斜め横歩

こんにちは！アメリア先生の動画にあなたの馬はあなたを尊敬してる？っていう動画があります馬が自分を尊敬してるか試すのですがもしこの中にある項目ができなかったら尊敬されるように練習しましょうまず１つ目馬を洗い場につないで、左右に動かします左から右に動かしたい時馬の左肩の横に立って馬の顔を少し左に向けます（蹴られないために）脚を使うとこあたりを手で押します動かなかったらグーでごんごんって押したり馬が固まってたら前に一歩出してから横に押すと動

こんにちは！エクササイズの中で、知っとくと役に立つよっていうのをちょこちょこ紹介していきたいと思います斜め横歩って馬の体を柔軟にしたり、脚で寄せるって練習になるし馬の動きがよくなる人もうまくなる！とっても大事なエクササイズなんですが、馬が外の肩から逃げてしまう首が内方に曲がりすぎてしまうなどまっすぐさをキープするのが難しいそういう悩みを解決するのがこの２つのエクササイズです一つ目が階段状斜め横歩！横歩の後何歩かまっすぐに行ってまた横に行きま

こんにちは！急に寒くなって、もうさすがにハエは消えたと思いきや・・・まだいた日曜日は、競走馬たちはお休みなので、朝一で乗れますハローの後の、まっすぐな溝に沿って、テツ君を走らせる・・右にはみ出そうとするのを、右手ですばやく握ったり緩めたり・・・今度は左に行きそうに！左手を握ったり緩めたり・・・それをくりかえして、やっとまっすぐ走れるようになったぁそうなると、内方姿勢もとりやすいあっ、これって斜め横歩の時と同じだわ。直線で、まっす

こんにちはスポーツの秋、みなさん乗馬を楽しんでますか？前回、斜め横歩を上手にするために、馬をまっすぐにするって話をしました。まず蹄跡で練習しましょう馬なりで蹄跡を進んでると、馬は、たいていラチや壁にそって走ります。（赤ライン）そしてみんながそこを通るので、蹄跡が掘れて、ますます蹄跡にはまってしまいます（内にささって、黄色線ってことも・・・）そこであえて蹄跡の内側、１mのライン（緑線のところ）を完璧にまっすぐ通るようにします。一番やりやすいの

斜め横歩をせずに、一回の騎乗が終わることってないかも・・・ってくらい、大事なツールの斜め横歩馬場のどこでもできるんですが、一番やりやすいのは、１）蹄跡の内、1/4ラインを曲がって、蹄跡にむかって斜め横歩（上向き矢印）２）蹄跡から内に斜め横歩（下向き矢印）斜め横歩の時、馬体は左右に湾曲しません！！馬の背骨はまっすぐです。ここで一番大事なポイントは、斜め横歩を始める前にまず馬を、完璧にまっすぐに歩かせておく！ことです。まっすぐにしないまま斜

こんにちは斜め横歩を、右から左にする時、馬のお腹を、右の脚で圧迫して、左に寄せます。馬が洗い場に繋がれてて、横に寄って欲しいとき、手で押しますよね。手のかわりに、それを脚でするイメージです。右の脚で圧迫して、寄ってくれたら、すぐ圧迫をやめます。寄らなくなったらまた圧迫します。押しても寄ってくれなかったら・・・やっぱりすぐ圧迫をやめて、かかとですばやく蹴ります。もしくは軽く鞭を使います。圧迫し続けるのはだめです！！脚で押し続けると、シートが硬く

こんにちは！みなさんは、乗馬以外の運動を、毎日続けてますか私は体が硬いので、毎日ストレッチかヨガをしています馬も、毎日ストレッチをして体をほぐす必要があります。左右のストレッチをするのに、１）馬の体を湾曲させる（輪乗り・巻き乗りなど・・）２）横運動（前肢旋回・肩を内へなど・・）主にこの２つの方法があります。横運動でみなさんに、ぜひぜひ、マスターしてもらいたいのが、斜め横歩です。斜め横歩ができると、駈歩発進や隅角通過など、いろいろスムーズにで

新クラブ74鞍目6月23日乗った日から記録まで日が開くことが多いので今回からレッスン日も書きます∠(･`з´･)今日はなんとお久しぶりです先生だっ先生の紹介はこちら『56鞍目先生方のご紹介鎧がずれなくなりました』とりあえずなんだかうやむやになってるので指導していただく人の呼び方を決めようという独り言です先生（私が子供の頃教えてくださっていた女性の先生です、私もこの人に…ameblo.jpお馬は2月ぶりのむぐむぐ♡Kカドゥくんまだ10歳くらいと若いのにおじーちゃん

前日までの暖かな陽気とは打って変わって、朝から寒い。半袖では肌寒いぐらいです。さらに夜半に雨が降ったようで、この調子だと馬場はぐちゃぐちゃだろうなあ。しかも、お昼前からまた雨模様になりました。決して強い降りではありませんが、雲行きを見てもこのまま降り続きそうです。昼過ぎに家を出て、クラブに向かいました。クラブに着くと、予想通り馬場はぐちゃぐちゃ。そこここに水溜りが出来ています。受付すると、配馬はダノンミル？普段は障害レッスンに使われているので、馬場レッスンで見かける事はほとんどあり

ここ暫く斜め横歩が全然イけてなかった(のであんまやってなかった←悪循環。でも首だけ曲がって肩から逃げられる位ならやらない方が…とも思うのですがこれ如何に)のですが。最近脚反応が一寸良くなってきた…ような？？気のせいかもですが～拙者よりGPが一寸だけだけど階段上ったのかな？だったら良いなあ～まあまだまだ全然ですが、それでも右→左は今迄を考えたら割と良い感じかと。左→右は要修行ですが脚＋長鞭でもっとしっかり指示できないとですね。そして馬がそれを理解して動いてくれるように持って

昨年のGWにお邪魔して以来、1年半振りに那須トレーニングファームさんにビジター訪問して参りました。今回も那須に通われている馬友さんのお誘いで、先日の食事会でクラブの仲良しの会員さんとのツアー企画に向けての下見も兼ねています。ちょうど会社の工事立ち会いで土日出勤した分の振替休日を取らなければいけなかったので、一番暇そうな水曜日に休みを取って行くことにしました。しかし！朝9時からリモート会議を入れられてしまいました‼︎しかも相手は社長…。さすがに休みだから日にちを変えてくれとは言えません。

口頭馬術愛好家のフェリシアです♪パラリンピック終了後輸送前の運動でドイツ系の仙人様が乗り役さんに指示していた輪線上での、浅い角度でのレッグイールディングについて、もう少し補足。ゆるゆるなウォームアップを終え本運動に入ってすぐに連続踏歩変換を１度。乗り役さん、基本に忠実な美しい姿勢とごくわずかな扶助でドまっすぐな変換を披露。その後、仙人様としばらく意見交換。そのお馬さん、小柄だけれど全身これバネ！みたいなめっ

口頭馬術愛好家のフェリシアです♪レッグイールディングvol.1の続きです。こんなオタク趣味全開の記事にでもいいね！をありがとうございます♪レッグ・イェールディングとしていた表記は日馬連の表記に合わせて2016年まで遡って訂正しました。５種類あるレッグイールディングの図形１つは日本でよく行われている斜め横歩残りの図形についての説明監修に最も信用が置けるのはこの方でしょう！DressurmitSusanneLebe

口頭馬術愛好家のフェリシアです♪やっとやっとのレッグイールディングについて英語のLegYielding仏語のCessionàlajambe独語のSchenkelweichenすべて脚に対する譲りという意味です。ドイツ語のSchenkelは通常は腿のほうを意味するみたい(？)ですが。左脚を使われたらお馬さんは右に行く。右脚を使われたら左へ。日馬連の経路図はレッグイールディングになっていますがので拙ブログはいままでイ

蒸し蒸しムシムシ。苦手な季節がやってまいりました。口頭馬術愛好家のフェリシアです。去年は目標10鞍をクリアできず結局９鞍騎乗。今年は20鞍目標。昨冬だったか年明けだったかに速歩、正反撞で落ちるっ！落ちる〜っ！と大騒ぎを繰り広げ人生１鞍目より乗れなくなってしまってたのですがそれってもしかしたらアマチュアだしぃ〜困ったら先生になんとかしてもらえばいいしぃ〜という甘えだったかもね。と苦笑いする事態

今日は大変良い天気風も少なく乗馬日和～…の筈が仕事押しまくって午後→夕方へ時間変更。まあ乗れただけマシですがー。昨日迄ので馬場は湿ってたけどグチャグチャでは無く。休馬明けだけど下乗りナシ、拍車＆長鞭装備。速歩＆駈歩左右手前までサラっとやってレッスン。今日はフラットワーク。先ず速歩。長方形の中で長蹄跡を正反撞、短蹄跡を軽速歩。隅角通過に注意。そこから半巻き→斜め横歩…なんだけど特に右手前で左肩が外に逃げてダメダメ。師からの指導により左手前はソレナリの形まで持って行けたけど右手前が…

今日もシルクはお休みです。KTさんが先乗りしてくれて、K先生がその様子をチェック。左前脚をK先生がストレッチした後、シルクが歩き出したらピョコピョコ歩きに。まるで人間の四十肩みたいです明日、獣医の先生がみえるそうなので、少しはわかるかな。90分レッスンヴィクトリーキー(K先生)今日も昨日に続き、ななめ横歩の練習。ヴィクに飽きさせないように、3回ずつくらいで左右交互に練習。中央線から斜めのラインを私がしっかり引いて、その上をすすんでいくように。ずっと同じ手綱の使い方ではな

今日はワッさんイケメンだなあちなみにお父さんはシンボリルドルフさて、クラブでは「重い」といえばワッさん。毎回書いていますが通常のゼッケンの上にお腹を包み込む長いゼッケンを装備。インストラクターさんに脚はほとんど効かないと言われています。とにかくワッさんのやる気を引き出すことが大切なのですが、なかなか上手くは行きません今回は鞭の使い方を指導されました。ダラダラと弱い鞭を使うのではなく1回で決める！やる気を引き出す！・・・そうは言ってもなかなか上手く使えず、ダラダラ

"アリエスの乙女たち"って言う少女漫画、知ってますか？里中満智子さんの漫画で、"ベルサイユのバラ"と同時期、私が小学生の頃に同級生の女子達の間で流行っていました。(みんな今は婆さんですw)その後、南野陽子さん主演でテレビドラマにもなったので知ってるかなあ。何でそんな話をするかと言うと、別に私が少女漫画オタクな訳ではありませんwこの日の配馬がアリエスだったって言うだけの話で…wアリエスとは初のお手合わせ。さらには、乙女ではなく、元男の子です。まあ、取っちゃってるから、半分乙女かもしれ

Thu8/8/19細かい内容までは忘れましたが、二つほど追われる夢を見て朝からグッタリのうっちーです休みだけどCeresに乗るんだったのんびりしている場合じゃない始めにTerryさんが2頭障害を飛ぶのでそれのお手伝いその後、私のために障害を全部撤去してくれました有難い最後だというのもあり、馬装も慎重に前に落ちる気がするからとつい前の方に鞍を乗せていたのだけど冷静に考えてみるCeresの体格からして、鞍を前に置くと私とCeresの重心の位置がかなり離れることになるのでは？そし

Wed7/8/19久し振りの曇り空朝だからこその色合いでしょうか思わず見入ってしまいました黒っぽい雲が象のようなネズミのような…雲って本当に面白いですねCeresに乗るのは今日が最後かも？と思ったけど、休みの明日も乗ることになりました乗る前にパシャリピンボケしたけど可愛い一時期目付きがキツいときがあったのですが、いつの間にか穏やかになりました目付きがキツかったのは私の下手な騎乗のせいですよねごめんねCeres気合い入れて跨がるも、速歩する前に肩内やってから中央線に入り斜

昨夜も結局4時間睡眠で職場へ。ちょっとこの流れハード過ぎるんで改善して欲しい…今日は仕事の都合上夕方早めに職場に戻る必要があったため13:30で予約。午前の仕事が予想通りスムーズに終わらず、終わってダッシュで向かったけど結局クラブに着いたのが13:30でもまあ何とか乗れました昨夜のの影響で馬場がグチャグチャだったので今日もフラットワーク。下乗り＆折り返し無し、拍車＆長鞭あり。今日は日曜の感触をイメージして乗ったら速歩での斜め横歩OK貰えました…って事はアレで合ってるって事で良いのかな

昨日は怒涛の一日＆仕事終わらずAM2:00過ぎて帰宅。正味4時間睡眠で朝また職場で仕事してからクラブへ。そしてまた乗り終わったら職場へ…零細自営業者の悲しさよ。仕事が外せないのは仕方無いとして、乗らなければ身体は楽だけどこーんな天気良いのに乗らないなんて勿体無い！日頃の運動不足解消のためにもGPの顔見るためにも行ける時は行っておかなければ今日は試合で師不在のため予定通り自主練（フラットワーク）。折り返し・長鞭・拍車あり。速歩での横運動を中心に反対駈歩も少々。斜め横歩は"拳より先に脚

今日は朝から早出で外仕事。は降るし気温上がらないし風も出てくるしで寒かった～午後の仕事終了後職場に戻ってたら時間間に合わないのでそのままクラブへGo一旦降り止んでたのが途中でまた降り出したりでダメかも～と思ったけど馬場はグチャグチャでしたが何とか乗れそうな状態。朝まで降ってたけどその後は止んでたらしい。同じ県内だけど山を隔ててる分拙者の生活圏内と天気が違ってたりする事がよくあるので、行ってみないと本当に乗れるかわからない。雨雲レーダーとかで明らかにヤバそうな時は行く前に電話で確認するけど

だいぶ涼しくなりました。これからは暑さにやられず乗れる季節ですいつもはニンジンなんですが、今日はリンゴバックのKくんはリンゴが好きらしく、近くを通るとヒュンヒュン呼んできます。バナナも甘いのにリンゴ派のようです水は今飲む気はないけど、ポカリスエットなら飲む。とか、馬も色々と好みがあって面白いです。■テーマ左手前を練習！が、先生が「重るのをやめさせる」というテーマを用意してくれてて、実は左手前どころではなかった今回です【左手前】＊完全に忘却していたテーマ大

だいぶ涼しくなってきました。が、今日は少し日差しが痛かった...■テーマ蹲踞の脚。左右交互の脚でハミ受け。【蹲踞の脚】hoketsuさんに教えて頂いた感じで...股関節外捻...膝軽く外...鐙は坐骨の下に置く...乗馬を始めたときの先生に「爪先は前」、「膝は鞍につけて」と教えて頂いて、それがずーっと頭に残ってて、うまく脚が入れられてませんでした。きっとそのときはそれが正しかったんでしょうが、今となってはそれとは逆の蹲踞の脚の方がしっかり推進できます今回は更に意識して

テーマは、蹲踞の脚。落ち着いて乗る。前回の記事にも書きましたが、「蹲踞の脚」は成功hoketsuさんにアドバイスも頂いて次回はもっと意識を高めてチャレンジ予定です「落ち着いて乗る」は、ここ最近Vくんにやられすぎて、凹んでたので1回リセットの気持ちで立てたテーマです。なんとなく、必死になりすぎて変な方向に向かってるんじゃないか？と思ってます...色々できなくてもいいので、やっぱり馬に乗るって楽しい。という気持ちを思い出して、辛い気持ちを払拭することにしました人間の調子を上げます（笑

テーマは、馬の調子を上げる。配馬は、重ためVくん。■騎乗【常歩（斜め横歩）】なんとか右はできたけど、ほぼ出来てない。脚を強く使っても効かないむっちゃ拍車で押してるのに何故！？人はぐったり、馬はケロッとしてます...【軽速歩、速歩、駈歩】一通りしたけど...走ったけど...全く調子が上がってくれた感じがしなかったですまさに、THEボロボロ■先生のコメント等「馬術は、全身をバラバラに使う」「脚は、”脚だけ”使う。脚以外は変えてはダメ」脚を強く使う

前日外乗でちょっと筋肉痛...走りながら草をバリバリ食べるために手綱を凄いパワーで引っ張ってくるので、体を起こす筋肉ばかり使って背中が痛い最初からウエスタンの乗り方で乗ればよかった楽しかったので、まあいいんですがテーマは、今日も馬の調子を上げる。注意事項は、最初から輪乗り。斜め横歩。今回の配馬も、重ためVくん。重いし、しんどいし、凹むので1回でよかったんですがでも当たったら当たったで頑張ります！■騎乗【軽速歩】輪乗りスタート。うん、良い。というよりマ

8月初旬に比べて段々乗りやすい天気になってる気がします。けど2鞍乗れる気温ではないです早く30度以下にならないものか...テーマは、馬の調子を上げる。注意事項は、最初から巻き乗り。湾曲。今回の配馬も、重ためVくん。昔ハミ受けしてくれて乗りやすかったVくんは幻ではない！ということで、先生にお願いしてVくんにしてもらいました。Vくんは調子が良いときと悪い時で全然違うので、自分が馬の調子を意図的に上げられたか分かりやすい馬です。今日始めて調子上げを意識して騎乗。チャレンジ