ブログ記事38件
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日、息子と二人でレアルソシエダvsヴェルディ東京の試合を観戦しに国立競技場まで行って来ました！一言で言うと「最高でした！」席が一階席だったので選手たちのスピード感や迫力が体感できましたし、何より息子と二人で電車に乗るって言うことが新鮮でした😆電車の道中、僕はスマホで仕事をしていましたが息子はルービックキューブを・・・揃えてた😳⁉️タイムを測ったら最高で1分12秒。息子の友
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は前回までの続きで＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いつもと同じように生活をしているのに痛くなる時がある＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝についてお話ししていきます！まだ前回までの【痛み止めの薬では治らない】【痛みや違和感を放置しているのはとても危険！！】をご覧になっていない方はぜひこちらからご覧ください！【痛みや違和感を放置しているのはとても危険！！】【成田市整体】こんにちは
こんにちは！玉井です！先日はセミナーで治療家の前でお話ししてきました！またお話しした内容は治療に関係するのでそちらは公式LINEの方で発信していきますね！前回のブログはご覧頂きましたか？まだの方はこちらからご覧ください！↓↓↓https://wp.me/pbuj5N-1ve【違和感や痛みが出ても少し動けば良くなるから放置している】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんな経験ありませんか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝これも経験した事がある方も多いのではないでしょうか？違和感や痛みがある
子供達を連れて昨日は1日早い「母の日」昨日は長男の練習・・・からの次女の試合観戦へ次女の試合は普段から観に行けていないけど長男の練習時間が変更になったので観に行けた！その後は二人を連れて実家の両親の所へ1日早い「母の日」サッカー、仕事があり、全然行けなかったけど久しぶりに子供達を連れて行けたので少しは親孝行できたかな？まだまだ全然足らないけど😅
【指の痛み、腱鞘炎のセルフケア】YouTube動画をアップ！本日、指の痛み、腱鞘炎のセルフケア動画をアップしました！こちらのセルフケアですが、僕自身が普段からやっているセルフケアで僕も治療で指を酷使しているので助けられています。指を酷使している方はもしかしたら優しく押しても痛いかも？それと指の筋肉って肩こりとも関連がありますので肩こり、首こり、頭痛の方もぜひこちらをやってあげてください！痛いかもしれないので優し〜く押してあげてくださいね！↓↓↓指の痛みのセル
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は坐骨神経痛についてお話ししていきます！具体的に1坐骨神経痛って何？2坐骨神経痛の原因は？3坐骨神経痛を治すにはどうすればいい？この3つについて動画でご紹介しています！坐骨神経痛っていう名前はとても有名ですが、そもそも坐骨神経ってどこにあるの？どこを通ってるの？ってことをご存知の方は少ないです。そして坐骨神経痛の原因はどこなのか？よくお尻が硬いから坐骨神経痛になる、と言われますがそれは本当なのか？もしそれが本当であればお
こんばんは成田市の重症症状専門整体院一和の玉井和也です！本日は、首肩こり、腕の痺れで来院されていた深山さんとの対談動画をご紹介します。こちらの方は病院で頸椎ヘルニアと言われてその影響で、首肩こり、腕のしびれに悩まされていました。ですが、病院では様子を見てくださいと言われてお終い。マッサージや鍼治療を受けてもそこまで改善せず、もう辛くて、救急車を呼びたくなるほどの激痛に悩まされていました。そんな時に、深山さんの身内の方が、当院に通院されており、その話を聞いて、
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は仕事のため東京に来ています。仕事の時間までまだあるのでカフェで仕事をしよと思ったのですがどこも混んでいて入れない・・・それで空いているのがおしゃれなカフェ！初めて入るところやおしゃれなカフェに入るのってどうしても勇気が入りますね💦でももうどこに入っても満席なので意を決して入りました！入るまでに１キロ以上無駄に歩きましたね😅さて、本日は足の指を鍛えて膝痛を解消する方法をご紹介します！膝が痛い方
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日はもう治らないと医師に診断された変形性膝関節症の方との対談動画になります。🔵膝が痛くなったらもう治らない🔵すり減った軟骨が治ることはもうないそう診断されている方って多いようで増田さんも同じように言われていました。それで進行を遅らせるために筋トレを整形外科や整骨院でやっている方が多いですが、それで良くならなかった方、痛みが取れなかった方が当院へ来院されます。じゃあ本当に治らないのか？もう痛みは取れな
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は膝の痛みでお悩みだった方との対談動画をお送りします！こちらの方は膝の痛みでお悩みだった方で膝が痛くて大好きなお出かけができなくなっていました。当院に来院される前はひどい時だと5分が限界。5分って言ったら当院から51号線沿いのトイザらスまでの距離それでも痛くなってしまう程でした。そんな時に当院のことを見つけて頂き、来院されました。聞いたら既に半月板の手術を受
こんばんは！玉井です！先日、息子のサッカーの試合で八王子にある大学まで行き、その後は誘われたのでフットサルの練習試合に参加するため浦安へ行き、帰りは習志野市の定食屋で夕飯！こんな感じで結構色々と動き回っています。でも遊び回っているだけじゃなくちゃんと施術もしています（笑）今回ご紹介するのは膝の痛みでお悩みだった看護師さんとの対談動画です。こちらの方は整形外科の看護師ではありませんが、やっぱり来院される患者さんから膝が痛いって話は聞くらしいんですね。
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！最近、遠方からの問い合わせが増えています。千葉市や習志野市、印西市、船橋市、神栖市や旭市。口々に近くの治療院に言ったけど良くならなくて探していると言われます。そんなひどい症状？と思いきや来て頂いて施術をする前にセルフでストレッチをして頂いたらそれで「歩きやすい！」って言われることもあります。もちろんそれですぐに治りますよ！とまでは言えませんが、それでもちゃんと全身の筋肉や関節の動き、などどこに問題がある
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は肩こりで来院された方との対談動画をご紹介します。肩こりと言ったらマッサージ！マッサージと言ったらリラクゼーションサロン！！60分もマッサージしてもらえて気持ちいい！さらに料金は3,000円前後！いいですよね！じゃあそこで受けていて肩こりが治っているか？と言ったら大抵の方が「受けた時はいいけどすぐに元通り」「受けている時は気持ちいいけど楽になるのは一時的」と言います。
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也ですあなたはこんな状況になったらどうしますか？✅歩くときに常に痛みがある✅足を引きずってしまう✅痛くて長時間歩けない✅毎日歩けなくなるかもしれない恐怖と戦っている✅手術が必要と言われたこんな状況になったらあなたはどうしますか？手術をすれば良くなる・・・なんて言う方もいますが知人の方で股関節の手術をしている人がいて・一人は手術後も痛みが取れず足を引きずっている・もう一人は手術後は普通に生活をしているこのような経験者が
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は膝痛の方との対談動画をご紹介します。こちらの方は以前から膝の痛みで悩んでいましたが、整骨院で治療を受けたらすぐに痛みが取れるのでそれを繰り返していました。ですがある時から膝の痛みが激痛に変わってしまい、整骨院で治療を受けても良くならなくなってしまいました。その時に3件の整形外科に行って・水を抜く注射・ヒアルロン酸注射・ステロイド注射をしましたが結局痛みが全く変わらず・・・
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井です。本日は、腰痛になる座り方と腰痛を予防する座り方をご紹介します。これは非常に多くの方がやってしまっている座り方でこれをやめないことによって腰痛が治らない方も多くいらっしゃいます。でもほとんどの方がその座り方が悪いとは思っていないのかもしれません。なぜならこの座り方をしていた方が楽だからです。でも実際は腰に多大な負担をかけてしまい、腰痛を作り続けてしまう原因になりますこの座り方をして
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です。本日は坐骨神経痛で当院を卒業された方との対談動画をご紹介します。こちらの女性は以前に圧迫骨折をしてしまいその後にお尻から太ももにかけて坐骨神経痛が出てしまいました。整形外科に行き、薬を頂いて飲んでいましたが改善せず・・・そんな時に近くにカイロプラクティックへ通院そこではマッサージを受けたり足湯をしたりしていたそうですだけどそこでも一向に改善せずにいたそうです。
こんにちは！成田市にある整体院一和の玉井和也です。金曜日、土曜日と息子のサッカーの合宿があり、僕も送迎と同時に一泊だけ宿泊してきました！埼玉の深谷ってところだったのですが・・・めっちゃくちゃ暑い🥵暑くて暑くてやばかったですね💦幸い試合観戦する所が日陰になっているところが多かったので熱中症にはならなかったですがかなり体力を奪われました。まだまだ暑いので熱中症には気を付けて下さいね！そして本日から仕事で大阪に行ってきます💦さて、本日は
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日から長女が寮から帰省していて、今日は息子のサッカーの練習試合に久しぶりに家族5人で来ています。久しぶり？むしろ初めて？って思うぐらい5人で行動することがないです💦5人揃うといい意味でも悪い意味でも賑やかになります。皆様も熱中症に気を付けながらお盆休みをお過ごしください😆さて、本日は膝の裏の痛みに対するセルフケアについてご紹介します。歩いていると膝の後ろが痛い膝を曲げると膝の後
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日、息子のサッカーの練習後にやよい軒に行ったんですが、もう一人前をペロッと食べちゃうようになってるんですよね・・・これって大きくなったらどれくらい食べるようになるんだろう？どんどん食べるようになったら1ヶ月でお米をどれくらい消費するのだろうか？息子が生姜焼き定食を食べている姿を見てふと考えたらちょっと怖くなりました😅さて！本日の本題は膝痛解消に必要な上半身ストレッチをご紹介します
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は膝が痛くなる座り方についてご紹介します。これについては筋肉が関係している場合もありますが今回は座り方についてですもし、膝が痛いのにこの座り方をしてしまっているのであれば今すぐやめてください！やめないと一生椅子に座っているだけで膝が悪化し続ける可能性がります。そして一生治りません・・・それほど座り方は大事です。特に女性の方ですね！男性でもたまに見られますがほとんどや
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日、チームの子供達を集めて練習＋試合をしました！久しぶりにボールを触ったので見本を見せても見本にならない・・・シュートは打てば外しまくって・・・普通にドリブルしているだけなのに転ぶという失態を子供達に見せました・・・でも練習をしないとこうなるよ！という悪い見本として示せたのでよかったかな！？といい方向に考えます（笑）でも次回までにもうちょい身体をマシにしておきます💦本当にやばい！！さて本題
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日、息子がサッカーの大会で大阪遠征だったので妻と次女が応援に！その時が次女の人生初フライト。最初怖がったらしいですが帰りは慣れたのと夜遅かったので平然としていたらしいですが初めてのことってドキドキ・ワクワクしますよね！最近は毎月セミナーのため大阪に行っていますが毎回新幹線に乗るのが楽しみです😆さて、本日は股関節痛が歩きやすくなるセルフケアをご紹介します！このセルフケアは・
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です。本日は肩こり解消ストレッチをご紹介します。肩こりといえばマッサージ！痛くなったところをマッサージしてもらうと気持ちいいですよね！ですが実はその肩をマッサージする行為自体が肩こりを悪化させる原因だと言ったら信じてもらえますか？多分信じてくれない方が大半だと思いますそれもそのはず！だってほとんどの整形外科や整骨院、整体院、マッサージ屋さん、鍼灸院などで肩こりを治療するとなったら痛くなった部位に対して何かしらやりま
こんばんは！成田市の整体院一和の玉井和也です。先日は息子のチームの練習の後、場所を移動して久しぶりに軽くプレー！息子も膝を痛めてからやっとプレーをしても膝に痛みなくできるようになったので来週から今週から実戦復帰できるか！？やっぱり子供だろうと大人だろうと一度身体を痛めると厄介どこか痛めてからのケアよりも怪我をしないための予防が大事だと改めて実感する日々です。さて本題です！本日は現代人に多いデスクワーク中の腰痛を解消するためのストレッチをご紹介します。デスクワ
こんばんは！成田市の整体院一和の玉井和也です。先日、息子の練習から帰ってきたら娘から「散歩行こう！」と言われて自転車で散歩してきました。今まで練習もしなかった自転車ですが、乗れるようになったらどんどん「乗りたい！！」と言う意欲がすごい。娘も日中はサッカーの大会で疲れているはずなのに結構走りましたね。また今週も散歩に行こうと約束させられました・・・（笑）さて本日はお尻のストレッチをご紹介します。股関節を柔らかくするために必須のお尻のストレッチ！！
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日は股関節のストレッチをご紹介します。既に僕が何度も何度も言っているのでご存知の方もいらっしゃるかと思いますが股関節は非常に大事です！！股関節が硬いと股関節の痛みが出てしまうのもそうですが、腰痛や坐骨神経痛、膝痛など様々な症状に関与してきますだからこそ股関節が柔らかい状態を維持したい！！だけど硬すぎてストレッチをしてもなかなか柔らかくならない・・・そんな方はぜひこちらのストレッチをやってみてください！股関節の
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です。生きている限り自分の足で歩き続けたい！そう思っている方は非常に多いと思います！多分これに対して「当たり前だろ」と思いますよね。それと同時に「自分は大丈夫」と思われているかもしれません。ですが、実際に「自分は大丈夫」「自分に限って歩けなくなるわけがない」と思っていた方が腰痛や坐骨神経痛、膝痛や股関節痛などによって歩けなくなってしまい当院に来院されています。
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！本日はももの前のストレッチをご紹介します。こちらのストレッチは立ちっぱなしが多かったり歩きっぱなしが多い方にぜひやって頂きたいストレッチです。立ちっぱなしでいるとももの前がガチガチに硬くなって半端なく疲れてしまった・・・なんて経験ありませんか？それをそのままにして眠ってしまうと次の日に疲れを残してしまい、全身がだるかったり重かったり、すぐに疲れてしまったり・・・となってしまうことが多々あります。ストレッチをせず
こんにちは！成田市の整体院一和の玉井和也です！先日は娘の卒業式！と第一志望の合格発表がありました！落ちるんじゃないか？とドキドキでしたが妻から連絡があり・・・無事合格！とりあえず一安心😆あの小さかった娘がもう高校生か〜・・・って感じよりも未熟者の僕が高校生の娘の父親になることの方が実感が湧きません（笑）とりあえず34歳の父として張り切って頑張っていきます！さて、本題です！
