整体体操

スイスから来られている先生と練習して「これまでで一番体の状態がいい」と言われました！！いやいや、本当によかった😄結局、体を悪くするのは大体ストレスなんですよねつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

今年のGWセミナーには指導者は３０人以上が参加スイスから来られている先生が、「最初は先生1人だった」と言われたのでうるうるっとなりました🥹認定指導者を拝命したからには、井本先生の技術を1人でも多くの人に伝えたい1人でも多くの人を幸せにしたい改めてそういうことを思った日でしたつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

最近、スーツケースを持っていて肘を痛めた、という方が２名いらっしゃったのに続き姪が、傘を持っていて手首を痛めました😅整体で弛めると速く治りますが、結構こういう怪我？多いんだなー、と思いましたつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

お腹に「感情抑圧点」という、感情を抑圧すると固くなる所があります。練習では、一度だけ、ピンポン玉サイズのをみたことがありますが今回、ああ、これか・・・というのをみせていただきました大分お疲れだったそうです開業して5年目ですが、井本先生に教わった通りだな〜、というのを確認している日々です🙂つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

普段と違う背中の方、先日転んで膝を打撲したとのこと左肩が大きく落ちて来られた方、最近本当にお仕事が忙しいとのこと何があったかまではわからないので😅、いつもと違うな、と思ったら確認させてもらってます。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

最近、ジャーナリングを始めました。とても書きやすい万年筆を使っているんですが、重い2、3分書くだけで、確実に手が疲れているので、手のケアもセットです。もしくは、最近手のケアをしっかりするようになったので、疲れがわかりやすくなったのかもしれないです😅つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

入門する前から、右の肩、肩甲骨が跳ねているのは特徴だったんですがだいぶん治ってきたけど、やっぱりこれがちゃんと治らないことには整体がうまくならないと気付いたので、秋から集中的に取り組んでいたんですがまだまだ足りないことがわかったので、もう日中もずっとやってます笑今年中にはなんとか！！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

整体では施術としての足首回しと、自分でやる足首回しがありますが父はここ2年くらいほぼ毎日足首回しをしていて、最初はほとんど回らなかったのが今ではかなりスムーズに回しています初めてされた女性、結構固かったので、やっぱり継続は大事だな、と思いましたつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

毎年、スイスから勉強にこられる先生、笑顔が素敵で、性格も穏やかでジョークばかり言ってて、すごく楽しくなるんです整体は体も心も緩んでいないとできないので、だからあの先生はすごいんだなー、と思いました私も目指そう！もう1人、すごく明るくて楽しい女性の先生が福岡にいらっしゃってそちらも私の目標です😊つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

スイスから来られた先生に、「去年よりお腹がダイナミックになっている」と褒められました！！！井本整体は身体の状態をみるのに、お腹をとても大切にしています。よっしゃーーー！！！！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

井本先生がよく言われているのですが、睡眠中は身体が虚になるので寝る時の環境は大事なのです最近読んだ「睡眠の科学」に、睡眠中は脳が視床下部が機能を停止するので、恒常性機能が働かないと書いてありまさにこのことか、と思いましたあと、夜寝る前に食べると、身体が活動モードになるしそれが習慣化されるとのこと井本先生の言葉はニュアンスがとても伝わりやすいですつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyosh

イライラや集中しすぎで頭が疲れると、お腹の鳩尾の辺りが固くなってきますと、習っていましたが、最近自分のお腹で本当によくわかりました😅こんなに固くなるのか・・・・・って日がありましてまいったねつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

最近、ジャーナリングを始めたのですが、万年筆を使っていると、書き味はいいんですが、ペンが重いペンの重さで手が疲れて固くなるなー、と思っていたのですがやはりもっとこまめにメンテしないとつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

初めてリアルで体操誘導を受けた方に「誘導された時と、自分でやるのが全然違う」と言われました。大体言われるんですが、プロなので、誘導した時に差がないと指導料いただけないです😅とはいえ、自分でできる範囲で続けていただくだけで効果はしっかりあります。かなり姿勢が良くなって帰られました。初めての時は変化が大きいです腰痛で来られたのですが、原因は肩甲骨でしょうねつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyo

肩と腰がかなり痛いということで来られていた方男性は、かなり我慢してから、治そうと思う方が多い気がします😊最初は「硬さ自慢」だったのですが（どこに行っても、こんなに硬い人はいないと言われる）半年体操を続けてきて、だいぶん腰が緩んできました「最近は腰痛を感じない」とのこと😄あそこまで固まっていると、一発で緩めるのは難しいですが自力で緩めたものは持続しますし、自分で変えられたという経験が大事ですつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いしま

膝の痛みで来られていた女性２ヶ月くらいで正座しても平気になったとのことまだ硬さが残っていますが、体全体がずいぶん緩んできました。最初は背中全体が甲羅のようだったので、これが膝の痛みの原因の一つだったと思います。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

いつもと違う強いハリが腰にあった方、数日前に激しく打撲したとのことあそこまで違うとやっぱりそういうことがあったのか、としっかり確認しないとな、と反省でしたなお、打撲カ所を中心にみたところ、打撲の影響はほぼなくなったので緩んだ体でお帰りいただけたのはよかったです😰つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

整体では咳は排泄。身体にとって必要だから出ているものなので、止める必要はない肋骨を緩めていると考えますが、２ヶ月近く咳を出し続けた方、肋骨がすごく変わりました以前はすぐ咳止めを飲んでいたそうですが、今回は体操t蒸しタオルで乗り切ったとのことうーん、こんなに体が変わるとは思いませんでした。すごい。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

１ヶ月前に骨折された方をみせていただきました折れた箇所がかなり硬く詰まっていましたが、緩められました！この技術はずっと教わっていたのですが、先日初めて「あ、これか」と思ったのですがしっかり緩められて良かったです😊整体ではこういうタイミングが本当に多いんです。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

2年くらい体操教室に通われている女性「そろそろ腰を締めましょう」ということで、２ヶ月前から股関節の体操をしっかりするように伝えました結果、すごくスッキリしましたパンツもブカブカになってきたそうです😊でも体重は変わらないので、痩せたというわけではないんですが、スタイルはすごく変わりました！やっぱりモチベーションは大事ですね！！！つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimd

翌日には、軽い頭痛と歯痛になりました😢お腹に出るストレスは、体の他の箇所の不調も引き起こしますそのままお腹が痛くなることもあるけど、今回は右の顎に来ましたね・・・つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

年に一度の本当に嫌いな仕事をしたら、お腹がいつもと全く変わりましたカチカチな所と、抜け抜けの下丹田これで、毎年激しい腹痛になったり、ぎっくり腰になったりするのですが今年はお腹を自分で調整してみますお疲れ、私つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

井本先生は「気温も湿度も影響する」とよく仰ってますがホモサピエンスはサバンナで進化したので湿気に弱いようですとはいえ、アフリカを出てから、氷河期も温暖期も乗り越えてきた生き残りが現代の人類なのでそれなりに湿度にも耐性のある遺伝子が生き残ってきてるとは思いますがが、梅雨になると微妙に痛くなっていた私の仙骨、今年は4月頭から始まりました雨続きではあるけど・・・・股関節がキーだということまではわかったので、今年こそなんとか早めに治したいつくば市、高岡市での体操教室・個人指

ストレスが身体に悪いのは有名ですがLDLが高い原因にもストレスがあげられています身体と心は一つ、というのは井本先生がいつもおっしゃっています。心理的な問題が体を壊してきますよくないですね、ほんと。。。。つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

東京校2026年度2025A土日クラス.4/4石川雅子先生による自他動操縦法です！本日の講義のポイントは「頚椎」と「経絡」先生の動き、観察ポイントをよーく観察自分でやってみるとなかなか難しい先生が体を呈して全力で自動法を演技してくださいました頚椎6番が1番キツいですほんとは一日一回全力でなのですが頚椎の操法のため見本という事で💦頚椎2番の自動法本

痩せている、と言われるのですが数字の上では標準体重よりー1、2kgでも背中とお腹にはそれなりに脂肪がありますまあしょうがないか、と思っていたんですが・・・・腰が締まってないからだ！と指摘されてしまったので、これからガッツリ締めます😅きちんと締めると背中中筋肉痛になりそうだった確かに締まってないつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

90代の方が入門されました。お話を伺うと、本当に向上心にあふれていて、反省でした😅マンネリになっていないつもりだったけど、なっていたなあ・・・もっと真剣に練習しないとつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

坐骨神経痛という単語の方が有名かもしれませんが😅坐骨も急処の一つですここ数日この周りに合わせるように体操や操法を工夫してみていますちょっとずつ合わせられるようになってきました難しいのであんまり練習していなかったんですが、やっぱり苦手は克服しないとつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

最近腰の型で踏み込む練習をしているのですが間違えると膝にかなりきてピンチだったのですがようやくわかってきました。膝に力がかかっているので、それを腰にすればいいのか、と体に落としこむにはまだまだ練習が必要ですが、自分でここに辿り着けたのが嬉しいですしかも膝を本格的に壊す前に😅つくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/

先日、胆石の操法を教わったら2年以上通われている方が、最近胆石の検査をしたとのことそんなに出てませんでしたが、胆石の体操を指導しました自然にポロッと流れてくれるといいんですけどねつくば市、高岡市での体操教室・個人指導のお申込、お問合せは、下記からお願いします。https://taisokyoshitsu.jimdosite.com/