斎藤香織先生

本来なら週末にまとめて書こうと思ったのですが、とても楽しかったので今日の分だけ先に書きます。書いているうちに翌日になると思いますが。今日は代行で「斎藤香織」先生（かおりん）が来られました。受付でチェックイン機を通していると、スタッフの声が聞こえてきました。「なんか今日は（他店舗の人が）多いね」（多分理由を理解していません・・・笑）。今日は「レゲトン」（本来はエアロ）と「メガダンス」のレッスンでした。並び始めたら他店舗の人はすぐわかりました。どこにでもある「ローカルルール」があるからです。

おはようございます☀本日代行致します。ゴールドジム戸塚神奈川11:00〜11:45リトモス45インスパ横浜16:30〜17:30リトモス60斎藤香織先生の代行です！お会いできる皆様✨どうぞよろしくお願い致します🙏楽しみーーー💗💗💗

今日はNAS藤沢で斎藤先生のHIPHOPを受けてきましたが、藤沢店は「お手軽」パックの対象外なので大変です。前にタオルを忘れましたが、今日はウェアを忘れてしまいました。ちなみにタオルはバスタオル以外に3枚入っていました。「前回は難すーてゴメンね」と先生。「今日は普通、だと思う」最初は以前DDDstylehiphopであったような動き。左手を軽く横に出しながら左足でキックして少し右に傾くというか、動くというか。同じ動きを右手、右足でした後、左足で２回キックした後左足を右足の後ろでクロスする

久しぶりにNAS藤沢に行ってきました。もちろん斎藤先生のHIPHOP45。前より人数が増えています。初めての人も数名いました。いつもお会いする人が「久しぶりですね」(はい、風邪とアップデートでした)いつもテンションが高い先生ですが、「今日は難しいよ、と言うか、動きが速いからね」後半のパートでは左足を横に踏み出しながら両手を広げ、足を戻すと同時に手も戻して軽くジャンプして右に足を出しながら右手で顔の左から回して足を戻し、左を向きながら左足、右手を出し、左足を引いて右足後ろでクロスターンして右

朝は20度ぐらいでちょっと冷やっとした感じ。昨日の瀬谷店からの帰りは歩くにちょうどいい感じで、家の手前でうっすら汗ばむ程度。今日は雨の前のせいか少し蒸しています。店舗を出ると道が濡れていました。雨が降っていたようです。今日はレッスン前にスタジオ前で常連さんとちょっと立ち話。イベントの時は背の高い別のイントラさんが鏡の前でスマホで撮っていたとか。「そう言えばあなたはいつも先頭にいて中では最後列ですね」と言われてしまいました。しっかり見てますね。今日も最初の半分くらいストレッチ、アイソレ

今日はNAS藤沢でHIPHOP45の2回目。斎藤香織先生です。前回楽しかったので頑張ってきました。しかし、昨日のうちに職場のロッカーに入れておいたバッグにウェアの上、ソックスが入っていません。藤沢店はエリア外なのでレンタル料金が別途かかるので準備してきたはずなのですが。結局帰りに着てそのまま寝巻きにしようと思っていたTシャツを着て、たまたま雨かもとカジュアルな靴とソックスなのでそれでごまかしました。レッスンを待っている間年配の男性が、「この先生有名なんですよ。リトモスでは何度も優勝してます

日曜日は、延期になった運動会でした。毎年恒例となりっているおソロコーデは…おとなしくZARAのブラックVネックTシャツにホワイトデニムにしましたお弁当もギリギリ間に合いました。小学校は来年で最後…5家族で毎年ワイワイ楽しく応援が📣できましたからの〜笑16時に家を出て池袋まで「伝わる声の出し方WS」「hip-hopWS」2本を受けてきました！！呼吸法や声の出し方を使い分けてお客様へどう伝えるか。を勉強してきました。火曜からアウトプットです！