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フェイスブックでブロックするのって……なんか緊張する。知り合いなんか一人として居るはず無いから、心配ないのだが……なんか悪いような……。で、結局ブロックするんだけど。いや～断るのはリアルでもバーチャルでも氣不味さは一緒だね。申し訳ない！が、断れる大人にならねば…あくまで独り言だし……すんません、繋がりは求めてないのです(笑)
こんばんはりんです先月になりますが紅葉狩りに行きたい！と願ったら友達から写真が送られて来た京都だって～いいなあ～子供の頃、紅葉の赤ちゃんが葉っぱの中にいるという話を信じて探していたなあ～ちょいおバカ純粋な子供だったわねえ～さてさて仲の良い友達から「お金貸してくれない？」そう言われたらあなたならどうしますか？100円、いや千円なら「いいよ、いいよ」って気軽に貸せるのではないかしら？でも10万円なら？
絶妙な距離間を保ちながら食後のスープを飲む姉と弟寝姿が撮れるなんてめずらしい！………………………………………………………………………………………売ってくれと何人かに言われたけど売らなかった犬がうちには数頭居ます。「あの子、欲しいです。」とか「白い子も買(飼)おかぁって言うとんの。」とか「もう一匹、飼(買)いたいなぁって思ってるの。」とかいろいろ言われたけど売りませんでした。渡しませんでした。断りました。こちらにもプライドがあります。売れれば何でもいいという訳ではありませ
https://youtube.com/shorts/leq2C7xKLF0?si=iNsCWd23XdMrL3aJ-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtube.com私事で大変恐縮なのですが、この度報🗝我慢という名の鎖を外せ—‼️➖➖心を縛る習慣を見直し、本当の自分を取り戻す。‼️2025.12.12TweetSharehiroyukika3(ひろゆ
頼まれごとを断れない。頼まれたら従ってしまう。怒ってしまうか、距離を置きすぎてしまう。その背景には、性格ではなく「ある共通のパターン」があります。この動画では、・断れない人に共通する３つのポイント・なぜその状態から抜けにくくなるのか・どうすれば心地よい距離を取り戻せるのかについて、事例を交えながらお話ししています。「断るのが怖い」「相手の反応に振り回される」そんな方にこそ届けたい内容です。あなたは最近、何を断れ
この不調、ぜんぶ更年期のせいだったの！？「ゆらぐ自分」とのつき合い方がわかる「読む処方箋」(三笠書房電子書籍)Amazon（アマゾン）みなさんは何か人と話す時に「すみません」「ごめんなさい」を頻回に言ってませんか？私は更年期障害まっただ中で心身症状の日内変動も激しいので、思い切って数年ぶりにママ友に相談しました数年ぶりでもLINEが繋がり、本当に感激ママ友は数年ぶりの連絡にも関わらず相談ですみませんと言ったことに対し、謝るのは違うよ、周りをどんど頼っていいんだよ、普段
こんばんは🌙らふみるです年末は忘年会。新年は新年会。飲み会が多くなる時期ですね！みなさんは、お酒の席好きですか？私は、好きな人たちとワイワイする場は好きです。誘われたら行くタイプ。ただし、誰かのご機嫌を伺ったり不満を言う人・ひたすら聞く場は苦手です。納涼会は、予定があったので行けなかったのですが忘年会は「行かない」という選択をしました。なぜなら？「行きたくないから」それが本音。行きたくないなら行かなくてもいい今までこれが苦手でした。行きたくなくても行ったら何か良
【占い検証】今日は本当に、雑事が湧き出るように増殖こっちが片付ける前に次々と…「日頃いい顔してたツケ」がガッツリ回収されました😅このままでは、永遠に“便利屋さん”扱い。よし、今日は断る！覚悟を決めて「今日は無理です」とキッパリ。すると相手の返事が「じゃ、明日の午前中にお願いね」……はい、結局私がやるんかーいでも、今日を境に“いい顔しすぎる私”は卒業しようと思います。まずは小さな“NO”から星影庵✨️
＼今日のタロットメッセージ／2:女教皇のカード自分は何が好きで何が嫌いなのか。何が心地よくて何が不快なのか。それを主張することは、我儘でも何でもなく“自分自身を守る”行いだ。しっかり主張するからこそ、周りもあなたをその主張通り丁寧に扱うことが出来る♡今日は損得勘定や相手への忖度で物事を選ばず、自分の個人的な好き・嫌いで選んでみよう。〈キーワード〉快・不快・体感覚
おはようございます。今日もブログを読んでくださってありがとうございます今日は、もう無理して生きるのはやめよう。少しでも「いやだな」と感じたら、断る勇気を持っていいということについて。気が乗らないのに「まあいいか…」と受け入れてしまって、後でひっそり後悔する…そんな経験、ありませんか？私は以前、まさにこの繰り返しでした。「嫌われたくない」「角を立てたくない」「空気を壊したくない」そんな思いが先に立ち、自分の小さな違和感を押しつぶしていたのです。でも気づきました。心の中
～初めましてのあなたへ～「自由時間が増える時間術」を学んで、やりたいことができるあなたになろう✨「星読みから分かる時間の使い方の癖」を知って豊かな人生をゲットする✨星読みサポーター稲垣朋子です。収入も趣味も家族時間も欲張れる方法を教えます。【Ｎoと言えなくて損しているあなたへ】Ｎoを言って人生を変える方法はこちらからどうぞ『Noと言えなくて困っているあなたへ～出生図の火星を”使う”とはこういうこと』「Noと言えるようになりたいけど、出生図の火星を使うと
ご訪問ありがとうございます。あなたの笑顔で大切な人を笑顔に♡☆子育てを通してより大好きな自分へと導く勇気づけカウンセラー・公認心理師☆三宅美絵子です勇気づけ講座のご案内/受講者の声（アドラー心理学勇気づけ）/お申込み、お問い合わせ普段何をやっているのかを聞かれたので、簡単に仕事のことや、取り組んでいる勉強のことなどを話したら、なんか、マジメだね～((´∀｀))ｹﾗｹﾗと言われて、ちょっと新鮮な気持ちでした（笑）でも、確かに言われてみれば、
引きこもりの息子をもつ母親が目指す親同士のコミュニティ作り☆てれさ32歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早21年。親子でお互いにとても苦しい時期がありました。自分が一人で悩んだ経験を生かし、同じ経験をもつ親御さんと情報共有したいと思っています。【てれさ】はじめましての方はこちら公式ラインを始めました！！たくさんのご登録ありがとうございます😘公式ラインの登録がまだの方はぜひ登録してみて下さい😊お待ちし
前のブログで飲み会を気楽に断れるようになりたいみたいなことを書いていた『飲み会へのぼやき』意識のこと、宇宙の法則など日常で実験、実践し派遣で働く40代の私がどう変化していくのか綴っていきます【会社】の飲み会が嫌いだ毎年、この時期『忘年会のお知らせ』…ameblo.jpあれから飲み会がある度に断ることを続けてきた今月も飲み会があった同じ課の人に飲み会ありますよ～と言われた時に何の抵抗もなく『タダだったら行きます。会費かかるなら行きません。』って言えている私がいた断るの抵抗あった
先日私の苦手なことの話を書きました『相手の反応が怖いという自分に気づいた話』こんばんは🌙夕飯後に片付けめんどくさーいとか言ってゴロゴロしてたらうたた寝してしまって寝れなくなった者です。いま向き合うべき大きめのテーマがやってきています苦…ameblo.jp私の苦手なこと。「断ってもしつこく要求してくる相手に毅然と断ること」苦手なことに向き合うにあたり「断ってもしつこくされて渋々要求をのんでしまった」そういう過去と同じ未来が見えるので事前にChatGPTに相談してみました。
８回もの手術をした経験から自分の人生を見直した結果、こんな私でも今では豊かで希望に満ち溢れる充実した人生を歩むことができるようになりました。人生を癒しながら「若々しく美しく心豊かに自分らしく輝く方法」を発信していますふてぶてしい人ほど人生は優しい自分に集中する！という言葉をあなたに贈ります頼まれごとは試されごとを信じて人生に疲れ果ててしまった方へこれは過去の私です頼まれごとは試されごとと信じて頑張れば頑張るほど大変な仕事がやってくる思い返す
「助けて」と言いたいのについ、飲み込んでしまうんです――そんなご相談をいただきました。ㅤたとえば。上司に提出するデータをExcelでまとめていたら予想外のエラーが発生。残り時間はあと30分。どう考えても間に合わない。ㅤでも…言えないんですよね。「間に合いません」「助けてください」って。ㅤ迷惑かけたくない。責められるかも。頼れない自分に、自分でがっかりしてしまう。ㅤでもね、それって本当は誰かの時間を奪いたくないっていうあなたの優しさが背景
アネです。SMSでの返信って難しいなと痛感しています。親しくしている友人夫妻と3人で会う日、共通のお世話になっている方から私達（多分)に打ち上げのSMSがありました。LINE交換してないためショートメールメッセージで連絡をしてくださったのだと思います。既に友人夫妻とはその打ち上げには行かないことを決めていて、文字だけで極力丁寧に言葉を選んで返信。最初に誘ってくださったお礼から、既に友人夫妻と合流することになっていますと理由を正直に述べ、申し訳ございませんとお断りし、打ち上げ前に集まるか
今日もブログにお立ち寄りくださりありがとうございます木曜日は「私の思いアウトプットの会」月末はオンラインです中々遠くて…オンラインをご利用ください♪今日はチャット心がザワつくことがありました多な時はそのまま流してしまわず(切り替えるのが早くなったコツはこれ！)ノートとペンを取り出して自分の感情を書き出します(感情込めて殴り書きでオッケー🙆♀️)♡何にモヤモヤしたか？♡どんな言葉が突きささったのか？♡誰に言われた？♡なぜにそう感じたか
長く同じ職場に勤めていると、「ちょっとシフトを変わってくれないかな。」と頼まれたり、自分の業務以外の仕事を頼まれたりする機会が増えて来るものです。けれど、職場や上司のためにとか断りづらいとかでついつい引き受けてばかりいると、自分の予定を変更せざるを得なくなったり、自分の仕事が回らなくなったりして辛い思いをし、仕事の質も下がってしまう恐れがあります。私は週3回、9:00〜15:00のパート勤務をしていますが、毎年3月に1年分のシフトの予定表をいただけるので、そのシフトに
天界と地上をつなぐスピリチュアルメッセンジャー☆星川花です。●健全な境界線：ダメなものはダメと言う。植物を育てているとよくわかるんですが枯れた枝や葉は、剪定したほうが元気になります限りある栄養（エネルギー）がこれから伸びる新芽のために使われるので全体が元気になるんですよこれは植物だけじゃなくて、世界全体に当てはまる法則です。昨日の月と夕焼け♡このブログを
星を使って気持ちではなく｢現実｣を変えたいあなたへ。こうなりたいという欲を叶えたいあなたへ。全く新しい読み方を教えます星読み師mariko★星読み師養成講座の受講生さんの成果★●五千円だった鑑定料を1万円以上に出来た！●メール鑑定しか出来なかったのを対面鑑定に出来て値上げ出来た！●占いの館の面接で鑑定したら｢沢山いろんな鑑定を受けたけど、こんなにワクワクしたのは初めて｣と面接官に言われた！●｢自分の長年の疑問にこんなに分かりやすく答えてくれた占い師さんは
◆蛇のカード◆冷静な判断力が必要な日。仕事のことお金のこと…少しでも「怪しいな」と思ったら即答しないでゆっくり考える断る勇気も必要ですよ。
夜、DMを受け取った。本当は疲れてるのに、「大丈夫」の一言とともに、少しおどけたスタンプを送ってしまう。心配かけると相手に迷惑だから、無理して明るくふるまう。そんな自分に、「何をやってるんだろう」と胸がズキズキ痛むこと、ありませんか。私も無理していました。「断ったら、絶対に嫌われる」そう思って、「はい」と無理に笑顔を作ってばかり。でも本当は、笑うたびに心の中の何かが一つづつ抜け落ちていっていました。人は、人とのかかわりの中で生きています。だから、人に合わ
正社員として働いていたとき、私は「何でも屋」になっていた。総務に属しながら、営業事務の仕事もこなしていたのである。そして、派遣社員になった今も、気づけば再び「何でも屋」になろうとしていた。頼まれると断れず、「誰かの役に立てるなら」と思ってしまうのである。しかし、その優しさがときに自分を追い込んでしまうこともあるのだと、ようやく気づいたのである。正社員としても、派遣社員としても働いてきた中で、どちらの立場にも“断ることの難しさ”があると感じる。頼まれたら応えたい、期待を裏切
【頑張ってるのに結果が出ない人へ】──結果を変える“覚悟”の型「いろんなことを頑張ってるのに、どれも中途半端…」──そんなふうに感じて、焦っていませんか？仕事に家事、子どものこと、そして自分の将来。どれも大事にしたいのに、気づけば疲れ切っている。「本当はひとつのことに集中したいのに…」そんな心の葛藤を抱えているあなたへ。この記事では、ある出来事をきっかけに気づいた「力を分散するな、一点集中せよ」という考え方をもとに、行動の“質”を変えるシンプルなコツをお伝えします
前回、ドラマをみて、とり天鶏天鳥天を作った記事を書きましたが、ドラマのなかで、とり天を作ることになったのは、東京に来た竹内涼真さん（＝勝男）のお兄さんがきっかけでした。『【ドラマ】『じゃあ、あんたが作ってみろよ』を見て作ったとり天』こんばんは突然ですが、TBSドラマ『じゃあ、あんたが作ってみろよ』見てますか？うちは、夫婦でハマっていて、毎週楽しみにしています公…ameblo.jpお兄さんは、勝男
こんばんは物事を全てネガティブに捉え、自分で自分を苦しめている繊細なあなたが、自分を見つめ直し自分を知っていくことで、人と比べない幸せを見つけ、毎日を心軽やかに過ごせるようにサポートをさせていただきます、HSPさんサポートカウンセラーのしずです。今日もお越しいただき有難うございますHSPさんサポートカウンセラーしずのプロフィールはこちら💗今日は、「断る勇気は、相手を助ける優しさになる♡」ていう
あるコミュニティでイベント登壇の話があった。引き受けた時の私は、「やってみたい！」「挑戦したい！」って思ってたでも、時間が経つと状況が変わった。家庭の状況も、心の状態も、優先したいものも変わっていた。でも、断るのがこわかった・逃げてる？・無責任？・期待に応えられない私ってダメ？そう思って、胸がぎゅっとした。でも、よくよく感じたらね。本当はもう、やりたくなかった他に優先したいものができていただから「やらなきゃいけない」で生きるのは、もうやめたかった。だから勇気
