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♡ブログを見てくれてありがとうございます♡栃木在住の3人のママ東洋医学を取り入れた\経絡ヨガ✖️経絡リンパマッサージ/New整体サロンなにか「特別なこと」ではなく、『毎日を丁寧に過ごすこと』から不調を改善するお手伝いをしています♡ALLUREのmaiですホットペッパー掲載中!!アリュール(ALLURE)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アリュール(ALLURE)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ
暑い暑いと言っている間に・・今日から9月早朝の風は涼しくなりましたが、6時過ぎると、すでに腕に当たる日差しが痛い朝からエアコンをつける日々が続くのはもしかして初めてでしょうか!?先週末、高村マサ先生のヨガの解剖学300時間の勉強が修了しました期限は決められていないので約3年で全て受講した私が、一番短期間だったとの亊!300時間修了の最後の講座が『整体ヨガアドバンス』整体ヨガは、一番好きな講座自分自身の不調を、自分で治してきた実績がありますなので、自信を持って提供出来る
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com8月最終日。ようやくすこーし朝晩は気温が下がってきましたね。
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.comアメブロのアプリの仕様が微妙に変わっていて、最近あまり更新して
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.comお盆を過ぎてもまだまだ暑いですね。ただ、セミの鳴き声を聞かな
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com来週16日から新しいヨガクラスを始めます。<整体ヨガ>整体
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガです暦の上では立秋ですが相変わらずの厳しい暑さが続いてますね。台風の影響もあり局地的な雨も降ってます。湿気も高く、さすがにバテますね・・・いよいよ今週末からお盆休みが始まります。みいみヨガも一部お休みをいただきます🙇♀️夏季休業:8月11日(金)〜15日(火)ただし!12日(土)整体ヨガと13日(日)の宇宙ヨガは開催します!あまり動かないのに身体が変わる!と評判のMIKI先生のク
暑い暑いの毎日で・・気が付いたら、あっという間に昨日から8月こちらでのスケジュールをお知らせしていませんでした今月は、火曜全て『整体ヨガ』です。月のテーマは呼吸アプローチするのは、胸郭!(肋骨でぐるりと囲んでいる鳥かごみたいなところ)呼吸をすると、肋骨の下の方は横に広がり上の方は、前に膨らみます。なかなか動きにくいところを柔らかくします♪呼吸がすごく変わりますよ整体ヨガでは距骨(足首の骨)から整えていきます。それだけで腰が楽になったり背骨を整えるので、身体も軽くなり
愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudioSalut!(スタジオサリュ)です。Yoga&BodyCareStudioSalut!(スタジオサリュ)愛知県丹羽郡扶桑町にあるヨガスタジオ。初めての方からもっとヨガを深めたい方まで、どなたでも気軽にご参加いただけます。毎日ヨガする習慣作りをお手伝いします。肩こり、腰痛等でお悩みの方、カイロプラクティックをとり入れたボディケアも承ります。studio-salut.com本日Moondayのためのんびりスタート。今朝も朝からセミさ
50歳を過ぎて更に丸くなり縦と横が1:1になる日もそう遠くないと感じるそろそろ本気で自分の身体をいたわろうと思ってます意を決して、エステに行けど納得いくお店に出会えず商品だけはガッツリ勧められ…『自分の身体は自分で向き合いなさい』と言うことなんだと思う。身体が動かなくなる危機を感じ去年12月から通い出したヨガ教室は今も続けてます先日、先生主催のイベントで●タイマッサージ(ヨガの先生)●整体ヨガレッスン(別の先生)を受けてき
朝から30度の千葉です昨日から、6時からの朝ヨガ週間!(解剖学を学んでいる先生のレッスンを受けています)ほぼほぼ同じ顔ぶれでのスタートでした♪ギリギリでZoomに入ってきたMさん。マットを敷きながら支度しているのを見たら、なんと外この方、北海道札幌市在住で、色々な土地に仕事に行っています。昨夜「青森からのフェリーが遅れてる・・」というストーリーズがあがっていたのですがフェリーが遅れるのが困るよりも、「朝ヨガに遅れたら困る!」と書いてありましたが・・無事間に合って良かっ
一年が半分終わり、もう7月ですね千葉では、暑い日が続いています2023.6.25佐倉ラベンダーランド千葉県は大きな山がなく、ちょっと走って田舎に行くと、広大な土地があります♪マナとリコの性格が良くわかるような写真(笑)リコは元気に歩いていたけれど道が狭いのと人が多いのでバギーにお天気良すぎて暑かったので早めに退散する前に、ラベンダーソフトクリームこれ、あっと言う間に融けてきて大変でしたよラベンダーに囲まれて良い香りでした今月のオンラインレッスン♪4日(火)整体ヨガ
なかなか更新できずに6月に入って10日千葉県は昨日から梅雨入りです今月のレッスンは、来週火曜からスタートですmanayogaオンラインレッスン13日(火)整体ヨガ20日(火)骨盤を整えるヨガ24日(土)経絡ヨガ27日(火)整体ヨガ火曜15:00~16:15土曜9:30~10:45梅雨の時期に頭痛がする・・むくんじでしまったり、何となく体調が悪い人も余分な水分しっかり出していきましょう整体ヨガ骨盤ヨガでは筋膜リリースも入れて心地よいカラダで良い姿勢にしていきます♪日
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガ教室ですGWもあっという間に終わってしまった感がありますがみなさまはいかがお過ごしでしたでしょうか?今年は制限のないお休みだったのでお出かけされた方も多いかと思います。楽しい時間でもありますがいつもの生活リズムと異なる連休明けは疲れが出やすく、頭痛や倦怠感、やる気が出ない・・・五月病の症状が出やすい時ですね。気持ちがついていかない時は、まずは身体を動かしてみましょう🧘♀️のびのびと身
今日明日でGWも終わりですね我が家は、肩甲骨を骨折した夫がいますのでどこかへお出掛けするではなく、いつもの週末のような過ごし方です!マナリコは喜んでいる様子スケジュールもこちらでアップしていませんでしたが、火曜日全て(2日・9日・16日・23日・30日)15:00~と、20日土曜(9:30~)にレッスンあります♪連休合間の、2日はすでに終了しましたが喜んでくださる方がいたので開催して良かったです今月のテーマは足・脚整体ヨガで、メインに整えていきます〇膝下がO脚気味〇膝の
少人数制ヨガ教室ひばりヶ丘駅徒歩1分みいみヨガ教室ですいよいよGWが始まりますね〜今年はお出かけになる方も多いかと思いますがみなさまご予定はいかがですか?特に出かける予定はないよ、自宅や近所で過ごすよーという方は、いつもと違う体験などいかがでしょうか?みいみヨガでは、GW期間中にも一部クラスを開講しています!4/29(土)「整体ヨガ」10:00-/11:30-4/30(日)「シンギングボウルヨガ」10:00-11:305/3(
4月に入って、すでに7日目。スケジュールと書いていますが、すでに2レッスン終了してます今月も、3月同様に火曜日メインの週一です。GW前の週のみ、金曜もあります♪1日(土)9:30経絡ヨガ→終了4日(火)15:00整体ヨガ→終了11日(火)15:00整体ヨガ18日(火)15:00骨盤を整えるヨガ25日(火)15:00経絡ヨガ28日(金)15:00整体ヨガ今月は、皆様お持ちであろうストレッチをするポール・フォームローラーこれらの、効果的な使い方もお伝えします長い
今日は『啓蟄』土の中にいるものも地上に出てくると言われていますね!寒い寒いと言われていた冬ですが、どうやら、桜や他の花の開花も早そうです休日お散歩コース公園の河津桜前回、リコの『涙やけ』について触れましたが(目の下の毛が、赤く染まります・・)ワンコや動物さん達の不調は、私達が気が付いてあげなければいけないですね!数日前、blogやインスタでいつも可愛い姿を見させて頂いてるチワワちゃんが難しい病気のようで、胸が痛みます。少し前には、同じお宅の末っ子チワワちゃんが大きな手術を
昨日から4月の気温となり、とても春らしい陽気で3月スタートですね♪やはり暖かくなってくるのは嬉しいです花も綺麗に咲きはじめるし鼻もむずむずしますけどそんな中、リコはまるで花粉症??数日前から「涙焼け」しているみたい。。3日前、日曜の公園の河津桜仲良し”風”のマナとリコリコの目の下・・赤いのです今日は少し良い感じになりましたが、心配なので、色々と参考にさせてもらいながらスマホやPCで調べている私の目が真っ赤とりあえず、今月は健康診断とフィラリア検査で病院に行くので、そ
2月は家族の記念日が続くのでぜ~んぶまとめてお祝いの一泊旅行に行きました(すでに1週間経っていますが。。)結婚記念日マナうちの子記念日リコ2歳の誕生日昨年教えてもらってから、全く予約が取れなかったので諦めかけていた・・ドギーズアイランドへ千葉県内なので、家から1時間かからずに行けましたがいきなり何もないところに・・どーーーん!と、ピンク色の建物と広大な敷地!そして、ワンコがたくさん最初の受付や敷地内の街並み?に驚きましたが写真なし千葉県は、ゴルフ場が多いのです!ここ
今日の東京は大雪予報でも、こちらお隣の千葉は・・ずっと冷たい雨です少~し話題が古くなりますが、節分でのマナリコ節分の豆が好き♪豆にマテしてますちなみに、いつもこの時期書いている気がしますが・・節分での恵方巻き、私は子どもの頃にやっていないのでどれだけ宣伝されても食べないつもりでいましたが(笑)大阪生まれの夫は、子どもの頃から恵方巻きを食べて育っているそれを聞いて、我が家でも恵方巻きを食べるようになりました自分では作りませんけどね豆も、地方によって色々ですね!私が節分の
先週は、大寒波がきて寒い日が続きましたね今週も変わらず寒くて嫌になると言いつつ・・頬がぴきっ!と冷たく感じる感覚は好きなのですオンラインレッスン・スケジュール日数が少ない2月に、レッスン日も少なくなりますがよろしくお願い致します♪平日はすべて15:00~16:15土曜のみ、9:30~10:45Zoomを使用する75分のオンラインレッスンになります。パソコンや機械が苦手な方も、難しくないので大丈夫です大きい画面の方が見やすいですが、お手持ちのスマホ、iPadでも出来ますよ♪
富雄スタジオ(元うちスタ)にて、土曜10:25~11:25ルーシーダットン&ヨガのレッスンでした雪が降る奈良市内ほんま、寒おすなぁ奥さん後半の立ちポーズは、足を前後に開きゆっくりと立ち上がる動きです。けっこう・・・難しいねんなー身体を支えて立ったり、座ったりするのは前の足ではなく、腰ではなく、後ろの足でございます。ふらつくのをハムストリングや足指でしっかりと保持しましょう。整タイヨガ「ルーシー」は
書きたい事がたくさんあるのにまたもや、気が付くと日にちが経っているブログです色々ありますが、今日は件名の「数字は面白い♪」はい、もちろんヨガ数秘学の事です檸檬を収穫しました♪先週、ヨガ数秘学大好きメンバーとのZoomお喋り会がありましてたくさんの楽しい会話を繰り広げたのですが、その中でアーユルヴェーダの話しが出まして忘れていたことを思い出しました(笑)そうだった!!アーユルヴェーダを、がっつりではなく自分のやりたい亊を実践したり心がけていたのに・・コロナ禍で、緊急事
1月も、もう半分過ぎましたお正月明けだと、尚更日にちの経つのが早いですね千葉の有名なパワースポット香取神宮♪少しのんびりスタートで先週からヨガレッスンを始めて今週は明日火曜と土曜もありますが、来週、再来週と、週に1回のみ行います!タイミングも、なかなかなかなか・・合わせにくいかと思いますが宜しくお願い致します◯後半のレッスン◯17日(火)15:00~16:15経絡ヨガ21日(土)9:30~10:45経絡ヨガ27日(金)15:00~16:15整体ヨガ28日
すでに5日になってしまいましたが明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します2日は我が家で新年会母、妹たち家族が集まり、気がついたら夜中高校生も中学生も眠くもならず・・が、大人たち(男性陣)は、椅子でうとうと(笑)楽しかったです今日まで休みの夫は、一昨日から1泊で3年ぶりの大阪へ帰りの新幹線は、指定席も取れずにお疲れで帰ってきました私は、ゆったりと一人とマナリコとでアーカイブ三昧をしておりましたmanayogaオンラインレッスンは1月10日(火)整体ヨガ