整処千楽也

「先生は山と、ここにしかいないからコロナは大丈夫ですね」よく、お客さんにそういわれます。元祖ソーシャルディスタンス、せんらくやです。あ、整体自体は濃厚接触か(笑)４/１９（日)現在、ここ滋賀県湖南市ではコロナ感染者は発表されていないのとうちは完全個室、完全予約制、元々、そんなにお客さんの数も多くなく、多い日でも一日５人、少ない日は1人くらいというレベルの整体院。クラスター発生のリスクも少ないという理由で細心の注意を払って営業を続けております。今、せんらくやで行って

2009年に新型インフルエンザが流行した時から、手指、室内備品アルコール消毒、湿度、気温管理のウイルス対策は日常化しておりましたが、私自身がなんかのウイルスかも・・・風評被害上等、せんらくやです。コロ助こと、コロナウイルスが世界を脅かしております。そこで、今回は私個人としてコロナウイルスを正しく恐れてみます。①とにかく、よくわかっていないウイルス未知のウイルスです。発信元、中国政府の発表は眉唾物、頼みのWHOもチャイナマネーの忖度感満載。各国、権威のある細菌学者

人々に刺さらないワードのことなら俺に聞け！逆張り人生、絶賛エンジョイ中！せんらくやです。整体って何？どうするの？なんのためにするの？これは実によく聞く言葉です。今日は改めて、私の考える整体の目的をお話します。人間の体は簡単にいうと、骨格系、筋肉系、内臓系と分けることができます。整体ではその中で筋肉系を調整することに特化しています。具体的には、現時点での生活習慣などから生まれる筋肉のアンバランスを筋膜リリースという技術を用いて調整します。地球には重力があるので、均衡が崩れると望

PayPayでお支払いできるようになりました、せんらくやです。「猫背が気になるんです。」「巻き肩が気になります。」という女性のお客さんが多いです。そんな人は肩コリももれなくついてきているという印象です。確認してみると、背中はカチカチ。首もカチカチ。一見すると、よい姿勢に見えるのですががんばった良い姿勢なので、負担がかかってきます。元々、背中は丸いカーブがついているし元々、肩の骨は巻いているようについています。整体では、自然な形になるように動きをつけ、整えてい

天気の悪い休日は、ちょっと高いIPAビール飲んで、包丁研いで、焼酎に入れるレモンを切ることが最高に幸福、せんらくやです。2019年10月になりました。増税は関係なしで、整体、パーソナルトレーニングの新規のお客さんを受付いたします。ちなみに新規さんに制限をかけているのは既存のお客さんの枠を守るためなのです。ご了承ください。あ、ダイエットサポートに関しては、まだ受付いたしませんので、合わせてご了承ください。今日は読書感想文を書きます。サピエンス全史という本です。このサピエ

ミニマリストに向かっていたはずなのに、筋トレの道具や撮影の道具が増えてきて、「思てたんと違う」感じです、整体師です、せんらくやです。今日は久しぶりに整体師っぽいこと書きます。常連のお客様のお母さんが頸椎ヘルニアと診断され、夜寝る時に、辛くて眠れないということで、「何かちょっとでも楽になる方法はないですか？」と尋ねられました。本当は、見てもいない人のことはわからないので、なんとも言えないのですが頸椎ヘルニアには、頸椎ヘルニアの「本質」「原則」というものがあるのでその「本

ブログさぼってます、せんらくやです！でも、山と写真と酒と筋トレはさぼっていませんので、ご安心ください！あ、本職の整体も、もちろん、ちゃんとやってますよ(笑)ということで、２年前に書いたこのブログが結構アクセス多いのでリブログします。ここに書いている内容は、今も当然のように変わらずやっております。気になられた方は一度お試しください！ついでといっては何ですが、最近撮った写真をちょっとだけアップします。静岡県立美術館古代アンデス文明展静岡県立美術館古代アンデス文明展

ゴールデンウイークの営業は通常通り、日、月、火、金、土、日です。（１日水曜日、２日木曜日はお休み）人込みの混雑に疲れたら、お越しください。整体でまったり、体を休めましょう。お待ちしております。整処千楽也ホームページ佐柳島の猫

脂質カットはビールをおいしく飲むため、せんらくやです。取り組んでいただいた方々はそれぞれ食事コントロールがうまくなりました。摂取カロリーも、脂質もうまく管理できて、「一生ものの一か月になった」との、うれしい感想もいただいております。次のダイエット成功予定者の申し込みを行います。もう一度ダイエットサポートプランを説明します。このダイエットサポートプラン。食べたものとその分量をラインで送っていただき、私が３大栄養素のたんぱく質、脂質、炭水化物を計算しトータル摂取カロ

野球でキャッチャーフライの時に、キャッチャーがマスクをパッと外して、ダッとフライを取りにいく動きってかっこいいと思います、せんらくやです。こんな、滋賀の田舎の整体師にも時々質問がきます。整体師って一般的ではないんですね。だから、今日はその質問にまとめてお答えします。カウンセラーとしての質問もあります。Q1整体ってどんなことをするんですか？A1せんらくやの整体は固まって正常に動かない筋肉を包んでいる膜（筋膜）を正常に動くようにします。具体的には、弱い圧で

「はたはた」という魚をさばいて煮付けにしました、せんらくやです。今回のダイエットサポートプランの申し込みは終了します。さぁ、全力でサポートしますよ藤原岳孫太尾根のセツブンソウ

整体、カウンセリング、トレーニングにダイエット…ぶれてる？？いやいや、よりよく生きることの本質ですよ！ど真ん中、せんらくやです。おかげさまで今回のダイエットサポートプランは残り１枠です。「いつから始めるのですか？」とか、「枠が３人となっていますが、３人でトレーニングするのですか？」とか「どんな感じで写真を送ればいいのですか？」とかご質問をいただきましたのでお答えします。お申込みをして、予約を取っていただきます。そして、うちにお越しいただきます。（当初

「ヨネツゲンシ」ではなく、「ヨネヅケンシ」と読むってご存知でしたか？また、ひとつ、知らないことを知れてテンション上がっています、せんらくやです。おかげさまで、今回のダイエットサポートプランは残り2枠となりました。いろいろとお問い合わせが届いております。「ささみと豆腐だけしか食べたらいけないのですか？」とか。「パンは食べてもいいのですか？」とか。お答えします。好きなもの食べていただいて結構です。こちらでは一切、強制いたしません。こちらでお伝えすることは

健康のためにトレーニングと食事管理？いやいやめっそうもない。そんな馬鹿なことはしませんよ。死ぬまで山で歩いて、ビールを飲むためにやってるんですよ、せんらくやです。ダイエットに失敗する人を心理的側面からお話します。「食べる」ということには、生きる、活動のエネルギーを補給する、体を維持するといった目的があります。しかし、それ以外にも満足感、幸福感、安心感といったポジティブな感情が満たされるという効果もあります。食べることで満足感、幸福感、安心感を満たそうとしない人

天気の悪い休みの日はパジャマのまま、ビール飲んで一日過ごします、せんらくやです。こんな私が言うのもなんですけど幸福というものは「なんらかの行動」を自らの意志で起こしたものだけが味わえるのではないかと思います。世の中には「あれしたい、これしたい」と、いろんな「したい」があります。多くの人が「したい」止まりで、「やった」という人は少ないのではないでしょうか。「やった」という人は、目的を明確に持ち、正しい努力に、正しい時間の使い方、正しいお金の使い方をした人でしょう。

相変わらず、山にキャメラに酒に整体・・・やりたいことを全部、全部エンジョイしております、せんらくやです。年末年始のお知らせです。年末は３１日（月）まで営業いたします。26日（水）、27日（木）は定休日です。年始は４日（金）から営業です。メルマガは現在お休みしております。撮りためた写真を、ここに挙げておきます。みなさん、よいお年をお迎えください！来年も全力で楽しみましょう！！

ハズキルーペが気になりだしました、せんらくやです。2018年９月から整処千楽也の営業日が月、火、金、土、日に変わります。定休日は水、木です。祝日も水、木でなければ営業です。わかりやすくなったでしょ？来てね！日曜休みラストの日は南アルプスの女王、仙丈ケ岳へいってきましたよ！

パソコンが熱でダウン。ブログもメルマガも放置プレー、ドMのみなさん、待たせたなっ！(笑)せんらくやです。ホンマに、勘弁してほしいくらいの暑さです。しかし、パソコンダウンするか～～、２台とも！一台のノートが復活したので、それで今ブログ書いています。もう一台はみたことのない、画面がいろいろ出た挙句、「自動修復できません」となっているので、久しぶりに実家（メーカー）へ一旦、戻っていただくことにします。この２週間の間、個人的にいろいろな出来事が起こりまして新たに悟りに一歩近づいたよ

裸族の季節、せんらくやです。あ、施術中は服を着ますので安心してください。お知らせ①7/9（月）～7/15（日）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。7/9（月）空きなし7/10（火）14：00～17：307/11（水）10：00～12：007/12（木）定休日7/13（金）10：00～14：007/14（土）12：00～19：007/15（日）定休日以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まることもあります。ご予約の際には連絡く

今日は日本全国寝不足なのでしょうか？私はしっかり寝落ちしたので大丈夫、せんらくやです。とある休日、午後から、一の谷本沢に行ってきました。フォトジェニックなササユリ。お付き合いしていただきました。三重県四日市市てらだ接骨院院長の寺田先生と不動滝。大黒岩。鎌ヶ岳。ロープウェーが運休中だと鹿の楽園になります。なんか、お気に入りのワンショット。お知らせ①7/3（火）～7/８（日）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニン

冷凍庫にカレーがあったので解凍して温めて食べたら私の苦手なハヤシライスでした、せんらくやです。お知らせ①6/25（月）～7/1（日）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。6/25（月）15：00～18：006/26（火）10：00～13：00、17：00～19：006/27（水）10：00～17：006/28（木）定休日6/29（金）空きなし6/30（土）10：00～15：007/1（日）第一日曜定休日以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや

知らないことを知るのが大好き、せんらくやです。今週、日曜日は整体しますYO！お知らせ①6/18（月）～6/24（日）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。6/18（月）12：00～16：006/19（火）14：00～19：006/20（水）14：00～16：006/21（木）定休日6/22（金）10：00～12：006/23（土）16：00～19：006/24（日）15：00～19：00以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まる

高校生の陸上選手が５月の末の施術に来てくれました。「高校３年間、自己ベストが更新できてないんです。２週間後が最後の試合でこれで勝てたら近畿に行けるんですけどあかんかったら、最後です。」と切実な悩みを受け、聞き取りをして、体のチェックをして、スランプの脱出方法と彼に今必要な筋トレをお伝えしました。その結果、自己ベストを向かい風で更新！！そして、近畿大会に出場の切符を勝ち取る！！こんなにうれしいことは整体師ならではです、心と体の整え屋、せんらくやです。お知らせ①6/12日、本

前回、あまりにも急いでブログを更新したので、このブログ冒頭につける部分を忘れました、なんたる不覚、せんらくやです。お知らせ①いよいよ、日曜営業を始めました！「日曜なら行ける！」そんなうれしいお言葉もいただきました。今まで、日曜休みだった自分を変える楽しみもあります。『日曜日のせんらくや』もよろしくお願い申し上げます。お知らせ②6/4（月）～6/10（日）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。6/4（月）6/5（火）10：00～12：00、

お知らせ①5/28（月）～6/2（土）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。5/28（月）12：00～18：005/29（火）10：00～12：00、16：00～17：305/30（水）10：00～13：00、17：00～19：005/31（木）10：00～15：006/1（金）12：00～19：006/2（土）10：00～11：00以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まることもあります。ご予約の際には連絡ください。電話0748-

６月も「悩み解決プログラムここぷる塾」を開催します！ちょっと今までとはやり方を変えて月に一つのテーマを決めてお伝えしようかなと思います。６月のテーマは「救う聴きかた」あなたは家族、夫婦、兄弟、身近な友人、会社の同僚や部下などいろんな人の悩みごとを聴くことは多いですか？「そんなこと聞かされても、どうしようもない」と思ったことありませんか？相談を聴いても自分の力の無さに落ち込んだことはないですか？元気がない人に元気になってもらおうと、がんばってみたけどうまくいかない、そんな

山で水を汲んできて、その水で焼酎の水割りを飲むのがマイブーム、せんらくやです。お知らせ①5/21（月）～5/26（土）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。5/21（月）10：00～15：005/22（火）12：00～17：005/23（水）10：00～18：005/24（木）定休日5/25（金）10：00～12：00、16：00～17：005/26（土）16：00～19：00以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まることもあります

６月から第２、第４日曜日は整体いかがですか～～！せんらくやです。お知らせ①5/14（月）～5/19（土）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。5/14（月）16：00～19：005/15（火）16：00～17：305/16（水）10：00～14：00、17：30～18：005/17（木）10：00～19：005/18（金）10：00～14：005/19（土）10：00～12：00、17：00～19：00以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に

クレジットカードでのお会計の受付を開始しました、山口達也メンバーと２文字違い、谷口哲也メンバー、せんらくやです。お知らせ①5/8（月）～5/12（土）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。5/8（火）満員御礼5/9（水）11：00～12：305/10（木）定休日5/11（金）13：00～15：005/12（土）満員御礼以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まることもあります。ご予約の際には連絡ください。電話0748-60-822

コンビニでトイレを使わせてもらった時に買うものは「ポリッピー」か「かいひも」です。せんらくやです。4/23（月）～4/28（土）の整体、カウンセリング、パーソナルトレーニングの空き状況です。4/23（月）12：00～14：004/24（火）10：00～12：00、16：00～17：004/25（水）11：00～18：004/26（木）定休日4/27（金）10：00～14：004/28（土）12：00～19：00以上の時間は予約可能です。尚、キャンセルや既に予約が埋まることも