数独

そっと無理して生きてみる～百歳先生の人生カルテ～Amazon（アマゾン）2017年9月17日発行・・・2024年5月2日読みました私の心に残ったことみなさんも、あまり悩まずに行動してみてください・悩んでいるヒマがあったら行動するこれが100歳を超えても現役でいられる私の言動力なのかもしれません・失敗したっていいじゃありませんか失敗したら、また立ち上がればいいだけの話です光はきっと見えてきます事前に

脳を鍛える超難問数独（３５）の解き方解説脳を鍛える超難問数独（３５）の解き方を詳しく解説しています。XY-Cycleの超上級解法を使います。ナンプレの解き方（超上級編）はこちら：https://youtu.be/rU9QtyUZvzkナンプレの解き方（上級編）はこちら：https://youtu.be/cQHcZQJjuOEナンプレの解き方（初～中...youtu.be

5月5日（日）付の毎日新聞に掲載されている辛口数独の解き方を説明する。唐辛子のマークが５つついており、たいへん難しい問題という表示になっている。問題は上のようなものである。とりあえず、簡単にわかるところだけを埋めてみる。以下のようになる。これ以上は単純な考え方だけでは数字が埋められない。少し工夫してみる必要がある。ここで下の図を見てもらいたい。右側上段の９つの箱に注目する。この図で赤い直線で示した部分には「２」と「９」がその直線上にあるので、赤い四角で示した２つの箱のいずれかに、「2」

昨日の夜はよく眠れたおとといの夜は何度も目が覚めつまらない考えが頭の中をぐるぐるとめぐり３時には眠るのをあきらめてネットフィリックスをみたりして朝を迎えたどちらの日も大きな出来事があったわけではなくかあちゃんが落ち着いたのでそちらの悩みは小さくなっていますなんでいろんな考えが沸き起こってくるのかな日によって同じ考えでもぐるぐる具合が違うかあちゃんも不思議なことを言ったり変な考えにとらわれたりして困ったことが何度もあった脳みそって不思議だなぁ私はパズルが好きですク

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手抜き農園雑草に負けてる農園物語り。トマト、ナス、ピーマン、シシトウ、その先にミニトマトの芽が出て来てた。春大根、来週は間引きでもするかな。その先の春菊は花が咲いちゃった。ニンジン、ホウレンソウの芽が出てきた。サツマイモは根付いたようタマネギはまだ少し早いが少しずつ収穫キュウリも何とか根付いたようゴーヤも芽が沢山出て居た。菊芋と里芋の処の草刈りは終わったけどまた猪にやられるのかと思うと、植えるのはやめようかと思案中。

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パソコンの数独をやってしまう１問と思いながらもう一問もう一問首が痛い肩がこるバカだなー今は終わらせましたもう寝ますおやすみなさい

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頑張った！寝る。

ThinkingTimeをなくして時間短縮した改訂版を作成しました。ナンプレの解き方『予約』解法の手筋（改訂版）この動画は数独・ナンプレの解き方のスキルアップ講座として、中級以上の問題で良く使われる予約解法の手筋を、基本～応用まで様々な事例を通して、分かりやすく解説しています。この改訂版ではThinkingTimeをなくして時間短縮しました。初版はこちら：https://youtu.be/lXvK2zaw4WUナンプレの...youtu.be

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ゴールデンウィークに因んで、「GW」をフィーチャーした超難問数独を作りました。

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月一回の短歌講座で、天王寺へ通ってます。なみの亜子センセイに教えていただいたことなどをちょこっとお裾分け。今回の登場はもう常連さんになっちゃったshuuさんです。（前回は→2024.1.31です）では、題詠からいってみよう●〇〇●〇〇●題詠「沼」１結婚して姓が沼田となりし友名は信子さん旧姓おぼろーーーーーーーーーーーーーーーーshuuさん添削後っていうか別案わが友の信子さん確か結婚し沼田となりぬ旧姓おぼろ

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脳を鍛える超難問数独（３４）の解き方解説脳を鍛える超難問数独（３４）の解き方を詳しく解説しています。X-Chain、XY-Chainの超上級解法を使います。ナンプレの解き方（超上級編）はこちら：https://youtu.be/rU9QtyUZvzkナンプレの解き方（上級編）はこちら：https://youtu.be/cQHcZQJjuOEナンプレ...youtu.be

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350万が来たか。あと4日。明日終われば三連休。金メダル取るチャンスはここしかないんや。

健康でいるためには１・・食事２・・運動３・・精神４・・温熱５・・経絡と、何時も言っているように欠かせない事ですが、丹田の呼吸や丹田発声はその全てに通じます。丹田とは臍下３寸と言われていますが体の中心(支点)です。腹式呼吸を続けて５分を過ぎるとセロトニンの分泌が増加し、セロトニン神経が活発になり、２０分もすれば通常の２０％も増加し、θ波やβ波を抑制して覚醒状態の無心になります。さらに、どんな状況にも即応出来る平常心を保ちます。この腹式（丹田）呼吸を用いると、すぐ

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〜夫の退職と結婚25周年のお祝いを兼ねての記念旅行〜１日目：4/7(日)横浜16:00出港２日目：4/8(月)クルージング３日目：4/9(火)青森7:00入港／17:00出港４日目：4/10(水)酒田8:00入港／17:00出港５日目：4/11(木)金沢10:00入港／19:00出港６日目：4/12(金)境港7:00入港／17:00出港７日目：4/13(土)釜山7:00入港／16:00出港８日目：4/14(日)鹿児島11:00入港／1

ご訪問ありがとうございます(^^)桜が終わり一気に新緑の季節です少し前の写真↓そして毎日数独どんどんムズイたまに何度もやり直して何日もかかったりだから解けた時めっちゃうれしいめっちゃうれしくて思わず落書きした↑豆ご飯とわらびと厚揚げの煮物春も美味しく食べています♪

追われるから頑張って400万越したけど、一晩寝たら200万台二人に増えてて震える。銀メダルは欲しいなぁ。

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