整体院友喜

FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちはブログをご覧いただきまして、誠に有難う御座います。5月のゴールデンウィークのお休みのお知らせを致します。北千住慢性肩こり筋膜リリース整体院友喜〜YUUKI〜5月３、４、５、６日は休院とさせていただきます。5月１、２日は営業しております。ゴールデンウィーク明けの7日（月）から通常営業しておりますので、宜しくお願い致します。休み明け5月７

FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちはブログをご覧いただきまして、誠に有難う御座います。本日も皆様に有益な情報や知識、ご自宅で出来る簡単なセルフケアをお伝えさせていただきます。今日も寒い中、多くの患者さんがいらっしゃて、最近になって、肩こり、腰痛、膝の痛みが出始めたという方が増えてきております。ひどくなる前にお身体のケアは大事ですので、、気になった方は下にリンクが有りますので、そちらから

FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちは本日も皆さんに有益な情報や知識、ご自宅で簡単に出来るセルフケアをお伝えさせていただきます。段々、寒くなってきましたね、今日の夜は特に冷えるみたいです。この季節、風邪、インフルエンザ、ノロウイルスには十分に気をつけましょうね。私は慢性副鼻腔炎で、鼻づまりが酷く、動画でお伝えしようにも鼻声で何を言っているのか聞きづらいと思うので、ブログでお伝えしようと思います（笑）

＃姿勢改善＃歪み＃インナーマッスル＃習慣＃癖＃姿勢＃腹横筋＃コア＃北千住＃整体＃整体院友喜＃整体院＃肩こり＃肩こり専門＃ストレートネック＃頚椎症＃五十肩＃寝違え＃腰痛[/caption]FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちは本日も皆さんに有益な情報、知識ご自宅で出来る簡単なセルフケアをお伝えさせていただきます。段々、寒さもやってきて、体も縮こまる姿勢を取っているあなた、寒さはこれからですよ！普段から動くこ

FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちは本日もあなたに有益な情報、知識ご自宅で簡単セルフケアをお伝えさせていただきます。今週は休みもあり、たくさんの患者さんがいらっしゃいました。有り難いことです。ここ最近、寒さもあり、腰痛、特にお膝の痛みを訴える方が増えてきました。皆さんも違和感を感じ始めが肝心なので、気になったらみてもらって酷くなる前のケアをしましょうね！我慢が結局、悪化させたり

FROM篠原正北千住整体院デスクより、、、こんにちは本日も皆さんに有益な情報、知識ご自宅でやっていただく簡単セルフケアをお伝えさせていただきます。今週は週の真ん中、木曜日がお休みですねそうやってカレンダーを見ると今年もあとわずかですね。残りの１ヶ月ちょっと頑張っていきましょうね！前回は冷え性についてお伝えさせていただきました。腸における環境を意識するだけで徐々に変化していきます。今まで何気なく

FROM篠原正整体院デスクより、、、こんにちは本日もブログを御覧戴きまして誠に有難うございます。前回は足の関節運動でふくらはぎのむくみ、足のだるさ、疲れを解消しようのセルフケアをお伝えさせていただきました。健康は足から言うぐらいとても重要です。歩き方、足の裏の硬さ、ふくらはぎの硬さ足の管理、ケアは体全体に影響しますので、ぜひ、日頃から足のケアはしてください。一日の疲れは今日のうちに、、