断る

先日、推し上司から「キャピ子を連れて営業に行って欲しい」と頼まれました。その前に、キャピ子と何時間か一緒にいただけで、とてもイライラして疲れてしまったので、どうしても断りたかった。それで、めっちゃ嫌そうに「本当に私でいいんですか？」って聞いたんです。私だってまだまだ新人。ベテラン達がいるじゃんなんで私なのよ！？同い年の女性に早速愚痴りました。「何でまた私なんだろう？」「yuiさんの仕事ぶりを認めてくれてるって事だから、いいんじゃない？」「そうだったら嬉しいけど、あんなに嫌そうに

■ビジネス英語64相手を説得する〇MiaからDaichへのメール（略）Ifwearecalingthisapartnership,Ihopeyoudon'tmindmesharingmyhonestview.Justthisonce.YouseemcautiousaboutexpandingbeyondCalifornia.Iunderstandwhy.Butsometimesmomentummatters.Missth

10年振りに元職場の知己から連絡が入った。彼女は私よりだいぶ先に会社を離れ転職していた。話していくうちに無職の私に『実はネットワークビジネスに入っていて、とてもいいし将来のためにもお勧めだよ』という展開になった。3年に満たない短い付き合いだったが、気のいい素直な方だったので一緒に旅行もしたこともある。そのときの電話は20分少々で終わったが、その後のメッセージで数回、本気で説明会参加を勧めてくる。今朝、その詳細が来た時点で、『ああ、もうしっかり断ろう』と思いメッセージで伝え返した。ここで離

派遣先の社員から「この仕事できるか」と問い合わせ。この仕事とは以前プロのカメラマンが撮影した写真と同じように撮影すると言う内容。プロのカメラマンが撮影した画像と同じように撮影って…そんな簡単に撮れたらプロは要らんだろう。自分とどれだけ違いがあるか分かるので速攻「自信ない…」と辞退。すると社員は若い派遣社員に聞きに行った。しばらくして若い派遣社員は「自信ないなんて言わないでくださいよぉ〜」と私に言ってきた。彼女は「頑張ります💪」と仕事を受けてた。プロのカメラマンの撮影時にお手

思い切ってメンバーに入ってみたものがあるさとうみつろうさんの”マスターマインドメンバー”というもの同じ地域の人との少人数の交流が主な活動か？で、そのマスターマインドメンバーの中で（日本中と海外も？かも）マルシェというものが開催されるそこで自分が出店するかどうかの問い合わせが少人数のメンバーから有ったそこで「出店はしますか？受付とかの手伝いをしますか？」との質問が・・・自分はまだ出店できるほどの物が無くまた、誰も知らない中で受付とかのボランティアとかもしたくない

※AIが作った文章は「たたき台：参考にする内容」です。そのままコピーして送るのではなく、「自分の言葉に直してから送る」と、より自然に伝わります。最終的に送るかどうかは、必ず自分で決めてくださいね。この内容で作成される回答に相手が納得する、とは限りません。状況によっては、身の危険を感じられることがあると思います。そんな時は両親、先生、警察などに相談してください。使い方【】内を自分の状況に書き換えて、AIに貼り付けてください。以下の状況に合った「角を立てない断り

おはようございます！キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。「断る」ことは本当に難しいですね。声をかけてくれた人の気持ちを考えると、「断る」のは気が重いものです。しかし、声をかけた人は断られることよりも、返事を待たされる方が嫌な思いをするかもしれません。声をかけられた方も返事を先延ばしすることで、一層断りにくくなるでしょう。誠実さを示すためには、できるだけ早く断りを伝え、断る理由に嘘を

ご訪問ありがとうございます！心理カウンセラーの赤羽佳子（あかばねよしこ）です。＊自己紹介はこちら＊お悩み相談をご希望の方へのご案内嫌なこと、理不尽なことに対して「ＮＯ」と言えない時、自分の性格を責めてしまうことはないでしょうか。でも、それは性格のせいではないかもしれません。幼少期に我慢をする役割を担っていた癖がただ残っていることが原因になっている可能性があります。子どもの頃は「我慢をすること」が家庭内の生存戦略だったとしても、大人になった時にその必要はなくなっているこ

◆【断ると悪い気がして、できない！ときに使う、魔法の言葉】こんにちは、加古川明石不登校専門・魔法を科学する人生再生カウンセラー、いなまつゆかです。こころに、いい影響を与える言葉とイメージを、魔法としてお伝えしています。メニュー/予約する/初めての方へ/お客様の声/メルマガ断ると悪い気がして、できない！どうしたらいいのでしょうか？「断る練習をしよう」と言ってあげましょう。断ると悪い気がする。嫌われるかもしれないと思ってしまう。断れないのは、困りますね。断る

おはようございます😊6月21日、日曜日の朝です。今日の占い🔮今日は、ワクワクする気持ちになりやすい日😊「出かけてみようかな🚗」「美味しいものでも食べようかな🍽️」「欲しかったものを買おうかな🛍️」などなどそんな気分になりやすいかも🎵気持ちの向くままにワクワクする行動をすると吉◎🌿でも、気乗りしない誘いは断ってもOKです🙆‍♀️今日は他人と歩調を合わせるよりも自分優先で過ごした方が、一番の気分転換になりそうです☕今日も良い一日を🌈

皆さま、こんにちは。数秘学カウンセラーの美々です午前中は、ちょっと一走りして病院🏥へ行ってきました🚗たいしたことはないんです１週間前に診てもらった皮膚炎が治ったかどうか、予約を入れられていまして。チェック☑️して終わり、だと信じていたら、院長（厳しめの女性医師👩‍⚕️）からの、まさかのひとこと。「皮膚の下部に病気🤢がないかどうか、○○○（検査の名称）をやりましょうか」→提案ではなく、ほとんど断定のニュアンスでした💦いや、驚いたのなんのって🫨ムダな出費、しかも高額

水曜日に会社行きたくなくて。行ったら行ったで、いろいろ頼まれて、血管が切れるかと思った。なもんで、ついに強制終了がきた。熱が出て、起きれなくなった。でもね、私の気持ちは「やったー」なのだ。だって休めるもん。ちょうど期限がガチガチに決まってない日程だから、一回くらい止まったって大丈夫でしょ、って思ってる。もしかしたら、夏か秋には彼と暮らせそう。そしたら、私は仕事を変えてみようかな、なんて考えている。今まで散々、起業とか副業とか、気になったものにち

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「率直に断る」やり方についてお伝えします。誰かに誘われて行きたくないランチ幼稚園のママでしたら”ボスママ”に誘われて、どうしようかな、行った方がいいかな、「行きたくない」って言うよりは、何となく行っちゃうな。っていう人いませんか？「率直に断る」ことによってかえってコミュニケーションが良くなる方法あります。断り方としては「Yes」「No」意思＋「断る理由」です。２つセットで伝えましょう。断る理由が「義理のお母さん

実は同期も私も、例の飲み会に先輩を誘うことも考えた先輩がいれば心強いし、3対1ならば変な事（これはさすがにないとは思うが）にも、なるまい女子の信頼できる先輩はいないが、別部署に信頼できる男子の先輩なら数名いる、が、、、果たして勝手に誘ってよいものかがわからない

タイムレスマン見ていて相葉さんが紅白の司会のオファーがあった時の話一度は自分には荷が重いと断ったとでも、やっぱりやらないと後悔すると思って自分で良ければと司会を引き受けたとあの時のあの涙ものすごい重圧だったんだと今回の話を聞いて改めて思ったそんな覚悟で挑んでいたのに訳の分からない演出に振り回され挙句の果てには訳の分からない採点方法で白組は負けグダグダな感じになったのもすべて相葉さんのせいにされていたようななんかいろいろ思い出してちょっと腹がたった

ドンキ、とりたてて買うものはないけど何かあるかなとチェックだけして帰ろうとしたところで、「すみません、こちらのmajicaアプリには入っていますか？」アプリの勧誘なんだと思いフツーに入ってますと言ったら、なんとmajicaアプリ経由からのクレジットカード作りませんか勧誘でした💧ありゃあ～～～～でも、魅力的でした。クレジットカード作ると1000円分のギフト券貰えるし、3000円～4000円のポイントが貰えるという……確かにそれはお得な特典だけど、後々のことを考えると……連れがいるの

『ネット回線の訪問営業を秒速で斬る一言』noteで無料公開してます。ネット回線の訪問営業を秒速で斬る一言｜おおかみのみね@656社で働いた人「インターネット回線を乗り換えると安くなりますよ」という、訪問営業がよく来ますよね。詐欺っぽいので、サクッと断りたい。そんな時は「うちはSTARLINKにしたんで、回線とか、もう関係ありません」と言うと良いです。業者によっては、顧客リストに「starlinkに加入」と書いて訪問対象外にしてくれます。Starlinks…note.com

良い感じだと思っていたのに、わたしはこのメッセージで一気に冷めてしまいました。やり取りを始めて4日後、あつしさんから届いたのはこんなメッセージでした。「ななさん良かったらLINE交換しませんか？？俺、今日で退会してしまうんですよ⋯もし良かったら！あと、カフェやご飯に行ってお話してみたいです😊今日もお仕事ですよね？？頑張ってください👍」「今日で退会する」と言われた瞬間、何だか急かされているような気持ちになりました。まだ4日しかやり取りしていないのに「ここでLINE交換するか

とっても良い感じすんごい楽なんですが！最近、桃鉄をしていまして、子どもと一緒にやって、熱中しています年数も初めてめちゃくちゃ長くしてみたりして😊そうすると、色々な感情が出てくるんですよね1番になりたい総資産、めちゃくちゃ増やしたいボンビーは避けてゲームをしながら、子どもにされたことで本気でブチ切れたり浮き足だったり困る感情になったりくっそーと本気で思ったり申し訳なさが出てきたりとにかく、感情がくるくる変わったりもするんです😁その中で思ったのは、子どものことを、この

＝＝＝2026年5月30日追記＝＝＝この記事にご興味をお持ちの方へ期間限定でお試し版「魔法のフレーズ集」を無料で差し上げています！ご希望の方はこちらからどうぞ（5／31まで）こんにちは、永田です。先日の記事、【秘書のメンタル術】自分と相手の境界線を引くにはどうしたら良いかですが、内容が刺さった方が多いようで結構反響がありまして驚いています。実際にお一人のメルマガ読者の方（現役の企業秘書の方）から内容を実践してみたとのことで、

ひさびさにセクハラがなかったので、夜に誘ってみたら「いいー」と断られた。だったら、誘ってくんな！ボケ。と、思った。こっちもその気がないのにしょうがなく付き合ってあげてるのに…

リフレーミングとは、出来事の見方や意味づけを変えること。このブログでは、悩みや怒り、悲しみを無理に消すのではなく、少し違う角度から見つめ直し、前に進むための言葉をお届けします。ーーーーー断ることが苦手な人がいます。頼まれると、つい引き受けてしまう。本当は疲れているのに、大丈夫ですと言ってしまう。予定が詰まっているのに、なんとかしますと言ってしまう。嫌だと思っているのに、空気を壊したくなくて受け入れてしまう。そうして後から、苦しくなる。なぜ断れなかったのだ

画像は旅行先で見た薔薇の庭の一部仕事から帰ってくる途中で複数の友人から連絡がありました私を気遣う人、ゴルフのお誘い、娘の報告、そしてある意味元彼一番面倒なのが元彼です学生時代に数ヶ月だけ付き合っていましたが堅苦しくて私は結局嫌いではなかったけれども好きになれなくて振った相手彼の方は未練タラタラだったのかその後にももう一度的なアプローチがあったけれども私がその気にはなれずそして何十年が経過それぞれ結婚💒して子供もいます私は今はちょっとフリーではあるけど、その方は奥様がいるし、私にとっ

■ノートを書いても人生が何も変わらない■いつまでたっても設定変更がわからないという何年もの悩みがすべて「使い方」だったと知るだけで気づけばいつの間にかすべて解決✨世界はずーっと愛と豊かさであふれてた💖『言葉ひとつで世界は変わる♡』さぁ、今日も私に恋をしよう💕Hi,beauties♡ひとみです。友だちからのごはんや大事な人からのお誘いって、あまり困らずに断れる？😂私はこれが本当に苦手で。用事や体調不良みたいな「ちゃんとした理由」が

「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。ワタクシにとって「糖質制限」は、アルコール依存症における「断酒」みたいなモンです。地獄の日々には戻りたくないです。にほんブログ村過食まんがを１００個描きました。ぼちぼちアップします。今回は６８個目です。断る『過食スイッチ』なんて言い方をしたりしますが、当時はそれを恐れて生きてました。あれをやったら始まる

ありがとうございます5時3℃おはようございますウォーキングへ…今年の2月頃だったかなぁ？電話や工房に来る勧誘には全て断るに徹していたワタシですが…解らん電話会社？の勧誘にのってしまった既に…工房で使っているＮＴＴの電話とネットの割引が無くなり値段がこの頃上がっていました「安くなります」と言う言葉には全て…「安くならなくて結構です」と言う返答で対応しています何かと何かを引っ付けると「こんなに安くなります」などなど…独特な営業口調ですねそれが…引っかかった？

こんにちは、永田です。前回からの続きです。失敗の大切さと私の体験談についてのお話ですが必要があって「わざと」失敗するという手法を使うこともあります。という穏やかでない件の内容ですが・・・どんな時に使うかというと上司がさまざまな（政治的な）理由で「今はどうても会いたくない人」（会ってしまうと色々まずい相手）とのすでにあるアポイント調整について。忙しい人やポジションが高い相手の場合、お断りのハードルが高いですよね。実は、お忙しい先方

2020年に株を始めて以来、上がり下がりに一喜一憂。いつ爆下げに会うか怯えている、まねまね28です。ど～もこんにちは。超絶限界地方都市にも春がやってきました。さくらがね、咲いたんですよ♪♪嬉しいやね＾０＾さて。週末の運用損益。まずは投資信託です。うん、戻って来ました♪このまま静観です。イイ子に育ってくれ＾＾次に株です。こちらも昨夜、ピーク時まで戻しまして♪（資金70万円のところ）明けたらちょっと下げてました

「もし、『好かれたい』というのがＭさんの本当の感覚なら頼まれたとき、焦りもしないし期待もそれほど膨らみません」「頼む側は、自己重要感を満たしたくて頼むんですね」「仰る通り。断られたら、傷つきますからお人好しの人を選ぶのでしょう。なので、『断らなければ好かれるかも』と期待が膨らんだときは他人の感覚が流れ込んできていると疑ってみる必要があります」「だったら、相手の感覚に沿った形で応えてあげればいい？」「いいえ。『好かれたい』という感覚は大体、『親から愛された

おはようございます。昨日の学びや気づきを書いていきたいと思います。①生成AIの進化により、自らの関心がボトルネックにClaudeCodeでHPを作成してみた。「能力は素晴らしいが、丁寧にコミュニケーションをしないと意図を汲んでくれないエンジニア」というイメージで接するとよいらしい。ほんとうにこれからは、自分が何をなしたいか？何に関心があるか？がボトルネックになってきてしまうな。と感じる。感性を豊かに持ちたいし、願いをもつ人生を歩むことが、人間として生きるうえで「要請」されてくる側面も