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GalaxyZFold7（Android）の悪口をグダグダ書きましたが、実はかなり感動していることもたくさんありましてね。当然画面がデカくて動画、書籍を見るにはこれほどない感動を覚えます。今まではiPadやKindleリーダーとかも使ってましたが、マルチメディア端末としては、もうこれで十分。やはりパカン！と開くのは素晴らしいです。特に手元が見ずらいGGYには（爆）。でそんなのは当たり前でどうでも良いのですが、SamusunのGalaxyAIには驚愕しました。「かこって検索」、「リアルタイ
雨上がりの晴天！昨日の雨が埃を流してくれたクルマ2台、乾く前に拭き上げます。水道水だと塩素の点々が付いて厄介ですが雨水だとキレイになります。気分良くピカピカになったメインカーとセカンドカー。今日はメインのクルマでプールへ。バッタのレッスンとマスターズの練習会やって帰宅。昨晩のコンソメシチューが残っていたので再利用。シチューに化けました(笑)茹でタマゴ多めのポテサラも作って。今日も美味しかった♪御馳走様でした。
提供された食べ物をスマホでパチリ少し前までは品がよろしくない、マナー違反と言われておりましたが今や誰もが行う普通の行為となりました。先日も居酒屋さんでサービスで出していただいた一品をパチリ九州の方のいわゆる「はんぺん」の一種「何これ、何これ？」って名前を聞いたのに失念料理の写真を撮っておいてその名前を忘れるパターンはよくあるまあ、飲んでいるんだから仕方ないか（笑）
今日は本当に冷たい雨の1日でした。が、1週間で1番熱い日でもありました。マスターズ練習会、選手コースの中で1番速いコースで泳ぐのは5人。20歳代から40歳代が4人、その中でポツンと年齢飛び越えて私が1人。良いんですかぁ～(笑)5秒毎に出ますから最初から10ｍの差があります。25ｍや50ｍのダッシュなら良いけれど100ｍだと25ｍに差が開きます。若い選手は速いです。お陰で体の芯から暖まりました(笑)うちで使う材料ってタマネギ、ニンジン、シャウエッセン多いですね(^-^
マカロニグラタンが食べたくなって作りました具は海老と玉ねぎホワイトソース作りは毎回、適当です(ˊᵕˋ;)マカロニグラタン鶏唐揚げコールスローサラダうん！いつもと同じく美味でした♪(*´˘`*)ｺﾞﾁｿ━(人’▽'｡)━ｻﾏｯ
今日も寒い日でしたが、めげずに愛車の吸排気音を聞きながらプールへ。自主練のみ、ゆっくり1500ｍとバッタ50ｍ×10本で終了。明日のマスターズ練習会に備えてタウリン摂取しましょう。瀬戸内の養殖牡蠣の不作を聞いて心配していましたが広島・呉の牡蠣が買えました。ソースで食べようか迷いましたが今日は酢醤油でサッパリと。体に良いアミノ酸たくさん摂れました。美味しかった♪今日も御馳走様！
今日は愛車で気分良くプールへ行ってバック、バッタ、マスターズ練習会でした。なので空腹感MAXです(笑)こんな時は炭水化物、特にパスタが食べたい！ホールトマト使うとケチャップだけより本物っぽくて美味しいです。ミートソースなのに肉なし。シャウエッセンとソーセージで代用。ミックスベジタブル入れるのもなんちゃってミートソースっぽくて良いです(^-^;混ぜればナポリタン？そんなテキトウなパスタですが美味しかったです。今日も御馳走様でした。
今日のプールはバックとブレのレッスンのみ。膝が痛いのでブレはドルフィンで。午後は趣味の料理で伊達巻を作りました。お正月前の予行練習です(笑)材料は市販のはんぺん、タマゴ、酒、みりん、砂糖。ミキサーで混ぜて焼くだけ。泡立っているうちに焼いたので少しフワフワ。もう少し密度あった方が好み。この切り落とした端っこが好きなんです(^^)今日も御馳走様でした。
kyonです^^いつも私のブログにお越しいただきありがとうございます😊車庫に入れてる私の車を移動させられて🙄いざ出かけようと！車庫に行ったら………狭すぎて運転席に乗れね〜(￣▽￣)仕方がないから助手席から乗り込んだ😅さて！昨日は、三男坊が高校野球部時代の時の！母達との忘年会！私が、取り仕切ってやらせてもらってるんだけど💡なんだかんだと昨日で3回目を迎えましたね🙄年々参加人数が、減ってきてるのよ😅そろそろ潮時⁈🙄💦年一の忘年会を楽しみにしてる人もいるということで企画し
今日のプールはブレとクロールのレッスンのみ。膝が痛いのでブレはドルヒラで。体をほぐすのに丁度良い感じで帰ってきました。明日若い人達も来る日なのでNSAIDs頼りになるかも。太めに切ったゴボウとニンジンを豚肉で巻き、酒、砂糖、醤油で。日本の田舎っぽい感じの味と食感に美味しく出来ました♪今日も御馳走様でした。
今日のプールはバックとバッタのレッスン、午後のマスターズの練習会。このタイムスケジュールだと昼食は摂れません。脂肪燃焼してるんだと思って泳いできました。不思議とお腹は空かないです。夕食は昨日の残り物のシチューにシャウエッセンとソーセージ追加投入したもの。パンは自家製。もっとも材料入れてスイッチポンですが配合割合で楽しめます。今回はバター少な目。今日も御馳走様でした。
こちら地方の朝は極寒でしたが今日のプールは「たあ坊塾」の日。左膝が特に痛むので仕方なくロキソニン飲んで頑張ってきました。胃や肝臓などに良くないのでなるべく飲まない様にはしていますが。痛みが和らぐのを実感しているので、ついつい服用。日があって暖かい日中でしたが日が暮れると再び極寒。こんな日は温かいシューとか食べたくなります。煮込んでしまえば形も無くなるもうすぐ出来上がり♬どこにエビやイカがあるのかわかりません(笑)でも美味しかった！今日も御馳走様でした。
今日はプール休館日で行くところもなくヒマ。クルマいじりたくても、まだ、ファクトリーから戻ってきていないし。バイクは寒いから乗らないし(笑)ポテトをこねこね、合い挽き肉と合わせて形を整えパン粉をパタパタ。貰い物のビールがあったので、たまには焼酎ではなく。美味しく出来ました♪渋抜きした柿も美味しかった(^^)今日も御馳走様でした。
12月になりました。もう年末、今年も残り僅かになった感があります。そして無職になっての初日。いつもの様に起床して、いつもの様にプールに行って、帰ってから夕食を作る。健康でいる限り、この行動パターンが毎日の基本日課になると思います。無職第1日目の夕食は、けんちんそば。こちら地方では定番のメニュー。具沢山の味噌汁みたいなものです。実は、それほど好きでもない(笑)冷たいコシのある蕎麦の方が好きです。でも、夕食には良いかもしれません。こうして普通に温かい夕食がい
食べた料理の写真は誰も撮ってません‼️どうもナッツです。食べるのに忙しくて‼️でも美味しかった。ちなみに食べたレシートがこれまー５人ですけど食べすぎました。いつもの事ですが食べ放題は食べすぎます。でもこのお店混んでる理由が行けばわかりますね。では今日はこの辺で失礼いたします。また明日
本日、2025年11月30日付をもって完全に退職致しました。定年後、継続雇用制度で、これまでの約5年間、延長在籍させて戴きました。実は、あと1，2年程度、継続しようかとも考えておりました。しかし、9月に足の指を骨折・脱臼したのを機に退任を決意した次第です。骨折よりも変形性膝関節症、脊柱間狭窄症の辛さの方が大きかったです。バイク仲間との忘年会。皆での乾杯！私だけ心の中で「HappyRetirement！」仲間の中で完全無職者が2名に増えました(笑)私にとって
今日のこちら地方、良い天気でした。出掛ける先は毎日同じデイサービスの様にプールへ(笑)先ずは自主練1500ｍ×2やってからバックとブレのレッスン。ブレは膝が痛いのでドルヒラで参加。こうして今日も無事に1日は過ぎて。お腹が空き過ぎて作るのも面倒だったのでレトルトカレー(^^)いつものグリコ、LEE×10倍で。満足しました♪今日も御馳走様でした。
この日の祝日のお休みは3年間野球部で頑張って来た息子の同級生のパパ達と初の飲み会を開催しました🍻もちろん皆年齢はバラバラでワタクシに至っては小中学校の同級生がいたりしました……が思っていたより大変盛り上がりとても楽しい飲み会となりました😄盛り上がり過ぎてまったく料理の写真を撮るの忘れました😅💦愛媛県より『米米ブリ』…良いです👌東京都昭島市東中神駅北口『利場亭』
今日のデイケアはプール休館日なので休み～(笑)体を休めるのも大切なので、の～んびり家の中で過ごしました。それにしても、整備依頼しているファクトリーから完成納車の連絡が来ない(>_<)もう1か月が過ぎてオープンカー最高の季節を逃してしまいました。時間はかかっても、ちゃんと整備されて帰ってくる事を願うだけです。出掛けていないので家にあったもので簡単に。かき揚げ、サクサクとしていて上手に美味しく出来ました♪ついでに残り物のサツマイモも揚げたら美味しかった(^^)今日
今日は気持ち良い晴天でした♪でも、お出掛け先はプール、私のデイサービスみたいなものです(笑)祝日だったので昨日同様に若くて速い選手と一緒にマスターズの練習会出来ました。心拍数、普段のデイサービスより爆上がり↺気持ち良い疲労感が最高です！サンマが安かったので買いました。サツマイモの煮っ転がし？少しの醤油で味を付けています。甘じょっぱくて美味しいです。今日も御馳走様でした。
勤労感謝の日です。穏やかな秋日和ポカポカ陽気でした。行楽の車もたくさん出ていました。今日は友人とランチです。そのお店で食事するのは本当にしばらくぶりでした。何年くらい行って無かったでしょうか・・・オーナーさんは覚えてくれていて「どうして何年も来てくれなかったのですか？」って・・・別に理由はないんだけどね。柿のパスタこれが美味しかった(*^▽^*)それにドルチェメイン料理の写真撮り忘れた((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ鶏のトマト煮だった
今日のこちら地方は曇り空。家庭菜園の白菜やカリフラワーの虫食いも治まり成長中。裏山の紅葉、もう少しで落葉、冬景色に移行中。そして、私はいつもの様にプールへ。約3ケ月振りに速い若い人達ちと一緒に泳いできました。ショートサークル心配してましたが少し落として泳いだら問題なくイケました。帰って来たらすぐ暗くなって。寒そうな裏山の景色です。もう1か月前になったのでクリスマスツリー出しました。こんな時期になったのかと毎年思います。玉ネギ炒めて、砂糖、醤油で味付
こちら地方、今日も穏やかに晴れて良い天気(^^♪でも、行く場所はプールのみ(笑)クロールのレッスンだけ受けて終了。明日、久々に若くて速い選手と一緒に泳ごうと思っています。約3ケ月振り、ショートサークルで廻れるか、ちょっと心配。冷凍食品です(^-^;これも冷凍食品。これだけ天然物。今日も御馳走様でした。
こんばんは🌃今年は秋🍂が無かった？と電車の中でよく耳にしていました・・私は街の中の紅葉🍁見てて秋🍂を感じていましたイチョウとカエデの美しいコントラスト黄色と赤の色のハーモニー🍂🍁そして少しずつ🤏クリスマス🎄の飾りつけが始まりましたﾈ♡歩きながら🚶イルミネーションを見てるだけで年末だなぁ・・と思います🎄12月10日くらいまでに食材買おうと思っています💦20日過ぎから毎年、とても高くなり😱買い足したいモノ以外は少しずつ🤏購入するつもりでいます💦🐈⬛
今日はポカポカ天気でした(^^)こんな良い日和なのにプールへgo!(笑)バック、バッタのレッスンを受けた後、マスターズの練習会。IM多かったので、そこそこ疲れました。疲れると免疫力低下するので、きのこ料理でupしましょう！料理は簡単、材料全部切って炒めるだけ♪今日も焼酎少な目に。エビ、イカ入れても味に大きな変化なし。海鮮風味期待していましたが特に無く普通に美味しかったです。〆に好物の柿を食べて完結。今日も御馳走様でした。
今日のこちら地方、冬でした。そんな事は関係無く今日もプールで「たあ坊塾」(笑)手の掻き方とバッタのタイミング少し変えてみたりして多少お疲れモード。結局、今までの泳ぎ方でも良いかなと。外は寒いので温かいものでも作りましょう。椀には焼いた餅を入れて。筋肉回復させる為に焼酎は少な目。温かい雑煮とデザートの柿で満足しました。思い切り「お雑煮」(笑)お正月まで1ケ月ちょっと。餅はいつ食べても美味しいです♪今日も御馳走様でした。
おはようございます🤗現在博多に向けて移動中です(≧∇≦)b💞💞本日の朝ごはんは鞍手サービスエリアで頂きました(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ💞💞あれ？料理の写真がない😱まぁ旨かったという事で💦ではこの後も安全運転で行って来ますヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞
今日はプールで自主練1時間続けて泳いでからスカーリング＆コンビ数本。その後、バックのレッスン受けて帰ってきました。久々に長い時間泳いで気持ち良い疲れ具合です♪邪道かも知れませんがシャウエッセンなども入れて餡を作りました。今日もお疲れ様～(^^)呑んでる間に、かた焼きが柔らかくなってしまいました(^-^;今日も御馳走様でした。
今日はプール休館日、仕事で使っていた専門書など片付けていました。ページをめくると、ついつい見入ってしまい手が進みません。「もう、この知識や経験は使わないだろうな。」「仮に復帰したとしたら即戦力になれるのかな？」とか。「日進月歩の今、1～2年で浦島太郎だよな。」などと思いながら。なんとか夕方には片付けも終わりました。エビ、イカ、アサリをフライパンで軽く火を通しておいて。キャベツ、タマゴ、薄力粉を練ったものに混ぜ合わせて焼きました。仕上げは鰹節をかけて出来上がり♪
今日のこちら地方、大きく交通規制してマラソン大会をやっていました。ひたちシーサイドマラソン2025【公式】2025年11月16日（日）に開催されるひたちシーサイドマラソン2025【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。hitachi-marathon.jpその規制区間を通れないとプール行けないので今日は諦めて久し振りに職場へ。職場に行っても仕事ではありません。机やロッカーなどの中をきれいに片付け撤去。静かな休日に片付けるのが1番良い
