか体感温度が低く・・・埃、がさついた空気感がかなり不快です・・・花粉症の方はこの風、相当きついご様子です。我が家も大変なことになっています。スギ花粉、あと少し。お大事にされてください。こんにちは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。【スパルタ読書会】宮本美智代断捨離®チーフトレーナーと共に続けてきたオンライン読書会。スパルタって・・・恐ろしさ満
今日は暖かい一日でした。春分直前。宇宙元旦を迎えるべく断捨離、断捨離!掃除、掃除!お天気良いと進みます。眠気も襲いますが・・こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。月2回第1・3土曜日10:30~11:30元祖オンライン読書会通称「オン読」大切なことはすべて日常のなかにあるAmazon(アマゾン)こちらの本のタイトル1ずつ。2020年4月より続いています。これまでの様子は
今日は我が家は大事な日。夫に一年の感謝を。走り続けて休みもせず。でも、今夜は3人揃った夕食。お正月以来。今夜は鰻と蟹!盆暮れ正月一気な食卓。ふるさと納税のお品ですケド一年お疲れさまでした。感謝と尊敬ができるようになった断捨離の効用。こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。何回目の受講になるでしょうか。第6回の今回はファイナル。やましたひでこ断捨離®集中講義《発展編》
先日お話した「ハイキュー!」スマホで漫画は私の目には辛く断念。すると息子が「Amazonプライムにあるんじゃ?」アニメかぁ・・・(考)ハマりました(単純)トレッドミルでウォーキング&ランしながら2話観てしまった・・・皆さんは誰推し?ハイキュー!!1(ジャンプコミックスDIGITAL)Amazon(アマゾン)こんばんは。断捨離®提唱者やましたひでこ公認断捨離®チーフトレーナー小林理恵です。先日