数見道場

息子が幼稚園の年長の12月、小学校受験が終わって習い事の見直したをした頃、体験から、本人の意志を確認して入ったのが、サッカー⚽️と空手🥋サッカー⚽️は、3年になる前には、合わないからとやめました空手🥋は、黒帯🥋を取らせよう❗️男子たる者、精神と肉体を鍛えておいて悪いことはない❗️と、続けてきました❣️入会して、数年が経ち、やる気が失せていっても、親の努力と根気で、通い続けました❗️月に何度通っても、6,000yと破格の稽古代にも関わらず週1回、

苦節5年(私が、苦労して通わせた)息子が、空手🥋で緑帯に昇級しました❣️4級(中上級)やりました(いや、もう遠目に黒だよ)小学生の空手🥋大体5級くらい(黄色帯)で辞めちゃいがち緑帯になってくるとぐっと人数も減って難易度も(昇級審査で求められるレベルも参加資格も)上がってきます何とか小学生のうちに、茶帯(上級)まで黒帯は、大学生になっても、本人が取りたくなったら頑張ればいいスイミング🏊と空手🥋は、人並みに出来るようにが私の子育てにおける信念です

やる気が無いから、フニャフニャ拳これでは審査には出せないと🦍先生から居残りをするように言われ友達とFortniteの約束がこの後、未だかつてないスピード走って帰る息子寒空の下1時間延長して待たされた私の方が悲しいわで、当日審査に向かう車🚗の中で、そう言えば、『緑🟢になったら壱万円て、日記に書いてあった』と息子えっ何て約束してんだ私緑🟢(4級)と緑🟢線アリ(3級)とで、分割払いを提案しました❣️進級審査への出席を先生に承諾いただき、↓居残り練

小学生1.2年生のクラスです。稽古内容はマット運動基本稽古型組手です。マット運動で体の柔軟性と連動性を身に付けます。本来であれば、二足歩行する前に十分に行いたい運動です。型は帯ごとにサンチン、平安を行います。組手が解禁されたので、受け返しから軽めの組手を行います。まずは自分の身を守る事が大事なので、攻撃を受ける練習を多めに行います。皆さんがんばりました😊

少し早いですが１２月８日で洗足池支部が１５周年を迎えます＼(^o^)／これも、今まで洗足池支部に携わってくれた方々のおかげです。ありがとうございます。ここ数年はコロナの影響で皆さん大変な思いをされてきたと思いますが、道場生の皆さんは変わらず道場に通い続けて、空手の稽古してくれました。感謝の気持ちでいっぱいです。今後も数見道場をよろしくお願いします。そして、１５周年を記念しまして、Tシャツとパーカーを販売する事になりました。準備が出来次第、申込書を洗足池支部にて配りますの

ここ1年間くらいで、私の愛車の「カワサキZ1」の外装（ガソリンタンク•サイドカバー・テールカウル）を「キャンディパープル＆ブラックの火の玉カラー」「キャンディアップルグリーン＆キャンディライムグリーンの火の玉カラー」の2セット塗装してもらいました。⁡カワサキ純正カラーである「イエローボール」（イエロー＆ブラウンの火の玉カラー）の塗装が剥がれてきたためですが、当初塗装に出すショップを大手にするか個人でやっているようなところにするか悩みました。⁡以前にも一度、所有している「ホ

成人の日ですね。祝日ですが洗足池支部は稽古やってます。空手の稽古内容は基本稽古型分解組手組手ミット打ちとやる事がたくさんありますが、低学年の子供達には、空手の稽古に加えてマット運動をやっています。ワニ歩きやハイハイ、膝立ち歩きなど、日本コアコンディショニング協会が推奨するコアキッズ体操を取り入れています。ハイハイ世界選手権があれば、かなり上位に食い込めるのではないでしょうか😊股関節の柔軟性や手と足の連動、バランス感覚など、大切なら体の動かし方が身に付き

土曜日、日曜日は大人の空手クラスです。土曜日は型と分解組手を。日曜日は移動稽古、天の型、地の型からミットで蹴り込みまして、柔らかく動く組手をやりました。〆は両日ともtrxトレーニングです。土曜日は上半身日曜日は下半身２日で全身が鍛えられます💪

クラス分けをしましてスペースに余裕が出来まして、狭いながらもノビノビ稽古が出来る様になった下高井戸サテライト道場です。前半のクラスは型と基本をしっかりやってからミットをやりました🤛後半のクラスは天の型の分解をやってからミドルの蹴り込みをやって、組手の受け返しをやりました。クラスを分けた事で各年代にあった稽古が出来るようになりました🤗

火曜の４時からは小学校に入る前の子供達が通う幼年部のクラスです。今回は、いつもやっている型に加えて、分解組手もやってみました。最初は鏡を見ながら1人で動きの確認をしてある程度、体に馴染んで来たら、二人組になって分解組手をやります。徐々に形も整えていきましょう😊皆さんがんばりました🤗

土曜の夕方は一般部のクラスです。今回は型、基本稽古の後に、月曜にやった館長稽古の内容をおさらいしました。オマケでいつも館長稽古の後の特別稽古でやっている、ちょっとキツいメニューを軽めにしてやってみました。締めはいつもtrxトレーニングをやっていますが、欲張りすぎて時間がなくなってしまったので、今回は無しです😅引き続きキャンペーンやっています。無料体験、見学もやってますので、お気軽にお問い合わせください🤗空手道数見道場洗足池支部www.kazumi-doj

昨日の話ですが小学校１.２年生のクラスです。キチンと構えられる様に、何度かやり直しをします。そして、いつでも動ける準備をしておくように自然体の時は心の準備をしておきます。今回は平安初段の型とその分解組手をやりました。手の動かし方足のうごかし方膝をまげるなどなど細かくやってたら、一本目だけで終わってしまいました😅

９月も終盤をむかえ町のあちこちで金木犀の良い香りがしてますね。金木犀の香りは、学生時代の減量を思い出します。そんな少し切ない気持ちになってしまう、秋間近な木曜日は、小学校１.２年生のクラスからスタートです。先日の審査会で気づいた事を、取り入れつつ、型と分解組手、自由組手の受け返しまでやりました🤛やる事が多いので、消化不良にならないよう、伝える情報のボリュームを抑えて指導しています。キャンペーンは１０月末までやってます。お問合せは数見道場ホームページ空手道数

火曜の４時からは未就学児の皆んなが参加する幼年部のクラスです。空手の基本稽古を中心に挨拶の仕方や並び方など、空手の約束事を身につけていきます。また、JCCA日本コアコンディショニング協会のコアキッズ体操も取り入れています。

審査前という事もあり、祝日でしたが、稽古やりました。小学校５.６年生のクラスの様子です。ラダートレーニングでアップをして、基本稽古から型の稽古を行い、ミットで打ち込みをやって、最後に筋トレと反復横跳びで〆ました。審査が終わったら、組手と型の分解組手もやる予定です🤛

夏の暑さが和らぎ朝晩は長袖着たくなる季節になりましたね。そんな９月下旬の久しぶりの投稿は秋のキャンペーン実施中のお知らせです。１０月末までに入会してくれた方には空手衣をプレゼントします🎁見学、体験も行っていますので奮ってお問合せ下さい。写真は小学校３.４年生のクラス空手道数見道場洗足池支部www.kazumi-dojo.jp

私は格闘技を観るのもやるのもとても好きなのですが、自分の子供が生まれた時に〝子供には絶対に空手をやらせたい〟と考え、それには自分自身がやっていないと格好がつかないと思い、33歳から極真空手を始めました。⁡半年以上週三回みっちり通って稽古しましたが、その後膝の半月板を損傷してしまい、まともに歩けないような状態になってしまいました。⁡手術をするかどうかとても悩んだのですが、年齢的にトップ選手を狙えるわけでもないので保存療法を選択しました。⁡しかし思ったより治りが遅く（その後2

基本、型に加えてミット打ちも取り入れてます。姿勢が崩れてしまいがちなので、基本や型で作った姿勢を崩さずに、型もミットも同じ気持ちでやる様にしましょう🤛軽い気持ちで取り入れた、アップのラダートレーニングは、どんどん上達して行くので、やめずに続けて行こうと思います😅

３.４年生のクラスも新学年体制がスタートしました😊基本や型など、やる事は一緒ですが、厳しさや要求される事が、１.２年生のクラスより高度になるので、新たな気持ちでがんばってもらいたいですね🤗

４月になりました。今日から新学年での稽古がスタートしました🤛小学校５.６年生のクラスは、ラダートレーニングで体を温めてから、基本と型をやりまして、サンドバッグに打込みと、筋トレをやりました。ニュースによると子供達の感染が増えているという事で、対人稽古はもう少し様子を見てから始めようと思います。

今月で小学生のクラスを卒業して、中学のクラスへ行く子もいるので、少し感慨深い感じもした、月曜夕方の５.６年生のクラスです。型や基本の他にラダーとかもやります。当初はぎこちなさ満載でしたが、いつの間にか、ステキなステップを踏むようになりました。おそらく、かなりキレのあるカズダンスが踊れるでしょう🦵

金曜日の小学校５.６年生のクラスです。審査前最後の稽古だったので、型を細かくチェックして、帯ごとに平安をやりました。そして、今月最後の金曜日という事で、２本蹴り、3本蹴り、１０本蹴りと、沢山蹴り込みをやりました。来月辺りから、組手の稽古が再開出来ると良いのですが、徐々に分解組手等の対人稽古もやりたいですね🤛

通常、祝日は稽古がお休みになりますが、洗足池支部は祝日でもやる時があります。というか、大体やります。という事で、小学校１.２年生のクラスの様子です。審査前なので、審査形式で稽古を進めてみました。当日は楽しみでもあり、ドキドキでもあります。

雨が降りまして気温もなかなかな低さでしたが、元気よく稽古出来ました。来週からマンボウが解除されますが、周りの話を聞く限り、まだまだ気が抜けない感じです。やるべき事を精一杯稽古して、来るべき時に備えておきましょう🤛そして、入会キャンペーンやってます。。。

指導に集中すると、写真を撮るのを忘れてしまいます。ので、久しぶりに、今月のというか、先月の１冊です。新し物が出るとついつい読みたくなってしまう、稲盛和夫さんの本です。ちなみに、本当の今月の1冊は、数見館長から薦めてもらった、大学の本。昨日やっと手に入れました。楽しみです😊

日々の業務に追われすっかり忘れてましたが、空手始めて２０年だそうです。最初の１年半は道場生として、それ以降は指導員として。なかなかな経験をさせてもらってます。まずはやってみる。もし良くないなら変えれば良い。試合などは、全ての経験は自分の糧になるので、やりたいのであればやってみなさい。結果はどうあれ、試してみる事が大事。などなど、私のワガママを受け入れてくれる数見館長には感謝の気持ちしかありません。今後も続くであろう数見道場での空手は、さらに進化をしていくと思

火曜日は幼年部と小学校３.４年生のクラスがあります。前日の館長稽古で仕入れたネタを、火曜日のクラスでやったりします。火曜日だけでなく、週末の大人のクラスでもやったりします。特に子供達は夜の館長稽古になかなか参加出来ないので、数見空手を伝えるうえでも、ネタを仕入れるのは大事な仕事になります。という事で、小学校３.４年生のクラスの様子です。各学年とも、型、定置の基本稽古、移動稽古に重点を置いて稽古をしています🤜

かなり、久しぶりのブログ更新です。新型コロナの感染対策として、各道場工夫しながらの稽古が続いていると思われます。数見道場も接触する対人稽古は今のところ行わず、型と定置の基本稽古、移動稽古を中心に行なっています。洗足池支部では、サンドバッグが沢山あるので、対面しないように、打ち込みも行っています。個人的には、基本稽古、移動稽古をひたすら繰り返す事で、自然と重心が落ちてきて、かなりバランスが良くなり、良い感じになって来た、気がします。写真は小学校１.２年生のクラスです

金曜の幼年部です。定置の基本稽古で、突き、受けを丁寧にやりました。構えもしっかり身につく様に、根気よくやっていきましょう。最後はミットでパンチの練習です。引き続き、頑張って行きましょう🤛