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今朝は脂肪燃焼(2か月以上の怪我で離脱は大きいです)をメインにZ2走をしました。元々心拍数が上がりやすく、Z2で走るとスロージョグ以下のスピードになってしまいます。気がつけば、かなり自宅から離れたところまで来ていたので、4kmを超えたらウォーキングで戻る予定が、そのままZ2走で帰りました。自宅でもカッサマッサージをして何とかくるぶし後ろの血溜まりは消えたようで、痛みは感じなくなりました。ただ怪我する前に頻繁に足指つけ根に痛みが出ていたのに戻ったようで、今週も丸の内整体院で筋膜リリースをし
読者のみなさん、おはようございます。猫背矯正マイスター®の小林篤史です。背中の痛みがあるときに気になることといえば医学を少しかじったことがある方はこれが内臓からくる痛みなのか、筋肉の痛みなのかというところだと思います。内臓は「沈黙の臓器」と呼ばれている臓器もあり放っておいたらガンになってしまった…ということもあったりします。しかし、ほとんどの場合は「筋肉系の痛み」です。そうだと言われて
川野整体施術院院長プロフィール川野整体施術院HP川野整体施術院赤磐院へのアクセス川野整体施術院美作院へのアクセス川野整体施術院の10大特徴こんにちは!美作市(みまさか)と赤磐市(あかいわ)の肩こりや腰痛の解消なら川野整体施術院へ院長の川野紀行です。9月26日は大腸を考える日です!僕は20代の頃に潰瘍性大腸炎という難病にかかったことがあります。完治はないので寛解状態が20年ほど続いていて今では主治医の先生に誤診レ
https://ameblo.jp/s-mominoki/太田市の整体院きのみ~も独り言♪きのみ~もさんのブログです。最近の記事は「8月の整体空き情報(画像あり)」です。ameblo.jp整体院きのみ〜もをいつもご利用ありがとうございますこのブログは朝か夜に更新しています。当日ご予約のお客様はお電話かLine@で受付していますLine返信は空いた時間に行いますので返信はちょっとお待ちいただくことがございます。LINE@→@kinomi-moで検索してみてくださいねお店の詳細は↓
1999年から芦屋で整体院を開院している芦屋カイロプラクティックの中西です赤ちゃんやワンちゃんの整体もしています!皆さんはBスポット療法って聞いた事ありますか?慢性上咽頭炎の治療として知られていて、耳鼻科で使われる事が多いですその効能は慢性上咽頭炎だけではなく、多岐にわたるようですこの治療法を知ったのは当院の患者さんの娘さんが日常的にめまいがするという事で色々と薬を飲んでいるのですが(学校が忙しくて中々当院に来れない
カラダとココロのほぐし屋さんつるたさんちつるたさんちでは、自分のための、カラダ作りの応援をしてます。いつまでも、自分のカラダで夢に向かい、目標に迎えるように、自分のカラダを自分でケアする!そして、ココロも元気に‼予定を明確に!秋めいた気持ちの良いお天気今日はちょっと丁寧なお掃除の日拭き掃除が加わるのだいつもは掃除機、モップ、コロコロまで涼しく感じる朝ですがちょっと動くと汗、汗綺麗になる
9月の予約空き状況9月26日(火)午後空きがございます。9月27日(水)午後空きがございます。9月28日(木)午後空きがございます。9月29日(金)午後空きがございます。9月30日(土)午後空きがございます。10月の予約空き状況10月1日(日)定休日10月2日(月)定休日10月3日(火)午後空きがございます。10月4日(水)午後空きがございます。10月5日(木)午後空きがございます。10月6日(金)午後空きがございます。10月7日(土)午後空きがございます。10月8日
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。リラクゼーションサロンを繁盛させるためには、繁盛店の真似をすればいいだけです。誰にでも出来る簡単なことです。ただし、気をつけるポイントがあります、それは何かというと、真似をするのは上辺の部分ではなく「本質」の部分だということです。本質とは、繁盛サロンが何をやっているかではなく、「なぜ、それをやっているのか?」を正しく理解して、適切に行動に落とし込むことです。そうすることで、あなたのサロンでも繁盛サロンと同様の結果を生み出すことが
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。→今なら、個人サロン集客教材をプレゼント中ですあなたは、「大手サロンのチラシやウェブサイトを真似したのに集客出来ない」と思ったことはありませんか?もしもあなたのサロンが、自宅サロンやマンションの一室で運営する個人サロンであれば、集客できないのは当然です。なぜなら、大手サロンと個人サロンでは、強く訴求するべきポイントが違うからです。個人サロン集客の場合は見込み客に対して、安心感を与える必要があります。これは、とても大事なポイント
きんと雲では、都内及び埼玉県にて週末(土日)限定で出張マッサージを受け付けております。下記のメールアドレスよりお気軽にご相談下さい!2020年3月から連載してきました、「ちょいツボ辞典」は、ようやく全てのツボを制覇致しましたので終了致しました。装いを新たに、”リラクソロジー”として展開していきます。リラクソロジーは、リラックスとリフレクソロジーを掛けて考案した造語になります。ちょいツボ辞典は日めくりとして日々、掲載するともに、その日に気づいたことも記していきます。ご興味がありましたら、是
こんにちは、リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。⇒リラクゼーション集客【実践編】よく、「お客様がリラクゼーションサロンに求めているものは何なのでしょうか・・・?」と聞かれます。「あなたのサロンに求めるもの~」ということであれば、施術中の会話やアンケートなどを通して直接、来てくれているお客様から判断するしかありません。もし、一般論を知りたいのであれば、他のサロンのブログやホームページを観てください。お客様の声が載っていますよね。それを読むと、お客様
こんにちは施術+カウンセリング+セルフケアで痛み・不調を改善武蔵小金井ライフたいむ整体院スタッフの村澤です。腰が痛くて、歩くのもつらい・・・思いっきり身体を動かしたいのに、痛くてできない・・・身体も心もヘトヘトで、家族に優しくできない・・・仕事に、家事に、子育てに・・・こんなに疲れた身体で、もう無理・・・そんなお悩み、抱えていませんか?長引くコロナ禍、ここ最近の感染拡大状況で、ストレス発散に出歩いたり、友達に会ったりすることも思い通りにできず、家にこもっ
こんにちは。山梨県中央市にある『整体院なないろ』院長中山さとしです。9月26日(火)予約空き状況※ブログ更新時9:30~〇11:00~×13:00~〇14:30~〇16:00~〇18:00~〇19:30~〇10月1日、8日、22日はお休みします。10月9日、15日、29日は9:30、11:00、13:00の3枠を完全予約制にて営業します。LINEでの詳しい予約方法はこちら
タバコとアルコールは、正しく管理されなければ健康への重大なリスクを起こすことが知られています。禁煙:健康リスク:喫煙は肺がん、気管支炎、COPD(慢性閉塞性肺疾患)など多くの呼吸器疾患の原因となります。また、心臓病、脳卒中、動脈硬化などの循環器疾患のリスクも増加します。禁煙の効果:禁煙すると、これらのリスクは時間とともに減少します。特に、禁煙から5年後は、心臓病のリスクが大幅に減少することが知られています。適量のアルコール摂取量:過剰摂取のリスク:過度のアルコール摂取は、肝臓の疾患(
こんにちは!アンナカカイロプラクティックのあんなカイロです!!小さな星形の・・・薄紫色をした花が・・・咲いていました。ホシアサガオ(星朝顔)というそうで・・・熱帯アメリカが原産とのこと。北アメリカ、オーストラリア、東南アジアなどに・・・広く帰化しているそうです。オレンジ色をした・・・マルバルコウソウ(丸葉縷紅草)に・・・形は似ているようですが・・・同じヒルガオ科サツマイモ属のようです。ヒガン
今日から、こちらのブログでマラソン大会へ向けての、記録をブログにしようと思います。今、練習中ですが、すでに、故障しつつありますので、その治療や、経過なども書いていこうと思います。気になる方は、是非♪不定期にはなると思いますが、出来るだけ(最低週1回)は書こうと思います。本番の11月12日、までの記録です。今回、マラソン練習は、8月から開始しました。今回は、8月早朝4時頃から走る練習を主に。スピード練習がメインで行いました。しかし、9月半ばにスピード練習や暑さや、睡眠不足(ワ
こんにちは!整体院ピーク銀座です。今回は頭痛の種類について。頭痛も「頭の後ろ」や「こめかみ」など様々な症状があると思います。今日は後頭部の頭痛をお話ししていきます。後頭部の頭痛の原因は・・・頚椎の1,2番目の歪みです!仕事の姿勢が悪いと、頸椎の1-2番が前に滑ってしまいます。頚椎には後頭下筋群という筋肉がついています。この筋肉の間には、大後頭神経という頭の後ろの知覚にかかわる神経が通っています。
※今日の記事は「痛みや不調で生活の質が落ちている」「ちゃんと身体をよくしたい!」という方に向けて書いています。整体に行ったことがある人なら、「次の予約を勧められた」経験、あると思います💡鬱陶しいわぁ〜と思いますよね〜。多くの人はそうだと思います。多分私がお客様でも、ちょっと思います。笑しかし!そんな私が営む当院も次のご予約は提案しています。(もちろんお客様には断る権利があります。)私の経験上、①きちんと次回の予約をして②極力キャンセルなく③最低3〜4回は続けて来てく
昨日お伝えした★祝21周年★クーポン90分以上→1500円割引60分以上→1000円割引60分未満→500円割引が、アップされているのは、本日の24:00迄ですどうぞお見逃しなくホットペッパービューティーのアプリ又はこちらでチェックhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000143991/coupon/ご利用日は予約可能日ならいつでもお一人様1回限り「ホットペッパーのポイント・ギフト券」「スタンプカードでの延長(延長分はクー
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。突然ですが、「あなたのサロンの売りはなんでしょうか?」と、わたしに質問されたらあなたは、即答することができますか。即答できない経営者や店長がいるリラクゼーションサロンは、高確率で繁盛していません。仮にそこそこ繁盛しているとしても、まだまだ伸びしろがある可能性が高いといえます。なぜなら、売りをわかっていないと、見込み客の心を鷲掴みにする訴求が出来ないからです。商品の良さを知らないで、いったい何を訴求するのですかということです。知ら
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。→最短ルートでリラクゼーションサロンを繁盛させる方法今やネット集客が増えて、「チラシ集客なんて古い」と考える人もいるのですが、リラクゼーションサロンのような地域密着型のビジネスでは、非常に有効な集客手段です。ネット集客は、「良いお店は無いかな」と検索している人には有効ですが、探していない人には見つけてもらえません。それにひきかえチラシ集客は、サロンを探していない人にもアプローチすることができます。潜在顧客のことも集客できる力
こんにちは!茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院いぬいつよしです。はじめての方へご訪問ありがとうございますプロフィールはコチラこんにちは!O脚を改善し、理想の美脚に近づける方法について、O脚矯正専門家の乾です!『美脚の人と脚が太くなる人の違いは〇〇』みなさんは、美しい脚を手に入れたいと思うでしょうか?でも、なかなか思うようにはいかない、なんてことありませんか?まず大前提!脚の美しさって、骨盤の位置とバランスがキーポイントなんです。そこで、骨盤のゆがみについてお伝えしていきます
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。あなたは、リラクゼーションサロンの経営者や店長として、「お客様が減ってきている」「売上が伸びない」「毎月の売上が安定しない」といった悩みを抱えていませんか?実は、施術をするお仕事ならではの集客と売上アップの方法を正しく実践すれば、これらの悩みを解決し繁盛化させることは可能です。あなたのサロンが、どんどんお客様が減ってきている状態であっても、開業してからずっと集客に困っていたとしても、大丈夫です。ありきたりの手技だったり、またはそ
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。→リラクゼーション集客成功法あなたのサロンは、ブログやウェブサイトからの集客をしていますか?見込み客が、全てのページを観てくれる可能性はとても低いんです。そのため出来る限り少ないページ数で、必要な情報を与え予約やお問合せまで誘導したいところです。ベストなのは1ページ完結型です。1ページ完結型をランディングページといいます。このランディングページに、見込み客の興味を惹くところから、「予約を入れよう」と行動させるまでの情報を適切
From整体院のデスクから、、、大阪市西淀川区で唯一の【慢性腰痛】専門整体院SIZEのブログをお読み頂きありがとうございます!今回は保険を使うとなぜ治らないのか?を解説します。詳しくは、、、【腰痛】保険を使うと治らない理由がこれ#肩こり#坐骨神経痛#ストレッチ【薄利多売】【公式HP】https://size.seitai-in.jp/lp/koshi/【Instagram】https://www.instagram.
こんにちは、リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。「お客様から見た、お店の評価」が、はっきりとわかるのはリピート率です。新規集客がうまく行くか否かは、チラシやホームページなどの、訴求媒体の質で決まります。ご新規様が来店するのは、チラシやホームページの評価であって「お店が良いから来てくれた」ということではありません。行ってみようと思った時点では、まだ、サロンのサービスを体験していないのですから当然のことです。それに対して、客単価や来店頻度は、「商品の評価
四日市の陽のひかり接骨院・整体院受付兼産後骨盤整体や小顔整体、美脚整体などの美容整体修行中の見並ですもう9月も終わりますね。月日が経つのが早すぎる…この間の土曜日は、祝日だったのにも関わらずたくさんの方のご来院ありがとうございました院は院長にお願いし、私はお休みをいただきました。家の掃除ができて充実しました。週休2日最高日曜は磯津の鯨船のイベントがあったため行ってきました。時間帯的に鯨船は見れ
リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。⇒リラクゼーション集客【実践編】わたしは、多くのリラクゼーションサロンを見てきているのですが、店長さんに、「再来店を促す魔法のような言葉はありませんか?」なんて聞かれることがありますが、残念ながらありません。そんな言葉があると思っている人は、人の気持ちを理解できていません。厳しい言い方ですが、商売センスもありません。ハッキリ言って考えが甘すぎです。だからこそ、客数や売上で悩んでいるのだと思います。もちろん、再来店を促す言葉は
こんにちは、リラクゼーションサロン集客コンサルタントの岡田です。リラクゼーション集客【実践編】はこちらあなたは、「チラシやウェブサイトを見て、気になったお店に行ってみたら、全然イメージと違った」という経験はありませんか?もしかしたら、あなたのサロンに来たお客様でも、同じようなことを感じているかもしれません。結局、チラシやウェブサイトだけが魅力的で訴求効果が高くても意味はありません。サロンのイメージを正しく伝えないと、お客様にせっかく来てもらっても、満足してもらえませんし
こんにちは!茨木市にあるひろがり鍼灸整骨院いぬいつよしです。はじめての方へご訪問ありがとうございますプロフィールはコチラこんにちは!O脚を改善し、理想の美脚に近づける方法について、O脚矯正専門家の乾です!美しさは、一朝一夕で手に入るものではありません。これは、私が15年以上この業界に携わって感じてきたことです。多くのお客様を見てきましたが、結果を出している人ほど、毎日の努力が欠かせません。O脚を改善するために通うことも一つの方法ですが、それだけでは矯正効果は持続しません