断われない

カウンセラー歴８年1,000件以上の相談に対応アダルトチルドレンの自分を柔らかく生きる力を育ててしっかりと生きづらさを解消する西山玲です⇒プロフィールはこちら↓ぜひお役立てください(無料)✨☆５日間の無料メール講座：アダルトチルドレンの自己肯定感の秘密が学べる☆無料メルマガ：にしるん通信悩みを抱えた心の仕組や生きづらさ解消のための内容をお届け「NOと言えず、振り回されてしまう」これ、アダルトチルドレンの多くが抱える悩みの1つです

本当は嫌だけれど…約8割が「おせっかい」をされたときに取った対応に共感本当は嫌だけれど…約8割が「おせっかい」をされたときに取った対応に共感人から親切にされたなら、ほとんどの場合にはうれしい気持ちになるだろう。しかしあまりにもおせっかいすぎるときには…sirabee.com「おせっかいをされて断われなかった経験者の割合」だけど、調査によれば76.7%が経験があると答えている。男女別及び性年代別に関しては、データがないので詳しい事は分からない。俺もお節介されて断われなかった経

お土産のおやつが多発し過ぎてですこれ、すんごい美味しいのに！2つも頂いちゃいましたもっと貰って良いのよ？な、悪魔の囁きにあがらうのが大変です

マイストーリー①私って望まれなかったの？マイストーリー②幼少期編母からもらったのは愛情ではなく虐待だったマイストーリー③ずっと居場所がなかった私マイストーリー④居場所がなかった私の唯一の光とはマイストーリー⑤デブ・ブス・顔デカで塗りつぶされた青春時代マイストーリー⑥絶望の中の光マイストーリー⑦闇が深くなっていく中学時代マイストーリー⑧歪んだ恋愛観が芽生えた中学時代マイストーリー⑨人間関係に苦しむ毎日、更なる闇期マイストーリー⑩やたら目をつけられた高校時代

長年のピアノ教師の経験からお母様の笑顔が子どもたちの成長に大きな力になると確信する奥村知子です。コーチングと心理学とママカフェを通してお母様の笑顔を応援します。ピアノレッスンを通して多くの子どもたちが幸せになれるようピアノの先生の笑顔を応援します。自己紹介はこちらからご覧ください。コーチングを学んでいた時のワークで私が何かのお誘いをお断りする時のプロセスをお話した時皆さんがとても驚かれました。お断りする言葉を選びお断りした後の対応も考え・・・・。

スピリチュアルリーディングのセッションで、守護霊さま（ガイドスピリット）からのメッセージ・アドバイスをお伝えしているカウンセラーのマリーナですただいまペットさんとお話しさせてくださるモニターさまを募集しています（アニマルコミュニケーション）何をしても許してしまうこんなこともあるよね、気にしなくていいよ、悪くないよ好きな人、大切な人、家族、応援してる人、味方でいるのは素晴らしいけど許すことも愛だけど、何でも許したり味方してしまうのは、、、間違いを正当化してしまうこと

断わるのが、苦手でモヤモヤすることもおおかったわたし。お断りレッスンもそろそろ終盤になってきたようです途中から、気が進まなくなってというやってみたら、これは、違うというパターンは、先月、続けて断りました。今回は、やる前に違和感が増えてしまって？？としか言いようのないものです日程変更しか受け付けないとのことでしたが、予定が立たないのとキャンセルポリシーは記載無かったものの、それを含めて断ると申し出たらすんなり受け入れてくださいました。以後

こんにちは！にしるんこと西山玲ですメールセミナーが終わりました定員の3倍の方々にご参加いただきました本当にありがとうございました！さて、セミナーの際も様々なご相談をいただきましたその中に「NOと言えず、振り回されてしまう」というものがありましたこれ、「アダルトチルドレンあるある」で多くの人が抱える悩みの1つです本当は嫌だけど、そう伝えられず相手の思う通りに動いてしまういつも自分だけ理不尽で無茶な要求を押し付け

おはようございます^^自分色で輝く魂の癒し本質開花カウンセラーの宮島悠です＾＾〜繊細・敏感で傷つきやすい、アダルトチルドレンなど…、深く傷ついた心を癒しふんわり本質開花、自分色で輝く本質開花セッション〜を開催していますあなたも、本当の自分に気付いて自己肯定感をとりもどし、本来の自分をしなやかに幸せに生きていきませんか？・'゜☆'.:*:・'゜☆・'゜☆'.:*:・'

３分で1個心のブロック解除高齢出産×繊細ママの味方！マインドブロックバスターおがきはらめぐみです。ご訪問頂きありがとうございます。はじめましてのあなたへ。先週のお話しですが、マインドブロックバスター創始者栗山葉湖先生のメールマガジンとブログに私の体験記が紹介されました。左が栗山先生ね❤リブログはこちら⬇⬇⬇ここに書いてあるように、私は「断われない女」なんです。

早く結婚したいあなたを婚活成功して理想の結婚できる！人にナビゲートしているむっちゃん先生です。否定やお説教されずに婚活の悩みを聞いてもらっただけで１０年婚活を卒業してママになったり８０回お見合いしても決まらなかった人が結婚していかれます。今まで妥協で結婚された方なんていないので、安心して下さい。※結婚相談所ではありません五歳児の大人についてこの記事に書きましたが加藤諦三先生のこの著書の中では何かを決断しなければいけない時自分のすることを他人に決めてもらうほうが楽な

宮崎県都城市で活動中ケアする方のココロをケアする専門家Cuore～ココロ～心理カウンセラーかわさきいくみです。プロフィールはこちら。ホームページはこちら。今まで様々な方の声を聞かせていただき私が思ったこと。それは、『自分と他人とのバウンダリー（境界線）が引けていないな…』という事。という私もまだまだ引けない事もありますそして、かく言う私もバウンダリー（境界線）を意識して生活していて2019年はそれが最大のテーマでしたもちろん、このバウンダリー（境界線）

娘の習い事の待ち時間3時間半⏳今日は星乃珈琲店へ思い出す。。。栄の養成講座に通っていた頃終わったらいつもどこにも寄らずに帰宅した。子供達が帰ってくるから。よく前を通るから気になっていた星乃珈琲店。すごく気になっていたスフレパンケーキ。別の用事で名古屋に行った時に、“今日こそはスフレ食べよう！”と行列に並んだ。なかなか中に入れなくて、「お二人様ご案内できます」と店員さんが言ったのが聞こえた。前に並んでいたオバちゃんが振り向く。嫌な予感…的中💦「1人？一緒

「どうしよう。。。」「困ってるの。。。」困った表情で嘆き、自分から“お願い”していないのに助けてもらえる女性を“嘆きの女王”と密かに呼んでいます。うまいっっ！また嘆きの女王の代わりに引き受けてしまった！！！お願いされていないのに助けたくなる。そして、気づいたら一所懸命、頑張っている自分。お礼の言葉はない。だって頼んでいないも～ん。あの人が勝手にやってくれたんだも～ん♪嘆きの女王になれる人嘆きの女王になれない人その違い

どちらかと言えば、NOが言えない嫌われたくないもんね。嫌われるぐらいだったら、自分がやればいいかうん、この思考になっちゃうのは嫌われた経験・嫌な目に遭ったことがあるからだよね。「損してる」事も、わかってるのに、気持ちとは逆の「YES」が口から出てしまう。私、いじめられていました。仲間外れにされた事、無視された事もありました。だから、NOと言えず、無理しちゃう気持ち、よくわかります。「だからダメなんだよ」そんな言葉に「そだ

頼られるのは、素敵なことですよね＾＾あなたはとても優しかったり、力を持っているのかもしれませんね。しかし、なにか納得がいかない頼られ方、依存とも言えてしまうような頼られ方をされる人が中にはおられて、とても怖い雰囲気だと思われているのに、妙に自分が入り込まれてしまう感覚をお持ちの方さえおられます。そういった方々は、最初の段階で変だな、と思っていても助けの手を出してしまっているのです。上手に断ろうとするあまりに、丁寧に、丁寧に、お返事を出しすぎているのかもしれませんね

「どうして、アノ人がやらなければならない事を高野さんがやっているんですか？」それは「やらないから」周りもやらなければならない人が“やっていない”状況はわかっている。上司もわかっているけど、注意しない。当の本人は「サンキュ～。助かっちゃった、どうもね～」軽～い言葉。やらなければならない事をやらなくてもいいのであるなので、アナタが頼まれていないという＜事実＞があるのなら、アナタはやらなくていい！！責任感・誠

キャシーさんこんばんは。私は断りたいのに断れないんです。相手が準備してくれたり、気遣ってくれたりすると、本当は断りたいのに、はっきり断れず、受けてしまいます。興味がない、とか、もっと楽したいとか、そんな理由ではダメな気がして、断る理由が見つからず、受けてしまうんです。で、受けたら、その後嫌でたまらなくても、やり続けなくちゃと思い、すごくしんどくなります。それで後悔してしまいます。私はこの重たい後悔から自由になりたいです。これ、遺伝的な問題もあるんです。遺伝的、というか、地域

欠点と思えるところでも、実はその人のすばらしさが隠れていたりします。ひとってねえ、色々なところにいろいろなサインが現れているものです。もちろん会話の方法一つにも、です。たとえば、ある人は、「マイナスのことを伝えにくい」個性、性格とします。具体的に言うと、例えば誘われて、行きたくないときに行きたくないとは言えない。行きたくないと伝えることに抵抗がある、みたいなことです。あるいは、自分は違う意見だなあ、でも、自分の意見は違うなんて言いにくいな、というときです。そ

先週の出来事玄関チャイムが鳴るモニター見ると老女と中年女性の二人連れわたし無視する再びチャイムが鳴る耳遠い義母が出て行くキリスト教関係らしい何やら鞄からファイルを取り出し義母の前に開き葉書の様なものを取り出し義母に渡そうとしていたので私が出て行き丁重にお断りしました義母が耳遠い事を知りデザイン葉書を売りつけようとしていましたこれは詐欺だ悪徳商法だそれから私が留守の日某配置薬会社のデリバリーセンターとやらが先ずは一ヶ月だけと言い週三日ヨーグ

おはようございます。ibマッピング相談士のしのぶです。本日もご訪問いただきありがとうございますさて今日はibマッピングセッションのモニターさん募集のご案内です。職場での人間関係で悩んでいる方も多い昨今ですがこの度新たに『人に気を使い過ぎて疲れている働く女性が言えない思いを吐き出して解放するマッピング』と題してibマッピングセッションを受けていただける方を募集します。※募集は11月13日で終了いたしました。ご協力

誰かと約束したわけじゃないけど結婚する時に決めたマイルールがいくつかあります。その一つがお姑さんとの関係性についてで、「嫌なことは、ちゃんとお断りしよう！」というもの（≧∇≦）笑長くお付き合いするなら我慢しない関係を作るのが大事！だって、我慢するの苦手なんですよ…ワタシ(￣▽￣;)断るのが苦手な方やつい"良い子"を演じてしまうって方ってたくさんいらっしゃいますよね。こういうことって、一つひとつは大したことないんです。ちょっと我慢れば出来ちゃうような簡単なこと

昨日、親友と会っていて、いや、楽しかったのなんの。でその帰りに気になる言葉を聞いたので、ちょっと分かち合いたいと思います。なお、電車の中での会話をつまみ聞いたとはいえ、個人が特定されないように、場所や会話の内容は変えてあります。「スケート（内容は変えてあります）にみんなで行くんだけど、行きたくないなあ」「断っちゃえば？」「断れないよ、、、どうしよう、、、」ということで二人が話し合って出した結論は、ぎりぎりまで行く、と言っておく、そして、ぎりぎりになってから、身内の何と

楽天日記に載せたものです。無料相談を受け付けていて、そのご相談内容です。仕事で周囲の人に「これ（例えばホームページの作成）できる？」と言われたときに「できない」といえず、少しでもできることを探して曖昧に「できる」と答えてしまいます。結果、その仕事を任せられることはありません。そして、「またこいつできないんだ」と周りをガッカリさせたんだろうなぁと暗い気持ちになります。１年間の契約社員なので、次年度以降の契約更新に影響が出るのではとびくびくもしています。「できない」ことをはっきり